Kev coj khaub ncaws qeeb: thaum twg thiab vim li cas thiaj yuav txhawj

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Tej zaum koj yuav tau kuaj cev xeeb tub ntxov dhau.

Dab tsi yog qhov ncua sij hawm ntawm kev coj khaub ncaws

Lub sijhawm ncua yog thaum koj lub sijhawm tsis pib raws li qhov xav tau. Txhua tus poj niam muaj nws tus kheej. Txhawm rau txiav txim siab nws, uas yog, kom nkag siab yog tias muaj kev ncua sijhawm, ob qho kev ntsuas raug coj mus rau hauv tus account.

• Lub sijhawm voj voog ntawm tus kheej. Raws li koj thawj lub sijhawm ntawm American College of Obstetrics thiab Gynecology, ib qho kev coj khaub ncaws zoo li qub (lub sijhawm hu ua thawj hnub ntawm cov no thiab lub sijhawm dhau los lossis tom ntej) kav 28 hnub. Txawm li cas los xij, lub voj voog ntawm 21-40 Nres lossis Lub Sijhawm Tsis Muaj Hnub kuj yog qhov txawv txav.
• Kev tsis tu ncua ntawm lub voj voog. Hauv cov poj niam laus noj qab haus huv, kev coj khaub ncaws, raws li txoj cai, tshwm sim tom qab tus lej teev tseg nruj me ntsis. Piv txwv li, txhua 28 xyoo lossis txhua 35 xyoos. Cov ntxhais hluas uas lawv lub caij nyoog tsis ntev tshaj 6 xyoo dhau los yuav muaj lub voj voog tsis zoo. Hauv ib lub hlis, cov ntshav ntawm lub ncoo yuav yog, cia peb hais, 25 hnub tom qab lub sijhawm dhau los, thiab hauv lwm qhov - tom qab 29. Cov kev hloov pauv no yog qhov qub.

Tam sim no rau ib qho piv txwv yooj yim. Koj lub sijhawm kawg tau pib rau lub Peb Hlis 3. Hnub no yog lub Plaub Hlis 4. Puas muaj kev ncua? Tej zaum yuav muaj ob peb lo lus teb.

Yog tias koj lub voj voog yog, hais, 28 hnub, koj lub sijhawm yog 4 hnub lig. Tab sis yog tias 35, tseem tsis tau ncua: raws li koj tus kheej lub sijhawm, kev coj khaub ncaws tsuas yog rau lub Plaub Hlis 7th. Thiab nyob rau hauv cov xwm txheej uas koj yog ib tug hluas nkauj nrog ib tug tsis khov, floating voj voog, ncua yog questionable.

Yog tias tsis muaj lub sijhawm ntev, ntau tshaj peb lub hlis, cov kws kho mob tham txog amenorrhea Amenorrhea - Cov tsos mob thiab ua rau - Mayo Clinic. Qhov mob no yog ib txwm muaj rau cov poj niam cev xeeb tub, lactating thiab menopausal. Txhua leej txhua tus yuav tsum tau kuaj xyuas kom paub seb yog vim li cas kev coj khaub ncaws tsis pib.

Tab sis, piv txwv li, kev xav ntawm amenorrhea tseem tsis tau txog. Thiab thaum koj pom qhov ncua sij hawm ntawm ob peb hnub, koj tsuas yog xav paub seb nws txhais li cas. Lifehacker tau sau ntau yam kev xaiv.

Yog vim li cas thiaj muaj kev ncua sij hawm ntawm kev coj khaub ncaws thiab yuav ua li cas txog nws

Nov yog qee qhov laj thawj feem ntau rau Nres lossis Lub Sijhawm Tsis Muaj.

1. Koj cev xeeb tub

Qhov no yog tej zaum qhov laj thawj nrov tshaj plaws rau kev ncua ntawm cov poj niam noj qab haus huv uas muaj kev sib deev.

Yog tias koj tsis muaj kev sib deev, kev xeeb tub tuaj yeem raug txiav tawm. Txwv tsis pub, tos ob peb hnub (lossis zoo dua 5-7, yog tias koj muaj siab ntev txaus) thiab kuaj kev xeeb tub. Yuav kom tsis txhob tos, koj tuaj yeem mus rau chav kuaj thiab pub ntshav rau hCG - tib neeg chorionic gonadotropin. Qhov kev tshuaj ntsuam no tuaj yeem kuaj pom cev xeeb tub tom qab 11 hnub. HCG yog dab tsi? tom qab conception.

Yuav ua li cas

Yog tias qhov tshwm sim zoo, mus ntsib koj tus kws kho mob gynecologist kom sai li sai tau. Kev xeeb tub tuaj yeem dhau los ua ectopic, thiab qhov no yog ib qho kev hem thawj rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab lub neej.

