Yuav ua li cas txhawb koj tus kheej: 5 lub sij hawm sim mus kom ze

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Los ntawm lub pyramid ntawm kev xav tau mus rau hedonistic txoj kev xav ntawm kev txhawb siab, tib neeg tau tuaj nrog ntau txoj hauv kev los txhawb peb tus kheej kom ua tiav cov hom phiaj.

Kev txhawb siab yog dab tsi? Yooj yim hais, nws yog ib qho kev txhawb siab rau kev ua. Hmoov tsis zoo, txog tam sim no tsis muaj leej twg tau pom qhov kev txhawb siab zoo tshaj plaws rau ib tus neeg, ib qho uas tuaj yeem ua rau txhua tus ua.

Los ntawm qhov kev xav ntawm kev tshawb fawb, tib neeg tau xav txog kev txhawb siab nyob rau hauv lub 50s ntawm lub xyoo pua xeem, nyob rau hauv lub era ntawm kev loj hlob ntawm post-industrial zej zog. Tom qab ntawd tag nrho cov classical theories ntawm kev txhawb siab tau tsim. Lawv lub hom phiaj yog txhawb kom tus neeg ua haujlwm tau zoo.

Niaj hnub no, cov tswv yim ntawm cov xyoo ntawd tau pib siv tsis yog rau kev lag luam xwb, tab sis kuj yog rau tus kheej lub hom phiaj. Kuv xav tham txog cov kev xav classic no thiab lawv yuav pab tau koj li cas hauv koj lub neej txhua hnub.

Yog li cas cov kws tshawb fawb tau piav qhia peb qhov kev txhawb siab?

Kev tshoov siab yog qhov xav tau thiab txhua tus muaj qhov xav tau ib yam

Txoj kev xav qub tshaj plaws thiab nto moo tshaj plaws ntawm kev txhawb siab yog Maslow txoj kev xav ntawm kev xav tau. American humanist psychologist pib los ntawm kev txheeb xyuas tsib pawg ntawm cov kev xav tau uas txhua tus neeg muaj:

1. Physiological xav tau.
2. Qhov xav tau kev ruaj ntseg.
3. Kev xav tau kev sib raug zoo.
4. Qhov xav tau kev hwm.
5. Qhov xav tau rau tus kheej qhia.

Maslow tau hais tias tus neeg lub siab nyiam nyob ntawm qhov kev txaus siab ntawm cov kev xav tau no (thiab hauv kev nruj nruj). Hauv lwm lo lus, txog thaum koj xav tias muaj kev nyab xeeb tag nrho, kev sib txuas lus yuav tsis txaus siab rau koj. Lossis, txog thaum koj ua tiav hauv koj txoj kev sib raug zoo nrog tib neeg, koj yuav tsis thov kev hwm los ntawm lawv.

Qhov kev xav no muaj ntau qhov tsis zoo. Piv txwv li, Maslow tau sib cav tias txhua tus neeg muaj lub siab xav txav mus rau qhov xav tau ntau dua - kev qhia tus kheej. Ntawd yog, koj tsis tuaj yeem muaj ib hnub tsuas yog nres ntawm qib kev sib raug zoo thiab txaus siab rau yam koj muaj. Koj yuav xav tau kev muaj tswv yim thiab koob meej.

Pom zoo, lub tswv yim hais tias txhua tus neeg xav txhim kho tsis tu ncua suab utopian (nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas Maslow yog tus tsim ntawm humanistic psychology). Txawm li cas los xij, ntau tus kws tshawb fawb tau tsim qhov kev xav no, hloov cov pyramid ntawm kev xav tau thiab kho cov ntsiab lus.

Piv txwv li, tus kws kho mob hlwb Clayton Alderfer tsim nws txoj kev xav tau, ntxiv ob qho tseem ceeb. Ua ntej, nws muab tag nrho cov kev xav tau rau hauv peb pawg:

1. Cov kev xav tau ntawm lub neej.
2. Kev sib txuas lus xav tau.
3. Kev loj hlob xav tau.

Qhov thib ob, Alderfer yog thawj tus hais tias peb yuav tsis txav mus rau qhov kev xav tau ntau dua yog tias lawv zoo li nyuaj dhau los ua tiav. Nws zoo li kuv tias qhov no zoo li peb tus cwj pwm tiag tiag ntawm cov hom phiaj.

