7 yog vim li cas vim li cas kev sib raug zoo ua hauj lwm yog overrated

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Lub tswv yim no ua rau peb mus rau ntau qhov pitfalls uas yuav zam tau.

Cov kab lus "kev sib raug zoo yuav tsum tau ua haujlwm" yog siv ntau zaus uas nws pom tau tias yog ib qho axiom uas tsis tas yuav muaj pov thawj lossis piav qhia. Lub caij no, cov lus qhia no tawm ntau chav rau kev xav thiab kev txhais lus uas nws yuav tsis pab, tab sis tig lub neej mus rau kev tsim txom.

1. Tsis yog txhua txoj kev sib raug zoo tsim nyog ua haujlwm

Lub tswv yim nws tus kheej yuav tsis phem. Txhawm rau tiv thaiv qhov hluav taws kub ntawm txoj kev xav ntawm kev tuag, qee zaum nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau muab hluav taws pov rau hauv nws. Qhov twg raws nraim yog lwm lo lus nug. Txawm li cas los xij, txoj hauv kev no coj ncaj nraim mus rau hauv qhov ntxiab: yog tias kev sib raug zoo tsis ua haujlwm, ces nws yog tus neeg txhaum uas nws tsis ua haujlwm rau lawv txaus. Thiab yog li ntawd, tom qab kev sib cais, tib neeg muaj kev pheej hmoo ncaj qha mus rau hauv lub abyss ntawm kev txhaum thiab kev txaj muag. Thiab txawm tias tsis yog, ces yeej yuav muaj cov neeg uas yuav thawb lawv mus rau ntawm ntug: "lawv tsis tau txuag", "lawv ua tsis tau."

Tab sis cia peb fim nws: qee zaum (nyob deb ntawm kev sib cais) nws yog qhov zoo dua los txiav tsis tau tos rau peritonitis thiab tsis siv zog ntau rau hauv kev sim tswj kev sib raug zoo uas tsis tau tshwm sim tiag tiag. Nws yog romantic xav tias nkawm niam txiv tau tsim nyob rau saum ntuj ceeb tsheej. Qhov tseeb, lawv tau tsim haphazardly thiab pheej rau ntau yam. Mus rau thawj hnub, nws yuav luag tsis tuaj yeem kwv yees li cas kev sib raug zoo yuav txhim kho thiab tus neeg yuav tshwm sim li cas hauv ib hlis, ib xyoos lossis tom qab tshoob.

Tsis tas ib qho ntawm cov neeg koom tes yuav dhau los ua phem. Ib leeg, ob tus neeg tuaj yeem ua tau zoo. Zoo li daim mosaic los ntawm ntau pawg: lawv tuaj yeem ua rau ib tus neeg zoo siab, tab sis lawv tsis tuaj yeem sib sau ua ke hauv txhua txoj kev. Yog li nws puas yuav zoo dua kom tsis txhob sim quab yuam lub xwmfab rau hauv lub qhov peb sab thiab nrhiav ib tus neeg tsim nyog?

2. Nws tsis yog qhov tseeb ntawm cov qauv ntawm cov nyiaj ua haujlwm

Kev ua haujlwm feem ntau tuaj yeem sib txawv. Ib tug neeg mus rau lub chaw ua haujlwm huv niaj hnub nrog cov smoothies dawb, thiab ib tus neeg nthwv dej tuaj tos 8 teev ib hnub. Ib qho ua haujlwm los ntawm kev hu mus rau hu, lwm tus nyob hauv chaw ua haujlwm thiab ua haujlwm hnub so. Thawj qhov cuam tshuam nrog cov npoj yaig zoo kawg thiab cov thawj coj saib xyuas, qhov thib ob yog sib cais ntawm tus thawj coj-tus thawj coj thiab cov neeg tsis txaus siab.

Nov yog txhua yam haujlwm. Thiab tus qauv twg muaj feem xyuam rau kev sib raug zoo: smoothies thiab lom zem, los yog overwork thiab tsim txom?

