Yuav noj li cas thaum koj tsis muaj sijhawm ua noj

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Nov yog vim li cas koj tsis tas yuav sawv ntawm qhov cub txhua hnub nrog Grow Food.

Qhov teeb meem yog dab tsi? Cia li xav, noj hmo, muaj ua haujlwm rau ib nrab teev

Cia peb ua siab ncaj: nws feem ntau siv tsis yog ib nrab teev, tab sis me ntsis ntxiv. Qhov nruab nrab nws yog siv rau kev ua noj Cov teb chaws twg koj nyiam ua noj tshaj plaws? 6.5 teev ib asthiv. Muab pov rau hauv khw muag khoom noj, ntxuav tais diav thiab npaj zaub mov. Koj tuaj yeem siv lub sijhawm no rau kev ua ub ua no nthuav thiab txaus siab.

Ib lub ncauj lus cais yog tus nqi ntawm cov khoom noj uas koj yuav thiab muab pov tseg. Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov zaub mov poob thiab pov tseg koj yuav tsum paub ib feem peb ntawm cov zaub mov tsim tawm hauv ntiaj teb txhua xyoo. Nyob rau hauv Russia, daim duab no yog me ntsis qis - raws li Tsoom Fwv Teb Chaws Kev Tshawb Fawb Kev Pabcuam, peb raug muab pov tseg. Overeat txiv hmab txiv ntoo los ntawm 20 mus rau 25% ntawm cov khoom.

Lub luag haujlwm ntawm kev npaj zaub mov xa tuaj yog muab cov zaub mov sib txawv rau txhua hnub kom koj tsis tas siv zog, sijhawm thiab nyiaj txiag yuav khoom noj thiab npaj zaub mov, qee yam uas koj yuav zaum pov tseg..

Nws hloov tawm tias lawv yuav coj kuv pluas tshais, pluas su, thiab noj hmo?

Los yog ntau dua. Piv txwv li, Grow Food, uas peb tau sau cov ntawv no nrog, muaj cov zaub mov xaiv rau plaub, tsib, thiab rau pluas noj.

Ntxiv rau pluas tshais, pluas su thiab noj hmo, qhov no suav nrog cov khoom noj txom ncauj thaum nruab hnub: noj su thiab yav tav su tshuaj yej. Nyob rau hauv cov zaub mov rau cov neeg uas nyob rau hauv lub loj, kuj muaj dej qab zib: txiv qaub, iced tshuaj yej los yog ib tug protein co. Koj tuaj yeem hnov qab txog kev mus xyuas lub khw - koj yuav muab zaub mov rau tag nrho lub lim tiam.

Tos, lawv puas nqa zaub mov rau ib lub lis piam? Yog, nws yuav deteriorate

Tus neeg xa khoom xa tuaj npaj zaub mov ob lossis peb zaug hauv ib lub lis piam - nyob ntawm cov zaub mov xaiv. Cov Khoom Noj Loj hlob siv cov cuab yeej siv roj hloov pauv ib puag ncig thiab cov thawv ntim tau ntim nrog hermetically kaw. Cov zaub mov nyob twj ywm tshiab rau ob peb hnub, tab sis nws yog qhov zoo dua los khaws cia rau hauv lub tub yees.

Tsis tas yuav ntxuav lub roob ntawm cov tais diav tom qab noj su lossis noj hmo - cov zaub mov tuaj yeem rov ua kom ncaj qha rau hauv ntim. Nqa lub thawv mus ua haujlwm, tshem tawm cov yeeb yaj kiab tiv thaiv thiab xa mus rau lub microwave - noj su kub, cua thiab noj qab nyob zoo yog npaj rau ob peb feeb.

Kuv nyob ntawm kev noj haus. Qhov no puas yuav haum kuv?

Grow Food muaj tsib qhov kev pab cuam khoom noj khoom haus:

• Super Fit, ≈ 1,000 kcal ib hnub twg - rau cov neeg uas xav kom poob phaus sai.
• Haum, ≈ 1200 kcal - rau cov neeg uas poob phaus thiab xav kom tswj tau qhov ua tiav.
• Txhua hnub, ≈ 1,400 kcal - tag nrho cov khoom noj txhua hnub rau cov neeg uas xav noj kom raug.
• Sib npaug, ≈ 2,000 kcal - rau cov neeg uas koom nrog kev ua kis las.
• Lub zog, ≈ 2,500 kcal - rau cov neeg ncaws pob ntawm qhov hnyav.

