7 yam xwm txheej tseem ceeb uas tos peb hauv lub Tsib Hlis, thiab yuav tiv thaiv koj tus kheej li cas

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Nco ntsoov qhov no thaum mus tom chaw ua si, noj mov, lossis taug kev.

1. Ticks

Cov bloodsuckers no ua haujlwm heev thaum hnub sov tuaj. Thov nco ntsoov: cov zuam tuaj yeem khaws tsis tau tsuas yog hauv hav zoov, tab sis kuj hauv cov chaw ua si hauv nroog thiab squares, txawm tias nyob hauv thaj chaw ntawm koj lub tsev.

Lawv tsis tsuas yog tsis kaj siab xwb, tab sis kuj txaus ntshai: lawv yog cov kab mob Lyme thiab zuam-borne encephalitis. Cov teeb meem ntawm cov kab mob no tuaj yeem ua rau txaus ntshai, txawm tias tuag tes tuag taw.

Yuav ua li cas

1. Siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob tshwj xeeb (cov tshuaj yoov tshaj cum aerosols feem ntau tsis haum). Lawv yuav tsum tau ua cov khaub ncaws nyob ib ncig ntawm lub duav, pob taws, dab teg, caj dab.
2. Mus rau kev noj mov tag nrho cov tub rog: hauv cov khaub ncaws nrog lub tes tsho ntev thiab cov ris tsho. Muab ib lub kaus mom los yog lub kaus mom rau ntawm koj lub taub hau. Thaum koj mus txog tsev, hnav khaub ncaws hauv lub dab da dej khoob: koj yuav pom tam sim ntawd yog zuam poob ntawm koj. Ua tib zoo xyuas seb kab puas muaj sijhawm los nqus koj. Yog tias qhov no tshwm sim, tam sim ntawd mus rau chav xwm txheej ceev.
3. Nco ntsoov: zuam tsis dhia ntawm ntoo (raws li ntau tus neeg xav). Lawv nyob hauv cov nyom, nyiam qhov chaw ntub dej ze ntawm lub cev dej, hav zoov tuab. Nco ntsoov qhov no thaum xaiv qhov chaw rau picnics thiab taug kev.

2. Kev ua xua

Tej zaum yog kev lig kev cai ntawm lub caij nplooj ntoos hlav hay fever (pollen allergy). Lub sijhawm no, birch, hazel, tshauv thiab lwm yam "tsim" ntawm allergens tawg. Cov kab hauv qab: es tsis txhob muaj kev lom zem sab nraum zoov - dej thiab puffy ob lub qhov muag, los ntswg qhov ntswg thiab txham tas li, hnoos qhuav, ua pob khaus.

Yuav ua li cas

Siv cov tshuaj antihistamines. Thaum mus taug kev, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob muaj qhov chaw uas muaj cov kab mob allergens loj hlob.

3. Hypothermia

Thaum pib ntawm lub Tsib Hlis, ntau tus txiav txim siab mus rau qhov xwm txheej nrog ib hmo pw hauv tsev pheeb suab. Tab sis lub caij nplooj ntoos hlav tuaj yeem yog qhov tsis zoo thiab dag: hnub kub, hmo ntuj txias. Rau cov neeg ncig tebchaws uas tsis muaj kev paub, qhov no tuaj yeem ua rau muaj kev kub ntxhov thiab teeb meem - piv txwv li, mob ntsws.

Yuav ua li cas

Competently npaj rau hmo ntuj, nco ntsoov coj mus rau hauv tus account lub tswv yim ntawm tej kev paub. Zoo dua, tos rau ntau hnub taug kev mus txog rau lub caij ntuj sov.

4. Lub hnub kub

Nws yog qhov yooj yim heev kom tau hlawv hauv lub Tsib Hlis. Nws zoo nkaus li tias nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav dhau los lub hnub tseem tsis tau "kev phem" zoo li lub caij ntuj sov. Yog li ntawd, yog tias huab cua tso cai, koj tuaj yeem siv sijhawm tsawg kawg ib hnub nyob rau hauv lub hnub.

