Cov txheej txheem:
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Ib qho excerpt los ntawm phau ntawv "Tsis txhob Noah" los ntawm tus sau phau ntawv zoo tshaj plaws ntawm kev txhim kho tus kheej "NO SY" yuav qhia txog lub hauv paus ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm kev nplua nuj.
1. Saib koj cov lus
Yog tias kuv hais rau koj, "Koj tsis tuaj yeem khwv tau nyiaj vim tias koj yog neeg ruam," nws yuav ua rau muaj kev cuam tshuam thiab teb. Ib yam li cov lus "Koj zoo nkauj, muaj zog infinitely, Kuv hlub koj." Koj cov kev xav yog txoj kev loj heev rau lub ntiaj teb sab ntsuj plig, qhov twg Universal Reason pom nyob rau hauv kev cia siab ntawm koj thiab koj cov lus txib. Cov lus thiab kev xav yog phooj ywg-cov phooj ywg. Zoo, koj paub, lawv qhia txhua yam, ua tiav cov kab lus rau ib leeg, txhawb nqa, qhia cov ntaub ntawv thiab kev xav zoo li sau ntawv hauv tsev kawm theem siab.
Yog li ntawd, yog tias koj tau tawg lossis tsis paub yuav mus qhov twg los ntawm kev xav txog nyiaj txiag, koj yuav tsum nkag siab ib yam. Nws tsim nyog txhawb koj cov lus. Kev ntseeg zais tuaj yeem raug hu tsis yog los ntawm kev ua haujlwm nkaus xwb, tab sis kuj los ntawm kev soj ntsuam qhov koj hais. Cov lus, zoo li truffle npua, yog qhov zoo heev ntawm kev nrhiav chaw nkaum.
Hmoov zoo, cov txheej txheem tsim cov ntsiab lus yooj yim heev. Koj tsuas yog yuav tsum tau ceev faj. Thaum koj nyeem phau ntawv no, saib seb dab tsi tawm ntawm koj lub qhov ncauj. Coj raws li ib tug mantra: qeeb thiab nyob twj ywm. Xyaum thiab ua pa tob tob ua ntej hais lus. Qhov no yuav pab koj nkag siab qhov koj xav hais thiab kho nws ntawm ya raws li xav tau.
Kev saib xyuas lwm tus neeg hais lus yog lwm txoj hauv kev zoo (thiab qhov tseeb, koj paub, nws tsis yog qhov phem tag nrho). Nws yuav muab sijhawm rau koj xav tias, "Hmmmm, kuv puas ua suab zoo ib yam?" Qhov no feem ntau muaj txiaj ntsig zoo vim tias cov neeg peb siv sijhawm ntau nrog feem ntau qhia peb txoj kev xav txog qhov tseeb. Yog li ntawd, lawv hais tib yam kev xav txog nyiaj txiag li peb ua.
Nov yog ob peb nqe lus uas yuav tsum tau ceev faj:
- Kuv xav (= kuv ploj lawm).
- Kuv ntshaw (tab sis kuv tsis muaj cib fim = tsis muaj hwj chim).
- Kuv xav tau (Kuv tsis muaj).
- Kuv ua tsis tau (txhua yam yog qhov tseeb ntawm no).
- Kuv sim (tab sis kuv tsis kam).
- Kuv vam tias (yuav / tsis tshwm sim = tsis muaj kev ntseeg).
- Kuv yuav tsum (tab sis tej zaum kuv yuav tsis ua dab tsi, lossis tej zaum kuv tsis xav ua).
- Kuv tsis paub (yog tias qhov no muaj tseeb, kuv tuaj yeem paub tam sim no li cas?).
Nov yog qee qhov kev hloov pauv zoo:
- kuv muaj.
- Kuv tabtom tsim.
- Kuv ua tsaug rau …
- Kuv txaus siab.
- kuv ua tau.
- kuv xaiv.
- kuv hlub.
