Vim li cas koj yuav tsis raug qhia classical yoga hauv peb cov koom haum qoj

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Koj ua dab tsi hauv lub chaw yoga muaj me ntsis ua nrog cov lus qhia tiag tiag ntawm Sab Hnub Tuaj.

Yoga hauv 90 feeb

Yoga rau cov poj niam cev xeeb tub, rog rog yoga, yoga rau lub cev shaping, yoga rau lub pob tw, yoga kho, yoga kom nce IQ, yoga … Thov txim, nws nyuaj rau nres. Tag nrho cov xwm txheej no tuaj yeem ua ke hauv ib lub npe - "yoga hauv Russia".

Yog tias koj nug tus qhua nruab nrab ntawm lub chaw yoga yog vim li cas nws thiaj li ua yoga, nws yuav teb qee yam xws li: "kom lub cev thiab lub siab noj qab nyob zoo", "Rau kev txhim kho tus kheej", "kom tiv nrog kev ntxhov siab." Los yog nrhiav lwm qhov kev zam txim. Thiab ntawm tag nrho nws yuav yog: nws yog nrog cov lus no uas Indian sab ntsuj plig tau nrov, uas swept tshaj Russia tom qab lub cev qhuav dej ntawm Soviet Union. Yoga cov chaw pib loj hlob zoo li nceb tom qab los nag, thiab cov pej xeem ntawm Orthodox Russia, uas tau ua rau pissed ua ntej ib qho kev xav sab hnub tuaj, mam li nco dheev pib hu nkauj "Om, Shanti, Om", hla lawv ob txhais ceg ntawm glamorous thermoplastic rugs. Tom qab tag nrho, lotuses zoo nkauj.

Txhawm rau dhau los ua tus kws qhia yoga, nws yog qhov txaus los kov yeej ib lub hlis ntawm kev kawm: kom paub txog cov tsiaj ntawv Sanskrit thiab paub cov chav kawm pranayama rau dummies.

Tom qab ntawd, koj tuaj yeem nyab xeeb mus qhia tib neeg, qhov tsis muaj kev paub dhau los tsis zoo li ua rau tus tswv haujlwm tsis meej pem. Tseeb tiag, ib tug yuav tsum tsis txhob caw ib tug Indian guru thaum qhov kev thov rau kev cob qhia sab ntsuj plig yuav luag tshaj cov khoom.

Cov chaw yoga yog qhov chaw uas cov neeg uas tsis muaj tus kws qhia ntawv daim ntawv pov thawj ntsib ib tus neeg nrog daim ntawv pov thawj. Nyob ntawd lawv kawm txog lub qhov ntswg, hais lus lawv tsis nkag siab, thiab ua gymnastics. Tom qab kev sib kho, kev loj hlob ntawm sab ntsuj plig thiab tau txais kev sib npaug sab hauv, lawv raug xa mus rau lub ntiaj teb sab nraud, tag nrho ntawm cov teeb meem, kev ntxhov siab thiab yam ua rau kev sib haum xeeb ua tiav. Yuav rov ua lub voj voog tom qab.

Nyob rau hauv lub USSR, muaj ib tug zoo analogue ntawm yoga. Nws hu ua them. Thiab nws txo qis kev ntxhov siab zoo, thiab txhim kho kev noj qab haus huv, thiab kev sib haum xeeb hauv lub neej tom qab kev tawm dag zog. Ib txhia txawm xyaum tam sim no.

Nyeem cov classics, txiv neej

Vim li cas tag nrho cov no jerky pathos? Thawj qhov kev qhia ntawm yoga thiab cov kev coj ua uas tau tsim nyob rau hauv Russia thiab sab hnub poob thiab zoo siab hu ua hatha yoga yog ob yam sib txawv. Ntawm chav kawm, nws yuav tsum tsis txhob absolutized. Muaj tseeb yuav muaj cov xwm txheej cais uas tus kws qhia ntawv tau sim ua kom raug tso suab thiab nthuav tawm lub tswv yim qub rau pej xeem.

