Cov txheej txheem:
- Qhov kev npau taws tuaj qhov twg?
- Vim li cas kev nkag siab thiab zam txim yog tib txoj kev xaiv
- Tsim nyob deb
- Ua ib qho kev xav txawv
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Kev npau taws thiab kev npau taws yog qhov kev xav tsis zoo uas feem ntau cuam tshuam rau lub neej thiab rhuav tshem kev sib raug zoo. Nws tsis siv zog ntau los tshem tawm lawv. Ib tug tsuas yog sim saib qhov xwm txheej ntawm lub kaum sab xis sib txawv, kom nkag siab thiab zam txim rau tus neeg uas ua rau koj chim siab. Tom qab ntawd koj tuaj yeem ua siab ntev thiab tsis txhob tsim txom koj tus kheej.
Qhov kev npau taws tuaj qhov twg?
Yuav kom kov yeej kev npau taws, koj thawj zaug yuav tsum nkag siab tias qhov kev xav no yog dab tsi thiab qhov twg nws los ntawm. Peb tuaj yeem hais tias kev xav nyob ntawm qhov kev txhawb siab, lawv qhia tau tias qhov kev xav tau zoo npaum li cas. Thaum tsis muaj kev xav tau, koj xav tias tsis zoo. Thiab qhov xav tau muaj zog dua, qhov phem dua nws yuav yog rau koj.
Thaum cov phiaj xwm cuam tshuam los ntawm qhov xwm txheej, koj muaj kev chim siab uas hloov mus ua kev poob siab. Koj hloov tsis tau dab tsi thiab nws ua rau koj xav phem. Tab sis yog tias ib tug neeg cuam tshuam nrog kev ua tiav ntawm koj cov phiaj xwm, ces koj xav tias npau taws rau nws, vim nws yog qhov laj thawj rau qhov tsis txaus siab ntawm koj qhov kev xav tau.
Nyob rau yav dhau los, kev ua kom muaj zog ntxiv thiab kev coj tus cwj pwm nruj ntawm kev npau taws tau txais txiaj ntsig. Yog tias koj yuav tsum daws qhov tsis sib haum xeeb los ntawm kev quab yuam, nrog kev sib ntaus thiab qw, ces qhov no tuaj yeem pab tau rau peb lub sijhawm. Tab sis nyob rau hauv lub ntiaj teb kev vam meej, cov teeb meem tsis tshua muaj kev daws teeb meem nrog kev siv lub zog ntawm lub cev, yog li kev npau taws feem ntau tsis muaj txiaj ntsig.
Koj feem ntau yuav sim tsis nco qab qhov xwm txheej uas koj tau ntsib kev npau taws, sim ua kom nws tawm ntawm koj lub taub hau, kom tsis txhob muaj kev xav tsis zoo dua. Tab sis thaum koj nyob, lub cim xeeb yuav rov qab los thiab tsim txom koj dua.
Txheeb xyuas qhov xwm txheej nws tus kheej. Tus neeg no ua txhaum dabtsi rau koj? Puas yog tam sim no tseem ceeb npaum li lub sijhawm ntawd?
Yog tsis yog, sim zam txim rau nws. Tab sis yog tias koj txoj kev npau taws tau ncaj ncees lawm, thiab nws txoj kev ua tau hloov mus ua kev zam txim thiab ua phem, ces koj yuav xav tau lub tswv yim sib txawv.
Vim li cas kev nkag siab thiab zam txim yog tib txoj kev xaiv
Kev zam txim yog ib txoj hauv kev los daws qhov teeb meem. Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog ib qho tseem ceeb rau tus uas zam txim, vim hais tias nws frees nws los ntawm lub negativity uas noj deb ntawm sab hauv.
Thaum koj npau taws rau ib tug neeg ntev ntev, nws yog vim tias koj nco qab qhov xwm txheej mob siab rau kom meej thiab rov ua nws hauv koj lub taub hau. Cov ncauj lus kom ntxaws yog pom tau tias yog qhov rov ua dua ntawm qhov xwm txheej, thiab qhov kev xav ntawm kev npau taws tshwm sim dua.
Yog li ntawd, yog hais tias ib tug neeg hais rau koj, "Kuv tau zam txim tab sis tsis tau hnov qab," tsis txhob ntseeg nws. Kev zam txim yuav pab kom tsis nco qab cov ntsiab lus ntawm qhov kev tshwm sim, yog li ntawd, tus neeg ntawd yuav tsum tsis txhob hnov qab txog nws ntau zaus. Kev zam txim thiab tsis nco qab mus koom tes.
Tsuas yog vim koj tau zam txim rau ib tug neeg tsis txhais hais tias koj txoj kev sib raug zoo ib yam. Tej zaum koj yuav poob siab rau nws thiab yuav tsis tso siab rau nws, tab sis tsawg kawg koj yuav tsum tsis txhob npau taws.
Tsim nyob deb
Yuav ua li cas txog qhov xwm txheej uas koj tsuas yog zam tsis tau ib tug neeg? Puas yog qhov no txhais tau hais tias tag nrho koj lub neej koj yuav nco ntsoov cov ntsiab lus ntawm kev sib cav lossis kev ua phem phem thiab kiv cua ntawm kev ntxub ntxaug sab hauv? Tsis tas li tsim nyog.
