Yuav ua li cas to taub thaum twg nws tsim nyog sib ntaus sib tua rau kev sib raug zoo, thiab thaum twg nws yog lub sij hawm los xaus

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Txawm hais tias koj tsis nyiam koj tus khub ua ib tus neeg, koj txoj kev sib raug zoo muaj sijhawm mus ntxiv.

Nyob rau hauv romantic comedies, tej zaum koj twb tau pom ntau tshaj ib zaug li cas tus phab ej kov yeej txhua yam teeb meem ntawm txoj kev mus rau kev zoo siab thiab nyob ua ke mus rau lub suab paj nruag kov los ntawm cov qhab nia. Qhov laj thawj yog qhov yooj yim - lawv hlub ib leeg.

Hmoov tsis zoo, lub neej tiag tiag yog qhov hnyav dua: qee zaum txawm tias qhov kev xav zoo tshaj plaws tsis txaus los tswj kev sib raug zoo. Tsis tas li ntawd, kev hlub tuaj yeem ua rau muaj kev nkag siab zoo. Cov kws tshawb fawb tau pom tias txawm tias thaum peb saib daim duab ntawm tus neeg hlub, peb tsim cov tshuaj hormone dopamine - ib qho tseem ceeb ntawm lub hlwb "qhov khoom plig" uas ua rau peb zoo siab. Nyob rau hauv lub xeev ntawm euphoria no, kev sib cav sib cav yog qhov kawg uas peb mloog.

Julia Hill Family psychologist, kws kho mob hlwb.

Ib nkawm niam txiv hauv lawv txoj kev loj hlob dhau los ntawm ntau yam kev kub ntxhov uas cuam tshuam nrog, piv txwv li, nrog kev hloov chaw, mob, yug thiab loj hlob ntawm cov me nyuam. Thaum xub thawj, thaum cov neeg koom tes yog charmed thiab nyob rau hauv kev hlub, kev sib raug zoo nkhaus nce mus. Thaum lawv nyob ua ke, kev ua yuam kev sib sau ua ke thiab kev sib raug zoo mus txog toj siab - nkawm niam txiv pom lawv tus kheej ntawm qhov kev xaiv: rov xav txog lawv cov kev xav ntawm lub luag haujlwm, nrhiav kev sib koom ua ke los daws teeb meem, tshem tawm kev tsis txaus siab lossis tawm txhua yam raws li nws yog.

Hauv thawj kis, muaj ib theem ntawm cov neeg paub tshiab - cov neeg koom tes ua ke, tab sis qhov zoo ntawm lawv txoj kev sib raug zoo hloov. Muaj kev nkag siab ntau dua, kev saib xyuas, kev saib xyuas rau ib leeg - thiab qhov nkhaus nce ntxiv. Hauv qhov thib ob, theem ntawm kev puas tsuaj pib. Cov ntaub ntawv khaws cia, tsis muaj dab tsi hloov pauv, qhov tseem ceeb ntawm kev tsis txaus siab ua rau kev so.

Cov kev xav tau tsis sib haum xeeb, kev tsis pom zoo ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg, kev ua haujlwm ntev ntawm kev sib raug zoo - tag nrho cov no thiab lwm cov cim qhia ntawm kev sib raug zoo tus kws qhia txog qhov laj thawj zoo rau kev tawg. Txawm li cas los xij, cov cim tib yam no tuaj yeem txhais tau tias qee yam sib txawv - tias nws ua tau thiab tsim nyog los ua haujlwm ntawm kev xav. Ua ke nrog tsev neeg tus kws kho mob hlwb, tus kws kho mob hlwb Julia Hill, peb tau txheeb xyuas xya yam tsis meej pem.

1. Koj cov kev xav tau tsis tau ua tiav

Peb txhua tus muaj peb lub tswv yim txog kev sib raug zoo zoo. Rau qee tus, kev xav ua ntej - piv txwv li, lawv xav siv sijhawm ntau ua ke. Rau lwm tus, ntawm qhov tsis sib xws, kev ua haujlwm tseem ceeb yog qhov tseem ceeb: lawv xav tau, hais tias, tus khub los coj cov nyiaj txiag ntawm lawv lub neej ua ke.

Julia Hill Family psychologist, kws kho mob hlwb.

Peb ib txwm nkag mus rau hauv kev sib raug zoo los ua kom tau raws li peb qhov kev xav tau: kev ruaj ntseg, kev sib raug zoo, kev saib xyuas, kev txhawb nqa, kev lees paub. Peb xav ua tus tseem ceeb, xav tau, hlub. Yog vim li cas peb tab tom nrhiav rau tus khub, tsis muaj lwm yam laj thawj.

Thaum koj xav tias koj tus hlub tsis nco qab koj cov kev xav tau, nws tsim nyog tham txog nws. Yog tias koj tus khub tsis npaj mus tom ntej, nws yuav yog lub sijhawm rau koj mus rau koj tus kheej.

