Cov txheej txheem:
- 1. Siv sijhawm ib pliag los teb
- 2. Xav txog cov qauv ntawm koj cov lus teb ua ntej
- 3. Muab piv txwv tshwj xeeb
- 4. Nug ib tug npoj yaig los ntsuas koj cov lus
- 5. Tsis txhob txaj muag los teb
- 6. Tsis txhob hais nrawm dhau
- 7. Tsis txhob tham ntau dhau
- 8. Tsis txhob saib tsis taus koj cov txiaj ntsig
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Kev hais lus improvised yog ib qho txuj ci tsim nyog rau txhua tus neeg. Los ntawm kev tsim nws, koj tuaj yeem ua siab ntev thiab ua haujlwm teb cov lus nug uas xav tau thiab tshwm sim sib npaug thiab muaj peev xwm tib lub sijhawm.
1. Siv sijhawm ib pliag los teb
Qhov no yuav muab sijhawm rau koj los xav txog txoj hauv kev zoo tshaj los teb. Piv txwv li, ncuav koj tus kheej ib co dej los ua kom lub ncua zoo. Rov ua cov lus nug thaum pib ntawm koj cov lus hais lossis nug cov lus nug tom qab. Qhov no yuav qhia tias koj mob siab rau thiab xav txog cov lus teb.
2. Xav txog cov qauv ntawm koj cov lus teb ua ntej
Thaum koj tsis paub tseeb tias cov lus nug twg yuav raug ntsib hauv lub rooj sib tham lossis kev sib tham, sim xav txog ntau txoj hauv kev uas koj tuaj yeem tsim koj cov lus teb. Tom qab ntawd nws yuav nrawm dua thiab yooj yim dua los teb. Nov yog qee cov tswv yim.
- Suab lis … Hais tias muaj, piv txwv li, peb yam uas ua rau muaj teeb meem. Txawm hais tias koj tseem tsis tau paub tias cov xwm txheej no yog dab tsi, los ntawm kev sau npe lawv tus lej, koj yuav tsom mus rau kev txheeb xyuas lawv.
- Xaiv lub tswv yim hauv nruab nrabnyob ib ncig ntawm uas tsim koj cov lus. Los ntawm kev tsom mus rau ib qho tseem ceeb, koj yuav tsis cuam tshuam los ntawm lwm yam, tsis tshua muaj cov ntsiab lus tseem ceeb.
- Teb cov lus nug “Leej twg? Dab tsi? Thaum twg? Qhov twg? Vim li cas?" … Qhov no yog txoj cai uas cov neeg sau xov xwm siv thaum qhia ib zaj dab neeg. Qhov no yuav pab koj teb cov lus nug ntawm cov neeg tuaj saib ua ntej.
3. Muab piv txwv tshwj xeeb
Cov piv txwv yuav ua rau koj qhov kev sib cav ntau ntseeg tau. Xav txog qee yam ntsig txog lub ntsiab lus ntawm kev sib tham uas koj nyuam qhuav ntsib hauv koj lub neej, thiab qhia ib zaj dab neeg tshwj xeeb.
4. Nug ib tug npoj yaig los ntsuas koj cov lus
Tsis txhob nug dab tsi uas yuav kho tau, thiab nug seb qhov twg yog qhov zoo hauv koj cov lus. Cov tom kawg yuav pab koj txiav txim siab cov qauv teb zoo tshaj plaws. Tej zaum koj yuav pom zoo los xyaum koj cov kev txawj hais lus ua ke.
5. Tsis txhob txaj muag los teb
Yog tias koj tsis paub yuav teb li cas, tsuas yog hais tias, "Kuv tsis paub. Kuv yuav qhia rau koj thaum nruab hnub." Los yog npe rau hnub tshwj xeeb.
6. Tsis txhob hais nrawm dhau
Thaum muaj kev txhawj xeeb, peb hais nrawm dua los zais tias peb tsuas yog tsis paub yuav hais dab tsi ntxiv. Txawm li cas los xij, vim qhov no, cov lus kab mob ntau ntxiv thiab lwm cov lus tso tseg tau tshwm sim hauv peb cov lus. Ntxiv rau, peb tsis muab sijhawm rau peb tus kheej los xav li ntawd.
7. Tsis txhob tham ntau dhau
Nres tom qab hais lub ntsiab lus tseem ceeb kom koj tsis txhob rov ua tib yam li lwm lo lus. Thiab cov neeg mloog kuj yuav muaj sijhawm los nug koj cov lus nug ntxiv.
8. Tsis txhob saib tsis taus koj cov txiaj ntsig
Tus interlocutor tsis nug koj ib lo lus nug nyob rau hauv vain - nws xav paub cov lus teb thiab ntseeg hais tias koj paub nws los yog nrhiav tau. Tsis txhob cia Impostor Syndrome tau txais qhov zoo tshaj plaws ntawm koj thiab tsis txhob xa cov lus nug mus rau lwm tus. Xav txog ib feeb, thiab tom qab ntawd pib teb siv ib qho ntawm cov tswv yim uas tau piav qhia saum toj no.
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