6 txoj hauv kev yooj yim los ua kom koj txoj haujlwm hauv tsev zoo

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Nws yog qhov zoo thaum koj tsis tas yuav mus rau qhov chaw ua haujlwm: Kuv sawv, ntxuav kuv lub ntsej muag, zaum ntawm kuv lub laptop thiab pib ua haujlwm. Nws yog qhov phem thaum tsis muaj kev tswj hwm sab nraud, thiab txhua yam cuam tshuam tas li. Lub neej hacker ceeb toom cov cai yooj yim ntawm kev ua haujlwm hauv tsev kom xis nyob thiab ua haujlwm tau zoo.

1. Tsis txhob ua haujlwm ntawm lub rooj zaum

Tsim kom muaj chaw ua haujlwm yog tus yuam sij rau kev vam meej. Tsis txhob ua hauj lwm ntawm lub rooj zaum: nws so thiab deprives koj ntawm concentration.

Lub rooj zaum zoo, lub rooj huv si uas tsis muaj dab tsi superfluous, lub teeb pom kev zoo yog qhov tsawg kawg nkaus uas koj xav tau rau hnub tsim khoom. Ua kom zoo dua ntawm qhov chaw ua haujlwm hauv tsev los tsim qhov chaw zoo tshaj plaws nyob ib puag ncig koj.

• Kho chav tsev kub thiab av noo mus rau qhov kub thiab txias.
• khaws suab paj nruag. Kev tshawb fawb ua pov thawj. tias mloog cov lus sib xyaw kom raug yuav pab ua kom ua haujlwm tau zoo los ntawm 6, 3%.
• Ntxiv xim accents rau koj sab hauv lossis ib puag ncig. Dawb, grey thiab beige ntxoov yog so kom txaus thiab kev nyuaj siab. Ntsuab, xiav thiab daj instill optimism thiab pab koj tau txais nyob rau hauv lub siab xav mus ua hauj lwm.

2. Ua mobile

Ua haujlwm remotely tsis txhais hais tias zaum ntawm lub laptop nruab hnub thiab hmo ntuj. Smartphones thiab ntsiav tshuaj, smartwatches - tag nrho cov khoom siv no yog tsim los pab koj suav nrog hauv kev ua haujlwm txhua feeb, nyob qhov twg.

Tsis txhob hnov qab txog accessories. Tsis xis nyob siv lub trackpad? Yuav ib lub bluetooth nas. nkim ob peb feeb txhua zaus koj sim nrhiav koj lub xov tooj? Qhia koj tus kheej kom nres nws.

Thaum xub thawj, tej zaum koj yuav xav tias qhov ntau ntawm cov khoom siv nyob ib puag ncig koj tuaj yeem ntxias koj mus rau hauv lub abyss ntawm procrastination, tab sis yog tias koj kawm siv lawv kom zoo, koj hnub ua hauj lwm yuav ua tau ntau dua.

3. Siv cov cuab yeej tsim nyog

Ditching cov cuab yeej niaj hnub los daws teeb meem txhua hnub yog dag. Siv cov kev pab cuam thiab cov ntawv thov kom nyob twj ywm thiab faib koj lub zog kom zoo.

Yog li, lub sijhawm ua haujlwm tuaj yeem tham hauv Telegram, Slack, WhatsApp lossis Skype. Boomerang tso cai rau koj teem sijhawm email thiab ceeb toom koj thaum koj xav teb rau lwm tus. Ua Nws (Tag kis) tsis yog tsuas yog qhov zoo nkauj xwb, tab sis kuj yog ib qho kev npaj ua ke rau kev ua haujlwm txhua hnub. Noj tsib yuav cawm koj ntawm kev poob siab.

4. Tsis txhob hnov qab txog kev noj qab haus huv

Ntau tus neeg tsis muaj sijhawm los npaj noj mov rau lawv tus kheej, txawm tias thaum so. Txawm tias ntau tus neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm tub nkeeg dhau ntawm lawv lub rooj zaum lossis tawm mus rau hauv huab cua ntshiab thaum hnub ua haujlwm.

Ua hauj lwm hauv tsev kuj muaj nws qhov tsis zoo. Qhov tseem ceeb ntawm lawv yog lub tub yees yog ze heev. Yog li ntawd, koj tsuas yog yuav tsum tau saib xyuas koj tus kheej, tsis txhob overeat thiab txaus siab rau qhov tseeb tias koj ua haujlwm hauv tsev.

Ua kom sov me me, sim ua cov khoom noj txom ncauj noj qab haus huv, thiab ua kom cua hauv chav kom ntau li ntau tau. Lub cev yuav ua tsaug rau qhov no.

5. So so

Kev xav ua txhua yam ib zaug, yam tsis tau muab lub cev ib pliag kom so, yuav sai sai los yog tom qab ntawd ua rau lub fact tias koj yuav hnov mob ntawm koj tus kheej, los ntawm qhov chaw ua hauj lwm, thiab los ntawm cov phab ntsa nyob ib ncig ntawm.

Koj yuav tsum ua lag luam nyob rau hauv xws li ib txoj kev kom tsis txhob poob rau hauv kev ntxhov siab thiab kev xav tsis zoo.

Faib cov dej num ua me me, npaj koj lub sijhawm kom zoo. Lifehacker tau sau txog cov txheej txheem zoo sib xws rau ntau zaus. Ib qho ntawm cov nto moo tshaj plaws thiab siv tau zoo yog hu ua "txiv lws suav".

6. Khaws koj tus kheej kom zoo

Txawm hais tias koj tau nres ib ntus kom cuam tshuam koj tus kheej los ntawm kev ua haujlwm, koj yuav tsum tsis txhob poob ntawm lub txaj lossis lounging hauv lub rooj zaum. Sim kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm koj txoj haujlwm hauv tsev thiab ua qhov koj ua tsis tau hauv chaw ua haujlwm.

Qhov zoo tshaj plaws so yog kev hloov ntawm kev ua si. Hloov chaw tsis txaus siab hloov tab, muab koj lub sijhawm so ua tshuaj yej, da dej sib piv, lossis rov them sai.