2. Koj ntxhov siab

Kev ntxhov siab lossis mob ntev heev cuam tshuam rau qib hormonal, yog li lub voj voog txhua hli tuaj yeem ntev dua lossis luv dua. Thiab qee zaum, kev coj khaub ncaws tsis ua tag nrho.

Yuav ua li cas

Lub tswv yim pom tseeb thiab yooj yim tshaj plaws yog sim ua kom siab. Kawm ua pa tob tob, paub daws teeb, so ntau, xav zoo - muaj ntau yam kev so. Yog tias koj nkag siab tias koj tsis tuaj yeem rub koj tus kheej ua ke ntawm koj tus kheej, hu rau tus kws kho mob hlwb lossis tus kws kho mob hlwb.

Tab sis qhov tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov yog qhov no. Nws tsis yog qhov tseeb tias qhov ncua sij hawm ntawm kev coj khaub ncaws yog txuam nrog kev ntxhov siab. Lwm yam laj thawj tsis tuaj yeem txiav tawm (ib yam kev xeeb tub). Yog li ntawd, yog tias koj lub sijhawm tsis rov qab los rau ob peb lub lis piam, tseem nrog koj tus kws kho mob gynecologist.

3. Koj tau poob ntau dhau lawm

Yog tias tsis muaj calorie ntau ntau, kev tsim cov tshuaj hormones uas muaj lub luag haujlwm rau ovulation thiab pib coj khaub ncaws nres.

Yuav ua li cas

Kev ncua ntawm kev coj khaub ncaws tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm qhov hnyav tsis txaus (qhov no tuaj yeem txiav txim siab los ntawm kev suav lub cev qhov ntsuas qhov ntsuas) yog qhov laj thawj loj heev kom tiv tauj tus kws kho mob sai li sai tau. Tom qab kuaj xyuas, koj tus kws kho mob tuaj yeem xa koj mus rau tus kws kho mob kom pab koj li qub. Los yog tus kws kho mob hlwb yog tias koj muaj kev noj zaub mov tsis zoo.

4. Koj tau muab qhov hnyav dhau lawm

Cov ntaub so ntswg adipose hauv lub cev nce ntxiv cov tshuaj estrogen, cov tshuaj hormones uas, ntawm lwm yam, tswj lub voj voog txhua hli. Cov tshuaj estrogen ntau dhau tuaj yeem ua rau koj lub caij nyoog tsawg dua lossis ua rau nws tag nrho.

Yuav ua li cas

Mus rau tus kws kho mob. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj txog yuav ua li cas kom poob phaus sai thiab nyab xeeb dua. Tej zaum koj yuav tau txais kev xa mus rau tus kws tshaj lij nqaim dua - tus kws qhia noj zaub mov.

5. Koj yog overtrained

Kev tawm dag zog ntau dhau kuj ua rau muaj kev ntxhov siab. Thiab kev ntxhov siab, nyob rau hauv lem, cuam tshuam rau cov tshuaj hormones uas tswj kev coj khaub ncaws.

Yuav ua li cas

Yog tias koj xav tias qhov ncua sij hawm yuav cuam tshuam nrog kev cob qhia hnyav, txiav rov qab rau koj txoj haujlwm. Cov kws ncaws pob kws tshaj lij yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb hauv cov tshuaj kis las. Ib tus kws tshaj lij yuav qhia txog yuav ua li cas kom haum yam tsis muaj kev cuam tshuam rau koj lub cev kev coj khaub ncaws.

6. Koj siv tshuaj tiv thaiv kab mob

Qee cov tshuaj tiv thaiv qhov ncauj, txhaj tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam, thiab txawm tias ib qho khoom siv hauv tsev menyuam (IUD) tuaj yeem txwv kev coj khaub ncaws tag nrho.

Tsis tas li ntawd, kev coj khaub ncaws qee zaum qeeb thaum noj cov tshuaj hormonal contraceptives. Thiab tom qab tshem tawm cov tshuaj no, nws yuav siv sijhawm rau lub voj voog kom ruaj khov.

Yuav ua li cas

Yog tias koj tab tom noj tshuaj tiv thaiv kab mob los yog tsis ntev los no tau muab tso rau hauv ib lub kauj, tham txog kev ncua nrog koj tus kws kho mob gynecologist. Ua raws li nws cov lus pom zoo.

7. Menopause los txog

Menopause yog ib feem ntawm kev laus ntawm cov poj niam. Cov no yog cov kev hloov hormonal uas zes qe menyuam tsis tsim cov qe, thiab lub sijhawm qeeb, ua tsis xwm yeem, thiab tom qab ntawd nres tag nrho.