Tib neeg feem ntau nyob hauv kev sib raug zoo tsis zoo siab uas lawv cov kev xav tau tsis tau ntsib vim hais tias tib neeg rau txim rau kev kho siab. Tej zaum nws yuav zoo li koj tias koj yuav tsis pom leej twg zoo dua koj tus khub tam sim no. Tsis txhob mloog lub suab sab hauv no. Yog lawm, nws yuav siv sij hawm los ntsib tus neeg zoo, tab sis koj tsim nyog tau txais kev zoo siab tiag tiag.

2. Koj sim tau yam koj tus khub tsis muab rau koj, los ntawm cov phooj ywg thiab cov neeg paub

Xav txog leej twg koj yuav xub qhia txog kev nce qib hauv kev ua haujlwm lossis kev kub ntxhov hauv tsev neeg: koj tus khub lossis lwm tus. Qhov no tsis tau txhais hais tias koj tsis tuaj yeem muaj cov phooj ywg thiab cov neeg paub. Txawm li cas los xij, yog tias koj pom koj tus kheej sib qhia koj cov kev paub nrog cov phooj ywg thiab cov neeg ua haujlwm ntau zaus, nws tuaj yeem txhais tau tias koj tsis tau txais kev txhawb nqa uas koj xav tau los ntawm koj tus hlub.

Julia Hill Family psychologist, kws kho mob hlwb.

Lo lus nug yog yuav ua li cas peb siv los thov kev txhawb nqa thiab peb nthuav qhia nws li cas. Yog hais tias ib tug poj niam nug nws tus txiv: "Koj nyiam kuv lub tsho tshiab li cas?", Nws tau pom zoo, thiab nws xav kom nws hais tias: "Koj zoo nkauj, nyob zoo! Lub tsho tiv no stylish heev, raws li kuv ua tsaug rau lub ntiaj teb uas kuv tau ntsib koj” - tau kawg, nws yuav tsis xav tias kev txhawb nqa los ntawm nws tus txiv.

Kev sib raug zoo yog ib txwm muaj kev sib tham ntawm ob tus neeg koom nrog. Kuv tsis tsuas yog xav tau ib yam dab tsi los ntawm koj, tab sis kuj pab koj kom nkag siab txog qhov kuv tab tom tos thiab lub sijhawm twg, thiab yog tias koj tsis tuaj yeem txhawb txoj kev ntawd, kuv hnov thiab nkag siab koj.

Tab sis yog tias koj xav tias zoo li koj tsis tas yuav khob qhov rooj kaw uas tsis qhib txhua txoj hauv kev, muaj ob txoj hauv kev - mus los ntawm kev kho tus khub lossis tawm mus.

3. Koj ntshai nug koj tus khub ntau dua

Kev sib tham Frank yog qhov tseem ceeb heev, vim tias kev sib txuas lus qhib yog lub hauv paus ntawm kev sib raug zoo ntev thiab noj qab nyob zoo. Cov kws qhia kev sib raug zoo taw qhia tias ua kom koj xav tau thiab xav tau nyob ntsiag to yuav ua rau muaj kev sib raug zoo dua li khaws cia.

Julia Hill Family psychologist, kws kho mob hlwb.

Hauv kev sib raug zoo, kev ntseeg siab, yuav tsum tsis muaj qhov tsis xis nyob thaum tham txog kev xav tau ntawm tus kheej. Kuv tham txog kuv tus kheej, kuv qhib, Kuv paub tias koj yuav tsis ua rau kuv rov qab los.

Yog tias peb ib txwm pom tias nws nyuaj los tham txog peb cov kev xav tau - hauv tsev neeg lossis hauv chaw ua haujlwm - qhov no yog lub cim qhia tias lub sijhawm ntawd peb pom peb tus kheej hauv qee qhov "mob qhov chaw", tej zaum qhov kev xav ntawm tus kheej tsis ntseeg, tsis tsim nyog. Peb yuav tsum xav txog seb nws puas tseem nyuaj rau peb tham txog peb tus kheej, nug, lossis seb qhov yeeb yam no puas tshwm sim hauv cov kev sib raug zoo no.

Yog tias qhov no ib txwm ua tau, ces nws tsim nyog ua tib zoo saib xyuas tus kheej ciam teb thiab txiav txim siab seb koj yuav ua li cas rau kev puas tsuaj ntawm koj txoj kev nyiam. Yog tias qhov no tsuas yog tshwm sim hauv koj txoj kev sib raug zoo thiab koj xav khaws cia, nws yuav tsim nyog hu rau tus kws tshaj lij nrog koj tus khub. Lwm txoj kev tawm yog tawm mus.

4. Tsev neeg thiab cov phooj ywg tawm tsam koj txoj kev sib raug zoo

Nws yog tsim nyog mloog cov kev soj ntsuam ntawm tsev neeg thiab cov phooj ywg, tab sis qhov no yuav tsum tsis txhob yog ib qho kev txiav txim siab ntawm koj tus kheej lub neej. Qee tus kws qhia kev sib raug zoo ntseeg tias yog tias koj tab tom sim cais koj tus kheej los ntawm koj tus neeg koj hlub txoj kev ntseeg tias koj tsis yog nkawm niam txiv, lawv yuav yog.

Julia Hill Family psychologist, kws kho mob hlwb.