Ntxiv rau, peb yuav tsum ceev faj tshwj xeeb nrog cov lus "Kuv paub" *. Tsis muaj ib yam dab tsi qhib qhov rooj sai li cov kab lus, "Zoo, yog, kuv paub tias koj yuav tsum tau saib koj cov kev xav. Tsis tas yuav piav, cia peb mus ntxiv!” Cov no yog cov lus ruam heev vim peb feem ntau xav tias kev paub zoo. Nws yeej tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas peb "paub".
Txhua zaj dab neeg ib txwm muaj ob peb sab, ntau cov lus nug, cov lus teb uas yuav pab tau peb ntau heev. Tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau kev txhim kho tus kheej, peb yuav tsum tau hnov txog qee yam ntxiv mus txog thaum lawv tsim cov duab meej.
Lwm lo lus "Kuv paub …" tsis pub peb txais cov ntaub ntawv los ntawm Universal Mind. Thaum peb muaj kev ntseeg siab thiab ua raws li qhov uas lub hlwb hais, peb tsis tuaj yeem nkag siab thiab txais kev paub tob dua. Peb coj zoo li peb ntse dua lub siab lub ntsws, tus uas tsim txhua yam. Thiab peb tus kheej tsis nco qab thaum twg yuav tshem tawm cov thoob khib nyiab.
* Ib qho tseem ceeb ntawm cov kab lus "Kuv paub." Koj muaj kev tso cai siv nws los ua pov thawj ntawm koj qhov kev ua tau zoo. Piv txwv li: “Kuv tuaj yeem ua qhov no. Kuv paub tias kuv yog tus txiv neej txias tshaj plaws."
Cia peb tham txog cov lus qhia tom ntej.
2. Kaw kom tag
Ib lo lus uas kuv nyiam tshaj yog "kev ntsiag to yog kub". Kuv hlub nws ntawm ob peb theem ib zaug. Nws ceeb toom peb tias kev txawj ntse tiag tiag tuaj yeem qhib rau peb yog tias peb nyob twj ywm, tsis txhob thov kom muaj teeb meem thiab mloog qhov kev xav thiab lub ntiaj teb. Kev txawj ntse yuav ntws los ntawm peb nyob rau hauv ib tug kwj. Thiab dab tsi yog nchuav tawm ntawm peb lub qhov ncauj … Saib kuv! Kuv mam li qhia koj tsib lab yam ntawm kuv tus kheej! Koj yuav hlub kuv! Kuv yuav luag kuv tus kheej kom tsis muaj leej twg yuav ua li no, thiab kuv tsis zoo li tus neeg ruam.
Cov lus yog cov cuab yeej tseem ceeb rau kev sib txuas nrog tib neeg los qhia cov ntaub ntawv, kev hlub, kev tso dag, tswv yim, kib nqaij qaib zaub mov nrog lawv. Qhov ntau koj qeeb thiab nyob twj ywm, qhov siab dua qhov uas koj yuav xaiv txoj cai. Qhov ntau dua koj yuav nug cov lus nug "Vim li cas kuv thiaj yuav hais qhov no?"
Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom dhau los ntawm kev cuam tshuam lub suab nrov thiab tshawb pom qhov tob hauv peb yog los ntawm kev xav. Zaum nyob ntsiag to. Txawm hais tias koj ua qhov no rau tsib feeb hauv ib hnub, koj tsuas yuav tsis ntseeg cov txiaj ntsig thiab sai sai yuav ntsiag to.
Teem lub sijhawm, zaum kom xis nyob, ua kom pom tseeb ntawm koj qhov ua tsis taus pa, pom tias muaj kev xav li cas los rau koj, thiab maj mam thawb lawv tawm, ua tib zoo mloog rau kev nqus pa thiab exhalation.
