"Koj qhov kev ntshai thiab kev txhawj xeeb yog koj lub teeb ci": cov lus qhia zoo los ntawm Leo Babauta
"Koj qhov kev ntshai thiab kev txhawj xeeb yog koj lub teeb ci": cov lus qhia zoo los ntawm Leo Babauta
Anonim

Peb nyiam zam tej yam uas ua rau peb ntshai. Tab sis qhov kev tiv thaiv tiv thaiv no tsuas txwv peb. Peb yuav tsum nrhiav lub zog los tiv thaiv peb cov kev ntshai.

"Koj qhov kev ntshai thiab kev txhawj xeeb yog koj lub teeb ci": cov lus qhia zoo los ntawm Leo Babauta
"Koj qhov kev ntshai thiab kev txhawj xeeb yog koj lub teeb ci": cov lus qhia zoo los ntawm Leo Babauta

Ntshai qhov mob, kev txaj muag, kev ntxhov siab, tsis ua haujlwm, peb mus rau qhov ntev los tiv thaiv peb tus kheej ntawm qhov no. Peb laj kab peb tus kheej tawm ntawm kev phom sij nrog ib phab ntsa. Peb tsis ua haujlwm nyuaj, kom tsis txhob poob ntsej muag.

Tab sis yuav ua li cas peb thiaj nyob ze ib tug neeg yog tias peb ntshai tsam muaj kev cuam tshuam? Peb tuaj yeem tsim kev sib raug zoo thiab muab kev hlub li cas yog tias peb tsis tuaj yeem ua kom muaj kev khav theeb thiab zam kev sib tham loj?

Peb yuav ua li cas peb nyiam lossis qhib peb tus kheej ua lag luam yog tias peb nyob tas li saib rov qab los ntawm kev xav ntawm lwm tus?

Peb yuav kawm li cas tshiab yog tias peb tsis txiav txim siab? Koj tsis kawm yuav ua li cas ua si chess kom txog thaum koj tau poob ib puas ua si. Peb tab tom kawm kev tshawb xav. Tab sis txog thaum peb mus xyaum, peb yuav tsis kawm dab tsi.

Peb npau suav tias ib tug neeg yuav tuaj thiab muab tswv yim khawv koob rau peb. Thiab cov lus qhia yog yooj yim.

Tawm ntawm koj qhov chaw xis nyob, ua haujlwm hnyav, thiab txav mus rau koj qhov kev ntshai.

Ntshai mus rau kev sib tham nrog ntau tus neeg? Cia li ntim thiab mus. Zam kev sib tham tseem ceeb? Rub koj tus kheej ua ke thiab pib nws. Kev ncua ntxiv? Hlub yam koj yuav tsum ua thiab mus ua haujlwm.

Koj qhov kev ntshai thiab kev txhawj xeeb yog koj lub teeb pom kev zoo. Tsom ntsoov rau lawv thiab nyob hauv chav kawm.

Kev ntshai ua rau peb txoj kev loj hlob. Ua tsaug rau nws, peb kawm, hlub, tsim kev sib cuag thiab tso peb tus kheej ntawm txhua qhov kev txwv.

Yog lawm, kev ntshai yog kev xav phem heev. Tab sis tib lub sij hawm qhov zoo nkauj tshaj plaws. Poob rau hauv kev hlub nrog koj kev ntshai thiab lub ntiaj teb no yuav qhib rau koj dua.

Pom zoo: