Cov txheej txheem:
- Dab tsi yog Conscious Consumption
- Yuav ceev npaum li cas zam yuam koj mus yuav ntau dhau
- Yuav ua li cas edible khoom mus rau lub thoob khib nyiab heap
- Yuav siv hluav taws xob thiab dej li cas
- Yuav ua li cas peb tsim cov khib nyiab thiab yuav ua li cas tom ntej
- Leej Twg Xav Tau Kev Paub thiab Vim Li Cas
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Tej yam uas tau zoo siab rau ntau xyoo, ib txoj hauv kev sib npaug rau kev npaj zaub mov, cais cov khoom pov tseg thiab lwm txoj hauv kev los ua lub luag haujlwm.
Dab tsi yog Conscious Consumption
Los ntawm kev tsom mus rau peb qhov kev ua, koj tuaj yeem pom tias peb ua ntau npaum li cas ntawm tus cwj pwm, zoo li peb tsis muaj kev xaiv, lossis zoo li "nws yuav ua li ntawd." Whereas ib tug nco ntsoov mus kom ze rau txhua yam uas yog yuav, siv thiab pov tseg yuav hloov mus rau qhov zoo dua tus kheej ntiag tug ntawm cov niaj hnub cov neeg nyob hauv nroog thiab lub xeev ntawm lub ntiaj teb tag nrho. Yog tias khib nyiab tsis yog koj lub hom phiaj, nws yuav pab tau kom xav txog yuav ua li cas kom tsis txhob muaj nws.
Yuav ceev npaum li cas zam yuam koj mus yuav ntau dhau
Kom txog rau thaum lub xyoo pua nees nkaum, zam yog "qeeb": dresses thiab suits tau ua los ntawm tailors los txiav txim, fabrics yog kim. Txawm li cas los xij, nrog rau kev tshwm sim ntawm lub Hoobkas tsim khoom thiab cov khw muag khoom npaj txhij, qhov teeb meem sib txawv tshwm sim - overproduction. Tam sim no txhua tus neeg nyob hauv cov teb chaws tsim kho tuaj yeem taug kev mus rau hauv lub khw thiab yuav lub tsho polyester pheej yig, uas tsuas yog hnav ib zaug xwb. Qhov no yog zam zam - "ceev zam", vim yog qhov kev yuav khoom xws li khaws cia hauv txee dai khaub ncaws nrog qhov hnyav tuag, thiab tom qab ntawd mus rau lub thoob khib nyiab. Hauv Hong Kong ib leeg, 1,400 T-shirts raug pov tseg txhua feeb.
Nyob rau tib lub sijhawm, cov dej loj loj yog nkim hauv kev tsim cov khaub ncaws. Raws li Greenpeace, 2,700 litres tau noj rau ib lub tsho T-shirt - qhov ntawd yog pes tsawg tus neeg siv hauv qhov nruab nrab ntawm 900 hnub. Thaum dyeing fabrics, ntau yam teeb meem yog siv. Piv txwv li, fluorinated compounds (PFCs), hnyav hlau thiab hnyav. Tag nrho cov no xaus rau hauv cov dej ntws, ua paug dej haus. Qhov teeb meem tshwj xeeb tshaj yog rau cov teb chaws ntawm cov teb chaws Es Xias Qab Teb, uas muaj ntau lub chaw tsim khoom nyob.
Txhua xyoo lub ntiaj teb tsim 400 billion square meters ntawm cov ntaub, ntawm uas 60 billion tsuas yog muab pov tseg los yog hlawv. Tib txoj hmoo tos cov khoom tsis muag. Qhov tseeb tias cov neeg yuav khoom tseem coj mus tsev hauv hnab nrog cov npe ntawm cov npe nrov kuj tsis kav ntev. Tab sis tsuas yog ib feem peb ntawm cov ntaub ntawv pov tseg yog rov siv dua.