Kuv xav kom khaws ib phau ntawv ua ke. Sau txhua yam koj xav nco ntsoov hauv nws, thiab tom qab ntawd kawm kom ntxaws ntxiv. Ua ntej xav txog, nug koj tus kheej seb koj tawm tsam dab tsi. Piv txwv li: "Yuav ua li cas xav txog nyiaj txiag thaiv kuv lub zog ntws?"
Lwm qhov kev tawm dag zog zoo yog kev pom kev pom. Xav txog tsib mus rau kaum feeb tias koj twb tau txais kev nplua nuj lawm. Wb hais tias koj xav tau nyiaj ntau coj koj tsev neeg mus rau Barcelona. Xav txog koj tus kheej nyob ntawd. Nco ntsoov koj xav li cas, qhov tsw koj ua pa, qhov twg koj tawm mus, koj pom dab tsi, noj, yuav, koj qw li cas ntawm tus tsav tsheb tavxij siab phem. Xav txog seb lwm tus neeg kho koj li cas thiab kev mus ncig no, koj xav li cas rau koj tus kheej. Tsis txhob tso tseg txoj kev xav no.
Thiab xyuam xim yog tias qee yam txaus ntshai tam sim ntawd tshwm sim ntawm qhov chaw. Kev xav tias koj tsis tsim nyog mus ncig, tias koj yog qia dub, tias neeg thoob ntiaj teb tuag, thiab koj siv nyiaj hauv Ham Tsev khaws puav pheej. Sau txhua yam hauv siab thiab pib nug cov lus nug.
3. Tham txog nyiaj txiag ua khub
Txawm koj paub los tsis paub, koj nyob hauv kev sib raug zoo nrog nyiaj. Yog hais tias koj tsis muaj lawv, ces kos ib tug parallel. Yog tias koj kho tib neeg li koj kho nyiaj, koj yuav kho siab ntawm lub hnub yug.
Sau ib tsab ntawv rau nyiaj raws li tus neeg nyob. Kuv xav tias qhov no yog ib qho kev tawm dag zog zoo tshaj plaws. Ua ntej kuv tsab ntawv zoo li no.
Kuv muaj kev sib raug zoo nrog cov nyiaj, uas kuv yuav piav qhia nrog lo lus "swing". Tib yam tshwm sim rau cov neeg feem coob. Feem ntau, nws yog ib qho txuj ci tseem ceeb uas kuv tau tswj kom kos cov ntawv zoo li no. Kuv lub zog, sim ntxias nyiaj, thaiv lawv tuaj txog.
Nov yog cov ntsiab lus los ntawm cov neeg nyeem cov ntawv. Lawv tsim los qhia koj ntau npaum li cas koj tsis nyob ib leeg hauv koj qhov kev xav vwm txog nyiaj txiag.
- “Nyiaj kub! Kuv zoo siab nrog koj. Thiab kuv kuj xav siv koj. Kuv xav tias nrog koj kuv muaj siab dav rau kev sib raug zoo rau lwm tus. Tab sis qee zaum koj tawm mus yam tsis tau hais lus zoo. Koj zoo li tus hlub uas tshwm sim thaum nws xav tau. Tab sis kuv ib txwm xav tau koj. Kuv chim thiab ntshai thaum koj tawm mus. Yuav ua li cas yog koj tsis rov qab los?! Kuv zoo li yog neeg phem. Vim li cas koj tsis tuaj yeem nyob nrog kuv thiab zoo siab?"
- “Nyiaj kub! Kuv hlub koj, hwm koj, thiab sim siv koj lub tswv yim zoo. Tab sis qee zaum kuv xav tias kuv tso koj tseg. Kuv yuav tsum ua hauj lwm hnyav los yog kuv tsis tsim nyog koj. Kuv paub tias ua ke peb tuaj yeem ua tau zoo: npaj caij so zoo, thov kuv tsev neeg, pab kev siab hlub. Tsis tas li ntawd ntau zaus kuv xav tias kuv tsis tsim nyog koj."
