10 txoj hauv kev kom txaus siab rau lub caij ntuj sov txawm tias koj nyob hauv chaw ua haujlwm

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Tsuas tshuav me ntsis mus txog lub caij nplooj zeeg. Yog tias tom haujlwm koj tsis tuaj yeem ua tau raws li lub caij ntuj sov, koj tseem muaj sijhawm los kho txhua yam. Koj tsuas yog yuav tsum pib tam sim no.

Peb tau loj hlob. Lub Rau Hli, Lub Xya Hli thiab Lub Yim Hli tau ntev tso tseg tsis ua raws li kev ywj pheej thiab hloov mus rau kev nyuaj siab ntev. Peb ib leeg yuav zoo siab muab plaub phab ntsa ntawm lub chaw ua haujlwm thiab lub tshuab cua txias kom txaus siab rau huab cua zoo kawg nkaus. Txaus siab rau. Hloov cov xwm txheej ib txwm ua me ntsis, thiab lub caij ntuj sov yuav rov tau txais lub npe ntawm lub sijhawm zoo tshaj plaws ntawm lub xyoo.

Nov yog qee cov lus qhia rau cov neeg raug txim mus rau chaw ua haujlwm hnyav, tab sis tsis xav kom ua siab ntev saib lub neej dhau mus.

1. Haus dej txiv hmab txiv ntoo

Nws yog kev lom zem ua kev zoo siab rau hnub tshiab nrog ob peb lub tsom iav ntawm "Margarita", tab sis tus kheej kuv tsis tau ntsib ib tus thawj coj uas yuav zoo siab los ntawm qhov pom ntawm ib tug neeg ua haujlwm uas pounced thaum sawv ntxov. Ib khob dej ib txwm (nco ntsoov tias koj yuav tsum haus dej?) muaj ntau haiv neeg los ntawm berries, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Raspberries, blueberries, strawberries, thiab txawm cucumbers - muab tso rau hauv ib lub hub thaum yav tsaus ntuj, sau nws nrog dej thiab muab tso rau hauv lub tub yees. Thaum sawv ntxov, kev zoo nkauj tshiab thiab tsw qab yuav tos koj, uas yuav muab lub zog, muaj zog thiab kev txiav txim siab kom txaus siab rau lub caij ntuj sov ntawm txhua tus nqi. Nws yog qab, noj qab haus huv, thiab dej tshuav nyiaj li cas. Tus neeg saib xyuas Lifehacker tau npaj ntau yam rau koj thiab txawm pom nws.

2. Ua lub caij ntuj sov playlist

Txawm hais tias peb tsis muaj 18 xyoo lawm, qee cov nkauj tam sim ntawd pab peb tsis nco qab txog qhov tsis muaj hmoo no. Peb tig rau lawv thiab zoo siab. Ib tug rave nyob rau hauv lub chaw ua hauj lwm tsis yog ib lub tswv yim zoo, tab sis Bob Marley, piv txwv li, yog ntau haum nyob rau hauv ntuj raug txim kub tshaj li ib tug tho txawv xov tooj cua. Lawv yuav pab kom xaiv cov suab paj nruag zoo.

3. Kho koj qhov chaw ua haujlwm

Txawm tias me me hloov pauv zoo. Los ntawm 9:00 txog 18:00 koj raug kaw rau ntawm lub rooj ua haujlwm, yog li cia tsawg kawg qhov pom ntawm koj qhov chaw raug kaw thov qhov muag. Hloov qhov chaw nyob ib puag ncig koj raws li lub siab xav: lub vaj zaub pob zeb, tsev neeg cov duab los ntawm lub xyoo dhau los so, daim ntawv qhia nrog cov kev taug kev mus rau yav tom ntej … Yog tias koj tsis tuaj yeem maj mus rau lub caij ntuj sov tam sim no, nws yuav los rau koj ntawm nws tus kheej..

4. Ntxiv lub teeb

Tsa cov qhov muag tsis pom, qhib qhov rais thiab cia nyob rau hauv tshav ntuj. Yog tias koj tsis muaj hmoo nrog lub rooj zaum qhov rais, lub rooj teeb lossis ob lub rooj yuav tshem tawm qhov kev ntxhov siab thiab ua rau ib puag ncig tsis muaj kev tsim txom. Koj yuav xav tsis thoob thaum koj pom ntau npaum li cas lub mus ob peb vas nyob ntawm theem ntawm illumination.

