Cov txheej txheem:
- Hnub 1. Cov nuj nqis
- Hnub 2. Nyiaj tau los
- Hnub 3. Kev txhawb siab
- Hnub 4. Nrhiav kev cawm
- Hnub 5. Cov npe
- Hnub 6. Nyiaj txiag
- Hnub 7. Hnub nrog nyiaj
- Hnub yuav los. Tsim ib tug cwj pwm
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Ib qho kev sib tw luv luv uas yuav hloov txoj kev koj xav txog nyiaj txiag.
Hmoov tsis zoo, kev txuag tsis yog kev caij tsheb kauj vab, thiab lub hauv paus ntsiab lus "ib zaug kawm, koj yuav tsis hnov qab" tsis ua haujlwm. Txuag nyiaj yog txheej txheem ntev uas loj hlob tuaj nrog kev ua neej ntawm tus kheej thiab kev coj noj coj ua uas ua rau cov kev cai dav dav zoo dua.
Txuag yog ib tug cwj pwm.
Thiab ib tug cwj pwm yog tsim nyob rau hauv 21 hnub. Lub sijhawm no tau muab faib ua ntau theem tseem ceeb:
- Thawj hnub - koj pib ua.
- Hnub ob - koj ua tiav txoj haujlwm dua.
- Xya hnub - koj tsis tau deviated los ntawm koj cov phiaj xwm thiab hnub so, uas zoo li tsim los npaj so rau koj tus kheej los ntawm txhua lub luag haujlwm.
- Hnub 21 - tus cwj pwm yog sib sau ua ke thiab ua kom nco qab.
Lub neej hacker muaj xya txoj cai yooj yim tab sis ua haujlwm uas koj tsuas yog xav tau ua tus cwj pwm - ib qho rau txhua hnub. Sim ua lawv txhua lub lim tiam kom nkag siab txog cov hauv paus ntawm kev txuag nyiaj. Yog tias koj nyiam, rov ua cov haujlwm ntxiv rau ob lub lis piam ntxiv kom sib sau cov txiaj ntsig.
Txuag tsis tas yuav tho txawv thiab tho txawv, yog tias koj pom tias nws yog qhov kev ua si uas koj tau txais npib rau kev yeej, thiab tsis yog cov virtual.
Hnub 1. Cov nuj nqis
Kev txuag nyiaj yuav muaj txiaj ntsig zoo los piv rau kev noj zaub mov kom nce qhov hnyav. Rau lub xub ntawm lub nplai kom viav vias mus rau sab xis, koj yuav tsum tau noj calorie ntau dua li koj siv. Yog li ntawd, txhawm rau kom cov nyiaj tau los nce vim kev txuag nyiaj, koj yuav tsum siv nws tsawg dua qhov koj tau txais. Ntxiv mus, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias lawv siv dab tsi.
Yog tias koj tsis khaws cov nuj nqis, ces koj tsis paub tias koj siv nyiaj ntau npaum li cas thiab qhov tseeb.
Txawm hais tias koj nyob raws li koj cov nyiaj tau los thiab yog li paub txog qhov nyiaj koj siv, cov qauv ntawm cov nuj nqis yuav ua rau koj xav tsis thoob. Yog li ntawd, nws tsim nyog pib qhia tus cwj pwm ntawm kev txuag los ntawm kev kho tag nrho cov nuj nqis.
Kev tawm dag zog
Nruab ib daim ntawv thov kev siv nyiaj hauv koj lub xov tooj. Lub neej hacker tau sau txog qhov zoo tshaj plaws - tsuas yog xaiv qhov uas haum koj. Sau txhua ruble siv thoob plaws hnub.
Tsis txhob muab pov tseg hauv khw muag khoom, tab sis muab tso rau hauv ib lub hnab tshwj xeeb ntawm koj lub hnab. Tom qab ntawd ntawm lawv nws yuav yooj yim los kho cov duab ntawm kev siv nyiaj.