- “Nyiaj kub! kuv hlub koj thiab ntshai koj. Nws yuav zoo rau koj txaus, tab sis kuv ntshai lees nws. Zoo li kuv los ua neeg phem. Kuv kuj tsis paub tias kuv yuav ua li cas yog kuv ua ib pawg ntawm koj. Kuv xav tias kuv tsuas yog muab txhua yam, vim kuv tsis paub dab tsi txog kev nqis peev. Kuv twv kuv tab tom thaiv koj txoj kev tuaj txog, vim kuv tsis xav kom zoo li tus neeg ruam."
- “Nyiaj kub! Kuv hlub nws thaum peb nyob ua ke thiab kuv xav kom koj nyob nyab xeeb. Nov yog qhov koj tuaj yeem pab kuv thaum muaj qee yam txaus ntshai tshwm sim hauv kuv lub neej. Tab sis kuv ntshai tias yog koj muaj ntau dhau lawm, cov neeg nyob ib puag ncig koj yuav saib tsis taus kuv. Los yog kuv tus txiv yuav sim coj koj mus deb ntawm kuv. Kuv tsis muaj kev kawm lossis kev txawj ntse uas yuav pab tau kuv muaj koj ntau npaum li kuv xav tau."
- “Nyiaj kub! kuv tsuas ntxub koj xwb. Kuv ntxub tias koj ua mob rau kuv lub cev thaum kuv pom cov nqi. Nws ua rau kuv mob yog tias kuv saib cov tub ntxhais kawm qiv. Kuv ntxub tias koj muaj hwj chim tshaj kuv. Kuv xav muab kuv lub neej los pab tib neeg. Tab sis kuv xav tias yuav tsum tau ua haujlwm qhov kuv tsis nyiam thiaj li yuav khwv tau koj ntau dua. Cia peb pib nrog lub slate huv si. Kuv xav kom koj muaj kev nplua nuj ntawm koj es tsis txhob ntshai, npau taws thiab kev tu siab."
Kuv tau hnov txog cov cuab yeej siv hauv thaj chaw ntawm Africa thiab Is Nrias teb. Cov neeg nqa ib lub thawv, ua ib lub qhov, pov ib lub txiv tsawb sab hauv thiab tso rau hauv qhov chaw uas liab sib sau ua ke. Thaum tus liab pom lub thawv, nws lo nws lub paw sab hauv, rub lub txiv tsawb thiab daig, vim tias lub paw tsis tuaj yeem rub tawm nrog cov txiv hmab txiv ntoo. Nws tsuas yog yuav tsum tau muab txiv tsawb pov tseg, tab sis nws tsis ua.
Kuv tsis nco qab thaum kuv hnov zaj dab neeg no thawj zaug, tab sis nws feem ntau qhia los ntawm cov kws tshaj lij hauv kev txhim kho tus kheej. Kuv paub tseeb tias qhov no tsis muaj tseeb. Ua ntej, tus liab puas paub tias muaj txiv tsawb nyob hauv lub thawv? Qhov thib ob, yuav ua li cas ntes nws thaum nws raug ntes? Puas yog lawv nyob ntawd, dai ib ncig hauv hav zoov txhua hnub, haus luam yeeb, ua si phaib thiab tos nrog cov nets ntawm qhov npaj? Kuv tau mus rau ib lub vev xaib, thiab nws hais tias cov neeg yos hav zoov ceev ceev muab tus liab tso rau hauv lub vat. Cas unimaginable bullshit!
Tab sis kuv txiav txim siab sau zaj dab neeg no. Muaj peb lub laj thawj rau qhov no:
- Tej zaum kuv yuav yuam kev, thiab nws yuav muaj tseeb.
- Nws qhia kuv cov lus zoo heev. Qhov no yog ib qho piv txwv zoo rau qhov peb tuav cov tswv yim nqaim txog nyiaj txiag.
