Yuav ua li cas kom tsis txhob raug kev txom nyem

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Txais koj txoj kev xav thiab tsis txhob cem koj tus kheej lossis lwm tus rau lawv.

Txhob txaj muag nyob ib leeg

Nws yog qhov txaus ntshai uas yuav tsum nyob twj ywm ntawm koj txoj kev xav

Nws thiaj li tshwm sim hais tias kev kho siab yog pom los ntawm tib neeg raws li ib yam dab tsi txaj muag. Thiab ntau tus ntshai tsam lwm tus yuav hais txog lawv: lawv yuav hu lawv tsis muaj tus yam ntxwv, poob, lossis coj txawv txawv. Yog li ntawd, lawv tsis xav tham txhua yam txog kev xav tias lawv tsis muaj txiaj ntsig thiab raug txiav tawm hauv zej zog.

Qee lub sij hawm cov neeg kho siab muaj kev nyuaj siab vim lawv xav tias lawv tus kheej yog qhov tsis ncaj ncees lawm lossis tsis tsim nyog ntawm kev sib txuas lus. Tom qab tag nrho, "yog tias koj tsis muaj phooj ywg, ces, feem ntau yuav, ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm nrog koj." Yog li ntawd, lawv nyiam tsis qhia lawv tus kheej tiag tiag rau leej twg.

Qhov kev tsis ruaj ntseg no tiv thaiv koj los ntawm kev tsim kev sib raug zoo nrog lwm tus. Txawm li cas los xij, yog tias tsis muaj leej twg pom tias koj yog leej twg tiag tiag, feem ntau koj yuav tau nyob ib leeg.

Qhov tsis muaj peev xwm tham tau qhib siab txog koj txoj kev kho siab tsuas yog ua rau qhov teeb meem loj dua. Yog tias koj txiav txim siab koj tus kheej rau koj tus kheej txoj kev xav, nws yuav nyuaj dua los ua txhua kauj ruam los hloov qhov xwm txheej. Vim hais tias nyob rau sab saum toj ntawm txhua yam, koj pib txiav txim rau koj tus kheej vim tsis ua ib yam dab tsi los daws qhov teeb meem tseem ceeb.

Kev kho siab tsis yog ib txwm zoo rau peb

Qhov kev xav no tsis yog nyob ntawm seb koj muaj pes tsawg tus phooj ywg. Nws tsis txhais hais tias nyob rau hauv tag nrho cov tsis muaj ib tug ntsuj plig khub niam txiv los yog acquaintance nrog uas koj yuav siv sij hawm lub weekend. Qhov no yog ib qho kev xav sab hauv. Qee tus neeg tsuas yog tsis tshua muaj kev sib txuas lus nrog lwm tus, thaum ib tus neeg nyob ib puag ncig los ntawm tib neeg, tab sis lawv tau ntsib tib yam.

Pua pua thiab txhiab tus "cov phooj ywg" ntawm kev sib raug zoo tsis yog tib yam li ib tug neeg uas nws zoo siab los saib yeeb yaj kiab lossis haus khob kas fes. Koj tuaj yeem ntsib kev nyuaj siab ntxhov plawv, nyob hauv lub tuam txhab ntawm cov neeg paub, nrog rau lwm tus, lossis nrog phooj ywg qub, paub tias koj tsis xav tias muaj kev sib txuas nrog cov neeg no kiag li.

Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav tsum nco ntsoov tias kev kho siab tsis yog kev nyob ib leeg, thaum koj xav nyob ib leeg nrog koj tus kheej thiab tau txais kev txaus siab los ntawm nws.

Kev kho siab txhais tau tias tsis muaj kev sib txuas nrog lwm tus neeg thiab lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj.

Psychologist John Cacioppo thiab science popularizer William Patrick tau txheeb xyuas peb yam hauv lawv txoj kev kawm uas cuam tshuam rau tus neeg mob siab npaum li cas.