Hnub 2. Nyiaj tau los
Ib lo lus nug yooj yim heev: koj muaj nyiaj npaum li cas tam sim no? Noj rau hauv tus account cov nyiaj ntawm daim npav, nyiaj khaws cia, qhov chaw ntawm euro cents tshuav tom qab qhov kev mus ncig, khaws cia rau hnub los nag hauv lub thawv, khoom me me hauv koj lub hnab ris, npib dov hauv qab lub rooj zaum?
Yog tias koj paub cov lus teb tseeb, koj yog tus kws tshaj lij kev lag luam. Thiab koj tab tom nyeem cov ntawv no tsuas yog kom paub tseeb tias koj txias npaum li cas hauv txhua yam ntsig txog nyiaj txiag. Zoo, txawm tias koj muaj 437 rubles nyob rau hauv koj lub hnab tshos ua ntej koj cov nyiaj hli, thiab yog li nws yooj yim los xam. Tab sis feem ntau ib tug neeg tuaj yeem teb cov lus nug no ntxhib heev, thiab qhov no yog qhov tsis ncaj ncees lawm.
Cov lus hais tias nyiaj hlub ib tug account tsis tshwm sim los ntawm kos, thiab tsis muaj ib tug ooj ntawm kev ntseeg nyob rau hauv nws - tsuas yog ib tug tswv yim qhia.
Koj tuaj yeem npaj koj cov nuj nqis ntau npaum li koj xav tau, tab sis nws tsuas yog siv tau yog tias koj paub txhua yam txog koj cov nyiaj tau los thiab lub xeev ntawm koj cov nyiaj. Yog li ntawd, koj yuav tsum muaj cov ntaub ntawv hais txog koj cov nyiaj, tsis yog nyob rau hauv cov xwm txheej thaum tsis muaj nyiaj tshuav thiab koj yuav tsum muaj sia nyob ntawm tus nqi.
Kev tawm dag zog
Ua ntej, sau tag nrho koj cov nyiaj tau los. Cov khoom plig hnub yug nyiaj ntsuab, hnab ntawv los ntawm koj pog, kev txiav se tawm - tag nrho cov no yog cov ntawv txais nyiaj uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account.
Yog tias koj cov nyiaj hli muaj cov nyiaj hli thiab cov nyiaj tau los ntab, koj yog ib tus neeg ua haujlwm ywj pheej, lub koom haum them cov nyiaj hli thib kaum peb lossis cov nyiaj tshwj xeeb peb lub hlis twg, nws tseem ceeb heev rau koj kom nkag siab txog koj cov nyiaj tau los nruab nrab txhua hli. Sau tag nrho cov nyiaj them los ntawm xyoo tas los thiab xam seb koj tuaj yeem cia siab li cas ntawm qhov nruab nrab txhua 30 hnub. Saib seb lub hlis twg thiab qhov nyiaj tau los tshaj plaws yog dab tsi, qhov twg tau pab rau qhov no. Thaum twg thiab qhov nyiaj tau los tsawg kawg yog dab tsi: yog vim li cas, seb qhov xwm txheej no puas yuav tshwm sim dua thiab seb qhov nyiaj no puas txaus rau lub neej.
Cov neeg ua haujlwm ywj pheej tuaj yeem nco qab txhua yam nrog cov ntaub ntawv hais txog kev txav ntawm cov nyiaj ntawm cov nyiaj thiab sau ntawv nrog cov neeg siv khoom hauv cov tub txib.
Tom qab ntawd, xav txog tag nrho koj cov nyiaj, txawm tias cov uas tau pw ib ncig ntawm lub hnab tshos lub caij ntuj no. Thaum kawg, txheeb xyuas seb koj muaj nyiaj npaum li cas hauv tag nrho.
Los ntawm txoj kev, txhua yam uas tau pom nyob rau hauv qhov chaw npaj txhij txog, nws yog zoo dua mus tam sim ntawd xa mus rau lub piggy bank. Koj tseem tsis tau paub dab tsi txog cov nyiaj no thiab tsis suav nrog, yog li kev koom nrog nws yuav tsis mob.
