Cov txheej txheem:
- Xaiv ib lub ncauj lus
- Draft qhov kev pab cuam
- Tsim ib nplooj ntawv tsaws
- Pib ua haujlwm ntawm cov khoom siv
- Saib xyuas kev txhawb nqa
- Npaj rau koj qhov webinar
- Coj cov zej zog
- Npaj tej hauj lwm xyaum
- Muab qhov project kawm tiav
- Nco koj "lawv"
- Tom ntej no yog dab tsi
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Yog tias koj yog ib tus kws tshaj lij ntawm ib yam dab tsi, qhia koj cov kev paub thiab ua kom tau nyiaj rau nws.
Thawj lub rooj sib tham txog kev kawm online EdmarketConf-2018 yuav muaj nyob rau hauv Moscow thaum Lub Peb Hlis 20-21. Cov npe nrov tshaj plaws Lavxias teb sab kev kawm yuav qhia lawv cov kev txawj ntse hauv kev tsim cov khoom lag luam kev kawm. Thiab cov neeg nyeem ntawm Lifehacker hnub no yuav tau txais cov lus qhia tswv yim ntawm kev nthuav tawm lawv tus kheej kev cob qhia los ntawm ib tus neeg hais lus tseem ceeb ntawm lub rooj sib tham, Alexei Polekhin.
Txhua tus kws tshaj lij uas tau ua tiav qee qhov kev vam meej hauv nws txoj haujlwm xav txog kev qhia nws txoj kev paub rau lwm tus los ntawm kev tsim nws tus kheej txoj kev kawm. Yog vim li cas tsis, vim qhov no tsis yog tsuas yog ib txoj hauv kev zoo los txhawb koj tus kheej ua tus kws tshaj lij, tab sis kuj yog lub sijhawm los nqis peev rau koj txoj kev paub. Kuv tau sau cov lus qhia ua ntu zus los pab koj kom tau txais koj qhov kev kawm pib los ntawm kos.
Xaiv ib lub ncauj lus
Txawm hais tias koj tau kawm paub zoo hauv koj qhov kev kawm, koj yuav tsum tsis txhob sim ua ib qho kev qhia thoob ntiaj teb txog txhua yam ib zaug. Nws tsim nyog pib nrog ib qho kev pab cuam me me rau cov pib tshiab. Cov hauv paus ntawm koj txoj haujlwm yog dab tsi? Tus kws tshaj lij twg yuav tsum muaj peev xwm tsim nyog rau qib qis lossis tus kws qhia haujlwm hauv koj daim teb? Teb cov lus nug no thiab qhov no yog qhov koj yuav mob siab rau koj thawj chav kawm rau.
Cov pib tshiab hauv ib lub ntsiab lus tsis tshua xav tau, thiab txoj hauv kev ua tiav ntawm thawj qhov kev pabcuam nrog qhov kev xaiv no nce ntau zaus. Tsis tas li ntawd, los ntawm kev pib nrog cov hauv paus hauv koj daim teb, koj tso koj tus kheej kom pom tseeb rau kev txhim kho yav tom ntej ntawm koj txoj haujlwm kev kawm.
Draft qhov kev pab cuam
Koj twb pom cov ntaub ntawv kawm yav tom ntej, tab sis nws yog ib txwm zoo dua los tsim nws cov lus piav qhia hauv ib daim ntawv. Pib nrog lub formalities: ib tug catchy lub npe, ib tug portrait ntawm lub hom phiaj cov neeg tuaj saib, lub sij hawm nyob rau hauv cov sij hawm, cov kev taw qhia ntawm cov kws txawj.
Yog tias koj muaj peev xwm txaus thiab sijhawm los ua qhov tsawg kawg ib qho kev pib ntawm koj tus kheej, ua qhov ntawd. Cov kws tshaj lij ntxiv yuav tsum raug xaiv los ua haujlwm ntawm cov ncauj lus nqaim uas koj yuav tsis muaj zog.
Muab cov lus piav qhia luv luv ntawm qhov kev zov me nyuam: cov ncauj lus dab tsi yuav raug suav nrog hauv nws thiab, qhov tseem ceeb tshaj, cov kawm tiav yuav kawm dab tsi.
Tom qab ntawd qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog cov txheej txheem piav qhia ntawm qhov theoretical. Pib nrog cov thematic blocks, tom qab ntawd nthuav dav cov lus piav qhia ua ntej cov chav kawm, thiab twb tau nyob hauv chav kawm, sau cov ntawv no kom ntau li ntau tau ntawm cov ncauj lus tshwj xeeb.
Qhov loj me ntawm qhov kev pab cuam zoo li no: 3-5 thematic blocks nrog 2-4 zaj lus qhia txhua. Nyob rau hauv tag nrho, qhov zoo tshaj plaws ntim ntawm kev nkag-theem chav kawm yog 10-12 zaj lus qhia, ob teev rau tib neeg cov ncauj lus thiab ib teev rau cov kev kawm nyuaj thiab lej.
Hauv tib daim ntawv, piav qhia nyias tias koj pom qhov ua tau zoo ntawm chav kawm. Qee lub sij hawm nws tsim nyog pib tsis yog los ntawm thawj zaj lus qhia, tab sis los ntawm qhov kawg - uas tej zaum yuav yog qhov kawg ntawm tus tub ntxhais kawm txoj haujlwm ntawm chav kawm. Piv txwv li, lub tswv yim, kev nthuav qhia, tsim layouts, project, analytical xam, software khoom, thiab hais txog. Thiab, tau kho qhov tshwm sim, koj tuaj yeem sim ua kom nws cov kev ua tiav rau hauv cov kauj ruam hauv kev rov qab.
Tsim ib nplooj ntawv tsaws
Lub sijhawm no, koj yuav tsum xav txog ua ib nplooj ntawv tsaws uas piav qhia txog txhua yam txiaj ntsig ntawm koj cov ntaub ntawv kawm thiab pib sau cov ntawv thov. Koj yuav hais tias nws ntxov dhau, vim tias peb tsis muaj dab tsi tab sis ib daim ntawv nrog cov lus piav qhia kwv yees ntawm qhov program. Tab sis koj tsis xav tau cov ntaub ntawv ntxiv rau nplooj ntawv kawm. Thiab txhawm rau ntsuas qhov kev xav tias koj cov khoom siv kev kawm yuav xav tau, zoo dua ua ntej koj siv sijhawm ntau rau nws cov ncauj lus kom ntxaws.
Muab hnub pib ntawm koj qhov kev kawm nyob rau hauv li ob lub hlis txij li hnub tshaj tawm cov ntawv tshaj tawm. Lub sijhawm no yuav tsum txaus rau koj los ua haujlwm los ntawm cov ntaub ntawv qhia.
Txij li thaum koj yog ib tus kws tshaj lij hauv koj daim teb, peb yuav tsis qhia koj yuav ua li cas tshaj tawm koj qhov kev kawm. Kuv yuav nco ntsoov tsuas yog ib qho nuance: thaum xub thawj, nws yog koj tus kheej yuav tsum koom nrog kev muag khoom ntawm koj cov khoom. Ua cov ntawv thov tus kheej, sib txuas lus nrog cov tub ntxhais kawm uas muaj peev xwm, nug lawv kom ntau li ntau tau. Qhov no yuav tso cai rau koj kom paub meej cov duab ntawm koj cov neeg tuaj saib.
Pib ua haujlwm ntawm cov khoom siv
Yog li, kev tshaj tawm tau tshaj tawm, cov ntawv thov tau pib tuaj - nws yog lub sijhawm los pib ua haujlwm ntawm cov ntaub ntawv ntawm qhov program. Los ntawm lub neej ntawd, peb tau xaiv ib hom kev cob qhia synchronous - qhov no yog thaum muaj hnub pib, muaj lub sijhawm teem sijhawm, pawg cob qhia raug tsim thiab tag nrho nws cov neeg koom yuav saib webinars. Hom ntawv no yog qhov yooj yim tshaj plaws los siv thiab ua rau muaj kev txhawb siab ntxiv ntawm cov tub ntxhais kawm kom kawm.
Raws li ib feem ntawm webinar, koj tuaj yeem qhia cov khoom raws li qhov kev nthuav qhia, lossis los ntawm kev ua qauv qhia, qhia txog kev ua haujlwm tiag tiag hauv cov kev pabcuam thiab kev siv.
