2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Ua qhov sib txawv hauv koj lub neej tsis muaj zog.
Muaj ib hnub tom qab kuv qhuab qhia txog kev tsim tus cwj pwm, ib tug poj niam hauv cov neeg tuaj saib tau hais tias, “Koj qhia yuav ua li cas tsim tus cwj pwm tshiab, tab sis qhov ntawd tsis yog teeb meem rau kuv. Kuv txwv tsis tau tej qub kev phem. Yog li ntawd, kuv tseem rog.” Kuv nkag siab nws zoo heev. Kuv tus kheej tau muaj kev rog hnyav, txawm hais tias, saib kuv tam sim no, nws nyuaj rau ntseeg.
Tseeb tiag, pib tus cwj pwm tshiab thiab txiav tawm ib qho qub yog qhov sib txawv kiag li. Txawm hais tias koj xav ua dab tsi - muab cov zaub mov tsis zoo lossis tso tseg kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm.
Txhawm rau tsim ib tus cwj pwm, koj yuav tsum nqa cov kev ua tshiab rau automatism. Lub hlwb nco txog qhov kev sib raug zoo ntawm ib qho kev tshwm sim uas ua rau muaj kev nqis tes ua thiab qhov tshwm sim tshwj xeeb. Thiab thaum qhov ua kom rov ua haujlwm tsis tu ncua, qhov tshwm sim yog rov ua dua.
Cia peb hais tias koj xav noj cov vitamins txhua hnub. Muab lub pob tso rau qhov twg nws yuav ntes koj lub qhov muag thaum koj sawv ntxov sib sau ua ke, xws li ntawm koj tus txhuam hniav. Tom qab ntawd, thaum koj cov txheej txheem niaj hnub, koj yuav nco ntsoov txog cov vitamins. Thiab dhau sijhawm, lawv qhov kev txais tos yuav ua tsis siv neeg. Txhawm rau tshem tawm tus cwj pwm, koj yuav tsum siv cov txheej txheem sib txawv kiag li.
Tab sis ntau tus neeg to taub yuam kev no qhov sib txawv ntawm kev tsim tus cwj pwm thiab tshem tawm ntawm lawv.
Tus kws sau ntawv Charles Duhigg tau qhia nws qhov kev paub hauv phau ntawv "". Rau ib ntev lub sij hawm, txhua txhua hnub nws tau nce mus rau lub kaum plaub pem teb ntawm lub chaw ua hauj lwm lub tsev nyob rau hauv uas nws ua hauj lwm thiab yuav cov ncuav qab zib (yog li ntawd, nws nce yuav luag 4 kilograms ntawm qhov hnyav). Nws tau txiav txim siab los tshuaj xyuas tus cwj pwm no thiab pom tau tias qhov khoom plig tiag tiag rau nws tsis yog ncuav qab zib txhua, tab sis kev sib tham nrog cov npoj yaig txog zaub mov. Nws hloov kev noj cov khoom qab zib nrog kev sib txuas lus thiab yog li tshem tawm qhov teeb meem.
Duhigg echoes txoj kev ntseeg nrov tias txhawm rau tshem tawm tus cwj pwm phem, koj yuav tsum hloov nws nrog lwm yam. Kuv tsis ntseeg nws. Tej zaum qhov hloov cov ncuav qab zib los ntawm kev sib txuas lus nrog cov npoj yaig pab nws. Tab sis yog tias koj ib yam li kuv, tsuas yog nyiam cov khoom zoo sib txawv thiab tau tawm tsam nrog kev rog dhau xyoo, kuv tsis tuaj yeem qhia koj kom sib txuas lus ntau ntxiv thaum koj xav tau khoom qab zib.
Lwm txoj kev pab kuv, uas kuv hu ua "txoj kev ntawm kev maj mam dhau mus." Nws ua haujlwm zoo tshwj xeeb tshaj yog thaum hloov ib tus cwj pwm nrog lwm tus tsis ua haujlwm. Piv txwv li, thaum koj yuav tsum tso tseg cov zaub mov khib nyiab lossis tsis txhob cuam tshuam ntau zaus.
Txhawm rau pib, xaiv tus cwj pwm uas koj xav tshem tawm.
Cia peb hais tias koj tab tom sim tshem tawm cov piam thaj hauv koj cov zaub mov. Yog tias koj sim ua nws hauv ib qho kev poob qis, tej zaum koj yuav tsis ua tiav vim lub hom phiaj loj dhau. Pib nrog ib qho khoom noj qab zib uas koj tuaj yeem tshem tawm ntawm koj cov zaub mov tsis muaj teeb meem ntau. Nws yog ib qho tseem ceeb uas nws yog ib yam dab tsi uas koj yuav tsis nco ntau. Qhov no ua rau nws yooj yim dua los pib cov txheej txheem hloov pauv kom zoo dua.