Hnub 3. Kev txhawb siab
Yog tias koj ua kom txuag tau lub hom phiaj, koj yuav tau dhuav sai sai ntawm cov txheej txheem. Koj txwv koj tus kheej hauv ntau yam zoo siab, siv sijhawm los txiav txim siab txog koj cov nyiaj txiag, thiab koj tau txais dab tsi rov qab? Nws yog lub sijhawm los ua kom txuag tau ib lub cuab yeej thiab xav txog cov hom phiaj twg nws yuav pab koj ua tiav.
Koj xav tau nyiaj txiag dab tsi? Rau qee tus, lub hom phiaj yuav ua neej nyob kom tsis muaj nuj nqis. Ib tug neeg yuav tsum tau sau ib lub hnab airbag rau kev hloov haujlwm lossis hloov chaw. Lwm tus tau teeb tsa lub hom phiaj zoo li kev yuav tsheb.
Cov txuj ci tseem ceeb tsis tshwm sim: koj yuav tsis tuaj yeem txuag nyiaj ntawm lub tsheb kim lossis chav tsev nyob hauv plawv nroog Moscow.
Tab sis qhov sib sau ua ke, piv txwv li, tuaj yeem dhau los ua qhov pib qhib koj lub lag luam - qhov no, nws tsis yog qhov tsim nyog kom muaj ntau lab. Thiab twb cov nyiaj tau los ntawm kev lag luam yuav ua kom tiav txoj kev npau suav.
Kev tawm dag zog
Txiav txim siab txog koj cov hom phiaj nyiaj txiag. Tau coj los ntawm kev sib cav sib ceg, tab sis tsis txhob yuam koj tus kheej mus rau hauv lub moj khaum nruj. Koj tus kheej tuaj yeem tso siab rau koj lub siab nyiam, vim tias koj ntshai xav xav thoob ntiaj teb.
Thaum lub hom phiaj yog qhov tseeb, txiav txim siab rau lub tswv yim mus sij hawm ntev. Koj xav tau nyiaj npaum li cas? Thiab nws puas tuaj yeem tau txais lawv yooj yim los ntawm kev txiav cov nqi? Yog tias tsis yog, txiav txim siab yuav ua li cas thiaj li ua kom txoj kev npau suav muaj tseeb.
Yog tias koj ua qhov teeb meem tiag tiag, koj tuaj yeem cia siab tias qhov kev tshawb pom iab uas yuav yuam kom koj rov xav txog koj lub neej.
Los lawv yuav tsis. Tab sis lub tswv yim mus sij hawm ntev yog ib qho zoo rau kev pab teeb tsa cov qauv.
Tib lub sijhawm, nws yog qhov yuam kev los txhais lub hom phiaj nyiaj txiag ib zaug thiab rau tag nrho. Rov qab mus rau nws ib ntus, suav nyiaj rov qab, kho cov kev xaiv, ntsuas qhov cuam tshuam ntawm kev ntshaw. Qhov no yog tus cwj pwm zoo tsis yog rau cov nyiaj txiag nkaus xwb: qhov sai dua koj paub tias koj ua ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm, qhov yooj yim dua nws yuav hloov txhua yam.
Hnub 4. Nrhiav kev cawm
Txhawm rau txuag nyiaj, nws tsis txaus hnub no los tso tseg kev yuav khoom. Hauv qhov no, koj yuav tsum xav txog qhov systematically. Yog li, yog tias koj yuav ib qho kev ua si tshiab rau 1,000 rubles, nws yuav tsis ntaus koj lub hnab ris hnyav li chocolates rau 50 rubles uas koj yuav txhua hnub. Koj yuav siv 1,500 rubles rau khoom qab zib ib hlis twg, thiab 18 txhiab ib xyoo.
Muaj ob txoj hauv kev los nrhiav txoj hauv kev txuag nyiaj:
- Ua raws li tus cwj pwm siv nyiaj uas rub tawm ntawm koj: tshem kas fes, mus noj su ua lag luam es tsis txhob nqa pluas su hauv tsev, haus luam yeeb. Tsuas suav nyiaj ntau npaum li cas nkim yog qhov kev txhawb siab zoo.