Yuav kom tsis txhob nkim sij hawm nyob rau hauv webinars piav qhia txog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua hauj lwm nrog cov ntawv thov thiab cov kev pab cuam los yog ua kom pom qhov teeb tsa ntawm ib yam dab tsi, kuv qhia koj kom sau ib qho screencast nrog cov lus thiab muab nws ua cov ntaub ntawv ntxiv rau cov chav kawm. Tab sis nco ntsoov tias cov screencasts tsis qhia cov yuam sij uas koj nias, yog li hais lus tawm los yog tso tawm ua ntawv. Kuv tuaj yeem pom zoo rau Camtasia Studio cov kev pabcuam - nws yog me ntsis ntau dua li tsuas yog ntes cov duab ntawm lub vijtsam, tab sis koj kuj xav tau me ntsis ntxiv.
Thaum ua hauj lwm hauv chav kawm kev nthuav qhia, sim txwv koj tus kheej kom tsis txhob xav nyem txhua yam koj paub ntawm lub ncauj lus rau hauv kev qhuab qhia. Qhov no yog qhov yuam kev tshaj plaws!
Nco ntsoov tias cov ntaub ntawv koj muab rau cov tub ntxhais kawm nyob deb ntawm qhov sib npaug ntawm cov ntaub ntawv lawv kawm.
Txhawm rau kwv yees ntev npaum li cas nws yuav coj koj mus rau zaj lus qhia ntawm qhov kev nthuav qhia tiav, suav lub sijhawm raws li qhov piv ntawm "ib qho swb - 2 feeb." Yog li, 1 teev lus qhuab qhia yuav tsum muaj 20-25 slides. Tsis txhob hnov qab txog lub sijhawm rau cov lus nug thiab kev sib txuas lus nrog cov tub ntxhais kawm!
Saib xyuas kev txhawb nqa
Muaj txaus LMS (kev tswj hwm kev kawm) ntawm kev ua lag luam uas koj tuaj yeem xaiv ua lub platform rau koj qhov kev kawm. Tab sis tag nrho lawv nyob rau hauv ib daim ntawv los yog lwm yam yuav tsum tau customization, adaptation, kev koom ua ke nrog rau lwm cov kev pab cuam, yog li thaum koj ua tsis tau lawv, siv cov cuab yeej paub zoo. Nws tuaj yeem yog Google Docs lossis ib tus thawj tswj haujlwm uas koj tau siv.
Ib zaj lus qhia yuav suav nrog qhov txuas mus rau ib qho yeeb yaj kiab (lossis txuas mus rau lub vev xaib yav tom ntej), cov ntaub ntawv ntxiv hauv daim ntawv nthuav qhia thiab cov ntawv, kev xeem, cov lus piav qhia ntawm cov haujlwm ua tau zoo, daim ntawv nug nrog sau cov lus qhia. Tej zaum lwm yam, tab sis tag nrho cov no tuaj yeem siv tau hauv Google Docs lossis hauv Trello thiab Basecamp phaib. Nyob rau thawj theem, tsis txhob ua nyuaj rau kev nthuav qhia ntawm tus menyuam kawm ntawv tus kheej tus account.
Koj yuav xav tau lub webinar platform. Webinar.ru lossis Clickmeeting.com - ob qho kev pabcuam ua haujlwm zoo, xaiv ib qho. Yog tias koj tsis yuav xa txhua tus tub ntxhais kawm ib tsab ntawv manually, koj yuav xav tau kev pabcuam xa ntawv. Yuav luag txhua yam yuav ua. Piv txwv li, Getresponse.ru nrog qhov yooj yim thiab nkag siab interface rau txhua tus pib.
Tsis tas li, txiav txim siab sib cais seb koj cov tub ntxhais kawm xav tau kev pabcuam los ua kom tiav cov haujlwm ua haujlwm. Tom qab tag nrho, nws yog ib txwm zoo dua los kawm hauv cov xwm txheej tiag tiag, thiab tsis yog lub xeev txoj kev xav ntawm daim ntawv.
Tam sim no koj tau riam phom nrog txhua yam koj xav tau thiab npaj txhij rau koj thawj zaj lus qhia.
