Yuav tiv thaiv kev cuam tshuam li cas thiab pib tswj koj lub sijhawm kom raug

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Feem ntau peb tibneeg hu tauj coob heev peb tsis txawm pom dab tsi tshwm sim nyob ib ncig ntawm peb. Tab sis nws tseem phem dua thaum peb nkim sij hawm rau kev ua ub ua no tsis tsim nyog, piv txwv li, caij nkoj hauv Internet. Muaj ntau txoj hauv kev los pab koj tswj koj lub sijhawm zoo dua.

Txoj hauv kev zoo rau lub sijhawm yog qhov tseem ceeb heev, vim li cas peb siv peb lub sijhawm txiav txim siab ntau yam:

• peb yog leej twg;
• peb yuav ua dab tsi;
• yam peb yuav ua tiav hauv lub neej;
• Peb muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg;
• yam peb muaj nuj nqis tshaj plaws.

Hardy tau sau cov npe ntawm cov hauv paus ntsiab lus los pab koj ua neej nyob txhua hnub.

Nyob rau lub caij ntuj no

Thawj kauj ruam yog kev paub. Nug koj tus kheej, "Kuv ua dab tsi tam sim no?" - thiab sim ua lub neej tam sim no. Yog tias koj ntsib nrog phooj ywg, tsis txhob cuam tshuam dab tsi thiab txaus siab rau kev sib tham. Yog tias koj ntxuav tais diav, tsom ntsoov rau qhov kev txiav txim no thiab tsis txhob xav txog lwm yam.

Tau kawg, tsuas yog paub txog qhov koj tab tom ua tsis txaus. Kev nkag mus rau hauv qhov kev ua tsis ncaj ncees yog tsis zoo dua li kev cuam tshuam tas li.

Xaiv Qhov Zoo thiab Qhov Zoo Tshaj

Hauv txhua qhov xwm txheej, nug koj tus kheej: "Kuv puas tuaj yeem siv kuv lub sijhawm zoo dua?" Yog tias koj tsis paub tseeb 100% ntawm qhov koj tab tom ua, nres. Muaj tseeb koj tuaj yeem ua qee yam muaj txiaj ntsig. Piv txwv li, saib yeeb yaj kiab nrog menyuam yaus yog qhov zoo, tab sis kev ua si nquag nrog lawv zoo dua. Kev nyeem ntawv lossis mloog qee yam kev tshoov siab yog qhov zoo, tab sis koj tuaj yeem siv sijhawm zoo dua, piv txwv li, pab lwm tus.

Qhov teeb meem ntawm kev ua zoo yog qhov yooj yim rau kev txiav txim siab vim lawv "zoo." Koj tuaj yeem ua tau ntau txhiab yam zoo tam sim no: mus rau lub gym, nyeem phau ntawv, tham nrog phooj ywg, siv sijhawm nrog koj tsev neeg. Tab sis dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws hauv qhov xwm txheej no? Tsuas yog cov ntsiab lus yuav pab txiav txim seb qhov twg yog qhov zoo thiab qhov zoo dua.

Ib txwm ua qhov yog

Hauv txhua qhov xwm txheej, ib txwm muaj tsawg kawg yog ob txoj hauv kev tawm. Koj ua li cas? Thaum lub tswb nrov, koj puas tau sawv tam sim ntawd, lossis koj puas nias lub pob "Snooze" ob peb zaug? Koj puas qhuas koj tus khub lossis tsuas yog thuam? Koj puas mloog tus interlocutor lossis koj puas ib txwm hais koj tus kheej?

Txhua qhov xwm txheej zoo li txoj kev hla kev. Peb tas li yuav tsum xaiv qhov yuav tsum ua, thiab txoj kev yog feem ntau nyuaj dua. Hmoov zoo, koj tuaj yeem kawm ua qhov yog, thiab txawm coj mus rau qhov tsis siv neeg. Nyob rau tib lub sijhawm, koj yuav pib txaus siab saib rov qab ntawm koj lub hnub thiab pom cov txiaj ntsig ntawm koj txoj haujlwm, tsis yog lub sijhawm nkim sijhawm.

Ua tus koj xav ua hnub no

Koj xav ua dab tsi tag kis? Thiab nyob rau hauv 5, 10, 20 xyoo? Thaum twg koj yuav muaj 80? Koj tus cwj pwm tam sim no qhia txog koj li cas koj pom koj tus kheej yav tom ntej. Rau ntau tus neeg, qhov kev pom no tsis txawv ntawm lawv qhov kev xav ntawm lawv tus kheej tam sim no. Tab sis qhov no yog txoj kev tsis ncaj ncees lawm. Thaum koj tau txheeb xyuas leej twg koj pom koj tus kheej li yav tom ntej, pib ua zoo li no yav tom ntej ntawm koj tus kheej. Txwv tsis pub, koj yuav tsis yog tus koj xav tau.

Cov neeg feem coob xav txog lawv lub neej tsis pub dhau 3 xyoo ua ntej, 20% ntawm cov neeg - 5-10 xyoo tom ntej. Cov neeg zoo li no muaj kev vam meej ntau dua. Thiab tsuas yog 2% ntawm cov tib neeg xav txog lub neej tag nrho, nco ntsoov leej twg lawv xav ua thaum kawg ntawm lub neej. Xav, piv txwv li, ntawm cov lus ntawm Elon Musk: "Kuv xav tuag rau Mars. Tsis yog thaum tsaws." Nws yog qhov tseeb tias qhov no txiav txim siab tag nrho nws cov yeeb yam. Tej zaum koj yuav muaj ntau qhov kev xav thiab qhov tseem ceeb. Tab sis koj puas ua rau lawv?

cov lus xaus

Tau kawg, hloov koj txoj hauv kev mus rau lub sijhawm yuav siv sijhawm tas li. Nov yog qee txoj hauv kev yooj yim thiab siv tau los pab koj tswj koj lub sijhawm zoo dua.

• Nco ntsoov tias koj tab tom ua dab tsi tam sim no. Ua hauj lwm rau nws tas li. Nres koj tus kheej thaum koj pom tias koj tab tom txiav tawm ntawm tam sim no. Yog tias koj siv sijhawm nrog phooj ywg lossis tsev neeg, tso koj lub xov tooj hauv lub tsheb lossis lwm qhov chaw uas nws yuav tsis cuam tshuam koj.
• Sau koj cov txiaj ntsig tseem ceeb thiab lub hom phiaj. Leej twg xav pom koj tus kheej thaum kawg ntawm koj lub neej? Koj xav ua tiav dab tsi? Cov duab ntawm tus kheej no yuav txiav txim siab koj "zoo" thiab "zoo tshaj". Thaum koj paub qhov koj xav tau, koj pib nkag siab meej tias koj tsis xav tau dab tsi.
• Sim tshem tawm ntawm lub neej uas tiv thaiv koj los ntawm kev mob siab rau txhua lub sijhawm rau "zoo tshaj". Los yog ceev faj heev txog lub sij hawm koj siv sij hawm npaum li cas ntawm cov dej num no.
• Nco ib zaj paj huam, hais lus, lossis zaj nkauj - cov lus uas yuav pab koj tsom thiab xav kom meej. Thaum kev tsis ntseeg thiab kev xav tsis zoo khiav hla koj, lossis koj tsuas yog pom tias koj tau pib ya hauv huab, hais cov lus no rau koj tus kheej lossis tsuas yog xav txog lawv. Ces nco ntsoov koj lub hom phiaj. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov no yuav pab koj hloov kho koj txoj kev xav, thiab koj yuav kawm xav txog qhov koj xav tau.