Yuav siv li cas?

Yog tias koj muaj lub hom phiaj, koj yuav tsum:

• txiav txim siab seb qeb ntawm kev xav tau nws nyob rau;
• txaus siab rau cov kev xav tau ntawm txhua kauj ruam dhau los mus rau qhov siab tshaj plaws.

Yog tias Maslow yog lawm, qhov no yog qhov koj ua tiav.

Kev txhawb siab yog qhov xav tau, thiab txhua tus xav tau sib txawv

American psychologist David McClelland tsim Maslow txoj kev xav nyob rau hauv ib txoj kev sib txawv. Ua ntej, nws pom zoo tias txhua yam kev xav tau muaj nyob hauv peb txij thaum yug los, tab sis peb txaus siab rau lawv hauv kev sib txawv. Kev paub hauv lub neej qhia peb qhov kev xav tau tseem ceeb dua thiab qhov twg tuaj yeem raug tso tawm mus rau keeb kwm yav dhau. Yog li ntawd, ib qho tseem ceeb tshaj li kev sib raug zoo, lwm tus - lub yeeb koob, thiab qhov thib peb - kev nyab xeeb thiab solitude.

Qhov thib ob, tsuas muaj peb qhov kev xav tau uas tuaj yeem coj tib neeg ua haujlwm hauv McClelland txoj kev xav:

1. Kev xav tau kev ua tiav yog lub siab xav ua kom muaj kev ywj pheej thiab ua lub luag haujlwm rau koj cov kev xaiv.
2. Complicity xav tau - lub siab nyiam los yog ua ib feem ntawm ib pab pawg neeg.
3. Cov kev xav tau ntawm lub hwj chim yog lub siab xav ua rau cov neeg nyob ib puag ncig lawv.

McClelland txoj kev xav tau nyob ze rau cov txiv neej niaj hnub no, vim hais tias nws yuav siv sij hawm mus rau hauv tus account ntau haiv neeg ntawm kev ua neej ntawm peb txhua tus.

Yuav siv li cas?

Tsis zoo li Maslow txoj kev xav, qhov no yuav siv sijhawm rau kev nkag siab. Ua ntej, txiav txim siab qhov twg ntawm peb qhov kev xav tau koj raug coj los ntawm ntau zaus.

Piv txwv li, koj puas ua kis las vim koj xav tau qee yam khoom plig (kev ua tiav) rau nws? Los yog nws yog vim txhua tus neeg kis las (kev sib tw) hauv koj ib puag ncig? Lossis koj puas xav ua pov thawj koj lub zog thiab ua kom txaus nyiam (lub zog)?

Tom qab ntawd, txhawm rau txhim kho tus cwj pwm tshiab lossis, hloov pauv, tshem tawm cov qub, koj yuav tsum tau coj los ntawm qhov xav tau no.

Piv txwv li, koj xav txiav luam yeeb. Raws li McClelland, koj muaj peb txoj kev xaiv:

1. Tsim ib qho khoom plig txaus nyiam rau koj tus kheej rau kev tswj hwm txoj kev noj qab haus huv (kev ua tiav).
2. Nrhiav cov neeg uas muaj kev paub zoo sib xws thiab nug lawv rau kev tawm tswv yim lossis tshem tawm tus cwj pwm tsis zoo nrog ib tus neeg (kev cuam tshuam).
3. Tig txhua yam rau hauv kev sib cav los ua pov thawj koj lub siab nyiam (lub zog).

Txiav txim siab seb qhov twg yog qhov txaus siab tshaj plaws rau koj thiab nqis tes ua.

Kev txhawb siab yog kev cia siab

Canadian psychologist Victor Vroom tau pom zoo tias tib neeg muaj kev xav tau zoo sib xws, tab sis sib cav tias lawv txaus siab rau lawv ntau txoj hauv kev. Ib tug neeg txiav txim siab poob phaus nrog lub tsheb kauj vab qoj ib ce, thiab ib tus neeg yuav "zoo heev" tshuaj. Kom tau txais kev nplua nuj, ib txhia yuav ua hauj lwm nyuaj thiab ib txhia yuav sim twv txiaj. Yuav ua li cas yog qhov kev xaiv ntawm txoj kev nyob ntawm? Los ntawm kev cia siab!