Npaj rau koj qhov webinar
Txij li thaum lub webinar yog koj lub ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev sib cuag nrog cov tub ntxhais kawm, txhua yam yuav tsum zoo tag nrho hauv nws.
Npaj rau thawj zaj lus qhia
Kuv zoo siab nrog koj: ib pawg ntawm cov tub ntxhais kawm tau sib sau ua ke thiab tsuas yog ob peb hnub koj thawj qhov webinar yuav tshwm sim. Tam sim no yog lub sijhawm xa cov tub ntxhais kawm ntawv tsab ntawv qhia luv luv. Hauv nws, koj tuaj yeem suav nrog cov lus piav qhia luv luv ntawm qhov yuav muaj nyob rau hauv chav kawm, qhov kev xav thiab kev coj ua yuav ua li cas, qhia cov tub ntxhais kawm rau koj cov npoj yaig hauv kev txhawb nqa ntawm txoj haujlwm. Nws tseem yog lub sijhawm zoo los nug cov tub ntxhais kawm txog lawv qhov kev cia siab ntawm txoj haujlwm. Tsim ib daim ntawv nug yooj yim uas suav nrog cov lus nug txog cov hom phiaj kev kawm thiab cov lus nug dav dav los pab koj tsim ib pawg duab.
Txuas mus rau lub webinar yuav tsum tau xa ob peb teev ua ntej nws pib thiab tsim nyog 10-15 feeb ua ntej nws pib. Qhov no yuav ua kom lub siab tshaj plaws turnout. Tsis muaj qhov taw tes hauv kev xa qhov txuas ib hnub.
Duab
Kuv pom zoo kom tau lub koob yees duab HD thiab lub mloog pob ntseg lossis microphone zoo. Tsis txhob cia siab rau lub koob yees duab built-in thiab microphone hauv koj lub laptop kom zoo. Yog tias koj cov peev nyiaj tso cai, yuav lub teeb yooj yim - ib qho me me LED vaj huam sib luag yuav txaus.
Ib qho keeb kwm ruaj khov tsis yog rau kev sib tham. Tsis txhob sim mus rau saum huab cua tiv thaiv keeb kwm yav dhau ntawm tsev neeg interiors lossis chaw ua haujlwm khib.
Ncej
Xyuas kom lub koob yees duab yog mounted ntawm kwv yees li qhov muag. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem siv lub khoos phis tawj tshwj xeeb sawv ntsug lossis tsuas yog tso ib pawg ntawm cov ntawv xov xwm lossis phau ntawv hauv qab nws. Sim ua kom txhaj tshuaj nrog koj nyob ze ntawm lub TV: yuav tsum muaj qhov sib txawv me me ntawm sab saum toj ntawm koj lub taub hau thiab sab saum toj ntawm tus ncej. Precisely me me! Thiab hauv qab ntug ntawm tus ncej yuav tsum nyob nruab nrab ntawm lub hauv siab.
Qhov feem ntau yuam kev hauv kev xaiv ntawm lub thav duab: tus hais lus ntsia rau hauv lub koob yees duab laptop los ntawm sab saum toj mus rau hauv qab. Cov tub ntxhais kawm tau txais kev xav tias tus neeg hais lus tab tom txav los ntawm lawv, thiab qhov no qhia meej tsis ntxiv kev nplij siab.
Kev sib txuas lus kuaj
Qhov phem tshaj plaws uas tuaj yeem tshwm sim yog cov teeb meem tsis tau npaj tseg: lub koob yees duab tsis txuas nrog zoo, lub microphone tsis ua haujlwm, cov tub ntxhais kawm tsis pom qhov kev nthuav qhia, thiab lwm yam.
Yog li ntawd, tsis txhob tub nkeeg mus sim qhov kev sib txuas 30-40 feeb ua ntej chav kawm, kom muaj sij hawm rau kev daws teeb meem.
Kuj xyuas koj qhov kev sib txuas ceev. Rau ib txwm webinar nrog kev nthuav qhia, nws yuav tsum nyob rau theem ntawm 2-3 Mb / s. Yog tias koj tab tom npaj ua ib qho kev nthuav qhia desktop, ces 4-5 Mb / s. Kuv kuj qhia koj kom txuas rau Is Taws Nem ntawm cable rau webinar. Qhov no yuav muab ntxiv guarantees stability.