Txawm tias muaj tseeb hais tias kev lag luam zam yog kim heev rau lub ntiaj teb no, lub xeev ntawm cov xwm txheej no tau txais kev txhawb nqa los ntawm txhua tus neeg koom nrog kev lag luam.
Cov neeg tsim khoom siv zog muag kom ntau li ntau tau. Kev sau hauv kev lag luam loj tau hloov ntau zaus hauv ib lub caij. Txhua lub sijhawm, kev tshaj tawm kev lag luam tshiab tau lees paub tias cov no yog yam tsis tuaj yeem ua tsis tau. Hom khoom tsim kev zoo siab, txwv kev sau: muaj sijhawm los yuav, txwv tsis pub koj yuav tsis tau txais cov khoom no! Thiab nyob rau lub caij tom ntej no tib yam yog rov ua dua.
Cov neeg yuav khoom xav tau kev txaus siab ceev uas impulse yuav khoom. Ib qho luv luv euphoria xaus nrog kev khuv xim thaum tus tau txais tau dhuav. Yog li ntawd muaj kev xav ntawm "tag nrho wardrobe, tab sis tsis muaj dab tsi hnav." Raws li tus kws tshawb fawb Asmeskas kev lag luam John Galbraith tau sau tseg, hauv zej zog cov neeg siv khoom, kev yuav khoom yog ua los ntawm kev xav.
Raws li Katherine Ormerod, tus sau ntawm Yuav Ua Li Cas Social Networks Destroy Your Life, social media yuam tib neeg siv nyiaj lawv tsis muaj tiag. Nyob rau tib lub sijhawm, yuav cov khaub ncaws pheej yig tsim raws li cov ntsiab lus ntawm "ceev zam" tsis yog li ntawd muaj txiaj ntsig. Hauv kev sib zog los txo tus nqi thiab txhais qhov zoo rau hauv kom muaj nuj nqis, cov tuam txhab lag luam loj siv cov khoom pheej yig tshaj plaws. Cov khaub ncaws zoo li no sai sai poob lawv cov duab, npog nrog pellets thiab deteriorate tom qab ntxuav, thiab tus neeg yuav khoom rov qab mus rau lub khw rau ib qho tshiab.
Lwm txoj hauv kev ua kom cov khoom lag luam pheej yig dua yog them cov neeg ua haujlwm tsawg dua thiab tsis muab lawv cov kev ua haujlwm zoo. Paub txog tias cov khaub ncaws ntawm cov khoom lag luam loj xws li H&M thiab Zara yog tsim los ntawm txhais tes ntawm cov neeg yuam kom ua haujlwm yam tsis muaj kiv cua thiab hauv tsev kho mob thaum muaj xwm txheej ceev rau $ 100 ib hlis, qee qhov hloov pauv qhov kev xav ntawm kev lag luam zam. Cov neeg ua haujlwm tsoos tsho tsoos tsho tau tawm tsam hauv Bangladesh tam sim no. Qhov kev xav tau tseem ceeb yog txhawm rau txhim kho kev ua haujlwm.
Yuav ua li cas
- Zoo dua mus yuav cov khaub ncaws kim dua, tab sis ua los ntawm cov ntaub ntawv zoo. Es tsis txhob yuav ib yam khoom pheej yig trendy, coj ib tug nthuav wardrobe khoom nyob rau hauv ob txhais tes rau tib tus nqi - nyob ntawd koj yuav nrhiav tau tej yam los ntawm nto moo hom nrog high-zoo tailoring.
- Hloov chaw khau los ntawm kev lag luam loj uas poob lawv qhov zoo nkauj los ntawm lub caij tom ntej, yuav ib khub ntawm tus nqi siab dua, uas yuav siv sij hawm ntev thiab yuav them tawm rau xyoo tom ntej.