Raws li Vroom txoj kev xav, peb lub zog rau kev ua yog nyob ntawm:

• kev cia siab tias qhov tshwm sim tuaj yeem ua tiav ("Kuv puas tuaj yeem tawm ntawm lub rooj zaum?");
• kev cia siab tias peb yuav tau txais txiaj ntsig rau qhov tshwm sim ("Kuv puas yuav tau txais ib lub qhaub cij yog tias kuv sawv ntawm lub rooj zaum?");
• kev cia siab tias qhov khoom plig yuav muaj txiaj ntsig ("Kuv puas xav tau cov qhaub cij no?").

Yog tias lo lus teb rau tag nrho peb lo lus nug yog yog, tus neeg yuav ua.

Vroom txoj kev xav tseem nrov niaj hnub no vim nws muab cov qauv yooj yim: lub hom phiaj yuav tsum ua tiav thiab lav qhov txiaj ntsig uas yuav muaj txiaj ntsig tiag tiag rau peb.

Yuav siv li cas?

Xaiv lub hom phiaj koj xav ua kom tiav thiab ntsuas nws raws li Vroom cov txheej txheem.

1. Koj puas paub tseeb tias koj tuaj yeem ncav cuag koj lub hom phiaj? Koj puas tau xav txog yuav ua li cas? Koj puas paub tias koj yuav ntsib teeb meem dab tsi hauv cov txheej txheem?
2. Koj puas paub tseeb tias cov kev siv zog no yuav ua rau muaj txiaj ntsig? Koj tuaj yeem ua pov thawj rau koj tus kheej li cas?
3. Puas yog qhov tshwm sim koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig tiag tiag rau koj? Puas yuav muaj txiaj ntsig yav tom ntej? Hauv ib xyoos? Tsib xyoos?

Cov lus teb ntxaws ntxaws rau cov lus nug no yuav tsim lub hauv paus ntawm koj qhov kev txhawb siab kom ua tiav koj lub hom phiaj. Los yog lawv yuav ua pov thawj tias koj tsis xav tau lub hom phiaj no.

Kev txhawb siab yog ib puag ncig

Kuv nyiam txoj kev xav ntawm kev txhawb siab. Social psychologist Frederick Herzberg tau txais Maslow qhov kev lees paub tias txhua tus neeg muaj kev xav tau hauv lub cev, thiab McClelland qhov kev lees paub tias qhov tseem ceeb ntawm cov kev xav tau no yog txiav txim siab los ntawm tus neeg ntawm tus kheej kev paub. Cov lus nug Herzberg nug yog qhov no: Vim li cas coob tus neeg nkag siab lawv cov kev xav tau, tab sis tsis xav ua kom tiav lawv lub hom phiaj?

Frederic Herzberg tau sib cav tias koj tuaj yeem paub cov kev xav tau ntawm cov neeg tshwj xeeb, tab sis nws tseem tsis tau muaj txiaj ntsig los txhawb lawv yog tias tsis muaj ib puag ncig tsim nyog rau qhov no. Yuav ua li cas tsim ib puag ncig no, nws hu ua "kev tu cev." Hauv kev txhawb nqa kev lag luam, nws tau ntaus nqi rau cov xwm txheej no:

• ua hauj lwm tej yam kev mob;
• kev sib raug zoo nrog pab pawg;
• nyiaj hli;
• kev tswj hwm txoj cai ntawm lub tuam txhab.

Yog tias peb tham txog cov hom phiaj niaj hnub, ces tsuas yog ob yam tseem ceeb tseem ceeb: cov xwm txheej ntawm kev ua haujlwm ntawm lub hom phiaj thiab cov neeg nyob ib puag ncig peb.

