Cov txheej txheem:
- 0. Hu rau ib tug neeg tseem ceeb, quaj
- 1. Ua ib daim ntawv teev cov neeg tseem ceeb
- 2. Tshawb xyuas qhov uas tau sau txog koj
- 3. Luag
- 4. Tsis quav ntsej cov neeg thab plaub
- 5. Yog tias koj tau txais nws - thaiv
- 6. Sim ua kom pom zoo nrog koj tus nrog sib tw
- 7. Rov nyeem cov lus pom zoo txog koj tus kheej
- 8. Nrhiav pearls ntawm lub tsev
- 9. Tsis txhob poob siab
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Ivan Survillo yuav ua li cas ua neej nyob yog tias koj raug foob nrog kev thuam ntawm kev sib raug zoo.
Nyob zoo. Kuv lub npe yog Ivan Survillo, xyoo 2018 kuv tau mob siab rau hacked hauv Twitter rau qhov project "Xov xwm txog tus kheej" thiab lawv tseem ua qhov no mus txog niaj hnub no, txawm tias tsis mob siab rau. Kuv xav qhia kuv qhov kev paub txog yuav ua li cas ua neej nyob thaum cov neeg coob coob trolls koj thiab sau tej yam tsis zoo (Kuv twv kab ntawv no yuav tau tham hauv Twitter ib yam nkaus).
0. Hu rau ib tug neeg tseem ceeb, quaj
Ib qho khoom xaiv uas yuav tso cai rau koj pov tawm cov kev xav thiab txias koj lub taub hau.
1. Ua ib daim ntawv teev cov neeg tseem ceeb
Qhib cov ntawv sau hauv koj lub xov tooj lossis rub ib daim ntawv nrog tus cwj mem thiab sau cov npe ntawm cov neeg uas nws xav txog koj thiab koj txoj haujlwm tseem ceeb rau koj. Kuv tau ua kuv daim ntawv teev npe li ntawm kaum feeb. Nws suav nrog txog 15 lub npe: tsev neeg, ob peb tus phooj ywg, ntau tus phooj ywg-phooj ywg thiab cov npoj yaig-cov neeg paub.
Sib piv cov npe nrog cov neeg uas sau tej yam tsis zoo txog koj - feem ntau yuav, koj yuav tsis pom leej twg ntawm cov npe ntawm cov neeg ntxub. Qhov no txhais tau tias koj yuav tsum tsis txhob mloog lawv. Yog tias koj pom thiab koj txoj kev sib raug zoo nrog ib tus neeg lees paub, hu rau nws nrog qee yam zoo li no: Nyob zoo, Kuv nyeem koj cov lus hais txog kuv. Kuv tsis nkag siab tias vim li cas koj thiaj sau nws. Koj puas tuaj yeem piav qhia? Feem ntau, tus neeg yuav rho tawm cov ntawv lossis piav qhia vim li cas nws thiaj sau nws, thiab tus neeg tsis paub yuav tsum tsis txhob tsim txom koj - koj yuav nkag siab tias nws npau taws dab tsi.
2. Tshawb xyuas qhov uas tau sau txog koj
Qhib qhov pub thiab nyeem: “Ivan Survillo: Kuv tau sau cov ntawv zoo rau peb hnub. Kuv tsis xav tau, tab sis kuv yuav tsum tau. " Tom qab ntawd nug koj tus kheej cov lus nug: "Kuv puas tau sau cov nkauj zoo rau peb hnub xwb?" Nkag siab tias "tsis yog, thiab rau ib hnub nws yuav nyuaj tsis txaus", thiab txav mus rau qhov tweet tom ntej: "Ivan survillo tsis nkees ntawm kev yug me nyuam rau lub thoob ntawm cov ntshauv." Kuv nyiam tias kuv lub npe thiab lub xeem muaj nyob rau hauv cov ntawv me, Kuv tsis zoo li yug cov ntshauv, thiab feem ntau, rau lub cev, kuv ua tsis tau, uas txhais tau hais tias lub tweet yog tsis muaj tseeb, cia peb hla nws, nyeem rau.
Nkag siab tias tib neeg tsis thab plaub vim lawv tsis nyiam koj cov haujlwm. Cov neeg thab plaub vim lawv tsis xis nyob nrog nws (los yog nrog koj). Cov lus phem tsis yog hais txog koj, tab sis hais txog yuav ua li cas tib neeg pom lawv tus kheej thaum lawv saib koj. Tib neeg sau tej yam tsis zoo vim nws ua rau lawv zoo siab me ntsis.