Kev noj zaub mov txhua hnub yog tsim los muab cov ntsiab lus calorie zoo thiab qhov sib piv ntawm cov protein, rog thiab carbohydrates kom ua tiav koj lub hom phiaj ntawm kev poob phaus, tswj qhov hnyav lossis nce cov leeg nqaij. Cov pluas noj tau muab faib ua tus sib npaug: koj noj hauv feem ntau kom koj tsis txhob tshaib plab thaum nruab hnub.

Rau cov neeg uas xav kom ua tau zoo sai li sai tau, Grow Food muaj qhov "Reboot" program. Nkag mus rau koj poj niam txiv neej, qhov siab thiab qhov hnyav - koj tau txais calorie ntau ntau txhua hnub thiab cov ntawv qhia zaub mov.

Dab tsi ntawm cov ntawv qhia zaub mov? Khoom noj khoom haus kom zoo - puas yog buckwheat thiab broccoli txhua lub lim tiam?

Grow Food lub hom phiaj yog los ua pov thawj tias cov khoom noj khoom haus zoo tuaj yeem ua kom qab. Cov ntawv qhia zaub mov muaj nqaij qaib shawarma, carbonara, qos pancakes, txawm burgers thiab qaib ntxhw qhaub cij.

Kev noj zaub mov kom raug tsis yog hais txog kev ua rau koj tus kheej ntawm txhua yam cua, tab sis txog kev rov xav txog txoj hauv kev rau yam koj noj. Rau kev ua noj, cov nqaij noj yog siv - nqaij qaib los yog qaib ntxhw fillet, lean nqaij nyuj, lean nqaij npuas tenderloin. Cov khoom noj siv mis yog cov mis nyuj ua liaj ua teb 2.5% rog, tsev cheese 5% rog thiab yogurt 3.5%.

Cov zaub mov zoo li no tsis ua rau koj xav tias zoo li koj nyob rau hauv kev noj zaub mov nruj, uas txhais tau tias koj yuav tsis raug ntxias kom poob txhua yam ib nrab. Yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj tshwj xeeb txiav cov khoom qab zib, Grow Food muaj cov khoom qab zib zoo.

Lwm yam khoom qab zib dab tsi? Muaj qab zib nyob rau ntawd

Grow Food desserts yog npaj nrog ntuj sweetener "FitParad No. 7". Nws yog tsim los ntawm cov khoom xyaw ntuj thiab tsim nyog rau kev noj haus lossis kev kho mob thiab prophylactic khoom noj khoom haus.

Carrot ncuav mog qab zib, yogurt parfait nrog muesli, muffins, brownies thiab chocolate pancakes yog ib qho kev hloov zoo rau cov khoom qab zib li niaj zaus, tsuas yog muaj calories tsawg dua li cov khoom qab zib.

Nws zoo tag nrho, tau kawg, tab sis kuv ua haujlwm lig. Yuav ua li cas txog kev xa khoom?

Koj tuaj yeem ntsib tus neeg xa khoom thaum sawv ntxov lossis yav tsaus ntuj - kev xa khoom thaum 7:00 txog 12:00 thiab thaum 20:00 txog 23:00. Lub courier yuav hu rau koj ua ntej thiab qhia tias thaum twg nws zoo dua rau nws tuaj.

Koj tuaj yeem them rau koj daim ntawv xaj nyiaj ntsuab thaum thawj zaug xa khoom lossis hauv lub vev xaib siv daim npav rho nyiaj thiab Apple Pay. Kev xa khoom ua haujlwm hauv Moscow thiab St. Petersburg, nrog rau hauv cheeb tsam Moscow thiab Leningrad hauv ib lub vojvoog ntawm 20 km ntawm Moscow thiab Ring Road.

Nyob ntawm cov khoom noj uas tau xaiv, cov zaub mov tuaj yeem xaj tsuas yog nyob rau hnub ua haujlwm, kom tsis txhob cuam tshuam hauv chav ua noj tom qab ua haujlwm, tag nrho lub lim tiam ib zaug lossis ob zaug. Koj tsis tas yuav xav txog dab tsi noj hnub no - ib qho khoom noj uas npaj txhij, cua thiab noj qab nyob zoo yuav tos koj hauv lub tub yees.

Thaum tso koj thawj qhov kev txiav txim, siv tus promo code LIFEHACKER thiab tau txais luv nqi ntawm 700 rubles.