Freak shakes: dab tsi koj yuav tsum paub txog cov khoom qab zib nrog ntau cov suab thaj

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Lawv txawm xav txwv cov khoom qab zib tsis zoo hauv UK.

Dab tsi yog freakshake

Lub freakshake yog milkshake nrog lub taub hau loj ntawm cov khoom qab zib. Garnished nrog cream, ncuav qab zib, donuts thiab ice cream, cov khoom qab zib zoo li lub roob qab zib. Nws thawj zaug tshwm sim hauv 2015 ntawm cov ntawv qhia zaub mov ntawm Australian tsev noj mov Patissez, tab sis tam sim no tau muag hauv Asmeskas, Europe thiab lub nroog loj ntawm Russia.

Txawm li cas los xij, cov kws qhia noj zaub mov tau suab lub tswb nrov: khoom noj qab zib tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, tshwj xeeb tshaj yog rau cov menyuam yaus.

Vim li cas cov cocktails no txaus ntshai?

Freak shakes muaj calorie ntau ntau: ntau cov suab thaj ntxiv rau lub cocktail nws tus kheej, thiab sab saum toj ntawm cov khoom qab zib tsuas yog aggravates qhov xwm txheej. Cov caj dab loj tshaj plaws muaj txog li 1,300 kcal (qhov noj txhua hnub yog 2,100 kcal rau cov txiv neej, 1,800 rau cov poj niam thiab 1,200 kcal rau tus menyuam uas muaj lub cev tsawg).

Yuav luag tag nrho cov calories ntawm freakshake los ntawm qab zib, uas sai sai tshem tawm qhov kev xav ntawm fullness. Ob peb teev tom qab noj khoom txom ncauj, ib tug neeg xav tias tshaib plab. Vim li cas, hauv ib hnub, koj tuaj yeem haus ob npaug ntawm calorie kom tsawg thiab tsis txawm pom nws. Xws li kev mob siab rau cov khoom qab zib yog txoj hauv kev ncaj qha rau kev rog.

Tsis tsuas yog calories txaus ntshai, tab sis qab zib nws tus kheej. Muaj ntau ntawm nws nyob rau hauv ib qho cocktail uas nws ua rau muaj zog tso tawm ntawm insulin rau hauv cov ntshav. Txawm tias qee zaus siv cov freakshakes tuaj yeem ua rau muaj kev noj qab haus huv tsis zoo thiab muaj zog ntxiv rau qab zib, thiab kev siv tsis tu ncua tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib.

Feem ntau cov neeg tsis paub txog cov ntsiab lus calorie ntawm cov dej haus. Nws zoo nkaus li lawv hais tias lawv tab tom xaj ib qho mis nyuj tsis tu ncua, txawm hais tias qhov tseeb nws muaj txog 1,000 kcal. Vim qhov tsis paub, qee tus tuaj yeem haus freakshakes tsis tu ncua thiab thaum kawg ua rau lawv txoj kev noj qab haus huv.

Vim li cas freakshakes tau dhau los ua teeb meem hauv UK

Raws li kev txheeb cais, yuav luag ib feem peb ntawm cov menyuam yaus hauv tebchaws Askiv hnub nyoog 12 thiab 15 xyoos yog rog dhau, thiab qhov no yog vim muaj suab thaj hauv cov khoom noj. Tib neeg tau txhawj xeeb txog qhov no: nyob rau xyoo 2014, lub koom haum pej xeem Action on Qab Zib txawm yog tsim los ntawm ib pab pawg neeg tawm tsam kev txhawj xeeb txog kev cuam tshuam ntawm qab zib rau tib neeg kev noj qab haus huv.

Raws li Ban freakshakes uas muaj 'grotesque' qib qab zib, hais tias cov neeg tawm tsam Graham McGregor, tus thawj coj ntawm Kev Ua Haujlwm ntawm Qab Zib, kev tawm tsam freakshakes tsis txaus tsuas yog txo cov piam thaj hauv cov zaub mov. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntawm qhov xwm txheej yog txwv tsis pub muag mis nyuj nrog lub zog ntawm ntau dua 300 kcal.

Tsoomfwv Askiv tseem tsis tau teb rau qhov kev pib no. Txawm li cas los xij, kev sib ntaus sib tua tau pib tawm tsam cov khoom qab zib. Txhua tus neeg tsim khoom tau txiav txim kom txo qis cov piam thaj hauv cov zaub mov los ntawm 20% los ntawm 2020 thiab kos cov khoom qab zib thiab cov calorie ntau ntau nrog cov paib liab liab. Txawm li cas los xij, qhov no tsis zoo li yuav pab tiv thaiv cov menyuam yaus los ntawm freakshakes.

Qhov lawv hais txog freakshakes nyob rau hauv Russia

Nyob rau hauv Russia, freakshakes tseem tsis tau nrov li nyob rau hauv cov teb chaws Europe, thiab lawv tsis muaj nyob rau hauv txhua lub tsev lag luam. Tseem tsis tau muaj kev tshawb fawb txog kev noj qab haus huv ntawm cov khoom qab zib no. Yog li ntawd, lawv ua txhua yam nrog xws li cocktails: lawv muab tso rau hauv cov menyuam yaus cov ntawv qhia zaub mov, lawv tsuas yog hu ua dej qab zib, thiab qhov tseem ceeb tshaj, lawv tsis qhia cov ntsiab lus calorie. Nyob rau tib lub sij hawm, nyob rau hauv cov nqe lus ntawm muaj pes tsawg leeg thiab cov calorie ntau ntau, Lavxias teb sab freakshakes yog tib yam li British, American los yog Australian sawv daws yuav.

Yuav Ua Li Cas Txo Kev Noj Qab Haus Huv Ntawm Freakshakes

Hais txog cov ntsiab lus calorie, freakshakes piv rau lwm yam khoom noj ceev. Koj yuav tsum pom lawv tsis yog dej haus, tab sis raws li cov khoom qab zib puv puv, thiab ua raws li qee txoj cai:

• Paub thaum twg yuav tsum nres - tsis txhob siv freakshakes ntau dhau.
• Tom qab siv lub caj dab, siv lub zog uas tau txais kom nquag plias li sai tau, piv txwv li, mus rau lub gym.
• Tsis txhob yuam kom freakshake ua khoom qab zib: lub cocktail muaj calorie ntau ntau uas nws yuav zoo dhau los ua koj lub tais nkaus xwb.
• Haus lub caj dab thaum sawv ntxov.

Txawm li cas los xij, cov cai no tsuas yog siv rau cov neeg noj qab haus huv xwb. Freakshakes yog kiag li contraindicated rau tib neeg:

• Nrog rau kev cuam tshuam ntawm carbohydrate metabolism - ntshav qab zib mellitus, impaired qabzib kam rau ua.
• Cov kab mob ntawm lub plab zom mov.
• Yooj yim rau kev tsis haum zaub mov.
• Sim kom poob phaus. Freak shakes tsis yog txawm tias tsim nyog rau cov zaub mov tsis zoo - kev npaj ua txhaum cai ntawm kev noj haus kom txo tau kev ntxhov siab ntawm lub hlwb.

Yog tias koj xav tau freakshake tiag tiag, tsis txhob tsis lees paub koj tus kheej, tab sis nco ntsoov txog nws cov kev phom sij thiab tsis txhob ua cov khoom qab zib ib txwm muaj ntawm koj cov ntawv qhia zaub mov.