Yuav tsum tsis txhob txhawj thiab pib ua neej nyob

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kev txhawj xeeb feem ntau muab tej yam me me ua duab ntxoov ntxoo loj.

Swedish paj lug.

Tib neeg mus rau kev puas tsuaj rau tus kheej hauv ntau txoj kev. Ib tug ntawm lawv yog over-worry.

Ib tug neeg txhawj xeeb ntau dhau ntawm cov neeg hlub lossis kev ua haujlwm, thaum tsim cov xwm txheej tsis zoo hauv lawv lub taub hau. Kev ntxhov siab hloov mus rau hauv kab uas ua rau koj nyiam Dutch cheese thiab koj muaj zog tsawg dua.

Yuav ua li cas koj thiaj kawm tau sai sai nrog cov kev xav ntxhov siab thiab tsis cia lawv nkag rau hauv koj lub taub hau? Cia wb mus saib ob peb lub tswv yim.

Cia siab rau lub sijhawm tam sim no. Ua "Ntawm no" thiab "Tam sim no"

Kev xav thiab kev xav ntau dhau ntawm qhov xwm txheej yuav tshwm sim yav tom ntej ua rau muaj kev paub ntau tshaj plaws thiab kev ntxhov siab. Yog tias koj nyob ntawm qhov no thiab niaj hnub tuaj nrog cov xwm txheej tsis zoo rau kev txhim kho ntawm qhov xwm txheej, nws yuav tsis ua rau muaj dab tsi zoo. Nws yog qhov phem dua yog tias koj nco qab qhov xwm txheej tsis zoo los ntawm yav dhau los thiab ua nws mus rau cov xwm txheej tam sim no.

Yog tias koj siv sijhawm ntau thiab lub zog xav txog yav tom ntej hauv txoj kev tsis zoo, lossis ua rau koj tus kheej tsis tu ncua nrog kev nco txog yav dhau los, qhov no ua rau koj lub paj hlwb tsis muaj zog ntxiv.

Yog tias koj xav txhawj xeeb tsawg dua - mloog zoo rau lub sijhawm tam sim no! Txhawm rau ua qhov no, siv cov lus qhia hauv qab no:

1. Xav txog hnub no. Thaum pib ntawm hnub, lossis lub sijhawm thaum kev ntxhov siab pib huab koj lub siab, zaum ib feeb, nres. Ua pa. Txo koj qhov tsom xam kom pom tseeb. Tsis txhob saib tom ntej, raws li koj yuav pom cov hom phiaj kom ua tiav thiab koj yuav pib txhawj xeeb ntau dua. Cia li tsom ntsoov rau hnub tam sim no. Tsis muaj dab tsi ntxiv. "Tag kis" tsis mus qhov twg.

2. Tham txog yam koj tab tom ua tam sim no. Piv txwv li: "Tam sim no kuv txhuam kuv cov hniav." Nws yooj yim heev rau kev tsav tsheb rov qab mus rau yav dhau los thiab yav tom ntej. Thiab cov kab lus no yuav coj koj rov qab mus rau lub sijhawm tam sim no.

Nug koj tus kheej, pes tsawg zaus koj qhov kev kwv yees tsis zoo rau yav tom ntej tsis muaj tseeb?

Ntau yam uas koj ntshai yuav tsis tshwm sim rau koj. Lawv tsuas yog dab nyob hauv koj lub taub hau xwb. Thiab txawm tias ib qho ntawm koj qhov kev ntshai tshwm sim, feem ntau nws yuav tsis zoo li koj tau pleev xim rau koj tus kheej. Kev txhawj xeeb feem ntau yog kev nkim sijhawm.

Qhov no yog yooj yim hais dua ua, tau kawg. Tab sis yog tias koj nug koj tus kheej cov lus nug, ntau npaum li cas ntawm qhov koj txhawj xeeb txog qhov tshwm sim tiag tiag hauv koj lub neej, ces koj yuav raug tso tawm.

Rov qab los ntawm kev ntxhov siab hnyav rau qhov koj tuaj yeem cuam tshuam rau qhov xwm txheej tam sim no

Txhawm rau tawm ntawm lub xeev kev ntxhov siab, xav txog yam koj tuaj yeem ua tau los hloov qhov xwm txheej kom zoo dua thiab pib hloov nws.

Tsuas muaj ob txoj hauv kev rau kev txhim kho ntawm qhov xwm txheej:

1. txawm tias koj tsis tuaj yeem cuam tshuam nws thiab, hauv qhov no, tsis muaj qhov taw qhia rau koj tus kheej nrog kev txhawj xeeb, 2. lossis koj tuaj yeem cuam tshuam nws thiab, yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob txhawj xeeb thiab pib ua yeeb yam.

Koj ua li cas thaum koj xav tias koj lub hlwb pos huab nrog kev ntxhov siab?