Webinar hosting
Yog tias koj tsis muaj kev paub dhau los hauv hosting webinars, thaum xub thawj nws yuav zoo li coj txawv txawv rau koj los tham nrog tus saib hauv chav khoob. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj tsis nyob ib leeg. Koj tuaj yeem hnov cov menyuam kawm ntawv nyob. Nug lawv cov lus nug, tso dag, nug lawv thaum pib ntawm zaj lus qhia tsis txhob txaj muag thiab nthuav tawm ntau tus cwj pwm hauv kev sib tham.
Koj yuav tsum saib lub koob yees duab kom ntau li ntau tau thaum lub sijhawm kawm. Kuj sim kom tsis txhob ncua sijhawm, hais ib yam dab tsi txhua lub sijhawm, txawm tias koj tsuas yog tawm tswv yim txog qhov tshwm sim ntawm qhov screen, zoo li letsplayer. Thiab xav hu cov tub ntxhais kawm los ntawm lub npe, lawv nyiam nws!
Coj cov zej zog
Txhawm rau kom koj cov tub ntxhais kawm muaj lub tswv yim zoo ntawm lub sijhawm siv, nws tsim nyog saib xyuas qhov koj yuav saib xyuas lawv sab nraud ntawm chav kawm. Tsim ib pawg Facebook kaw, ntxiv tag nrho cov tub ntxhais kawm thiab cov neeg koom nrog hauv cov txheej txheem los ntawm koj sab nyob ntawd. Tab sis tsis txhob cia siab tias pawg tswj hwm chaotic yuav tau txais txiaj ntsig.
Xav txog cov ntsiab lus npaj rau koj lub zej zog gated ua ntej.
Dab tsi tuaj yeem suav nrog: kev ceeb toom ntawm cov chav kawm, cov ntsiab lus thematic rau cov chav kawm, provocations rau kev sib tham, thiab lwm yam. Sim tuav cov kev sib tw hauv ib pab pawg, nws ib txwm muab kev txhawb zog ntxiv. Thiab koj yuav tsum pib nrog ib tus neeg paub: qhia me ntsis txog koj tus kheej thiab hais kom koj cov tub ntxhais kawm ua ib yam.
Thaum koj muaj kev ua haujlwm ruaj khov tom qab nrhiav neeg ua haujlwm thiab koj yuav tsum ua raws li tsis yog ib qho, tab sis ob peb pawg Facebook ib zaug, pib siv cov kev pabcuam xa tawm qeeb. Koj nkag mus rau cov ntaub ntawv ntawm koj qhov kev npaj cov ntsiab lus hauv lawv, qhia cov hnub tshaj tawm uas xav tau thiab tsis txhawj xeeb txog cov ntaub ntawv ntawm koj pawg kaw lawm. Yooj yim heev! Txhawm rau pib, koj tuaj yeem siv qhov kev pabcuam yooj yim thiab yooj yim Kuku.io, koj yuav tsum muaj txaus ntawm nws cov yam ntxwv pub dawb thawj zaug.
Npaj tej hauj lwm xyaum
Tsis muaj qhov kev cob qhia tuaj yeem ua tiav yam tsis muaj qhov ua tau zoo. Xav txog thiab piav qhia txhua yam Kev Ua Haujlwm. Pib los ntawm kev hais txog lub hom phiaj thiab piav qhia txog cov txuj ci uas tau xyaum ua ib feem ntawm txoj haujlwm. Tom ntej no, piav qhia hauv cov lus yooj yim lub ntsiab lus ntawm txoj haujlwm thiab tawm tswv yim algorithm rau nws qhov kev siv. Cov ncauj lus kom ntxaws txog cov kauj ruam tshwj xeeb rau kev ua tiav lub hom phiaj tau piav qhia, qhov zoo dua. Nco ntsoov ntxiv ib qho piv txwv uas tau hais rau hauv txoj haujlwm.
Koj yuav tsum tsis txhob sim khi txoj haujlwm ua haujlwm rau txhua zaj lus qhia, tab sis qhov ntau lawv nyob hauv chav kawm, qhov zoo dua. Nyob rau tib lub sijhawm, kev ua tiav ntawm txhua txoj haujlwm yuav tsum tsis txhob siv cov tub ntxhais kawm tsis tau npaj ntau tshaj 1-3 teev.
