6 feem ntau yuam kev poj niam ua hauv kev sib raug zoo

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Tsis txhob ua qhov no, thiab koj txoj hauv kev muaj kev zoo siab yav tom ntej nrog koj lwm tus tseem ceeb yuav nce ntxiv.

Qhov yuam kev 1. Kev ua si ntev ntev ntawm qhov nyuaj rau ncav cuag

Ntawm cov poj niam lub rooj sab laj, koj tuaj yeem nyeem tau ntau zaus tias ib tug txiv neej yog ib tug neeg yos hav zoov, thiab txhua tus poj niam uas hwm tus kheej yuav tsum tsis txhob nkag mus rau txhua lub sijhawm: tus tsiaj ceev tsis yog qhov xav tau thiab nthuav. Nyob rau hauv lem, ntau tus txiv neej nco ntsoov tias lawv tsis yog neeg yos hav zoov, tab sis cov neeg zoo tib yam uas kuj muaj complexes, ntshai thiab kev paub. Qee lub sij hawm rau tus txiv neej hluas los ua thawj kauj ruam tsis yooj yim li nws zoo li los ntawm sab nraud, thiab feem ntau, hauv kev sib raug zoo nws txaus ntshai rau txhua tus: ob leeg poj niam thiab txiv neej.

Yuav ua li cas zam

Rau ib tug txiv neej (tshwj xeeb tshaj yog thaum ntxov) nws yog ib qho tseem ceeb heev kom xav tias muaj kev txaus siab rau nws tus neeg. Tsawg tus tub ntxhais hluas tau npaj los khob qhov rooj kaw ntev ntev thiab pheej tos kom txog thaum qhov khoom ntawm lawv qhov kev txaus siab thaum kawg teb nrog tsawg kawg qee yam ntawm kev sib raug zoo. Cov ntxhais, yog tias koj nyiam ib tug neeg tiag tiag - tsis txhob ntshai qhia nws, sim ua qhov pib ntawm koj tus kheej thiab, thov, tsis txhob overdo nws nrog kev ua si nyuaj kom tau txais. Qhov tseem ceeb hauv kev lag luam yog kev nkag siab ntawm kev faib ua feem.

yuam kev 2. Tsis muaj kev ntseeg ntawm koj tus kheej zoo nkauj

Kuv feem ntau ntsib cov ntxhais zoo nkauj, tsim nyog uas tsis muaj kev nyab xeeb heev. Tej zaum qhov no yog vim lub fact tias txhua leej txhua tus yog siv los sib piv lawv tus kheej nrog cov duab qauv ntawm lub npog ntawm gloss thiab cov phooj ywg los ntawm kev sib raug zoo tes hauj lwm, qhov twg nws yog kev cai rau brag txog kev ua tiav, thiab tsis tshaj tawm tsis ua hauj lwm. Nyob rau tib lub sijhawm, kuv feem ntau pom cov neeg nruab nrab uas nyiam lawv tus kheej heev uas lawv ua rau txhua tus neeg nyob ib puag ncig lawv ntseeg lawv tus kheej nyiam. Nws ua haujlwm zoo ib yam hauv kev sib raug zoo nrog txiv neej.

Yuav ua li cas zam

Cov neeg ntseeg qhov koj tus kheej tau tshaj tawm. Koj tsis tuaj yeem koom nrog pej xeem tus kheej-flagellation thiab tham nrog cov txiv neej tsuas yog hais txog lawv qhov tsis txaus thiab qhov nyuaj: sai lossis tom qab lawv yuav ntseeg nws. Nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas psychologists ib txwm hais kom koj pib nrog koj tus kheej.

Hlub koj tus kheej. Tsis txhob hais lus lossis xav phem rau koj tus kheej.

Yuam kev 3. Lub siab xav ua kom tiav hauv ib tug txiv neej

Qee cov ntxhais nyiam poob rau hauv kev sib raug zoo nrog kev xav tiag tiag. Lawv cia li obsessed nrog lawv cov txiv neej thiab lawv nyiam. Nws yog ib qho tseem ceeb rau tus ntxhais zoo li no ua ke rau 24 teev, thiab kev muaj sia nyob tsis muaj ib tug tub hluas hloov mus rau qhov tsis muaj peev xwm.

Nws yog xav paub tias nrog xws li tus qauv ntawm tus cwj pwm, cov ntxhais inevitably poob rau hauv ib tug ntxiab. Nws yuav zoo li hais tias cov txiv neej yuav tsum tau flattered los ntawm xws li cov xim. Txawm li cas los xij, qhov tsis muaj lawv lub neej, lawv tus kheej nyiam thiab cov phooj ywg ntawm ob tus ntxhais thiab tus tub hluas muaj kev cuam tshuam rau kev sib raug zoo.

