Yuav ua li cas cov kab lus "cov ntxhais tsis tuaj yeem ua txhaum" ua rau lub siab ntawm cov menyuam yaus

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Cov kab lus zoo li tsis zoo "cov ntxhais yuav tsum tsis txhob raug mob" ua rau muaj kev puas tsuaj tiag tiag. Nws zoo li cov niam txiv uas nrog nws pab lawv yuav coj tau ib tug zoo, saib xyuas tus tub, vim cov ntxhais tsis muaj zog lub cev thiab hloov tsis tau (txawm tias cov ntxhais kuj txawv). Tab sis ua li cas thaum kawg.

Txawm tias cov niam txiv txaus ntshai - tormentors, narcissists thiab lwm tus neeg nyiam lawv - qee zaum kuj ntseeg siab tias tag nrho lawv cov yeeb yam yog los ntawm kev hlub, cia nyob ib leeg niam thiab txiv. Imperfect, nrog rau lawv "kab laug", ntawm chav kawm, tab sis tsis ua phem, tsis fixated rau lawv tus kheej, tab sis zoo tib yam - tom qab tag nrho cov, lawv lub hom phiaj kuj zoo.

Tsuas yog peb txhua tus paub tias txoj kev twg yog txoj kev taug kev nrog lub hom phiaj zoo li no.

Cov lus no qhia tias ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm rau cov ntxhais

Wb hais tias koj tuaj xyuas ib tug phooj ywg ntawm ib tog, thiab tus phooj ywg hais tias:

Mloog, kuv tus phooj ywg Pavlik yuav nyob ntawm no. Yog li, koj tsis tuaj yeem ua phem rau nws.

Koj xav li cas txog Pavlik? Nws yog qhov zoo uas Pavlik yog ib qho kev txhoj puab heev neurasthenic uas tuaj yeem tawg thaum lub sijhawm twg los tau (uas yog, Pavlik yog qhov txaus ntshai), lossis nws yog, hais tias, kev puas siab puas ntsws lossis xiam oob qhab (uas yog, tsis tuaj yeem lav ris rau nws qhov kev ua thiab / lossis pab tsis tau kiag li).

Txawm hais tias tag nrho cov no tsis paub meej, lub hlwb tseem nqus thiab txheeb xyuas cov ntaub ntawv hauv keeb kwm yav dhau (peb hu ua subconscious), thiab tshwj xeeb tshaj yog lub hlwb loj hlob ntawm tus menyuam. Thiab nrog cov lus zoo li no, koj, qhov tseeb, qhia cov tub hluas tias cov ntxhais tsis zoo li koj. Lawv txawv. Lawv yog cov txaus ntshai los yog, feem ntau yuav, "tsis zoo." Ua tib zoo nrog lawv.

Nws unties ob txhais tes ntawm cov ntxhais siab phem

Qhov teeb meem no tshwj xeeb tshaj yog tshwm sim hauv kev sib raug zoo ntawm cov tub hluas thiab cov ntxhais uas twb muaj lawm. Kuv twv koj tau hnov (lossis qhia koj tus kheej) tsawg kawg yog ib qho ntawm zaj dab neeg no.

Nws qhia kuv tej yam tsis zoo, nias rau txhua qhov kev mob uas nws paub zoo, txhob txwm ua rau kuv chim, tab sis kuv nyob twj ywm thiab tuav kuv lub nrig. Ntaus tsis tau poj niam. Thiab nws pom nws thiab siv nws.

Kuv yeej xav tias ntaus tib neeg tsis hais poj niam los txiv neej yog ib lub tswv yim phem. Qhov kawg frontier, uas ua rau kev txiav txim siab hla, thaum txoj kev vam meej, txawm tias tag nrho cov kev siv zog, tsis ua hauj lwm (thiab nws yog tsis yooj yim sua kom khiav) thiab ib tug yuav tsum mus rau barbaric sawv daws yuav. Feem ntau yuav, qhov no yuav tsis siv ntau, tab sis kuv tuaj yeem yooj yim xav txog qhov xwm txheej uas qhov no tuaj yeem ua ncaj ncees.

Qhov no yog hais txog poj niam txiv neej tsis ncaj ncees. Nws muaj lub hom phiaj yog vim li cas, vim hais tias feem ntau cov poj niam yuav tsis muaj peev xwm rov qab sib ntaus sib tua, thiab yog, qhov no yog li ntawd, thiab qhov no yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account. Tab sis yog tias nws tsis yog rau tus cwj pwm "cov ntxhais yuav tsum tsis txhob ua phem" uas tsis yog los ntawm thaum yau, uas tom qab ntawd hloov mus ua "poj niam tsis tuaj yeem raug ntaus," ces ntau tus poj niam ua rau muaj kev cuam tshuam thiab kev ntxhov siab (nrog rau cov ntxhais siab phem uas yog yuav luag ntawm ib tug par nrog cov tub hluas nyob rau hauv cov nqe lus ntawm lub cev muaj zog) yuav tau coj ntau npaum li cas restrained. Tsis yog vim kev pom kev ncaj ncees, tab sis kom tsis txhob hloov, vim lawv paub:

Rau qhov kuv tab tom ua tam sim no, koj tuaj yeem tau txais nws lub ntsej muag.

Ib tug yuav hais tias: “Yuav ua li cas txog kev tsim txom hauv tsev? Puas yog tus cwj pwm no muaj nyob rau hauv thaum yau tsis pab txo qis feem pua ntawm cov txiv ua phem uas ntaus lawv cov poj niam yav tom ntej? Lo lus teb tsis yog.