Qhov ceev ntawm cov lus teb rau cov tub ntxhais kawm ua haujlwm yog qhov tseem ceeb heev. Lub sijhawm tos zoo rau tus menyuam kawm ntawv yog 1-2 hnub, tom qab ntawd nws pib ntxhov siab lossis tsis txaus siab rau txoj haujlwm no thiab kev kawm dav dav. Yog li ntawd, sai li sai tau thaum koj xav tias koj tsis tuaj yeem muab cov lus tawm tswv yim xav tau, tam sim ntawd koom nrog cov pab cuam hauv cov txheej txheem.
Muab qhov project kawm tiav
Txoj haujlwm diploma yog lub sijhawm zoo rau txhua tus tub ntxhais kawm los ntawm kev qhia txog kev cob qhia, nug cov lus nug kawg, sau cov kev paub dhau los thiab xaus rau qhov kev cob qhia. Yog li ntawd, tsis txhob tsis quav ntsej txog theem ntawm kev sau daim ntawv kawm tiav, muab lub sijhawm rau cov tub ntxhais kawm kom xav txog qhov tseem ceeb ntawm lub sijhawm.
Txoj haujlwm rau kev kawm tiav yuav yog qhov kev npaj ntawm kev sib sau ua ke ntawm cov haujlwm uas tau ua nyob rau hauv lub moj khaum ntawm kev cob qhia, lossis kev ua haujlwm puv ntoob ntawm qhov project tshiab raws li kev qhia ntawm tus kws cob qhia. Cov tub ntxhais kawm uas muaj kev txhawb siab tsawg dua tuaj yeem xaiv qhov yooj yim thawj txoj hauv kev, thaum cov tub ntxhais kawm ua haujlwm nyuaj yuav xaiv qhov project tshiab.
Kev tiv thaiv ntawm daim diploma nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub commission, txawm hais tias ib tug zoo siab lub sij hawm, yog nco ntsoov tias yog ib yam dab tsi zoo.
Muab sijhawm rau txhua tus menyuam kawm ntawv los tiv thaiv lawv txoj haujlwm. Caw koj cov npoj yaig los tiv thaiv, qhov no yuav ntxiv lub ntsiab lus rau qhov kev tshwm sim.
Nws kuj tseem yuav nthuav rau cov tub ntxhais kawm tuaj xyuas sab nraum qab ntawm lub webinar - qhov no kuj yog ib qho kev paub ntxiv uas yuav pab tau rau lawv.
Nco koj "lawv"
Nyob rau hauv txhua pab pawg muaj ib txwm cov tub ntxhais kawm uas tshwj xeeb tshaj yog koom nrog hauv kev kawm. Sim ua phooj ywg nrog lawv. Yog tias koj qhov kev kawm tiav lawm, koj tuaj yeem caw lawv los koom rau hauv kev nrhiav neeg ua haujlwm yav tom ntej los ua tus cob qhia rau cov tub ntxhais kawm tshiab. Lawv kuj tuaj yeem pab koj nrog kev tu ncua ntawm qhov kev zov me nyuam. Qhov no yog ib qho piv txwv zoo ntawm kev sib tw yeej-yeej.
Tsis tas li ntawd, tsim thiab txhawb koj lub zej zog alumni. Tom qab tag nrho, lawv yog tus yuam sij rau lub koob npe nrov ntawm koj cov ntaub ntawv kawm.
Txawm hais tias koj chav kawm yog online nkaus xwb thiab cov tub ntxhais kawm nyob hauv ntau lub nroog, nrhiav lub sijhawm kom muaj kev sib tham tim ntsej tim muag tsis tu ncua. Nws yog ib qho cuab yeej zoo heev rau ua kom koj lub zej zog alumni taug qab.