3. Luag
Piv txwv li, kuv xa cov lus funny rau cov phooj ywg thiab tsev neeg, thiab tshaj tawm qhov zoo tshaj plaws ntawm Instagram. Kev luag yog ib qho kev tshwm sim ntawm lub cev, uas yuav pab kom tsis txhob vwm. Cov kws tshaj lij los ntawm University of Oxford ntseeg hais tias Social luag yog cuam tshuam nrog kev mob siab, tias thaum koj luag, lub cev tawm cov tshuaj lom neeg nrog cov tshuaj tua kab mob, yog li luag.
4. Tsis quav ntsej cov neeg thab plaub
Kuv tsis tau teb cov neeg ntxub ntxaug ntawm lub hom phiaj. Ua ntej, thaum nkag mus rau hauv kev tsis sib haum xeeb, nws yooj yim heev kom tsis txhob tswj tus kheej thiab dhau los ua neeg ntxub koj tus kheej. Qhov thib ob, nws yog pointless. Zoo, koj teb li cas qhov kev xav tias kuv yog ib tus neeg hlub thiab yog vim li cas kuv thiaj li tau txais qhov chaw hauv Forbes qeb duas?
Yog tias, txawm li cas los xij, koj txiav txim siab nkag mus rau hauv kev sau ntawv, kuv qhia koj kom tos ib feeb ua ntej sau ib yam dab tsi (kom cov kev xav tau qis me ntsis), tsis txhob teb nrog kev ua phem rau kev ua phem, ua rau muaj kev tsim kho thiab tsis txhob tshaj tawm yam koj ua tsis tau. hais rau koj tus interlocutor hauv lub neej tiag tiag.
5. Yog tias koj tau txais nws - thaiv
Yog tias ib tug neeg pisses koj phem heev, thaiv lawv kom tsis txhob tshwm sim hauv koj cov khoom noj. Koj tuaj yeem thaiv tweets nrog qee cov lus, piv txwv li, nrog koj lub xeem, tab sis tom qab ntawd muaj kev pheej hmoo ntawm tsis pom cov ntawv zoo thiab zoo. Tshem tawm cov lus tsis zoo ntawm Facebook thiab Instagram yog tias koj tsis xis nyob nyeem lawv. Yog li ntawd koj yuav tsis pom lawv thiab txhawj txog lawv.
6. Sim ua kom pom zoo nrog koj tus nrog sib tw
Kuv qhia cov txheej txheem no nrog ceev faj, vim nws ua haujlwm rau kuv, tab sis nws tuaj yeem tsav ib tus neeg mus rau ntau dua neurosis thiab apathy. Sim ua kom pom zoo nrog tus neeg tsim txom thiab saib xyuas koj tus kheej. Kuv xav tias zoo dua tom qab kuv hais nrov nrov, "Kuv yog tus neeg sau xov xwm txaus ntshai tshaj plaws, thiab kuv yuav tsis ua tiav." Nws zoo li yog tias koj tshem tawm koj tus nrog sib ntaus: tsis muaj qhov cuam tshuam rau kev thuam nws yog tias koj tus kheej pom zoo tias koj yog tus neeg sau xov xwm phem. Tom qab ntawd, kuv tau ua daim ntawv nplaum rau Telegram tawm ntawm cov kab lus no.
7. Rov nyeem cov lus pom zoo txog koj tus kheej
Kuv muaj ib tug txiv nyob hauv kuv lub computer, qhov twg kuv muab tag nrho cov ntawv zoo thiab tshuaj xyuas ntawm kuv cov dej num uas tuaj rau kuv. Yog tias kuv pom tias nws nyuaj rau kev sib cav nrog nthwv dej ntawm kev ntxub ntxaug, kuv qhib phau ntawv no thiab nyeem txhua yam hauv lem. Cia mus.
Kuv qhia koj kom tau ib leej txiv - nws pab koj kom tsis txhob poob kev ntseeg ntawm koj tus kheej.
8. Nrhiav pearls ntawm lub tsev
Qee zaum muaj kev tsim kho hauv cov lus tsis zoo. Qhov piv txwv li ib txwm yog 98% bullshit thiab 2% kev tsim kho. Tsis txhob txhawj txog qhov tsis muaj tseeb, nws tsis muaj dab tsi, tab sis luam tawm qhov tsim nyog rau hauv koj cov ntawv thiab tshuaj xyuas. Piv txwv li, tom qab tweets txog kuv qhov kev hais lus phem, kuv pib hais tus nplaig twisters pem hauv ntej ntawm daim iav txhua hnub.