- Tshem tawm cov khib nyiab uas tsis tsim nyog. Piv txwv li, koj them txhua hli rau koj lub xov tooj hauv tsev vim koj tub nkees dhau mus rau hauv thiab kaw nws. Lossis koj tus nqi se hauv Is Taws Nem tsis yog qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws ntawm qhov nrawm nrawm. Los yog, dej tsis tu ncua los ntawm tus kais dej, nqa koj cov nyiaj hauv qhov ntws.
Kev tawm dag zog
Xav, nco ntsoov, txheeb xyuas cov khoom ntawm kev siv nyiaj twg tuaj yeem txo lossis tshem tawm. Txhawm rau cog, pib nrog ib tus cwj pwm tsis zoo nyiaj txiag thiab ib qho kev siv nyiaj yav dhau los, thiab ntxiv cov tshiab txhua lub lim tiam. Thaum kawg ntawm 21-hnub kev sib tw, qhov ntawd yuav yog peb tus cwj pwm thiab peb qhov kev siv nyiaj yav dhau los, tsis yog qhov phem, txoj cai?
Hnub 5. Cov npe
Raws li koj twb to taub lawm, kev txuag thiab kev npaj yog inextricably txuas. Yog li ntawd, koj yuav tsum kawm kom xav ua ntej thiab, tau kawg, ua cov npe thiab lub sijhawm.
Qhov pom tseeb tshaj plaws yog daim ntawv teev khoom. Ua ntej, txoj kev no koj yuav tsis hnov qab mus yuav ib yam dab tsi koj xav tau hauv lub khw muag khoom nrog tus nqi tsim nyog, yog li tom qab ntawd koj yuav tsis yuav nws ntawm tus nqi qis tshaj hauv khw muag khoom ze koj lub tsev. Qhov thib ob, nrog rau cov npe zoo li no nws yooj yim dua kom tsis txhob yuav cov khoom tsis tsim nyog.
Lwm qhov piv txwv yog daim ntawv qhia nyiaj txiag uas koj tau ceeb toom rau thaum twg yuav them cov nqi hluav taws xob kom tsis txhob raug nplua, them nyiaj qiv, thiab lwm yam.
Cov npe yog tus kheej, yog li saib koj tus kheej xwb. Yog tias qee qhov xwm txheej koj hais rau koj tus kheej: "Nws yog qhov zoo dua los nco ntsoov lossis sau nws" - ces qhov no tuaj yeem yog qhov pib ntawm txoj kev npaj ua tiav.
Kev tawm dag zog
Pib nrog ob daim ntawv teev npe - lub lim tiam tom ntej cov ntawv qhia zaub mov thiab cov npe yuav khoom.
Ua tib zoo xav txog txhua yam zaub mov thiab khoom noj txom ncauj. Ua li no, tsom ntsoov rau koj nyiam thiab muaj peev xwm ua noj hauv nruab nrab ntawm lub lim tiam. Piv txwv li, koj yuav tsis muaj sij hawm thaum yav tsaus ntuj. Qhov no txhais tau hais tias nyob rau hnub Sunday nws yog ib qho tsim nyog los ua zaub mov rau tag nrho lub lim tiam, lossis ua cov khoom ua tiav kom lawv tsuas yog yuav tsum tau rov ua dua. Nyob rau tib lub sijhawm, koj npaj noj qee cov tais diav rau xyoo, thaum lwm tus tau dhuav txhua hnub. Nws yog ib qho laj thawj ntxiv rau thawj cov ntawv qhia zaub mov.
Hauv koj daim ntawv yuav khoom, ntxiv cov khoom koj xav tau los npaj zaub mov los ntawm cov ntawv qhia zaub mov thiab tsis nyob hauv tsev. Xyuas cov txee hauv chav ua noj thiab chav dej. Tej zaum koj yuav pom tias lwm yam yuav tsum tau ntxiv rau hauv daim ntawv.
Ua kom nws tus cwj pwm tam sim ntxiv cov khoom lag luam thiab cov khoom siv rau hauv koj daim ntawv yuav khoom.
Nyob rau hauv lub neej yav tom ntej, nws yog tsim nyog xav txog dab tsi lwm cov npe yuav txo tau lub nra nyiaj txiag. Qhov no tuaj yeem yog, piv txwv li, ib qho app nrog cov duab ntawm cov khaub ncaws, yog li ntawd hauv lub khw nws sai sai ua kom pom tseeb tias koj tsis xav tau lub tsho dawb xya.