- Tsis txhob muab koj cov khaub ncaws qub pov tseg rau hauv lub thoob khib nyiab. Zoo dua kom muaj kev sib pauv khaub ncaws tog. Tsis tas li ntawd, cov khoom tuaj yeem raug coj mus rau lub khw muag khoom noj khoom haus: "Khaws ntawm Kev Zoo Siab" thiab "BlagoButik" hauv Moscow, "Ua tsaug" hauv St. Petersburg, "ObniMir" hauv Obninsk, "Yog li yooj yim" hauv Cherepovets.
- Muab koj tus kheej ib qho kev sib tw lossis koom nrog ib qho uas twb muaj lawm. Nyob rau sab hnub poob, tsis muaj kev yuav khoom tau txais lub zog, txhawb nqa los ntawm zam bloggers. Cov kab hauv qab no tsis yog yuav cov khaub ncaws tshiab thiab tshuaj pleev ib ce tsawg kawg ib xyoos. Es tsis txhob qhia kev yuav khoom tshiab, cov neeg koom qhia yuav ua li cas nrog cov qub los yog xaiv cov khoom xav tau tshaj plaws.
Yuav ua li cas edible khoom mus rau lub thoob khib nyiab heap
Kev tsim khoom noj ntau dhau yog lwm qhov teeb meem tseem ceeb uas yog nkim ntau ntawm tib neeg kev ua haujlwm thiab cov peev txheej hauv ntiaj teb. Feem ntau ntawm cov zaub mov peb yuav hauv khw muag khoom tsuas yog ploj mus. Ob qho tib si ib nrab noj cov tais diav thiab cov zaub mov uas tseem tsis tau tswj kom tau tawm ntawm lub ntim rau hauv daim hlau ya tawm ntawm lub tub yees mus rau lub thoob khib nyiab. Tsis tas li ntawd, ntau lub khw muag khoom tau muab pov tseg txawm tias ua ntej ntsib nrog tus neeg yuav khoom: cov neeg uas nws lub neej txee tau los lossis tsuas yog los txog qhov kawg, cov khoom ntim nrog cov khoom tsis xws luag. Thiab qhov ntawd tsis yog hais txog qhov pov tseg loj ntawm kev tsim khoom noj.
Raws li tsab ntawv ceeb toom los ntawm UN FAO (UN lub caj npab ua liaj ua teb), Tebchaws Meskas pov tseg txog 40% ntawm tag nrho cov zaub mov tsim. Qhov nruab nrab, kwv yees li ib feem peb ntawm tag nrho cov khoom noj khoom haus tau nkim thoob plaws ntiaj teb - qhov no yog kwv yees li 1.3 billion tons hauv ib xyoos. Nyob rau hauv Russia, raws li Rosstat, qhov nruab nrab ntawm 25% ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yuav, 15% ntawm cov kaus poom nqaij thiab 20% ntawm qos yaj ywm thiab hmoov yog muab pov tseg.
Nyob rau tib lub sijhawm, cov peev txheej tau faib tsis sib npaug. Kwv yees li 1 billion tus neeg nyob hauv lub ntiaj teb no tshaib plab - thiab qhov no tshwm sim nyob rau hauv lub xyoo pua 21st. Txhawm rau pab lawv, cov neeg nyob hauv lub tebchaws vam meej tsis tas yuav tsum tsis kam lees lawv tus kheej ib yam dab tsi. Nws yuav txaus tsuas yog txiav pov tseg ib nrab, UN hais. Raws li kev tsim khoom noj khoom haus ntau dhau, cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig ntau tau raug pov tseg: dej, av, lub zog. Thiab tag nrho cov no rau lub hom phiaj ntawm, piv txwv li, loj hlob txiv hmab txiv ntoo uas cov neeg muas zaub xa mus rau lub thoob khib nyiab, thiab khw muag khoom - rau cov thoob khib nyiab.