1. Tsis muaj kev sib txuas lus yooj yim. Txhua tus neeg muaj kev txiav txim siab txog kev xav tau ntawm kev sib raug zoo, yog li koj qib ntawm kev tsim nyog kev sib raug zoo yuav txawv ntawm lwm tus. Qhov ntawd yog, qhov xav tau ntau dua rau kev sib txuas lus uas koj xav tau, qhov nyuaj dua nws ua rau nws txaus siab thiab qhov kev pheej hmoo siab dua ntawm kev pib kho siab.

2. Muaj peev xwm tswj kev xav. Thiab tsis tsuas yog sab nraud, tab sis kuj sab hauv. Txhua tus neeg raug kev txom nyem thaum nws xav tau kev sib txuas lus tsis txaus siab. Thiab yog tias kev kho siab txuas ntxiv mus ntev dhau lawm, nws tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab tiag tiag.

Koj zoo li cas nrog koj txoj kev xav cuam tshuam rau koj lub siab lub ntsws. Kev ntxhov siab tas mus li tuaj yeem pib txhais yuam kev rau lwm tus neeg txoj kev xav. Nws pib zoo li lawv tab tom sim zam kev sib txuas lus nrog koj, txawm hais tias qhov tseeb qhov no tsis yog ib txwm muaj.

Koj yuav tsum kawm kom lees txais koj tus kheej txoj kev kho siab, tsis txhob txiav txim rau koj tus kheej lossis lwm tus rau nws. Thiab tas li nrhiav txoj hauv kev los daws nws.

3. Kev cia siab thiab kev xav ntawm lwm tus. Yog tias koj xav tias tsis xav tau los ntawm leej twg, nws tsis txhais hais tias koj tsis muaj peev xwm sib txuas lus. Txawm hais tias, ntawm chav kawm, nyob rau hauv rooj plaub no ob lub siab xav thiab lub sijhawm los siv lawv yuav yog me me.

Cov neeg kho siab feem ntau xav tias lawv ua txhua yam lawv ua tau los ua phooj ywg thiab txuas nrog lwm tus. Nws tsuas yog hais tias tsis muaj leej twg reciprocates lawv.

Thaum kawg, xws li kev dag ntxias tus kheej tsuas yog ua rau nws hnyav dua - kev tsis txaus siab pib tshwm sim. Cov neeg raug kev txom nyem los ntawm kev kho siab yuav ua rau muaj kev thuam thiab tsis zoo rau kev thuam. Lawv txoj kev xav tau nthuav tawm hauv kev npau taws thiab npau taws. Thiab qhov no yog qhov feem ntau yog vim li cas tib neeg tsis sib txuas lus nrog lawv.

Qee cov tib neeg ib leeg tsim kev ntshai ntawm kev sib raug zoo. Lawv pom muaj kev phom sij rau lwm tus, lawv pib ntshai kev thuam thiab kev rau txim sab nraud. Lawv lub cev lus ntxeev siab rau qhov tsis muaj kev nyab xeeb thiab kev txom nyem uas lawv tab tom ntsib, thiab lawv lub ntsej muag zoo li ua rau lwm tus xav tsis thoob. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov tseeb, lawv yuav xav tau kev sib txuas lus, tab sis tsis pom tias lawv lub cev tau tshaj tawm qhov tsis sib xws.

Tej zaum txhua leej txhua tus xav tias kho siab

Feem ntau cov neeg xav tias lawv qhov xwm txheej tshwj xeeb thiab qhov kev xav uas lawv tau ntsib yog qhov txawv txav. Tab sis txhua leej txhua tus yuav tsum tau ntsib kev kho siab tsawg kawg ib zaug: kev txav mus los ib txwm, kawm tiav hauv tsev kawm ntawv, lossis lwm yam kev hloov hauv lub neej.

Tus neeg tsis zoo siab feem ntau tsom tsis yog rau cov neeg uas muaj qhov xwm txheej zoo sib xws nrog nws, tab sis rau cov neeg uas tsis muaj kev txom nyem tam sim no. Ib qho kev xav ntawm kev kho siab ib ntus tuaj yeem hu ua ib feem ntawm peb lub neej. Qhov no yog vim tib neeg yog social beings. Thiab peb feem ntau muaj nuj nqis rau kev hlub, kev sib raug zoo, thiab kev sib raug zoo ntau dua li, piv txwv li, kev nplua nuj thiab koob meej.