5. Coj kom zoo dua "denim Fridays"

Tom qab kev hloov pauv ntawm koj qhov chaw ua haujlwm, ntxiv me ntsis lub caij ntuj sov rau koj lub wardrobe. Lub teeb yam ntawm lub teeb xim thiab xoob haum yuav cawm koj ntawm heatstroke thiab tsim kom muaj lub siab xav. Thaum nws los txog rau lub caij ntuj sov outfits, nyem qhov zoo tshaj plaws ntawm kev hnav khaub ncaws.

6. Noj hmo zoo li lub caij ntuj sov

Tsis nco qab txog chav noj mov nyob ze thiab tib yam khoom noj txhua xyoo puag ncig. lawv tuaj yeem coj rov qab lub caij ntuj sov mus los ntawm lawv cov tsos, yog li siv sijhawm me ntsis ntawm qhov cub thaum yav tsaus ntuj. Ib tug nqaij qaib barbecue nyob rau hauv lub tuam txhab ntawm boiled pob kws thiab tshiab zaub zaub xam lav yog ib qho kev cuam tshuam zoo los ntawm kev nyuaj siab ntawm chaw ua hauj lwm lub neej. Sun-ripened zaub, los ntawm txoj kev, yog tsis muaj match rau dull greenhouse zaub, yog li tsis txhob nkim koj lub sij hawm nyob rau hauv vain.

7. Tsis txhob noj mov hauv chaw ua haujlwm

Nyob rau lub caij ntuj sov, koj tuaj yeem hloov tsis tau tsuas yog kev noj zaub mov xwb, tab sis kuj yog qhov kev cuam tshuam ib txwm muaj. Txawm tias ib nrab teev nyob rau hauv lub hnub yuav pab tau koj unwind thiab tsis nco qab txog kev ua hauj lwm. Tawm hauv qhov chaw ua haujlwm rau ib pliag yog qhov zoo rau kev noj qab haus huv: thawj zaug, huab cua ntshiab, thiab qhov thib ob, vitamin D, uas yog synthesized hauv peb cov tawv nqaij ua tsaug rau lub teeb ultraviolet. Noj su nrog koj thiab mus rau qhov ze tshaj plaws square lossis chaw ua si. Cia li sim tsis txhob stain koj lub tsho lub caij ntuj sov tshiab.

8. Sawv ntxov

Thaum lub caij ntuj sov, cov hnub ntev dua, tab sis peb puas siv nws? Kuv xav kom pib tag kis: sawv ntxov thiab ua thawj tus tuaj txog ntawm qhov chaw ua haujlwm. Bingo, tam sim no kuv muaj sijhawm ntxiv me ntsis los ua ib daim ntawv teev npe yuav tsum ua thiab nkag mus ua haujlwm. Pom zoo nrog tus thawj tswj kom hloov lub sijhawm los ntawm ob peb teev - thiab tuaj thiab tawm ua ntej. Txoj kev no koj yuav muaj sijhawm ntau rau kev taug kev thiab kev ua haujlwm ntawm tus kheej.

9. Hloov tus cwj pwm

Hnub tom qab, ua tib yam, peb tau bogged nyob rau hauv ib txwm. Nyob rau hauv lub caij ntuj sov nws yog kiag li tsis muaj txiaj ntsig. Yog tias koj tau kawm kom sawv ntxov, siv cov sij hawm koj tau pw tsaug zog kom tag nrho. Tau mus ua haujlwm los ntawm kev caij tsheb kauj vab lossis txawm tias taug kev, tshawb xyuas thaj chaw uas koj lub chaw ua haujlwm nyob, noj tshais hauv cov cafes ntxim nyiam … Lub caij ntuj sov yog lub sijhawm hloov pauv. Nws tsis tsim nyog tig lub hli nthuav thiab tsis khoom ntau rau hauv qhov dej ntws tsis tu ncua.

10. Cia tag nrho cov hauj lwm ntawm chaw ua hauj lwm

Hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, kev ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm tau sim ua kom peb lub neej tag nrho. Tus thawj coj hu txhua lub sijhawm, emails txuas ntxiv mus rau hauv cov ntawv txhua hmo ntev … Nws yog lub sijhawm ua ib yam dab tsi. Thaum koj tsis ua haujlwm, tua koj lub computer thiab xov tooj. Tsis txhob teb rau email, lawv tuaj yeem tos kom zoo. Cia li xav tias: lub sijhawm zoo tshaj plaws ntawm lub xyoo, koj siv sijhawm tsawg kawg 40 teev hauv ib lub lis piam ntawm chaw ua haujlwm! Txhua feeb dawb sab nraum nws phab ntsa yuav tsum dawb nyob rau hauv tag nrho cov lus ntawm lo lus. Tsis nco qab txhua yam thiab xwb. Ib yam li thaum yau.