Menopause feem ntau tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 45 thiab 55 xyoo. Txawm li cas los xij, hauv kwv yees li 1 ntawm 100 tus poj niam, nws tshwm sim ua ntej hnub nyoog 40 xyoo.

Yuav ua li cas

Nrog gynecologist. Menopause, ntxiv rau qhov tsis ua raws li kev coj khaub ncaws, tej zaum yuav muaj lwm yam tshwm sim tsis zoo: qhov chaw mos qhuav, tawm hws, teeb meem pw tsaug zog thiab libido, tsis tu ncua, zoo li ntuav kub taub hau. Tus kws kho mob tuaj yeem pab txo cov tsos mob.

8. Koj muaj mob polycystic zes qe menyuam

Qhov no yog ib qho mob uas cysts (kab noj hniav nrog cov qe tsis tso tawm) tsim ntawm zes qe menyuam, thiab qib ntawm androgen hormone nce hauv lub cev. Yog li ntawd, polycystic zes qe menyuam syndrome tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev coj khaub ncaws. Nrog rau kev ncua ntawm kev coj khaub ncaws.

Yuav ua li cas

Tsuas yog ib tus kws kho mob gynecologist tuaj yeem kho tus kab mob polycystic. Tus kws kho mob yuav mloog koj cov lus tsis txaus siab, ua ib qho kev ntsuam xyuas thiab muab ua ultrasound scan thiab kuaj ntshav. Tag nrho cov no yog qhov tsim nyog los tsim kom muaj kev kuaj mob kom raug.

Yog tias tus mob no paub tseeb, koj yuav tau txais tshuaj noj. Qee zaum, kev phais yog xav tau los kho ovulation thiab kev cuam tshuam txhua hli.

9. Koj muaj mob sib txawv

Koj lub voj voog kev coj khaub ncaws tuaj yeem hais ntau txog koj txoj kev noj qab haus huv. Nkag siab yuav ua li cas pib taug qab koj lub voj voog kev coj khaub ncaws thiab yuav ua li cas txog qhov tsis sib xws.:

• Inflammatory kab mob ntawm lub plab mog. Kev mob tshwm sim tuaj yeem tshwm sim vim yog ob qho tib si kis kab mob sib deev thiab cov uas tsis muaj feem cuam tshuam nrog kev sib deev.
• Uterine fibroids thiab lwm yam neoplasms. Ntau cov qog qee zaum ua rau lub voj voog tsis zoo. Cov no yuav yog cov txheej txheem benign, tab sis koj tseem yuav tsum tau kuaj xyuas.
• Kev ua tsis tiav ntawm zes qe menyuam ntxov. Qhov no yog ib tug kab mob uas menopause, nyob rau hauv txoj kev xav, tseem nyob deb, tab sis lub zes qe menyuam twb tsis tsim qe ib txwm.
• Cov kab mob ntawm endocrine system. Piv txwv li, ntshav qab zib los yog thyroid kab mob.
• Kab mob celiac. Nws yog ib qho kab mob autoimmune uas lub plab teb tsis txaus rau gluten (gluten), ib qho protein uas pom nyob rau hauv cov noob ntawm cereals. Kab mob Celiac ua rau cov phab ntsa hauv plab hnyuv ua rau mob, uas tiv thaiv lub cev los ntawm kev nqus cov as-ham tseem ceeb. Kev tsis txaus ntawm cov vitamins thiab minerals tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lub hli.

Yuav ua li cas

Yog tias nws zoo li koj tau txiav txim siab yuav luag tag nrho cov laj thawj ntawm qhov ua tau qeeb, tab sis tseem tsis muaj lub sijhawm txhua hli, mus rau gynecologist. Tus kws kho mob yuav ua ib qho kev ntsuam xyuas thiab kev kuaj xyuas kom txiav txim siab seb puas muaj mob. Yog tias tsim nyog, nws yuav xa koj mus rau lwm tus kws tshaj lij, xws li kws kho mob endocrinologist, kws kho mob plab, lossis tus kws kho mob oncologist.

10. Koj noj tej yam tshuaj

Txhua yam tshuaj hormonal tuaj yeem cuam tshuam rau kev coj khaub ncaws.

Yuav ua li cas

Yog tias koj tau txais cov tshuaj no thiab tawm tsam lawv keeb kwm yav dhau los, kev coj khaub ncaws qeeb tau pib, tham txog qhov no nrog koj tus kws kho mob. Tej zaum nws yuav muab lwm txoj hauv kev rau koj - ib qho tshuaj uas yuav tsis cuam tshuam rau kev coj khaub ncaws.

Cov ntaub ntawv no tau luam tawm thawj zaug hauv lub Peb Hlis 2018. Thaum Lub Ob Hlis 2021, peb hloov kho cov ntawv nyeem.