Kev kho siab yuav ua tau zoo

Ib txoj kev tshawb fawb siv cov magnetic resonance imaging (MRI) tau qhia tias thaum koj raug kev txom nyem los ntawm kev tsis muaj kev sib txuas lus, tib lub hlwb uas yog lub luag hauj lwm rau lub siab lub ntsws signals nws tau txais thaum lub sij hawm mob lub cev yog qhib.

Ib yam li kev mob lub cev tiv thaiv tib neeg los ntawm kev phom sij, kev kho siab - kev mob kev sib raug zoo - tiv thaiv kev pheej hmoo ntawm kev sib cais los ntawm tib neeg. Nws qhia tias nws yog lub sijhawm los hloov koj tus cwj pwm lossis pib ua tib zoo saib xyuas kev sib raug zoo nrog cov neeg tseem ceeb rau koj.

Yog tias qhov mob no nyob ntev ntev, nws tuaj yeem ua rau mob ntev. Thiab kev sib txuas lus yooj yim yuav tsis pab ntawm no lawm.

Tsis txhob txiav txim rau koj tus kheej

1. Tsis txhob txiav txim rau koj txoj kev xav. Qhov no yog qhov tseem ceeb. Kev liam thiab cem koj tus kheej rau lawv tsis muaj txiaj ntsig thiab tsis yog. Nws yog qhov zoo rau kev kho siab yam tsis muaj kev sib raug zoo thiab muaj txiaj ntsig.

2. Paub tias koj qhov teeb meem tsis yog tshwj xeeb. Niaj hnub no lub zej zog mobile yog nyob rau hauv tas li flux thiab qhov no ua rau nws nyuaj rau tsim thiab tswj kev sib raug zoo. Kev lees paub tias kev kho siab yog ib feem ntawm tib neeg tus mob yuav pab nrhiav lub zog kom kov yeej nws.

3. Nco ntsoov tias nyob ib leeg yeej tsis yog koj txoj kev sib txuas lus los liam. Txawm hais tias koj zoo heev ntawm kev sib txuas lus, qee zaum qhov kev xav ntawm kev nkag ntawm koj lub qhov mus ntsib tib neeg tuaj yeem ua tsis tau. Kev kho siab ua rau kev nyuaj siab thiab kev nyob ib leeg.

4. Tshawb xyuas koj thaum yau. Txoj kev kho siab uas peb tau ntsib hauv tsev kawm ntawv lossis qib kindergarten muaj feem cuam tshuam nrog qhov peb tau ntsib thaum neeg laus thiab peb cuam tshuam li cas.

Tej zaum peb yuav xav tias tsis tsim nyog vim peb tau txais kev hlub me me thaum peb tseem yog menyuam yaus. Qee lub sij hawm qhov teeb meem sib xyaw ua ke los ntawm kev ntxub ntxaug thiab kev tsis zoo los ntawm lwm tus neeg vim qee yam ntawm lub cev lossis lub hlwb.

Feem ntau, kev kho siab pib nrog kev tawm tsam rau cov phooj ywg hauv tsev kawm ntawv, thuam, nrog rau qhov tseeb tias tsis muaj leej twg tham nrog noj su lossis ua si hauv chaw ua si. Txawm tias qhov sib txawv ntawm qhov kev txaus siab - piv txwv li, txhua tus neeg nyiam kev ua si video, thiab koj nyiam ncaws pob - kuj ua rau kev sib cais ntawm pab pawg. Los yog tej zaum thaum ib tug me nyuam koj muaj ib tug phooj ywg zoo tshaj plaws uas tau ncaim mus, los yog koj muaj kev sib ntaus nrog nws.

Tsis muaj ib txoj hauv kev kom tshem tau kev kho siab sai sai. Tab sis cov kev cai dav dav no ua haujlwm. Thiab qhov tseem ceeb yog lees txais koj tus kheej thiab koj txoj kev xav.