Ua tsaug thiab ntse dreamers paub qhov zais cia rau lub neej ntev

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kev ris txiaj thiab nqhis kev paub yuav ua rau koj lub neej ntev.

Txhua tus npau suav ntawm kev paub txog qhov zais cia ntawm kev ua neej ntev. Tom qab tag nrho, nws yuav zoo heev kom nkag siab qhov zais cia ntawm kev zoo siab thiab lub neej ntev. Tshwj xeeb tshaj yog tias nws yuav tso cai rau koj ua dab tsi thiab tib lub sijhawm tseem muaj zog thiab noj qab haus huv. Cov lus qhia zoo li no muaj, thiab lawv nyob deb ntawm qhov zais cia. Tsuas yog ua raws li 10 cov lus qhia thiab koj yuav ua lub neej noj qab nyob zoo, zoo siab thiab ua tiav lub neej.

Noj qab nyob zoo tsis tau ua mob rau leej twg

Nws yuav tsis yog ib qho kev tshawb pom rau leej twg uas centenarians tab tom sim noj cov zaub mov noj qab haus huv. Tab sis cov burgers qab heev! Txawm li cas los xij, yog tias koj xav ua neej nyob kaj siab lug, koj yuav tsum koom nrog lawv. Tsuas yog koom nrog txhua lub qhaub cij koj noj nrog lub sijhawm tshwj xeeb hauv koj lub neej. Lawv noj qhaub cij - lawv coj ib lub lim tiam ntawm lub neej ntawm lawv tus kheej, tus hlub. Kuv pom zoo, qhov kev sib piv yuav zoo li dag, tab sis qhov tseeb nqe lus no tsis yog deb ntawm qhov tseeb. Sim ua raws li txoj cai no: xyuas kom 80% ntawm cov zaub mov koj noj yog ntuj. Cov no yuav tsum yog zaub, txiv hmab txiv ntoo, nqaij ntshiv, ceev, legumes, mis nyuj thiab tag nrho cov nplej.

Pw ntau npaum li qhov tsim nyog

Kev pw tsaug zog muaj kev cuam tshuam loj rau peb lub neej. Yog tias koj xav ua kom tiav thiab tsim khoom, ces tsis txhob hnov qab txog kev noj qab haus huv so. Nws yog qhov qhuas tias koj tuaj yeem pw ob teev hauv ib hnub thiab ua haujlwm yuav luag zoo tag nrho, tab sis koj lub cev yuav tsis zam txim rau koj. Nws tsis quav ntsej yog tias koj muaj daim ntawv ceeb toom ceev lossis kev sib tham. Nws xav tau so.

Tam sim no txiav luam yeeb

Cov kws tshawb fawb tau tsim los ntev tias cov neeg haus luam yeeb ua rau lawv lub neej luv dua li xya xyoo thiab, nyob rau lub sijhawm ntev, tsis muaj dab tsi tab sis muaj mob thiab kev noj qab haus huv. Qhov koj txiav tawm sai dua, koj yuav ntsib ntau lub hnub yug.

Tsis txhob hnov qab txog kev tawm dag zog lub cev

Kev txav mus los yog lub neej, txawm hais tias koj hais dab tsi. Los ntawm kev pib ua si kis las, koj tsuas yog yuav tau txais txiaj ntsig xwb. Koj yuav zoo siab heev. Koj yuav saib zoo heev. Thiab txij li thaum koj saib zoo, ces koj qhov kev ntseeg tus kheej tam sim ntawd nce los ntawm ntau lub ntsiab lus. Cov neeg ntseeg siab tau lees paub tias yuav ua tau zoo dua. Thiab kev vam meej, raws li koj paub, pab ua kom peb lub neej ntev.

Ua neeg nyob

Koj txoj kev sib raug zoo yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm lub neej ntev thiab zoo siab. Tsuas yog npaj kev sib ntsib nrog phooj ywg uas koj tsis tau pom ntev. Hu rau koj pog, tus phauj, lossis tus xeeb ntxwv. Koj yuav pom tam sim ntawd tias muaj cov neeg nyob ib puag ncig koj saib xyuas koj. Kev sib txuas lus yooj yim tuaj yeem txhawb koj tsawg kawg kom txog rau thaum hnub kawg. Tab sis lub siab zoo kuj yog ib qho kev lees paub ntawm lub neej ntev.