Kev ceev faj rau kev mus yuav khoom hauv khw muag khoom, khaws cia thiab npaj zaub mov yuav pab tsis tau tsuas yog txuag lub ntiaj teb cov peev txheej, tab sis kuj txuag nyiaj.
Yuav ua li cas
- Tsis txhob hnov qab txog cov khoom uas tsis poob rau hauv qhov zoo, tab sis saib me ntsis phem dua li lwm tus: asymmetrical thiab "ugly" txiv hmab txiv ntoo, pob khoom nrog torn daim ntawv lo. Nws yog cov khoom no uas yuav muab pov tseg los ntawm lub tsev muag khoom thawj zaug. Prizma tsis ntev los no tau tshaj tawm kev sib tw hauv kev txhawb nqa cov txiv tsawb kho siab, qhia cov ntawv tshaj tawm piav qhia tias cov txiv hmab txiv ntoo no tsis txawv ntawm lwm tus (cov neeg siv khoom tsis tshua noj txiv tsawb torn los ntawm pawg).
- Pib sib qhia thiab sib qhia. Tsis txhob maj mus pov tseg lub thawv uas tau tas sij hawm ntawm cov nplej thiab cov nplej zom - nws yog qhov zoo dua los xa ib qho kev tshaj tawm rau ib qho ntawm ntau pawg "Muab pub dawb" hauv kev sib tham lossis tshaj tawm hauv Avito. Nyob ntawd koj tuaj yeem nqa qee yam rau koj tus kheej lossis hloov pauv.
- Rov xav txog txoj hauv kev mus rau hnub tas sij hawm. Lawv tau tso tawm los ntawm cov chaw tsim khoom, tso siab rau lawv tus kheej kev tshawb fawb, thiab, raws li Lavxias GOST, tom qab lub sijhawm tas sijhawm, cov khoom lag luam suav tias tsis muaj kev nyab xeeb. Txawm li cas los xij, nws tsis tas yuav ua teeb meem rau tib hnub - nws ua rau kev nkag siab zoo rau qhov tsis hnov tsw thiab tsos. Cov khoom noj uas tsis yog-perishable tej zaum tseem yuav noj tau heev. Tsis tas li ntawd, ib yam dab tsi tuaj yeem cawm tau los ntawm kev rov ua dua tshiab. Piv txwv li, ua tsev cheese los ntawm mis nyuj.
- Yuav thiab ua noj ntau npaum li koj xav tau. Yog tias koj tsis mus ncig, thiab lub khw muag khoom nyob hauv lub tsev tom ntej, nws yog qhov zoo dua rau kev ua haujlwm qis dua li kev ua tiav.
Yuav siv hluav taws xob thiab dej li cas
Fossil fuel power plant deplete non-renewable natural resources: gas, roj thiab thee. Tsis tas li ntawd, kev siv cov roj zoo li no ua rau kev tsim cov roj tsev cog khoom uas ua rau lub ntiaj teb sov sov. Qhov kub ntawm lub ntiaj teb tau nce ntxiv - tshwj xeeb tshaj yog txij li xyoo 1980, thaum txhua ntawm peb lub xyoo dhau los tau sov dua li yav dhau los. Raws li qhov xaus ntawm Pawg Neeg Saib Xyuas Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb, qhov no feem ntau cuam tshuam nrog tib neeg cov dej num.
Tsis tas li ntawd, kev ua haujlwm ntawm cov chaw tsim hluav taws xob muaj teeb meem rau peb txoj kev noj qab haus huv, uas tuaj yeem pom niaj hnub no. Piv txwv li, nyob rau hauv Tuam Tshoj lub xeev Heibei, thee-fired fais fab nroj tsuag yog lub luag hauj lwm rau 75% ntawm cov neeg tuag ntxov ntxov nyob rau hauv ib xyoos. Kev ua pa phem ntawm hom no ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm kev mob ntsws ntsws, mob ntsws asthma thaum yau thiab cov kab mob bronchial. Tau kawg, tsis muaj leej twg npaj yuav tso hluav taws xob txhua. Txawm li cas los xij, txawm tias cov khoom siv hauv hom standby uas tsuas yog ntsaws rau hauv lub qhov hluav taws xob siv hluav taws xob. Yog li ntawd, kev siv cov peev txheej tsim nyog kuj yog lub sijhawm los txo cov nqi hluav taws xob ntau.
