7 txoj hauv kev npaj txhij los txhim kho koj lub cim xeeb

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Ntau tus kws tshawb fawb kawm txog cov txheej txheem uas cuam tshuam rau kev nco, qhov nthuav dav lawv pom. Thiab qee qhov ntawm cov qauv yog qhov xav tsis thoob uas koj tsis xav txog lawv.

Kev nco yog "cov leeg" uas tuaj yeem nqus tau. Nco yog txoj haujlwm niaj hnub tsim nyog saib xyuas. Kev nco yog ib qho kev sau ntawm cov yam ntxwv txawv txawv uas yuav pab tau kom paub txog.

Ua kom lub cev ncaj

"Tsis muaj leej twg hlub hunchbacks thiab tsis sib yuav (sib yuav) lawv," niam, pog thiab thawj xib fwb ntshai, yuam peb saib peb lub cev. Ntawm tag nrho, lawv yog txoj cai, tsuas yog qhov kev sib cav yog xaiv tsis raug. Ntau qhov kev ntseeg zoo li yog qhov kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb hauv University of San Francisco, raws li qhov kev coj ncaj ncees ua rau kom cov pa oxygen nkag mus rau lub hlwb los ntawm 40%. Tau kawg, tsis muaj oxygen ntau dhau, tab sis lub cim xeeb ua haujlwm zoo dua. Nws tsis muaj teeb meem yog tias koj zaum lossis sawv - koj lub nraub qaum yuav tsum ncaj!

Ntawm no kuv xav tham txog kev tshawb fawb ntawm German kws tshawb fawb los ntawm University of Witten / Herdecke. Lawv pom tias qhov ncaj "zoo siab" gait tau pab rov qab nco qab zoo, tab sis muaj kev ntxhov siab ntau dua - kev nyuaj siab. Tshaj tawm koj cov tis thiab taug kev nrog txoj kev ntseeg siab nrog lub cev ncaj ncees!

kaw koj ob lub qhov muag

Nco ntsoov tias koj lossis koj cov phooj ywg hauv chav kawm li cas, sawv ntawm lub blackboard, sim "muab" rau zaj paj huam uas kawm tsis zoo. Feem ntau tus "martyr" nyem nws daim tawv muag nruj, sim kom nco ntsoov tsawg kawg yog ob peb kab. Qhov kev coj cwj pwm no ua haujlwm tau zoo, raws li kev tshawb fawb los ntawm ob theem kev tshawb fawb hauv University of Surrey, England.

Hauv thawj kis, 178 cov ntsiab lus tau nthuav tawm cov yeeb yaj kiab ua txhaum cai txog tus neeg ua haujlwm kleptomaniac uas tau ua nws txoj haujlwm kom raug, tab sis tsis txhob hnov qab nqa lub khob nrog nws. Cov neeg koom nrog txoj kev tshawb fawb tau muab faib ua ob pawg, ib qho raug nug kom teb cov lus nug txog cov ntsiab lus ntawm qhov lawv pom nrog lawv ob lub qhov muag kaw, thiab lwm qhov qhib qhov muag. Yog li ntawd, cov neeg kawm uas kaw lawv lub qhov muag thaum lub sij hawm nug tau muab 23% cov lus teb kom raug.

Nyob rau theem ob, cov neeg koom tau raug hais kom rov qab cov suab. Raws li qhov xav tau, kaw qhov muag tau muab cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm no thiab.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau hais txog ib qho kev txiav txim siab ntxiv ntawm cov kws tshawb fawb: kev sib raug zoo ntawm tus neeg xam phaj thiab tus neeg raug nug cov lus nug kuj nce cov lus teb kom raug.

Zam qhov rooj

Hm, suab txawv, tab sis nws yog. Cov kws tshawb fawb los ntawm University of Notre Dame tau hais tias, thaum nkag los lossis nkag mus rau hauv chav tsev, ib tus neeg tau ntsib qhov hu ua qhov rooj qhov rooj. Cov kws tshawb fawb tau hais tias qhov kev nco luv luv tau raug tshem tawm ntawm kev nco thaum taug kev los ntawm lub qhov rooj. Ntawd yog, qhov rooj catalyze tshem tawm cov kev xav uas tau tshwm sim hauv ib puag ncig tshwj xeeb.

Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob mus rau qhov kawg thiab txaj muag ntawm txhua lub qhov rooj, vim tias qhov thim rov qab muaj kev puas siab puas ntsws:

Yog tias koj tsis nco qab tias lub tswv yim twg tuaj rau koj hauv chav dej nag hmo, tsuas yog rov qab mus rau hauv koj lub hlwb hauv qhov chaw uas ua rau muaj kev xav.

Siv cov fonts txawv txawv

Nws tsis pub leejtwg paub tias cov fonts sib txawv tau pom txawv los ntawm ib tus neeg: qee qhov tau nyeem sai thiab yooj yim, thaum lwm tus, tom qab ob peb nqe lus, pib "ntws" ob lub qhov muag. Qhov no yog vim li cas cov typography thiab lub vev xaib ib puag ncig siv cov qauv me me tab sis muaj pov thawj zoo ntawm fonts. Qhov no yog qhov yooj yim rau peb txhua tus: cov nyeem phau ntawv thiab cov tshaj tawm hauv online.

Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws los ntawm Princeton University thiab Indiana University qhia kev nyeem qee cov ntawv hauv hom ntawv txawv txawv kom nco qab lawv zoo dua. Cov kws tshawb fawb tau faib cov tub ntxhais kawm zoo tib yam ua ob pawg, ib qho tau muab cov ntaub ntawv kawm sau los ntawm Arial paub, thiab lwm qhov hauv Monotype Corsiva.

Kev kuaj xyuas ua pov thawj ua rau cov lus xaus hauv qab no: qhov txawv txav font tau nco qab zoo dua, uas ua rau muaj qib siab dua. Cov kws tshawb fawb ntaus nqi qhov txiaj ntsig no rau qhov tseeb tias cov ntawv nyeem nyuaj tiv thaiv lub qhov muag los ntawm kev zawm ntawm kab. Ib tug neeg involuntarily pib nyeem ntau xav thiab ua tib zoo, nyob rau hauv kev twb kev txuas nrog uas lub ntsiab lus yog zoo tsau nyob rau hauv lub cim xeeb.

Saib comedy series

Nws yooj yim: ib nrab ib teev ntawm kev luag pab txhim kho kev nco. Qhov no yog qhov xaus los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Loma Linda University, ua qhov kev sim yooj yim ntawm ob pawg neeg laus. Thawj nees nkaum tus neeg ua haujlwm pab dawb tau saib 30 feeb comic video, thaum lwm pab pawg tsis ua dab tsi. Tom qab ntawd, cov ntawv xeem dhau qee yam kev sim nco. Raws li kev cia siab, cov neeg uas muaj lub siab siab tau pom cov txiaj ntsig zoo dua. Thiab tag nrho vim:

Kev luag nyav ua rau qis qis ntawm cortisol, ib yam tshuaj uas tuaj yeem ua rau cov paj hlwb puas hauv hippocampus, ib feem ntawm lub hlwb lub luag haujlwm rau hloov cov ntaub ntawv rau hauv kev nco tshiab.

Ntxiv rau qhov no, thaum lub sij hawm luag, endorphins raug tsim - tshuaj lom neeg ua kom lub siab xav thiab txhim kho kev nco.

Chew cov pos hniav

Kev zom cov pos hniav pab ib tus neeg tsom mus rau cov haujlwm uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas lub sijhawm ntev.

Kate Morgan

Cov lus ntawm Cardiff University cov neeg ua haujlwm yog raws li kev tshawb fawb uas 38 tus neeg koom nrog, muab faib ua ob pawg. Hauv lawv qhov kev paub dhau los, cov kws tshawb fawb tau caw cov neeg tuaj yeem tuaj yeem ua tiav ib nrab-teev suab ua haujlwm tsom rau tus neeg lub sijhawm nco luv. Cov neeg koom nrog tau mloog cov npe ntawm cov lej thiab yuav tsum tau txheeb xyuas qee qhov sib txawv ntawm cov lej khib thiab tus lej. Cov lus xaus tau xav paub thiab tsis meej: cov ntsiab lus tsis muaj cov pos hniav thaum pib ntawm txoj haujlwm tau zoo dua me ntsis, tab sis poob thaum kawg rau cov neeg zom cov pos hniav. Yog li ntawd, Keith qhia kom coj cov pos hniav nrog koj mus txuas ntxiv cov rooj sib tham lossis kev sib tham.

Sau ntawv los ntawm tes

Cov chav kawm niaj hnub no muaj ntau ntxiv nrog cov laptops thiab ntsiav tshuaj uas cov tub ntxhais kawm sau lawv cov lus qhuab qhia. Rau qee tus, qhov no yog qhov laj thawj rau sparkle nrog lawv cov MacBook tshiab, rau ib tus neeg - ib txoj hauv kev los npaj cov ntawv khib nyiab ua ntej, thiab rau ib tus neeg - lub siab xav sau ntau li ntau tau. Tseeb tiag, qhov chaw zoo kov-typing tso cai rau kev ntes cov ntaub ntawv loj. Txawm li cas los xij, cov ntawv sau hauv hluav taws xob tsis nco qab tsawg dua li cov ntawv sau ntawv qub qub.

Cov no yog cov lus xaus los ntawm cov kws tshawb fawb los ntawm Princeton University. Lawv piv cov qhabnias xeem ntawm cov tub ntxhais kawm uas siv computers los sau cov lus qhuab qhia nrog cov neeg uas sau los ntawm tes. Pen-in-hand listeners tau mob siab rau cov ntaub ntawv ntau dua, muaj peev xwm txheeb xyuas cov ntaub ntawv tseem ceeb, thiab txhim kho cov khoom hauv lawv lub taub hau zoo dua. Cov kws sau ntawv ntawm kev sim ua cov lus ceeb toom tias tshuab "stenography" tsis muaj qhov zoo tshaj plaws ntawm kev nco, thiab, raws li, ntawm kev kawm.