Cov txheej txheem:
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom siv tshiab, daws cov teeb meem nyuaj kom zoo thiab ua tiav kev sib raug zoo, koj yuav tsum tau so thiab so raws sijhawm.
Relaxation thiab genius insights
Kev daws teeb meem nyuaj lossis cov tswv yim tshiab feem ntau tuaj thaum so: piv txwv li, thaum koj ntxuav hauv da dej, tsuas yog sawv los, lossis tsuas yog so tom qab ib hnub nyuaj, pw ntawm koj lub txaj. Ua ntej ntawd, txawm li cas los xij, feem ntau koj siv sijhawm ntau los nrhiav cov lus teb rau lo lus nug nyuaj.
Kev tshawb fawb tshawb fawb tau lees paub tias kev nkag siab los ntawm ntau yam tib yam. Ua ntej, koj thauj lub hlwb kom ntau li ntau tau, thiab tom qab ntawd koj muab nws so thiab tsis nco qab txog txoj haujlwm ntawm tes. Ntau tshaj 40% ntawm cov tswv yim muaj tswv yim tshwm sim thaum lub sij hawm so, yog li nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog tsuas yog siv ntau qhov kev siv zog ntawm lub hlwb, tab sis kuj yuav tsum tau so hauv lub sijhawm.
So thiab paub cov khoom tshiab
Kev paub tshiab thiab kev txawj ntse tau kawm zoo ib yam. Ua ntej, koj yuav tsum ua tib zoo mloog kom ntau li ntau tau ntawm kev paub txog cov khoom. Tom qab ntawd, thaum koj xav tias koj ua haujlwm rau qhov txwv, koj yuav tsum tau so. Kev tshawb fawb tau pom tias kev ua haujlwm raws cov kab no yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los nkag siab thiab txhawb nqa qhov tau kawm.
Yog tias koj niaj hnub muab tag nrho koj qhov zoo tshaj plaws thiab tsis tau so txaus, ces koj yuav hlawv sai sai thiab pib kawm yam tshiab tsis zoo. Kev so tsis yog tsuas yog tsim nyog rau kev rov qab los xwb, tab sis kuj kom nkag siab zoo dua qhov tau kawm.
Kev so thiab kev sib raug zoo
Hauv kev sib raug zoo, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li qhov zoo sib xws. Tau kawg, yog tias koj nyuam qhuav pib sib tham lossis ntsib ib tus neeg nyiam heev, koj xav siv sijhawm ntau li ntau tau ua ke. Tab sis tsis txhob tham 24 teev ib hnub twg. Noj so.
Txoj kev no koj yuav tsis nkees ntawm ib leeg sai thiab yuav txaus siab rau lub sijhawm ua ke ntau dua. Thaum koj nyob ib leeg, xav txog dab tsi tiag tiag nyiam koj mus rau ib tus neeg paub tshiab lossis tus khub romantic thiab yuav ua li cas zoo tshaj los tsim kev sib raug zoo nrog nws ntxiv kom lawv nyob ruaj khov li sai tau.
Pom zoo:
Yuav ua li cas to taub thaum twg nws tsim nyog sib ntaus sib tua rau kev sib raug zoo, thiab thaum twg nws yog lub sij hawm los xaus
Peb txheeb xyuas ua ke nrog tsev neeg puas siab puas ntsws puas tsim nyog txuas ntxiv kev sib raug zoo nrog tus khub thaum nws tsis tuaj yeem kaw peb lub qhov muag rau teeb meem
6 kauj ruam tom qab kev sib cais uas yuav cawm koj ntawm kev ua yuam kev hauv kev sib raug zoo tshiab
Ua ntej nrhiav kev hlub, koj yuav tsum kawm nyob ib leeg thiab ua haujlwm ntawm koj tus kheej. Txheeb xyuas qhov mob tsawg kawg nkaus kev tawg
Yuav ua li cas kom tau kev sib nrauj nyob rau hauv ib tug civilized txoj kev thiab pib ib tug tshiab kev sib raug zoo
Koj tuaj yeem sib nrauj los ntawm ntau txoj kev. Nyob rau hauv phau ntawv los ntawm Ekaterina Khorikova "Yuav ua li cas pib nyob thiab tsis ntswj", cov lus qhia raug xaiv uas yuav pab tau koj painlessly ciaj sia nyob rau hauv kev sib nrauj
10 qhov kev ntsuam xyuas txog txhua yam hauv ntiaj teb uas yuav pab koj kawm yam tshiab ntawm koj tus kheej
Ua cov kev ntsuam xyuas nthuav kom paub seb koj puas yog nyob ntawm pej xeem kev xav, yog tias koj muaj kev nyuaj siab, thiab koom nrog kev sib tw lom zem
Dab tsi yog kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo thiab yuav tsim lawv li cas
Kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo yog qhov chaw qab zib uas sib npaug ntawm kev sib raug zoo thiab kev txaus siab rau tus kheej. Peb xav seb yuav tsim lawv li cas