- Qhov kuv tab tom sim hais yog tias peb tab tom tsim txhua hom kev bullshit. Thiab peb yuav tsum tsis txhob ua qhov no yog tias peb xav hloov peb lub neej thiab muaj kev ywj pheej. Yog li nws puas zoo dua tuaj nrog bullshit los piav qhia ntau dua li zaj dab neeg uas tuaj yeem ua bullshit hauv thiab ntawm nws tus kheej?
Peb xaiv nyob rau hauv peb cov dab neeg vim peb dag ntxias tau txais txiaj ntsig los ntawm lawv. Peb muaj tus cwj pwm: peb yog neeg thov khawv. Peb liam leej twg rau peb txoj kev txom nyem tab sis peb tus kheej ("Kuv tsis muaj sij hawm; Kuv muaj xya tus me nyuam; kev lag luam mus rau ntuj txiag teb tsaus; Kuv nrhiav tsis tau ib tug cwj mem los sau ib daim ntawv yuav tsum muaj"). Peb tsis xav thawb peb tus kheej tawm ntawm peb qhov kev nplij siab thiab kev pheej hmoo raug swb, zoo li cov neeg ruam, poob nyiaj, hloov pauv thiab txawv ntawm tsev neeg thiab phooj ywg. Cov npe tsis muaj qhov kawg, tab sis nws los rau ib kab lus. Koj yuav tsum xav kom npau suav ntau tshaj qhov koj xav ua yeeb yam.
Txij li thaum peb tab tom tso koj cov kev txwv tsis pub dhau, kuv xav hais ib yam. Tsis txhob lo ntau dhau ntawm kev kov yeej blocks, txwv tsis pub koj yuav hnov qab hloov koj lub neej. Kuv pom ntau qhov xwm txheej uas tib neeg tsuas yog obsessed nrog teeb meem, khaws cov ntawv teev lus, mus rau cov kws kho mob hlwb, quaj, deconstructed lawv "Kuv". Tag nrho cov no tsuas yog ib qho kev zam kom tsis txhob hloov.
Yog li ntawd, kuv xav kom koj ua ob peb yam tib lub sijhawm. Tshawb nrhiav koj zaj dab neeg thiab mus tom ntej. Ib zaug ntxiv, qhov loj, txaus ntshai leaps rau pem hauv ntej yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ua kom ntshai thiab ua rau lawv tuaj rau saum npoo. Nws yog ob qho tib si hauv ib qho: koj nce qib thiab koj nrog cov dab sab hauv.
Tus yuam sij rau kev vam meej yog mus rau pem hauv ntej thiab kov yeej kev ntshai, tsis mus rau qhov kev xav tsis kawg.
Nco qab lub rooj sib tham uas kuv paub tias muaj dab tsi tshwm sim nrog kuv tus cwj pwm rau kuv txiv? Yog li, kuv tsis txaus siab rau qhov kuv tau ua thaum ntawd. Kuv tsis pom yim caum tsib txhiab daus las thiab kuv tsis tau tsiv mus rau lub hom phiaj. Kuv mus rau hauv qhov ntxoov ntxoo. Kuv tsom ntsoov rau kev ntshai, kev tsis ntseeg, thiab kev ntxhov siab es tsis txhob ua haujlwm ntawm lub sijhawm. Kuv hesited. Kuv tsis tau kos npe rau daim ntawv cog lus thiab dhia mus rau tshooj tom ntej ntawm kuv lub neej. Kuv plam tawm ntawm chav sib tham thiab mus tsev. Kuv xav hais tias tus nqi yog vwm, tab sis qhov tseeb, kuv tsuas yog tsis muaj kev txiav txim siab txaus (thaum kawg, kuv khwv tau raws nraim tib lub xyoo tom qab ntawd thiab mus kawm nrog lwm tus kws qhia).