Qhov xwm txheej tsis zoo dua nrog txoj kev siv dej. Nws yuav zoo li tias lub ntiaj teb cov dej hiav txwv loj, thiab muaj dej ntau hauv ntiaj teb dua li av. Txawm li cas los xij, ntau dua 40% ntawm tib neeg raug kev txom nyem los ntawm kev tsis txaus ntawm cov dej huv. Nws qhov tsis tuaj yeem thiab tsis huv yog qhov ua rau muaj kev tuag ntawm cov menyuam mos hauv cov tebchaws loj hlob, hauv cov cheeb tsam uas txom nyem tshaj plaws uas muaj txog li 1.5 lab tus menyuam yaus hnub nyoog qis dua 5 xyoos tuag los ntawm kev kis kab mob hauv lub xyoo. Txawm li cas los xij, hauv cov tebchaws uas cov neeg nyob hauv lub sijhawm muaj kev ywj pheej siv dej, 1 liter ntws tawm ntawm ib tus kais dej ib feeb. Thiab qhov no yog lub sijhawm ntawd thaum, piv txwv li, peb tab tom txhuam hniav lossis tsuas yog cuam tshuam los ntawm ib yam dab tsi.
Yuav ua li cas
- Tua lub teeb hauv chav uas koj tsis nyob. Qee lub sij hawm koj tuaj yeem tau txais los ntawm lub teeb ntuj, tshwj xeeb tshaj yog tias koj dai cov ntaub thaiv. Nws ua rau kev txiav txim siab mus yuav lub teeb txuag hluav taws xob uas kav ntev li 7-8 lub sij hawm ntev dua qhov muag teev.
- Hloov cov khoom siv hluav taws xob qub uas nkim ntau lub zog nrog cov khoom siv nyiaj txiag ntau dua (dua, xaiv lub luag haujlwm - cia lub cuab yeej siv tau ntev). Tsis txhob siv cov khoom siv tsis muaj txiaj ntsig: lub sijhawm tsawg dua lub tub yees qhib, qhov zoo dua, thiab sau lub tshuab ntxhua khaub ncaws thiab lub tshuab ntxuav tais diav tag. Qhov no, los ntawm txoj kev, yuav pab txuag tau ntawm detergents thiab ntxuav cov khoom.
- Txhim kho lub taub hau da dej thiab faucets kom txuag dej. Koj tuaj yeem pom lawv ntawm Aliexpress rau. Koj tseem tuaj yeem yuav chav dej nrog ntau hom dej ntws - ntau dua lossis kev lag luam.
- Rov qab siv dej tom qab ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo thiab lwm yam khoom uas tsis yog qias neeg. Piv txwv li, rau watering paj (ntawm chav kawm, yog tsis muaj detergents siv).
Yuav ua li cas peb tsim cov khib nyiab thiab yuav ua li cas tom ntej
Yuav luag txhua txhua hnub peb muab ib lub hnab khib nyiab tawm hauv lub thoob khib nyiab thiab hais lus zoo rau nws mus ib txhis. Tab sis pov tseg tsis xaus rau ntawd. Lawv raug xa mus rau qhov chaw pov tseg, uas ua rau cov dej qias neeg tsis huv thiab tsis ua pa rau cov neeg nyob hauv thaj chaw nyob sib ze, lossis tig mus rau cov pa taws uas tsim kev puas tsuaj los ntawm lub tshuab hluav taws xob.