9. Tsis txhob poob siab
Nco ntsoov: Hauv Is Taws Nem txhawb nqa Online Disinhibition Effect rau qhov kev nkag siab ntawm kev pom tsis pom thiab tsis raug cai. Cov tib neeg zoo li hnav lub qhov ncauj qhov ntswg, raws li lawv qhov tseeb tsis pom. Anonymity liberates thiab ua rau koj tsis nco qab txog cov qauv ntawm kev coj ncaj ncees thiab kev coj ncaj ncees. Nws yog qhov xav paub tias hauv lub neej tiag tiag cov neeg ntxub ntxaug tham nrog kuv zoo siab thiab tsis mob siab rau zoo li tsis muaj dab tsi tshwm sim. Tsis muaj leej twg ntawm lawv, hauv kev sib ntsib ntawm tus kheej, qhia kuv qhov lawv tau sau rau hauv net.
Kev thuam ntau vividly imprinted nyob rau hauv lub cim xeeb vim lub logic ntawm evolution. Nws tsis muaj txiaj ntsig ntau los xav txog cov xwm txheej zoo rau lub sijhawm ntev: lawv tsis tseem ceeb rau kev ciaj sia, tab sis qhov tsis zoo yog qhov tseem ceeb. Nyob rau lub sijhawm qub, yog tias koj tsis txaus siab rau pawg neeg, koj tuaj yeem raug ntiab tawm ntawm nws thiab koj yuav tuag. Ib txoj saw yog tsim: nws yog tsis yooj yim sua kom displeasant pawg neeg, vim hais tias tsis muaj nws kuv yuav tsis ciaj sia. Qhov teeb meem yog tias dhau 40-50 txhiab xyoo dhau los, lub hlwb tsis tau hloov pauv ntau thiab tsis pom qhov txawv ntawm cov neeg ntxub ntxaug hauv Is Taws Nem thiab cov pab pawg neeg phem. Qhov no tau lees paub los ntawm xibfwb Roy Baumeister's Bad Is Stronger than Good in his work.
Nco ntsoov tias kev ntxub ntxaug tsis yog hais txog koj, thiab luam cov kab lus ntawm Salvador Dali rau hauv koj cov ntawv sau: "Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog Dali tham tas li, txawm tias nws yog qhov zoo."
Pom zoo:
Yuav ua li cas kov yeej mob qog noj ntshav thiab pom koj tus kheej dua: qhov kev paub ntawm tus kheej ntawm tus neeg ncaws pob hauv ntiaj teb
Triathlete Maria Shorets - hais txog kev sim ua raws li kev kuaj mob, peb chav kawm ntawm kev kho mob rau kev kho mob qog noj ntshav thiab hnub yug tshiab
"Peb txhua tus muaj peb tus kheej Nazi": yuav ua li cas tig kev npau taws thiab kev ntxub ntxaug los ua kev khuv leej
Psychologist Edith Eger tham txog yuav ua li cas ua siab zoo rau lwm tus, kov yeej kev npau taws thiab kev ntxub ntxaug, thiab tseem qhia cov dab neeg ntawm nws lub neej thiab kev xyaum
Kev txhim kho tus kheej yam tsis muaj kev ua phem rau tus kheej: yuav ua li cas lub tswv yim ntawm kev coj tus kheej ua haujlwm
Yog tias koj xav ua kom muaj txiaj ntsig ntau dua thiab paub qab hau, txhim kho qhov zoo ntawm tus thawj coj zoo thiab saib xyuas. Peb qhia koj yuav ua li cas los ua ib tug thawj coj rau koj tus kheej
Kev paub ntawm tus kheej: yuav ua li cas kuv tau los ua tus thawj coj ntawm lub khw ntawm 25 thiab kuv ua yuam kev li cas
Kev txawj ua thawj coj tsis tau txais tam sim ntawd thiab ua yuam kev loj tuaj yeem ua raws li txoj kev - los ntawm kev ua lwm tus ua haujlwm kom tsis txhob muaj lub luag haujlwm
Kev Ntsuas Kev Ntxub Ntxaug: Vim Li Cas Peb Ntshai thiab Yuav Ua Li Cas Txog Nws
Dab tsi yog qhov kev dhuav? Dab tsi ua rau peb dhuav, thiab kev dhuav ua rau peb lub cev thiab lub siab lub ntsws zoo li cas? Cov lus teb - hauv peb tsab xov xwm