Classical yoga yog lub tsev kawm philosophical ntawm Ancient India. Nws cov lus qhia yog raws li Yoga Sutras ntawm cov neeg txawj ntse Patanjali. Hatha Yoga yog ib qho kev tsim lig, tab sis nws yog qhov txuas ntxiv ntawm kev coj noj coj ua ntawm classical yoga. Hatha yeej tsom ntsoov rau kev ua haujlwm nrog lub cev, tab sis nws txoj haujlwm theoretical tsis cuam tshuam qhov kev qhia thawj, tab sis yog raws li nws. Nws yog qhov tsis muaj kev paub txog kev xav nyob rau sab hnub poob, nrog rau nws qhov kev hloov pauv, uas ua rau kev xyaum yoga tsis muaj qab hau.

Cov lus nug tseem ceeb ntawm kev xav tau raug tsa nyob rau hauv cov ntawv nyeem ntawm Yoga Sutras. Lub ntiaj teb, raws li cov lus qhia ntawm Patanjali, yog qhov tshwm sim ntawm kev sib koom ua ke ntawm purusha (kev nco qab) thiab prakriti (xwm). Kev nco qab yog tsis muaj zog, tsis muaj zog, tab sis, hais lus piv txwv, nws yog qhov kaj ntshiab. Xwm yog dynamic, tab sis nws ua haujlwm zoo li lub tshuab tsis siv neeg. Lawv qhov kev sib cuag tau piav qhia tias yog kev sib koom ua ke ntawm cov neeg dig muag thiab cov tsis muaj ceg: tsuas yog ua ke lawv tuaj yeem pom tau.

Qhov teeb meem nrog lub ntug yog tias lub purusha pib txheeb xyuas nrog prakriti. Nws coj nws manifestations rau nws tus kheej.

Peb ntseeg tias peb lub cev, kev xav, kev xav, kev xav yog ib feem ntawm peb "Kuv". Txawm li cas los xij, tsis yog.

Nco ntsoov tsis yog neeg. Tsis yog txhua yam ntawm lub cev lossis lub hlwb tshwm sim tsis muaj dab tsi ua nrog kev nco qab. Nws yog lub teeb ntshiab, lub teeb tsom teeb uas ua rau pom qhov tshwm sim ntawm theem.

Lub luag haujlwm ntawm tus neeg hauv qhov xwm txheej no yog kom paub txog nws qhov tsis yog tus kheej nrog lub cev thiab lub siab. Lawv tsis muaj teeb meem kiag li. Cov no yog cov crutches uas koj yuav tsum tau siv los rau koj "Kuv".

Daim ntawv ceeb toom ntau npaum li cas qhov no yog qhov txawv ntawm qhov qhia hauv yoga tsev kawm ntawv uas txhawb nqa Western tus nqi ntawm "lub siab noj qab nyob zoo hauv lub cev noj qab haus huv." Rau ib tug neeg txawj ntse uas tau ua tiav lub hom phiaj ntawm classical yoga, nws tsis muaj teeb meem txawm tias nws lub cev noj qab haus huv los yog tsis noj qab haus huv, txawm tias nws raug kev nyuaj siab los yog nws zoo siab, txawm tias muaj roj build-ups dai ntawm nws lub thoob los yog tsis, vim tias muaj. tsis muaj kev nyuaj siab, tsis muaj mob, txawm rog hauv siab tsis.

Xav txog lub hiav txwv thaum hmo ntuj. Nthwv dej co cov dej, uas yog vim li cas lub hli pib txav, reflected nyob rau hauv nws. Tab sis lub reflection tsis yog lub hli nws tus kheej, uas yog motionless thiab nyob mus ib txhis nyob ntsiag to. Ib yam li ntawd, ib tug neeg siv lub vibrations ntawm lub siab rau lub vibrations ntawm nws "Kuv". Lub hom phiaj ntawm yoga yog txhawm rau nrhiav pom tus kheej txaus ntawm purusha, nws txoj kev ywj pheej tag nrho los ntawm prakriti. Ntawd yog, los ntawm rog ntawm sab. Vim li cas thiaj tshem tau nws yog tias tsis yog cov flanks lossis cov rog yog koj li?