Tom ntej no yog dab tsi
Kuv paub tseeb tias koj coj koj qhov project tiag tiag thiab tam sim ntawd tom qab lub tswv yim tau tsim, koj twb tau siv sijhawm los tsim lub phiaj xwm kev lag luam. Yog tsis yog, ua tam sim no. Qhov no tsis yog qhov nyuaj. Sau cov nuj nqis npaj sib cais los ntawm lub sijhawm, thiab tom qab ntawd sim twv seb cov nyiaj tau los yuav tsum yog dab tsi kom koj lub lag luam ua rau muaj kev nkag siab zoo.
Yog tias koj ua qhov kev tawm dag zog no ncaj ncees thiab suav nrog tsis yog tus nqi ncaj qha ntawm cov kev pabcuam, kev lag luam thiab cov kws tshaj lij tus nqi, tab sis kuj yog tus nqi ntawm koj lub sijhawm los tswj qhov project thiab se, ces koj yuav tsis zoo siab heev nrog cov nyiaj tau los. Tab sis tsis txhob txhawj. Cov txiaj ntsig tau pom ntau dua thaum qhov project pib loj hlob thiab ib feem ntawm cov nqi pib muab faib rau ntau pawg.
Yog tias, tom qab nyeem tsab xov xwm no, koj txiav txim siab tias koj xav ua koj tus kheej cov khoom lag luam, ces koj yuav tsum mus ntsib EdmarketConf-2018, uas yuav muaj rau lub Plaub Hlis 20-21 hauv Moscow. Qhov no yog lub rooj sib tham ntawm tes ntawm kev kawm online uas cov thawj coj ntawm cov tuam txhab kev kawm yuav qhia koj yuav ua li cas tsim, ua lag luam thiab muag cov kev kawm kev kawm los ntawm kos. Tuaj rau lub rooj sib tham ntawm Skolkovo Technopark lossis saib nws hauv online.
Pom zoo:
"Peb yog cov lus qhia, tsis yog lub npe": vim li cas nws thiaj tsim nyog muab kev hwm tus kheej rau kev hlub tus kheej
Nrog Dr. Christine Neff phau ntawv Self-Compassion, koj yuav kawm txhawb koj tus kheej li kev txhawb nqa ib tug phooj ywg
Kev txhim kho tus kheej yam tsis muaj kev ua phem rau tus kheej: yuav ua li cas lub tswv yim ntawm kev coj tus kheej ua haujlwm
Yog tias koj xav ua kom muaj txiaj ntsig ntau dua thiab paub qab hau, txhim kho qhov zoo ntawm tus thawj coj zoo thiab saib xyuas. Peb qhia koj yuav ua li cas los ua ib tug thawj coj rau koj tus kheej
Koj tus kheej tus txiv neej hlau: Yuav ua li cas rau nws tus kheej kos ib qho kev npaj txhua xyoo los npaj rau IRONMAN
Qhov kev txiav txim tuaj spontaneously. Kuv nyuam qhuav tau hloov qee yam hauv kuv lub neej. Tsis txhob hloov tab sis twv koj tus kheej. Kuv paub dab tsi txog triathlon thiab IRONMAN tshwj xeeb? Nyob ntawd koj yuav tsum ua luam dej, caij tsheb kauj vab thiab khiav.
Cov hnub so qiv nyiaj thiab tshem tawm cov kev nplua rau kev tsis them nyiaj ntawm vaj tse thiab kev pabcuam hauv zej zog: yuav ua li cas lub xeev yuav txhawb nqa Russians
Cov tub ceev xwm yuav pab txo lub nra nyiaj txiag. Tab sis ntau tseem nyob ntawm koj. Peb yuav qhia koj tias lub xeev twg koj tuaj yeem tau txais kev txhawb nqa thaum lub sijhawm muaj tus kabmob coronavirus
Vim li cas koj yuav tsum tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus uas tsis yog koj tus kheej
Tej zaum koj yuav tsis pom ib tug neeg lub silhouette nyob rau hauv daim iav, uas looms thiab obscures koj ob lub qhov muag nyob rau hauv tas li sib piv? Ua tib zoo saib ntawm koj qhov kev xav. Kuv 99% paub tseeb tias muab piv rau koj tus kheej rau koj tus kheej, koj yuav pom ntau yam kev hloov pauv rau qhov zoo dua, uas koj tuaj yeem txaus siab rau, tsis muaj tag nrho cov haujlwm no-cov ntaub ntawv tinsel thiab cov lus loj.