Hnub 6. Nyiaj txiag
Nws tsis yog qhov xwm txheej uas cov koom haum npaj cov peev nyiaj uas suav nrog tag nrho cov nuj nqis thiab cov nyiaj tau los. Qhov no, tshwj xeeb, pab kom tsis txhob muaj teeb meem nyuaj. Yog li, nyob rau hnub thib ob ntawm kev sib tw, koj tau cim lub sijhawm nrog cov nyiaj tau los siab tshaj thiab qis tshaj. Yog tias qhov thib ob nws yog ib qho me me, tej zaum koj xav tias: "Auj, qhov ntawd yuav yog kev txav ib feem ntawm cov nyiaj tau los ntawm "roj" lub hli mus rau qhov tsis muaj txiaj ntsig …"
Kev zoo nkauj ntawm pob nyiaj siv yog tias nws tuaj yeem ua nrog nws.
Cia peb hais tias koj yog ib tus neeg ua haujlwm ywj pheej uas ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm. Lub hlis txaus ntshai rau koj yog Lub Ib Hlis thiab Tsib Hlis, vim lawv muaj hnub so ntau. Yog li ntawd, nyob rau lub Ob Hlis thiab Lub Rau Hli, nyiaj txiag yuav hu nkauj romances. Tab sis nrog cov peev nyiaj, koj coj qhov no mus rau hauv tus account thiab mus dhau lub hlis tsis muaj txiaj ntsig yam tsis muaj teeb meem. Lwm qhov piv txwv: koj muaj nyiaj txaus rov qab tsuas yog rau cov nuj nqis tseem ceeb, thiab qhov yuav tsum tau them se ntawm 10 txhiab yog qhov tsis txaus ntseeg. Tab sis koj tau npaj koj cov peev nyiaj thiab tso tseg tsawg dua 1,000 rubles txhua lub hlis ua ntej. Qhov no yog qhov mob tsawg dua li siv nyiaj ntau ntawm koj cov nyiaj hli txhua hli tam sim ntawd.
Nyob rau hauv luv luv, pob nyiaj siv yog ib qho tseem ceeb heev cov ntaub ntawv nyiaj txiag, thiab txhua leej txhua tus xav tau nws.
Kev tawm dag zog
Koj nyuam qhuav pib paub txog koj cov nyiaj txiag, yog li nws yuav nyuaj rau kos cov peev nyiaj tag nrho rau tam sim no. Pib nrog kev npaj nyiaj txiag txhua hli thiab txhua xyoo. Sim nco ntsoov tag nrho cov nuj nqis, muab piv nrog cov nyiaj tau los.
Nrog rau kev npaj ua tiav, nws yuav yooj yim dua rau koj los txhim kho koj cov peev nyiaj thiab hloov pauv rau yav tom ntej, vim tias lub hom phiaj thoob ntiaj teb yog ua kom tus cwj pwm.
Hnub 7. Hnub nrog nyiaj
Yog tias koj vam tias yuav pib muaj kev sib raug zoo nrog cov nyiaj mus ntev, koj yuav tau teem sijhawm nrog lawv. Npaj ib hnub thiab teev hauv koj lub sijhawm txhua lub limtiam kom mob siab rau nyiaj txiag.
Qhov zoo tshaj plaws, koj yuav tsum ua cov hauv qab no rau lub sijhawm no:
- Tshawb xyuas qhov tseeb ntawm cov ntaub ntawv ntawm tag nrho cov nuj nqis, txheeb cov ntawv txais nyiaj.
- Tshawb xyuas kev siv nyiaj. Tshawb nrhiav seb qhov twg yog qhov tsim nyog, uas yog qhov tshwm sim, thiab qhov twg tshwm sim los ntawm kev saib xyuas (lawv tsis nco qab lub raj mis dej hauv tsev, yuav tsum tau yuav ib lub tshiab).
- Sau cov nyiaj khwv tau los txhua lub lim tiam, yog tias muaj.