Los ntawm kev nyuaj siab rau yoga

Yog li, lub hom phiaj ntawm yoga yog kom tau txais kev paub meej. Nyob rau hauv cov ntawv nyeem nws tus kheej, Patanjali teev cov ntsiab lus ntawm yoga xyaum, lub ntsiab ntawm uas yog peb theem ntawm concentration. Asanas (postures) thiab kev ua pa, uas yog lub hauv paus ntawm Hatha Yoga, raug xa mus rau kev pab. Cov no tsuas yog thawj kauj ruam ntawm txoj kev mus rau lub hom phiaj kawg.

Yog, nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev xyaum, ib tug neeg yuav xav tias zoo psychophysical hloov. Txawm li cas los xij, qhov no tsuas yog ib qho kev mob tshwm sim xwb. Nws yog tsis yooj yim sua kom xyaum yoga rau lub hom phiaj ntawm kev txhim kho kev noj qab haus huv. Qhov no yog tag nrho perversion ntawm lub ntsiab lus ntawm philosophical qhia. Qhov no txhais tau tias yog lub hom phiaj. Dab tsi yuav tsum tau tso tseg ntawm no yuav tsum tau txhim kho thiab txhim kho. Nws zoo li kev yuav khoom chess los siv lub rooj tsavxwm los teeb lub qhov cub thiab dai cov khoom ntawm tsob ntoo ua kev kho kom zoo nkauj. Los yog mus rau Harvard University, tom qab ntawd tau ua haujlwm ua tus saib xyuas ntawm McDonald's.

Yoga tsis yog txoj hauv kev rau kev kho mob thiab tsis yog txoj hauv kev ntawm kev loj hlob ntawm sab ntsuj plig. Nws yog feem ntau hais txog lwm yam, thiab kom nkag siab txog qhov no, yuav tsum muaj kev txawj ntse.

Yoga originated nyob rau hauv ib tug txawv kiag li kab lis kev cai thiab kev cai dab qhuas kev lig kev cai, ua nyob rau hauv sib txawv qhov tseem ceeb. Thaum cov ntsiab lus ntawm ib qho kev lig kev cai poob rau hauv kev coj noj coj ua txawv teb chaws, lawv tam sim ntawd hloov mus rau cov qauv kev xav hauv zos, haum rau cov qauv paub. Thiab, tej zaum, qhov no tsis yog qhov phem. Tseem, yoga qee yam pab cov poj niam cev xeeb tub, tshem tawm qhov ntswg, txhim kho daim duab. Qhov teeb meem nkaus xwb yog vim muaj kev cuam tshuam ntau ntawm cov tswv yim, nws nyuaj heev los nrhiav txoj hauv kev rau kev qhia tiag.

Classical yoga tuaj yeem xyaum txhua qhov chaw thiab txhua lub sijhawm. Txhawm rau ua qhov no, koj tsis tas yuav muaj ntaub pua plag, lossis ib tus neeg muaj daim ntawv pov thawj, lossis kev tso npe rau ib lub koom haum tshwj xeeb. Taug kev ntawm txoj kev thiab tsom ntsoov rau koj lub siab xav, xav txog nws, koj yuav nyob ze rau qhov zoo tshaj yogic dua li sawv ntawm koj lub taub hau nyob rau hauv ib tug stumbled lamb posture nrog tus kws qhia tswj koj.

Lwm lo lus nug yog ntau npaum li cas koj xav tau daim ntawv no.

Classical yoga yog qhov txias tshaj plaws lub neej hack, nws muab kev daws teeb meem rau txhua qhov teeb meem, kev paub meej thiab kev zoo siab.

Tab sis tus nqi rau nws yuav zoo li siab dhau rau Westerners. Koj yuav tau txi koj lub ego thiab tag nrho rework tus nqi system.

Hauv tsab xov xwm no, kuv tau piav qhia luv luv txog cov lus qhia ntawm yoga. Rau cov neeg nyiam nyob rau hauv thawj cov lus qhia ntawm classical yoga, kuv qhia koj kom pib nrog Yoga Sutras ntawm Patanjali nrog kev tawm tswv yim los ntawm Vyasa.