Hauv tebchaws Russia ib leeg, 70 lab tons ntawm cov khoom pov tseg hauv tsev tau tsim tawm ib xyoos - 10 npaug ntawm qhov hnyav ntawm Cheops pyramid. Thaum saib cov txheeb cais, zoo li tib neeg kev lag luam yog lub tshuab loj loj uas hloov cov peev txheej ntuj rau hauv cov tshuaj lom. Thiab qhov no txawm tias qhov tseeb tias ib feem me me ntawm cov khoom feem ntau tswj kom ua haujlwm tau zoo. 80% ntawm tag nrho cov khoom raug pov tseg nyob rau hauv thawj rau lub hlis tom qab lawv tsim.
Txoj kev vam meej tshaj plaws los daws cov khib nyiab yog rov ua dua tshiab. Ua tsaug rau qhov no, qhov chaw pov tseg yuav ua me me, thiab cov peev txheej tsim khoom tshiab yuav raug cawm dim. Txhawm rau tsim kom muaj kev rov ua dua tshiab, yuav tsum tau cais cov khib nyiab pov tseg, uas twb tau qhia los ntawm ntau lub tebchaws los ntawm Nyiv mus rau Sweden. Txawm li cas los xij, nyob rau hauv Russia xws li cov thawj coj nyob twj ywm ntiag tug vim qhov xoob ntawm cov kev coj ua hauv xeev. Hauv xyoo 2014, tawm ntawm 71 lab tons ntawm cov khoom pov tseg hauv nroog (MSW), tsuas yog 7.5% tau koom nrog kev lag luam kev lag luam - txhua yam tau muab faus rau hauv qhov chaw pov tseg.
Qhov project radical tshaj plaws, Zero Waste, muaj kev ua neej nyob uas ib tus neeg tsis tsim cov khib nyiab txhua. Raws li cov ideologists ntawm lub zog, nws tsis yog li nyuaj rau tso tseg txhua yam superfluous, txo kev noj, rov qab siv cov khoom, rov ua dua thiab compost. Tau kawg, lub neej tsis muaj pov tseg kiag li hauv nroog loj yog ib txoj haujlwm nyuaj, tab sis koj tuaj yeem pib me me: xyuas kom meej tias tsis muaj pov tseg tsawg dua thiab nws raug txheeb xyuas. Qhov no yuav pab cov ecology, pab txhawb kev ua haujlwm ntawm kev siv hluav taws xob thiab yuav tso cai rau koj mus rau hauv lub thoob khib nyiab tsawg dua.
Yuav ua li cas
- Sim txheeb koj cov thoob khib nyiab hauv tsev. Yuav ua li cas ua li no, qhia, tshwj xeeb tshaj yog, qhov project "". Nws yog qhov ua tau kom ua tiav cov khoom pov tseg cais hauv koj lub tsev. Koj tuaj yeem ua ib yam nrog cov chaw ua haujlwm pov tseg. Txhawm rau nrhiav seb cov ntsiab lus khaws cia nyob qhov twg, siv daim ntawv qhia.
- Tsis txhob siv hnab yas. Nws tau kwv yees tias los ntawm 2050 yuav muaj ntau pob khoom hauv dej hiav txwv dua li ntses. Koj tuaj yeem tau txais lub hnab canvas tote lossis siv lub hnab qub tsev kawm ntawv uas yuav ua haujlwm rau cov khoom noj loj. Thaum lub tshev tawm, thaum tus neeg muag khoom pib muab txhua qhov kev yuav khoom hauv lub hnab yas, muab qhov no thiab.
- Xaiv cov khoom uas ntim tsawg kawg nkaus, thiab cov pob khoom loj tsis yog cov me me. Tsis txhob yuav cov dej haus. Ib lub lim dej zoo feem ntau daws teeb meem nrog kev lim dej huv. Yog hais tias nws tseem ua rau tsis ntseeg, txias lub boiled.
- Nqa lub raj mis dej thiab cutlery nrog koj kom tsis txhob siv cov khoom siv pov tseg.