Txawm li cas los xij, qhov no yog qhov yuam kev. Txawm hais tias nws txias sab nraud, cov tswv ntawm lub teeb (thiab tsis yog xwb) cov tawv nqaij tuaj yeem raug tshav kub hauv ib feeb.

Yuav ua li cas

1. Siv cov tshuaj tiv thaiv nrog SPF los ntawm 35 twb nyob rau thawj hnub tshav ntuj ntawm lub Tsib Hlis.
2. Dos raug rau lub hnub qhib. Lub hnub ci ntau dhau tuaj yeem txo qis kev tiv thaiv. Thiab qhov no yog fraught nrog mob hnyav: piv txwv li, nyob rau lub Tsib Hlis thiab Lub Rau Hli muaj ntau tus neeg uas raug kev txom nyem los ntawm angina.
3. Tsis suav nrog lub hnub qhib thaum 13:00 txog 16:00 - thaum lub sijhawm uas nws txaus ntshai tshaj plaws. Los yog nquag tiv thaiv koj cov tawv nqaij ntawm lub sijhawm no.

5. Npua nab

Thaum lub Tsib Hlis picnic, koj tuaj yeem nce tus nab: cov tsiaj reptiles nkag mus rau hauv lub hnub tom qab hibernation. Lawv tuaj yeem ntsia tau rau hauv cov nyom tuab. Snakes feem ntau tsis tua tib neeg ua ntej. Txawm li cas los xij, yog tias tus nab nkag mus, nws yuav tom teb.

Yuav ua li cas

1. Npaj rau lub rooj sib tham uas npaj txhij txog. Hnav khau looj plab hlaub los yog tsawg kawg yog khau ntaub nrog ris ntauv txhav rau kev noj mov lossis taug kev. Ua tib zoo saib koj ob txhais taw.
2. Yog hais tias ib tug nab tau tom koj, tsis txhob overtighten tus raug mob ceg nrog ib tug tourniquet. Txoj cai tseem ceeb yog txav qhov chaw tom kom tsawg li sai tau. Hauv qhov no, cov tshuaj lom yuav kis tau qeeb dua hauv lub cev.
3. Coj tus neeg raug tsim txom mus rau kws kho mob sai li sai tau. Kev nqus tshuaj lom los ntawm qhov txhab feem ntau tsis muaj txiaj ntsig thiab txawm tias txaus ntshai.
4. Yog tias nws siv sijhawm ntev mus rau hauv tsev kho mob, tus neeg raug tsim txom tuaj yeem muab tshuaj tua kab mob (Zyrtek, Zodak). Feem ntau, nyob rau hauv teb rau ib tug nab tom, ib tug neeg tsim anaphylactic shock.

6. Cov nroj tsuag muaj tshuaj lom

Nyob rau hauv lub Tsib Hlis, cov nroj tsuag tshwm nyob rau hauv lub hav zoov, uas yuav ua rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg tuaj tos lawv. Lub qab ntxiag, tab sis muaj zog heev aroma ntawm lilies ntawm lub hav ua rau mob taub hau rau ntau. Qhov txaus ntshai tshaj plaws hogweed thaum pib ntawm lub hli zoo li lub tiaj tiaj tiaj nrog cov nplooj ntoo. Yog tias koj khaws lawv tawm, koj tuaj yeem tau txais qhov muaj zog photoburns (lawv yog tsim los ntawm kev sib cuam tshuam ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm daim tawv nqaij thiab hnub ci).

Yuav ua li cas

Tsis txhob pluck cov nroj tsuag. Nyiam paj - tsuas yog thaij duab xwb. Nws yuav zoo dua rau koj thiab rau qhov nws tus kheej.

7. Mob plab

Tej zaum picnics, hnub so ntev - teeb meem rau lub plab. Cov zaub mov muaj roj kib tshaj qhov hluav taws kub thiab dej hauv qhov dej cawv zoo tuaj yeem ua rau plab zom mov.

Yuav ua li cas

Paub hauv txhua qhov ntsuas. Kawm kom txaus siab tsis muaj ntau, tab sis zoo: nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, cov hnub caiv yuav tsis tig mus rau ib qho tsis kaj siab aftertaste rau koj.