Yuav ua li cas zam

Tib neeg, tsis hais poj niam los txiv neej, xav pom ib tus khub sib npaug nrog lawv txoj kev xav thiab tus cwj pwm. Koj puas muaj lub neej zoo ua ntej ntsib koj tus khub? Tsis txhob hnov qab txog nws: ntsib koj cov phooj ywg thiab ua raws li koj nyiam. Thiab cov txiv neej kuj txaus siab heev thiab txais tos cov poj niam txoj kev pib hauv txhua txoj hauv kev. Xav tias dawb los qhia.

Ua yuam kev 4. Obsession nrog koj tus kheej thiab koj txoj hauj lwm

Zoo li cov txiv neej ua qhov yuam kev no ntau zaus. Txawm li cas los xij, raws li kev xyaum qhia, cov ntxhais uas tsis txwv rau lub luag haujlwm ntawm cov niam tsev thiab cov neeg ua haujlwm hauv tsev poob rau hauv qhov ntxiab no ntau zaus. Kev ua haujlwm ambitions, lub neej muaj tswv yim nplua nuj, kev sib sau nrog cov hluas nkauj - tuaj yeem muaj ntau qhov kev zam txim tsis tuaj yeem tshwm sim hauv tsev thiab tsis siv sijhawm nrog koj tus hlub. Lub caij no, ntau tus txiv neej lees tias lawv tsis xav tau ib txwm xav tau, vim tias lawv cov phooj ywg zoo ib yam tsis muaj lawv.

Yuav ua li cas zam

Peb txhua tus xav xav txog peb, hnov peb lub siab nyiam, thiab txaus siab rau peb lub neej nyob hauv lwm tus neeg. Tau kawg, muaj ib tug ntxhais ntawm nws tus kheej yog qhov zoo (saib cov ntsiab lus dhau los). Tab sis ntawm no, ib yam nkaus, yuav tsum muaj kev ntsuas: feem ntau tus poj niam xav tau ib leeg nrog nws lub neej thiab nws tus kheej lub hom phiaj tsis tso cai rau kev sib koom tes zoo.

Xav txog ntau tshaj qhov tseem ceeb rau koj. Kev sib raug zoo yog ib zaj dab neeg hais txog "peb", tsis yog hais txog "kuv."

Yuam kev 5. Silence ntawm kev tsis txaus siab ntawm tus ntxhais

Txawm li cas los xij, txawm tias kev sib raug zoo ntawm tib neeg tuaj yeem ua rau lwj yog tias tsis muaj kev sib txuas lus ntawm tib neeg. Kev tsis sib haum xeeb thiab kev to taub yuam kev hauv kev sib raug zoo yog nyob rau hauv qee qhov kev nkag siab, qhov no yog ib feem ntawm peb lub neej. Cov teeb meem pib thaum cov ntxhais xyaum nyob ntsiag to ntev, tsis txhob hais lawv lub siab nyiam nyob rau hauv ib txoj kev (xws li kev sib deev) thiab ua ntsiag to txog lawv qhov kev tsis txaus siab.

Yuav ua li cas zam

Raws li kev xyaum qhia, nws yog qhov zoo dua tsis txhob zam kev tsis sib haum xeeb, tab sis sim daws lawv. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog muab sijhawm rau ob tog los hais tawm thiab mloog. Cov txiv neej tsis tas yuav hnov cov semitones thiab nkag siab cov lus qhia uas cov poj niam nyiam heev, thiab lawv yeej tsis paub nyeem lwm tus neeg txoj kev xav li cas (tsis muaj leej twg ua tau). Yog li ntawd, nyob zoo cov ntxhais, yog tias koj tsis nyiam ib yam dab tsi, qhia rau kuv txog nws. Yog tias koj nyiam - kuj qhia rau kuv, txiv neej yuav ua tsaug.

yuam kev 6. Zaj dab neeg ntawm kev sib raug zoo yav dhau los

Qee lub sij hawm cov ntxhais pib tham txog lawv txoj kev sib raug zoo yav dhau los tsis yog rau kev sib piv nrog cov txiv neej tam sim no, tab sis tib neeg tau npaj tseg: peb inevitably pib sim txhua yam ntawm peb tus kheej. Nyob rau tib lub sijhawm, kev ntxhov siab tsis tuaj yeem zam tau hauv ob qho xwm txheej: thaum yav dhau los cov tub ntxhais hluas tau txais kev qhuas zoo heev thiab thaum lawv raug cem. Kev saib tsis taus ntawm kev sib raug zoo yav dhau los ua rau cov txiv neej xav tias vim li cas cov kev sib raug zoo no txawm tshwm sim hauv lub neej ntawm lawv tus hlub. Cov lus teb zoo siab, ntawm qhov tsis sib xws, tsa qhov kev xav tias tus ntxhais lub siab tseem nyob ntawm tus txiv neej yav dhau los.

Yuav ua li cas zam

Daim ntawv qhia yog yooj yim: Tsis txhob tham ntau dhau ntawm koj tus ex. Qhov tsawg koj paub qhov zoo dua koj pw. Nyob rau tam sim no, tsis yog yav tas los.