Nws yog qhov zoo thaum koj muaj kev saib xyuas zoo li no, saib xyuas cov neeg hlub. Tab sis ib tug neeg laus, tus neeg paub txog kev puas siab puas ntsws txawv ntawm qhov nws tus kheej yog tus sau ntawm nws lub neej, txiav txim siab thiab ris lub luag haujlwm rau lawv, suav nrog rau lawv qhov tsis zoo.

5. Koj xav tias koj muaj lub luag haujlwm kom muaj kev sib raug zoo

Kev tshawb fawb luam tawm nyob rau hauv phau ntawv Journal Current Psychology hauv 2016 pom tias tib neeg muaj feem ntau nyob hauv kev sib raug zoo uas lawv twb tau siv sijhawm thiab lub zog hauv.

Qhov no zoo ib yam li "tus nqi tshwm sim" feem ntau paub hauv kev lag luam peev. Nws cov ntsiab lus yog tias kev nqis peev hauv ib yam khoom ua rau kev nqis peev tom ntej, txawm tias koj tsis nyiam qhov project. Koj twb tau siv nyiaj rau nws lawm, yog li ntawd nws yog qhov txaj muag uas tso txhua yam zoo li ntawd.

Ntau tus nyob nrog tus khub, vam tias yuav tau txais txiaj ntsig tiag tiag los ntawm "kev nqis peev" twb tau ua lawm. Tab sis lub hli thiab xyoo siv hauv kev sib raug zoo tsis daws qhov teeb meem. Yog tias, txawm tias koj qhov kev siv zog zoo tshaj plaws, tsis muaj dab tsi hloov pauv, nws yuav tsim nyog kom tsis txhob nkim sijhawm.

Julia Hill Family psychologist, kws kho mob hlwb.

Hauv kev kho mob hlwb muaj txoj haujlwm txiav txim siab. Ib txoj hauv kev yog kom pom cov ntsiab lus zoo li cas koj lub neej yuav mus ntxiv yog tias koj nyob nrog tus khub no thiab yog tias koj tawm mus.

Ua kom cov lus piav qhia ntxaws tshaj plaws: “Yog li kuv sawv ntxov, kuv tawm mus rau chav ua noj, muaj cov tais diav qias neeg, thiab nws zaum txaj muag, tab sis ntxim hlub kawg. Kuv nyob rau hauv lub siab phem, tab sis kuv sim tsis qhia nws. Cov txheej txheem no yuav pab koj nkag siab seb koj puas npaj siab nyob thiab ntev npaum li cas koj yuav txaus, lossis nrhiav pom qhov zoo ntawm kev sib raug zoo tam sim no, txawm tias muaj qhov tsis zoo.

6. Koj tau ua haujlwm ntawm kev sib raug zoo rau ntau tshaj ib xyoos

Thaum ob tug neeg hlub ib leeg, lub siab xav ua kom koj lub koom haum zoo dua yog ntuj tsim. Qee zaum txoj haujlwm no siv sijhawm ntev dua li peb xav. Qee zaum cov kws qhia kev sib raug zoo qhia koj mus ntsib tus kws kho mob hlwb, tab sis muab koj tus kheej lub sijhawm txwv ntawm ib xyoos.

Julia Hill Family psychologist, kws kho mob hlwb.

Kuv nco qab ib lo lus qub qub: "Darling, koj puas tuaj yeem xav txog qhov peb tau ua rau orgasm tag nrho peb lub neej - nws hloov tawm, mob hawb pob." Qhov no yog rau cov lus nug ntawm yuav ua li cas txhua tus neeg koom tes pom kev ua haujlwm ntawm kev sib raug zoo, ntau npaum li cas lub zeem muag no coincides, seb qhov xwm txheej tshiab uas tus txij nkawm ntsib tshwm sim raws li lub sijhawm muab.

Kev kho tsev neeg tuaj yeem siv sijhawm ib xyoos lossis ntau dua yog tias nkawm niam txiv nyuaj. Rau kev ua haujlwm ywj pheej, xws li lub sijhawm zoo li kev cia siab dhau lawm.

7. Koj tsis nyiam koj tus khub ua ib tug neeg

Yog, yog, nws suab txawv txawv thiab tsis zoo, tab sis kev hlub nrog tus neeg koj tsis nyiam yog qhov ua tau. Hauv qhov no, kev sib raug zoo tuaj yeem txhim kho tau zoo thaum lub sijhawm ib txwm muaj, tab sis xws li kev sib koom tes ua rau muaj kev pheej hmoo tsis muaj sia nyob rau lub sijhawm nyuaj.

Julia Hill Family psychologist, kws kho mob hlwb.

Yog tias kuv nkag mus rau hauv kev sib raug zoo nrog tus khub, paub ua ntej tias kuv tsis nyiam nws, feem ntau yuav, tom qab qhov no yog qee yam uas kuv xav tau kev hlub, piv txwv li, kev nyab xeeb lossis kev saib xyuas. Thiab tsuav yog tus khub txaus siab rau qhov kev xav tau no, kev sib raug zoo tuaj yeem txuas ntxiv thiab, ntxiv rau, muaj kev zoo siab.