Qhov no yog lub ntsiab lus tseem ceeb. Thaum koj ntaus lub qhov muag nyuj thiab nkag siab tias dab tsi tuav koj rov qab, ua tam sim ntawd. Koj tawm tsam nrog kev sib sib zog nqus thiab ua tau zoo heev. Yog tias koj tsis kam txais cov lus qhia, koj muab sijhawm rau lawv los yeej koj dua. Kev tsis ntseeg yog qhov tawg uas txhua qhov koj nyiam kev zam txim yuav nkag mus. Lawv yuav poob koj qhov kev txiav txim siab thiab tsav koj rov qab mus rau hauv koj qhov chaw xis nyob. Mloog koj qhov kev xav, tso siab rau Universal Vim li cas, ntseeg tias koj qhov kev xav tau dhau los ua qhov tseeb, thiab dhia zoo li tus txiv neej txias tshaj plaws hauv ntiaj teb! KOJ YUAV TAU!
Jen Cinsero yog tus kws qhia thiab sau phau ntawv nrov txog nyiaj txiag. Txog rau ntau tshaj 40 xyoo, nws nyob hauv ib lub chaw nres tsheb hloov dua siab tshiab, hnav khaub ncaws thib ob thiab tsis muaj peev xwm kho nws cov hniav. Tam sim no Jen mus ncig thoob ntiaj teb, nyob hauv tsev so tsib lub hnub qub xwb.
Hauv phau ntawv tshiab “Tsis txhob Nau-a. Cov kev txawj ntse uas muaj hnub nyoog uas hais tias: tsuas yog tus uas tsis yws yws txog txoj hmoo tuaj yeem dhau los ua neeg nplua nuj,”nws piav qhia nws yuav hloov pauv nws tus kheej li cas, thiab qhia cov tswv yim rau kev txhim kho kev xav txog nyiaj txiag.
Pom zoo:
Kev paub ntawm tus kheej: yuav ua li cas kov yeej impostor syndrome thiab cia koj tus kheej ua yuam kev
Impostor Syndrome yog ib qho teeb meem uas tiv thaiv ntau tus neeg nyob. Ua rau lwm tus neeg tus cwj pwm uas daig hauv koj lub taub hau, thiab nco ntsoov: koj tsis tas yuav ua kom zoo tag nrho
Yuav ua li cas kov yeej mob qog noj ntshav thiab pom koj tus kheej dua: qhov kev paub ntawm tus kheej ntawm tus neeg ncaws pob hauv ntiaj teb
Triathlete Maria Shorets - hais txog kev sim ua raws li kev kuaj mob, peb chav kawm ntawm kev kho mob rau kev kho mob qog noj ntshav thiab hnub yug tshiab
Kev txhim kho tus kheej yam tsis muaj kev ua phem rau tus kheej: yuav ua li cas lub tswv yim ntawm kev coj tus kheej ua haujlwm
Yog tias koj xav ua kom muaj txiaj ntsig ntau dua thiab paub qab hau, txhim kho qhov zoo ntawm tus thawj coj zoo thiab saib xyuas. Peb qhia koj yuav ua li cas los ua ib tug thawj coj rau koj tus kheej
Yuav ua li cas ntxuav tuaj yeem pab koj kov yeej koj qhov teeb meem muaj tswv yim
Qhov teeb meem muaj tswv yim tsis zoo yog qhov teeb meem paub rau txhua tus neeg muaj tswv yim. Txawm li cas los xij, muaj ib txoj hauv kev yooj yim kom lub hlwb tawm ntawm nws qhov stupor - ntxuav
7 qhov zoo tshaj plaws nyiaj txiag lub neej hacks los ntawm TikTok los pab koj txuag nyiaj thiab txuag rau koj tus npau suav
Lifehacker tau sau rau koj cov yeeb yaj kiab nrov tshaj plaws los ntawm TikTok yuav ua li cas txuag nyiaj rau kev npau suav yam tsis muaj kev puas tsuaj rau koj cov peev nyiaj