Qhov tob thiab lub zog ntawm kev xav teb rau ib tus neeg tshwj xeeb yog nyob ntawm seb koj nyob ze li cas txhua yam. Thaum koj npau taws, koj pheej rov ua dua hauv koj lub taub hau ib rooj plaub thaum koj tau ua phem rau. Qhov no yog ib yam ntawm cov pos hniav puas hlwb.
Sim txav deb ntawm qhov xwm txheej no. Thaum nws rov tshwm sim hauv koj lub taub hau, xav txog tias nws tshwm sim rau ib tus ntawm koj cov phooj ywg, tsis yog rau koj. Yog li ntawd, koj yuav tau saib cov xwm txheej ntawm txoj kev paub daws teeb meem. Koj yuav nyob deb ntawm koj tus kheej los ntawm kev cuam tshuam cov ntsiab lus, uas yuav pab tau koj lub taub hau kom zoo.
Ua ib qho kev xav txawv
Kev npau taws yuam kom peb xav nqaim. Thaum koj npau taws heev rau ib tug neeg, koj plam lub sijhawm uas qhov xwm txheej qhib rau koj.
Muaj ib lo lus zoo: "Yog hais tias lub neej muab txiv qaub rau koj, ua kua txiv qaub tawm ntawm nws." Tej zaum koj yuav tsis hloov koj lub siab ntawm tus neeg, tab sis koj tuaj yeem saib qhov xwm txheej ntawm lwm lub kaum sab xis thiab kawm tau ib zaj lus qhia muaj txiaj ntsig.
Koj tseem tuaj yeem sim nkag siab tus neeg koj npau taws nrog. Thaum peb ua qhov tsis zoo, peb ua raws li peb tus cwj pwm los ntawm qhov xwm txheej. Yog tias lwm tus yuam kev, peb piav qhia qhov no los ntawm qhov tseeb tias nws muaj tus cwj pwm zoo li no. Piv txwv li, peb suav hais tias tus tub sab yog neeg tsis ncaj ncees, kev phem thiab tsis txaus ntseeg los ntawm lub neej ntawd thiab tsis xav txog cov xwm txheej uas coj nws mus rau tub sab: tsis muaj nyiaj, tsis muaj kev tu siab, kev nyuaj siab thaum yau, thiab lwm yam.
Los ntawm muab koj tus kheej tso rau hauv nkawm khau ntawm tus neeg koj npau taws nrog, koj tuaj yeem pom ntau qhov xwm txheej uas coj lawv ua qhov no. Tej zaum koj tseem yuav tsis pom zoo tias nws tau ua qhov yog thiab nws yog tib txoj kev xaiv, tab sis tsawg kawg koj yuav tsum tsis txhob xav txog nws qhov kev phem dawb huv. Nws yuav yooj yim dua rau koj zam txim thiab tsis nco qab qhov xwm txheej no.
Kev tso siab rau kev npau taws yog qhov nyuaj, tab sis koj yuav tsum ua. Thaum peb nyob hauv qhov kev xav tsis zoo, peb tsis tshua txiav txim siab zoo, tshwj xeeb tshaj yog tom haujlwm. Kev npau taws tuaj yeem ua rau tsis zoo rau lwm tus, tab sis peb tus kheej.
Yog li ntawd, sai li sai tau thaum koj calm down me ntsis thiab pom cov kev xav pom sab hauv, sim tshem tawm lawv sai li sai tau.
Dab tsi yuav pab koj ua siab ntev?
Pom zoo:
Yuav ua li cas xaiv lub luag haujlwm tseem ceeb rau hnub kom ntes tau yam tseem ceeb tshaj plaws thiab txaus siab rau lub neej
Ib qho excerpt los ntawm phau ntawv "Nrhiav Lub Sijhawm" los ntawm Jake Knapp thiab John Zeratsky yuav qhia koj txog lub kaw lus uas yuav pab koj ua kom koj khiav qeeb me ntsis thiab txo lub suab nrov ntawm lub ntiaj teb ib puag ncig
Yog vim li cas nws yog ib qho tseem ceeb kom qhib lub tshuab cua txias ntawm lub dav hlau kom tsis txhob muaj mob
Yog tias koj nyob ze tus neeg caij tsheb uas muaj mob, qhov ntws ntawm cov cua txias yog koj qhov kev tiv thaiv kab mob hauv huab cua
Lub cev zoo li lub tshuab: vim li cas nws tseem ceeb heev kom txav mus kom raug (thiab koj tsis ua)
Peb tab tom nruj thiab nruj, txawm tias ua haujlwm ib txwm tsis xav tau. Kawm seb kev tsav tsheb kev lag luam yog dab tsi thiab yuav ua li cas txo kev ntxhov siab
Yuav tsum tsis txhob hnov qab cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab vim li cas kev pw tsaug zog tseem ceeb heev
Thaum tsaus ntuj, lub paj hlwb tau tshem tawm ntawm qhov tsis tseem ceeb ntawm kev xav, kev xav thiab xwm txheej, tab sis qee zaum nws ua rau kev xaiv tsis raug. Yuav ua li cas kom tsis nco qab cov ntaub ntawv tseem ceeb, peb yuav qhia rau koj hnub no
Green card: nws yog dab tsi, yog vim li cas nws thiaj li yuav tsum tau thiab yuav ua li cas kom tau nws
Daim npav ntsuab yog ib daim ntawv uas yuav tso cai rau koj mus nyob thiab ua haujlwm hauv Tebchaws Meskas. Yuav ua li cas kom tau nws thiab cov ntaub ntawv twg koj yuav tsum tau npaj - peb yuav qhia koj hauv peb cov lus qhia