- Pov tseg cov khoom pov tseg kom raug. Qee lub khw thiab cov chaw pej xeem muaj cov ntsiab lus sau rau roj teeb.
Leej Twg Xav Tau Kev Paub thiab Vim Li Cas
Kev nco qab ntawm kev noj tsis yog ib qho teeb meem rau cov neeg uas tsis muaj txawm tias qhov tseem ceeb tshaj plaws. Txawm li cas los xij, yog tias muaj cov nyiaj seem tau tsim, qhov no yog ib qho laj thawj xav txog seb lawv siv li cas.
Tau kawg, peb tswj tsis tau txhua yam. Yog tias koj tsis yog Angelina Jolie, koj yuav tsis tuaj yeem pab ncaj qha rau cov menyuam yaus ntawm Africa. Qhov no txhais tau hais tias koj yuav tsum tsis txhob mus rau qhov ntxeev siab thiab ua neej nyob nrog kev txhaum. Txawm li cas los xij, nrog rau tej yam uas dhau ntawm peb txoj kev tswj hwm, muaj cov uas peb tuaj yeem cuam tshuam tus kheej. Txawm hais tias nws zoo li tsis tseem ceeb ntawm lub ntiaj teb teev.
Cov laj thawj rau kev paub txog kev noj qab haus huv tuaj yeem sib txawv: kev coj ncaj ncees, ib puag ncig, kev ua tau zoo thiab txawm tias muaj kev puas siab puas ntsws (kev noj ceev thiab kev noj zaub mov tsis zoo tsis ua rau tib neeg zoo siab). Raws li tus sau phau ntawv "" Marie Kondo, ib qho me me ntawm cov khoom uas nyiam tiag tiag thiab muaj txiaj ntsig ua rau muaj kev xyiv fab thiab kev thaj yeeb nyab xeeb ntawm lub siab ntau dua li cov rhawv uas muaj cov rags thiab trinkets tsis paub meej.
Txawm hais tias qhov kev txhawb siab, kev txhob txwm tshaj tawm yog kom nres ib pliag thiab nug koj tus kheej ua ntej koj yuav khoom lossis pib siv ib yam dab tsi: qhov no yuav ua li cas rau kuv thiab lub ntiaj teb nyob ib puag ncig koj?
Pom zoo:
Nco ntsoov noj dab tsi thiab yog vim li cas koj xav tau
Kev noj qab nyob zoo yuav pab koj thaum kawg tsis txhob noj kev ntxhov siab thiab tig txhua pluas mov mus rau qhov kev lom zem
Dab tsi yog kev laus ua tiav thiab yog vim li cas koj yuav tsum xav txog nws thaum ntxov
Kev sib raug zoo, kev ywj pheej, lub neej txaus siab, nyiam thiab nyiam - Lifehacker tham txog cov hnub nyoog laus raws li lub sijhawm ntawm lub sijhawm
Kuv yog ib tug ntxhais thiab kuv tsis xav txiav txim siab dab tsi: dab tsi lom femininity yog dab tsi thiab nws ua rau poj niam mob
Kev coj tus cwj pwm femininity tsis yog ib txwm zoo. To taub dab tsi lom femininity yog dab tsi thiab yog vim li cas nws yog txaus ntshai rau cov poj niam
Green card: nws yog dab tsi, yog vim li cas nws thiaj li yuav tsum tau thiab yuav ua li cas kom tau nws
Daim npav ntsuab yog ib daim ntawv uas yuav tso cai rau koj mus nyob thiab ua haujlwm hauv Tebchaws Meskas. Yuav ua li cas kom tau nws thiab cov ntaub ntawv twg koj yuav tsum tau npaj - peb yuav qhia koj hauv peb cov lus qhia
Zepeto yog dab tsi thiab yog vim li cas txhua leej txhua tus tham txog nws
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