Yog tias koj nyiam haus, ces ua kom zoo

Qhov no yog ib qho ntawm cov lus qhia tseem ceeb tshaj plaws rau yav tom ntej centenarians. Cov neeg uas tsis haus luam yeeb, tawm dag zog, noj zaub mov noj qab haus huv thiab haus dej kom zoo nyob 14 xyoos ntev dua li cov neeg nyob ib puag ncig lawv tsis ua. Nws yog qhov zoo dua, ntawm chav kawm, tsis txhob haus txhua, lossis txwv koj tus kheej rau ib khob ntawm whiskey lossis cawv.

Ua ib tug npau suav

Txhua tus neeg zoo siab yog npau suav. Lawv sib zog nce siab thiab tsis ntshai poob. Qhov tseeb, cov tib neeg no yog phooj ywg nrog kev ua tsis tiav, vim nws yog ib feem tseem ceeb ntawm lawv txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob. Tsis txhob ntshai coj txaus ntshai thiab yeej ib yam nkaus. Tsuas yog los ntawm kev sim qee yam tshiab koj yuav pom tias koj muaj peev xwm ua dab tsi.

Tsis txhob cia koj nqhis dej rau kev paub

Cov neeg uas tau ua neej nyob ntev thiab zoo siab ua raws li ib txoj cai: lawv sim kawm thiab kawm ntau npaum li sai tau. Koj txoj kev kawm tsis xaus hauv tsev kawm ntawv. Sim kawm tej yam tshiab txhua hnub. Tseeb tiag, nyob rau hauv peb lub sijhawm, kev txhim kho tus kheej tau dhau los ua cov txheej txheem yooj yim thiab siv tau. Peb nyob ib puag ncig ntawm cov ntaub ntawv nyob txhua qhov chaw. Peb tuaj yeem nyeem phau ntawv, mus online thiab nrhiav txhua yam nyob ntawd. Tab sis tsis txhob hnov qab txog kev sib txuas lus zoo. Koj cov phooj ywg kuj tuaj yeem qhia koj ntau yam tshiab thiab nthuav.

Nco txog tsev neeg thiab phooj ywg

Nug 100 tus neeg hla dhau qhov twg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv lub neej, thiab koj yuav tau txais rov qab - tsev neeg thiab phooj ywg. Yog tias tsis yog txhua tus teb tias, feem ntau yog qhov tseeb. Tab sis peb feem ntau tsis nco qab txog peb tsev neeg. Peb muaj ntau dhau los ua thiab tsis muaj sijhawm txaus. Peb tsis muaj 24 teev ua haujlwm. Ib tsev neeg nyob ntawm no! Tab sis qhov no yog kev lav ris. Tsev neeg yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv lub neej. Koj tuaj yeem nrhiav tsawg kawg ob peb feeb hauv ib hnub kom hu rau koj tsev neeg. Hloov chaw Twitter thiab Instagram pub, hu rau koj niam.

Ua tsaug rau qhov koj muaj

Qee tus ntawm peb xav ntau dhau txog qhov peb xav ua kom tiav thiab tau txais. Hauv kev sib tw no, peb tsis pom ntau yam zoo siab thiab zoo nyob ib puag ncig peb. Ua tsaug rau qhov koj muaj. Nws yuav ua rau koj zoo siab dua - kev tshawb fawb pov thawj. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg uas zoo siab rau qhov lawv muaj yog qhov zoo siab dua, zoo siab dua, thiab txawm tias pw tsaug zog zoo dua li cov neeg chim siab thiab npau taws.

Cov lus qhia yooj yim thiab yooj yim no yuav pab koj ua kom koj lub neej muaj txiaj ntsig thiab ua kom ntev thiab zoo siab. Tej zaum tag nrho cov saum toj no yog qhov chaw rau koj thiab koj yuav tsum tsis txhob tham txog nws. Tab sis nyob rau hauv tsis meej pem ntawm hnub, peb tej zaum kuj tsis nco qab tej yam yooj yim. Tam sim ntawd cov lus qhia no yuav pab tau koj. Tom qab ntawd txhua yam tsis nyob hauv vain.

Cov lus qhia dab tsi koj tuaj yeem muab rau lub neej ntev thiab zoo siab?