Peb ib puag ncig niaj hnub xa peb cov cim qhia tias peb ua raws li qee yam cwj pwm lossis, hloov pauv, tso tseg. Hauv lwm lo lus, nws nyuaj dua rau kev txiav luam yeeb nyob ib puag ncig cov neeg haus luam yeeb zoo li lub tsheb ciav hlau, thiab nws yooj yim dua los pib tawm dag zog ib puag ncig cov neeg ncaws pob.

Yuav siv li cas?

Yog tias koj paub qhov koj xav tau, tsim ib qho chaw uas yuav pab koj ua tiav qhov koj xav tau. Teb ob pawg lus nug:

1. Dab tsi yuav ua rau kuv nco txog lub hom phiaj tas li? Dab tsi hauv kuv ib puag ncig tiv thaiv nws qhov kev ua tiav? Kuv tuaj yeem kho qhov no li cas?
2. Leej twg tuaj yeem pab kuv ua tiav qhov kuv xav tau? Kuv puas xav tau ib pab neeg txhawb nqa? Coach, mentor, advisor? Cov neeg nyob ib puag ncig kuv cuam tshuam kuv cov txiaj ntsig li cas?

Ib puag ncig qhia tias peb muaj peev xwm qhia tau peb lub peev xwm npaum li cas. Yog tias peb ua haujlwm nrog ib puag ncig no, txhim kho nws, peb txoj kev muaj peev xwm kuj yuav qhib.

Kev txhawb siab yog kev lom zem

Tsis muaj ntau txoj kev xav ua tiav raws li kev sib txuas ntawm cov tswv yim ntawm kev xav thiab kev xav. Unofficially, qhov kev xav no yog hu ua hedonistic, thiab tus kws kho mob hlwb Carl Jung muaj qhov cuam tshuam loj tshaj plaws rau nws.

Jung tau piav qhia txog tus qauv yooj yim: peb tus cwj pwm yog txiav txim siab los ntawm kev xav ua raws li qhov kev txiav txim. Yog tias qhov kev txiav txim ua rau peb txaus siab, peb rov ua dua; yog tias tsis yog, peb tawm.

Qhov tseeb, txoj kev xav hedonistic ntawm kev txhawb siab tuaj yeem sib txawv nrog txoj kev xav ntawm kev cia siab. Vroom qhia tias tsim kom muaj kev cia siab tias qhov kev ua yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo thiab sim lawv. Jung simplifies txhua yam: tsis txhob tos, kos hauv kev xyaum. Thiab yog tias koj nyiam cov txheej txheem, txuas ntxiv mus.

Koj puas nyiam ua kis las? Ua hauj lwm! Tsis nyiam koj txoj haujlwm? Xaiv lwm tus!

Kuv pom zoo, nws suab me ntsis me ntsis, tab sis thaum kawg ib tug neeg mob siab rau nws lub sij hawm tsuas yog rau qhov nws nyiam, thiab nyob ib puag ncig los ntawm cov neeg uas coj nws kev xyiv fab. Nws zoo nkaus li kuv tias qhov no txaus txaus rau kev zoo siab.

Yuav siv li cas?

Ntsuam xyuas tag nrho koj cov kev xav hauv kev xyaum thiab saib seb lawv puas muaj kev txaus siab. Yog tias koj xav kawm yuav ua li cas ntaus guitar, tab sis nws hloov tawm tias strumming cov hlua los yog kawm chords tsuas yog coj kev txom nyem, ces sim ua lwm yam.

Thaum xub thawj nws yuav hnov zoo li ntuav koj tus kheej ntawm ib qho mus rau lwm qhov, tab sis thaum kawg koj yuav txiav txim siab rau ib yam dab tsi uas yuav ua rau muaj kev zoo siab mus ntev.

Txog tam sim no, tsis muaj leej twg tau muab cov lus teb thoob ntiaj teb li cas peb tuaj yeem txhawb peb tus kheej. Kuv tau hais txog cov kev xav nrov uas tau sim los ntawm lub sijhawm thiab siv ntau yam hauv kev tswj hwm, kev ua kis las thiab kev xav.

Txhua yam uas tseem tshuav rau koj yog sim lawv hauv kev xyaum thiab nkag siab qhov twg yog qhov zoo rau koj.