- Pib ib daim ntawv yuav khoom tshiab rau lub lim tiam.
- Xam koj cov nyiaj khaws cia txhua lub lim tiam, txuag cov nyiaj ntawd, lossis hloov mus rau hauv tus as-qhauj nyiaj khaws cia.
- Ua kev hloov kho rau pob nyiaj siv.
Nyob rau tib lub sijhawm, yuav muaj ntau yam ua rau hnub nyiaj txiag, tab sis koj yuav ua kom tiav lawv sai dua - qhov no yog lub hwj chim ntawm tus cwj pwm.
Kev tawm dag zog
Yog tias koj tau ua nws rau ib lub lim tiam, koj tau dhau qhov tseem ceeb. Koj lub xov tooj smartphone khaws cov ntaub ntawv ntawm tag nrho cov nuj nqis, thiab nws yog lub sijhawm los tshuaj xyuas lawv.
Tsis txhob thuam koj tus kheej: lawv feem ntau yuav zoo tag nrho. Cov neeg thaum pib ntawm lawv txoj kev taug kev yog kev qhuab ntuas heev.
Txawm li cas los xij, txawm tias cov khoom siv zoo tshaj plaws ntawm kev siv nyiaj yuav qhia rau koj ntau. Tshawb xyuas kev siv nyiaj thiab xav txog yuav ua li cas kho nws yav tom ntej.
Qhov no yuav txaus rau thawj lub lim tiam, tab sis yav tom ntej, ntxiv cov haujlwm tshiab nyiaj txiag rau cov npe.
Hnub yuav los. Tsim ib tug cwj pwm
Rov ua dua lub lim tiam pib ob zaug ntxiv nrog cov xwm txheej tshiab. Thiab peb zaug yog qhov zoo dua, vim tias ib hlis yuav muab cov ntaub ntawv ntau ntxiv txog koj cov nyiaj txiag. Thiab koj yuav pom tias kev txuag tau yooj yim dua rau koj.
Pom zoo:
Yuav ua li cas lub zeem muag txoj kev xav tuaj yeem pab txhawb tus cwj pwm thiab ua tiav qhov koj xav tau
Kawm siv tus cwj pwm zoo los pheej hmoo kom ua tiav koj lub hom phiaj. Kev xav txog kev xav tau tsim los ntawm Daniel Kahneman yuav pab koj nrog qhov no
Dab tsi tus cwj pwm "txiv neej tsis quaj" tuaj yeem nqa tau: zaj dab neeg ntawm tus kheej
Qhov kev paub ntawm tus neeg uas yuav luag txog kev tua tus kheej, tej zaum, yuav ua rau ntau tus xav thiab pom nyob rau hauv lub sij hawm txaus ntshai cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab
Yuav ua li cas kom haum tag nrho koj cov khoom tseem ceeb rau hnub so rau hauv ib lub hnab thiab nqa nws hauv koj lub hnab nqa khoom
Muaj peev xwm ntim khoom rau kev mus txawv tebchaws yuav cia koj tsis txhob rub lub thawv loj loj nrog koj thiab tsis them nyiaj ntau rau koj lub nra. Siv qhov zoo ntawm cov lus qhia zoo
Ib txoj hauv kev tsis zoo los tsim tus cwj pwm zoo: coj tus neeg caij tsheb, txhawb tus ntxhw, thiab ua txoj hauv kev
Cov cwj pwm zoo yog qhov nyuaj rau kev txhim kho. Nws yuav siv sij hawm ntau ntawm kev ua haujlwm thiab kev siv zog. Qhia kev lom zem los tsim thiab ua raws li tus cwj pwm zoo
Tsis txhob qhia kuv yuav ua li cas ua neej nyob: yog vim li cas peb succumb rau lwm tus neeg lub hwj chim thiab yuav ua li cas kom tshem tau ntawm tus cwj pwm no
Kev cuam tshuam ntawm cov neeg nyob ib puag ncig peb tuaj yeem ua rau peb lub neej nyuaj heev. Peb qhia koj paub yuav ua li cas thiaj li txiav txim siab ntawm koj tus kheej yam tsis tau saib lwm tus lub tswv yim