Obviously, txhua nkawm niam txiv muaj lub sijhawm ntxhov siab. Thiab koj yuav tsum ua qee yam kom kov yeej lawv. Tab sis yog tias kev sib raug zoo yog qhov teeb meem tsis tu ncua nrog qhov tsis tshua muaj tshwm sim ntawm kev noj qab haus huv, nws zoo li cov peev txheej mus rau qhov chaw tsis ncaj ncees lawm.

3. Cov lus nug tseem muaj txog kev faib lub luag haujlwm

Lawv pib ua haujlwm ntawm kev sib raug zoo thaum muaj ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm. Nyob rau lub caij ntuj sov, cov lus no tsis tshua siv. Thiab tom qab ntawd muaj teeb meem cuam tshuam nrog lub siab xav ua lub luag haujlwm tag nrho rau kev noj qab haus huv ntawm kev sib raug zoo.

Piv txwv li, thaum ib tus khub tau txias, qhov thib ob pib tawm ntawm nws txoj kev, feem ntau hloov nws mus rau cov ris tsho hauv qab, thiab sim ua txhua txoj hauv kev hauv lwm txoj kev. Txawm li cas los xij, tsuas yog ob tus neeg tuaj yeem kov yeej kev kub ntxhov hauv kev sib raug zoo. Txawm hais tias ib tug neeg yuav nyuaj npaum li cas los, nws tsis tuaj yeem tiv taus ib leeg.

Tab sis yog tias ob tus neeg koom tes xav daws qhov teeb meem, ces koj yuav tsum tsis txhob nrov nrov hu ua dab tsi tshwm sim ua hauj lwm, qhov no yog lub hauv paus ntawm kev sib raug zoo. Thiab, los ntawm txoj kev, qhov xwm txheej kub ntxhov tuaj yeem daws tau los ntawm kev sib cais: tsis muaj kev ntxhov siab yog tias ob leeg ua tau zoo siab dua li no.

4. Kev ua haujlwm muaj qhov pib thiab qhov kawg

Kev ua haujlwm yog hom keeb kwm ib ntus. Yog tias peb tham txog kev ua haujlwm, ces muaj lub sijhawm meej: 5/2 lossis 2/2, hnub so thiab hnub so, thiab tom qab ntawd nyiaj laus. Lwm yam kev ua haujlwm kuj muaj qhov pib thiab ua tiav. Tsis tas li ntawd, kev mob siab rau kev ua haujlwm yog qhov tseeb zoo nkauj. Txij li thaum koj ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, koj yuav tau txais nyiaj hli. Tom qab ntxuav, koj tuaj yeem taug kev tsis muaj taw rau hauv pem teb thiab tsis lo rau nws. Yog tias koj txiav cov quav tawm ntawm lub cav, ces koj tsis tas yuav nws.

Kev ua haujlwm ib ntus ntawm kev sib raug zoo yuav tsis ua haujlwm. Ntawm no koj yuav tsis tuaj yeem ua tiav txhua txoj haujlwm, kov yeej tus thawj coj kawg thiab txuag ntawm qee qhov taw tes. Kev sib raug zoo yog cov txheej txheem, tsis yog qhov tshwm sim. Txhawm rau kom lawv ua tau zoo, koj tsis tas yuav ntes koj tus kheej thaum lub sijhawm kawg, tab sis nyob rau hauv ib txoj kev. Tsis txhob yuam koj tus kheej ua ib yam dab tsi, tsuas yog muab lub plaster rau ntawm qhov txhab, tab sis tas li tswj kev sib npaug thiab saib xyuas koj tus kheej thiab koj tus khub. Tau kawg, nws muaj peev xwm ua tau tawm ntawm txoj kev kom txhua yam yuav ua haujlwm rau ib ntus. Tab sis qhov no yuav coj mus rau qhov twg?

5. Koj twb muaj haujlwm lawm

Nws tuaj yeem ua phem lossis txaus ntshai. Tab sis los ntawm yuav luag txhua txoj haujlwm koj ib ntus nkees, raug kev txom nyem thiab xav paub yog tias nws yog lub sijhawm los nrhiav qhov chaw tshiab. Thiab nws kuj yog ib qho kev tsis tuaj yeem: koj yuav tsum ua haujlwm kom koj muaj qee yam los yuav mov ci thiab lwm yam khoom noj.

Romantic kev sib raug zoo yog ib feem ntawm lub neej. Thiab yog tias koj tseem raug kev txom nyem los ntawm lawv, nkees, kub hnyiab, ces koj yuav tsum paub tias vim li cas thiaj ua rau tag nrho cov no. Yog tias ib tug neeg twb muaj haujlwm lawm, vim li cas nws thiaj tuaj tsev thiab ua haujlwm thib ob? Kev sib raug zoo yog xav tau rau kev xyiv fab, kev txhawb nqa, kev nkag siab ntawm kev ruaj ntseg, kev thaj yeeb ntawm lub siab. Txawm hais tias tsis yog txhua qhov thib ob tsis tuaj yeem ua tsis tau, thiab kev tsis sib haum xeeb yog yam tsis muaj, tab sis feem ntau.

6. Koj tsis tas yuav ua haujlwm ntawm kev sib raug zoo

Qhov no qhia me ntsis kev coj cwj pwm. Yog hais tias nws yog organic, ces tus neeg yuav tsis tau strain, nws tsuas yog coj li ib txwm. Tab sis nws tsis ua haujlwm rau koj tus kheej yog tias nws tsim nyog los txhim kho kev sib raug zoo.

Koj yuav tsum ua haujlwm tsis yog ntawm kev sib raug zoo, tab sis ntawm koj tus kheej.

Vim tias txhua yam yuav tsis ua haujlwm. Kev sib raug zoo tsis yog lub ru tsev ntawm lawv tus kheej; lawv tsis tuaj yeem patched. Tab sis koj tuaj yeem ua haujlwm nrog cov peev txheej ntawm qhov teeb meem. Thiab qhov no yog koj, lossis tus khub, lossis xwm txheej. Kev thuam koj tus khub rau txhua yam thiab xav tau kev hloov pauv los ntawm nws yog ib txoj haujlwm ua tsaug. Tsawg tus neeg ua siab dawb xav hloov lawv tus kheej hauv qab tus pas. Cov xwm txheej tsis yog ib txwm peb tswj hwm. Tab sis koj tus kheej tuaj yeem txhim kho tsis kawg. Yog tias muaj qhov xav tau tiag tiag rau qhov no, tau kawg.

7. Yog tias kev sib raug zoo yog ib txoj haujlwm, nws yog kev sib raug zoo

Lo lus "ua haujlwm" feem ntau tsis pom zoo, uas tau lees paub los ntawm ntau txhiab tus memes txog kev poob siab ntawm hnub Monday thiab kev xyiv fab ntawm hnub Friday. Qhov nrov ntawm kev cob qhia nrog kev tshaj tawm "Kuv pib ib yam dab tsi", tawm thiab ua neej nyob ntawm cov nyiaj tau los tsis zoo, "thiab kev txawj ntse zoo li" nrhiav txoj haujlwm koj nyiam, thiab koj yuav tsis tas ua haujlwm ib hnub hauv koj lub neej ".

Tab sis tib lub sijhawm, rau qee qhov laj thawj, tsis muaj leej twg hais tias: nrhiav koj tus kheej tus khub tsim nyog, thiab koj yuav tsis tau ua haujlwm ntawm kev sib raug zoo. Thiab qhov no yog li cas nws tshwm sim. Kev sib raug zoo ua tau yooj yim heev thaum koj ntsib ib tus neeg uas qhia koj lub hom phiaj thiab kev xav txog cov teeb meem tseem ceeb. Tus khub yuav tsum dhau los ua tus phooj ywg zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem koom ua ke thaum muaj teeb meem, thiab tsis cog lus. Koj yuav hlub tus neeg zoo li no thiab saib xyuas nws. Thiab qhov no, los ntawm thiab loj, yog txaus.