Piv txwv li, kuv pib nrog cov pob kws zoo li cov khoom qab zib uas nrov rau Halloween. Kuv yeej tsis nyiam lawv tiag tiag, yog li nws yooj yim muab rau lawv. Thiab txhawm rau txo kev cuam tshuam, kuv nres nyeem cov ntawv hauv browser thiab hloov mus rau Pocket app. Qhov tseem ceeb tshaj plaws tsis yog sim hloov tam sim ntawd, tab sis maj mam ua.
Cov kauj ruam tom ntej yog sau rau ntawm daim ntawv thiab kos lub hnub tsis lees txais. Qhov no yuav yog ib qho kev ceeb toom pom ntawm koj lub siab nyiam.
Zoo, tom qab ntawd koj yuav tsum ua siab ntev, vim tias kev hloov pauv yuav siv sijhawm. Txhua txhua ob peb lub hlis, mus dhau cov npe ntawm qhov koj tau tso tseg. Zoo siab tias tej yam no tsis muaj hwj chim rau koj lawm. Thiab thaum koj npaj txhij, ntxiv cov khoom tshiab rau hauv daim ntawv teev npe.
Nco ntsoov, yog tias cov lus cog tseg zoo li hnyav dhau, ces koj tau noj ntau dhau lawm. Txhua kauj ruam yuav tsum tau muab yam tsis muaj kev siv zog titanic rau tus kheej, tab sis ua rau muaj kev txaus siab rau qhov tseeb tias koj tau muab qee yam teeb meem mus ib txhis.
Qhov no suav nrog kev noj zaub mov, kev siv thev naus laus zis ntau dhau, thiab lwm yam kev coj cwj pwm tsis zoo uas ua rau koj lub hom phiaj. Tsuas yog maj mam tsim cov npe ntawm yam koj tsis ua lawm - thiab qhov no yuav yog kev nqis peev hauv kev txhim kho koj tus cwj pwm tshiab.
Pom zoo:
Tus kws yees duab tau qhia tias cov lus qhia ntawm cov kws qhia zoo li cas hauv Lavxias qhov tseeb. Nws tig tawm funny - thiab muaj tseeb heev
Yuav ua li cas "kev vam meej" zoo li nyob rau hauv tej yam kev mob ntawm niaj hnub Russia? Pom cov duab qhia txog kev sib raug zoo, kev lag luam style hauv khaub ncaws thiab lub thaj ntawm kev vam meej
Yuav ua li cas tshem tawm cov cwj pwm phem: 7 lub tswv yim zoo tshaj plaws los ntawm lub neej hacker
Lifehacker tau muab tso ua ke cov ntsiab lus sau los ntawm cov tswv yim los tshem tawm cov cwj pwm phem. Los ntawm kev xaiv qhov tsim nyog tshaj plaws ntawm lawv, koj tuaj yeem hloov pauv koj tus kheej kom zoo dua
Yuav ua li cas tiv nrog qhov swb ntawm koj pab neeg nyiam: cov lus qhia los ntawm tus kws kho mob hlwb
Pab pawg Lavxias teb sab poob hauv kev ua si hauv ntiaj teb khob, thiab qhov no yog qhov ua rau lub siab. Yuav ua li cas pov tawm cov kev xav thiab kev paub ncaj qha rau hauv kev coj ua zoo thiab muaj txiaj ntsig - Lifehacker yuav qhia rau koj
Yuav ua li cas los tsim lub chaw zov me nyuam zoo meej: cov lus qhia los ntawm tus kws kho mob hlwb
Ua ke nrog Flatplan, peb txuas ntxiv cov kab lus hais txog yuav ua li cas thiaj li tsim tau ib chav tsev kom zoo nyob hauv nws. Flatplan yog ib qho kev pabcuam rau tsim cov haujlwm tsim sab hauv. Thaum ua haujlwm ntawm ib qhov project, Flatplan designers tham nrog cov kws tshaj lij:
Tsis txhob qhia kuv yuav ua li cas ua neej nyob: yog vim li cas peb succumb rau lwm tus neeg lub hwj chim thiab yuav ua li cas kom tshem tau ntawm tus cwj pwm no
Kev cuam tshuam ntawm cov neeg nyob ib puag ncig peb tuaj yeem ua rau peb lub neej nyuaj heev. Peb qhia koj paub yuav ua li cas thiaj li txiav txim siab ntawm koj tus kheej yam tsis tau saib lwm tus lub tswv yim