Cov txiv tsim nyog tsis ntaus lawv cov poj niam, tsis yog vim lawv tau hais rau thaum yau, tab sis vim tias lawv tsim nyog thiab paub daws teeb meem sib txawv. Raws li peb tuaj yeem pom, qhov no tsis txwv qhov tsis txaus.

Nws deprives cov ntxhais ntawm vaj huam sib luag

Nco ntsoov Pavlik los ntawm qhov piv txwv? Qhov uas koj yuav tsum tsis txhob kov vim nws yog qhov txaus ntshai lossis tsis zoo. Nrog rau "kev txaus ntshai" txheeb tawm saum toj no, tab sis yuav ua li cas yog tias tus tub tsis yog tus ntxhais txaus ntshai? Tsis scandal, tsis thab plaub. Thiab nws zoo li qub, muaj caj npab thiab txhais ceg, luag ntxhi, hais ib yam dab tsi. Vim li cas koj thiaj ua phem rau lwm tus tub, tab sis tsis yog nws thiab lwm tus nyiam nws?

Vim tsis muaj zog? Vim nws nyob hauv qee txoj kev qis dua rau kuv?

Cov ntxhais tseem tsis tau tswj hwm ua ib yam dab tsi, thiab tus tub tau ceeb toom ua ntej txog yuav ua li cas kom tsis txhob coj tus cwj pwm nrog lawv (tsis yog nrog txhua tus neeg, xws li nrog lawv). Ib tug tau txais kev xav tias tus ntxhais tsis yog ib tug neeg los yog ib tug neeg ntawm ib co tshwj xeeb, incomprehensible yam. Tias nws tsis muaj kev pab, lossis nws tsis muaj lub luag haujlwm rau nws qhov kev ua thiab kev txiav txim siab. Qhov ntawd, txawm nws ua li cas los xij, nws yuav tsum zam txim rau txhua yam thiab ceev faj nrog nws.

Cov tub thiab cov ntxhais sib txawv, tab sis peb tsis pab leej twg, qhia cov tub hluas xav tias cov ntxhais yog cov coj txawv txawv xws li "tsis txhob kov, txwv tsis pub lawv yuav poob." Ua ntej, nws yuav tsis poob, thiab qhov thib ob, puas yog nws tsis zoo dua los txhim kho koj tus tub, qhia nws yuav ua li cas nplij tus ntxhais yog tias nws yuam kev rau nws? Thiab tom qab ntawd cov seev cev ntawm tiptoes nyob ib ncig ntawm cov ntxhais huabtais "pob ntseg" coj cov ntxhais lawv tus kheej ntau dua. Piv txwv li, lawv ua ib tug manipulator los ntawm kab lus dhau los.

Nws muab cov tub rau hauv "lub thawv ntawm txiv neej"

Kuv tab tom siv tus txhais lus dawb ntawm no rau kab lus txiv neej lub thawv uas Tony Porter siv hauv nws TED tham.

Nws hais txog cov kab lis kev cai ntawm kev ua txiv neej thiab cov qauv dab tsi uas tus txiv neej yuav tsum ua kom tau raws li qhov xav tau. Thiab cov txheej txheem yog legion. Ib tug ntawm lawv yog resilience. Tseeb, yuav luag superhuman.

Thaum peb hais tias "cov ntxhais yuav tsum tsis txhob ua txhaum", qhov rov qab los hauv daim ntawv "tab sis cov tub tuaj yeem ua tau" qhia nws tus kheej. Los ntawm no los ntawm lwm lo lus vwm - " cov tub tsis quaj". Cov kab lus no, zoo li ib tus tswv tsev zoo sib xws, los ntawm tib lub hauv paus thiab ua haujlwm tib lub hom phiaj - los qhia "cov txiv neej tiag tiag" uas ua siab ntev txhua yam, tsis txhob chim siab, tsis muaj kev xav thiab tsis muaj qhov tsis zoo.

Lwm tus ces xav tias yog vim li cas txiv neej tuag ua ntej.

- Koj ua li cas thaum koj hnov mob thiab koj tawg?

- Tsis muaj dab tsi. kuv ua siab ntev.

Koj ua tsis tau li ntawd. Tsis muaj leej twg. Koj puas paub tag nrho cov dab neeg no, thaum muaj ib tug me nyuam tub (thiab qhov no yuav luag ib txwm ib tug me nyuam tub), ua siab mos siab muag thiab coj zoo, ces nws nqa phom thiab tua 20 tus neeg? Tsuas yog cov kws kho mob psychopaths uas tau yug los li ntawd, thiab cov xwm txheej ntawm kev tsim txom hauv tsev, kuv xav tias qhov no yog vim li cas. Tsis yog ib qho xwb, tab sis yog ib qho ntawm cov hauv paus.

Ib tug menyuam yaus uas tsis muaj kev puas siab puas ntsws txaus ntshai nyob rau nws tus kheej thiab ntsib kev ntxhov siab. Tej zaum nws raug luag thuam, tej zaum nws nyeem tej yam phem lossis ua rau luag thuam hauv Internet, tab sis nws tsis muaj leej twg tham nrog, nws ntshai qhia nws txoj kev xav, qhia qhov tsis muaj zog. Thiab kev xav tau sau tseg, taug kev hauv nws, maj mam, hnub dhau los hloov pauv lub siab lub ntsws - thiab qhov no yog qhov tshwm sim.

Xov xwm zoo - muaj ntau yam kev xaiv

Piv txwv li, qhov no.

Tsis txhob ntaus cov ntxhais yog tias lawv tsis ntaus koj.

Pom zoo, qhov txawv kiag li. Tom qab tag nrho, nws tag nrho pib nrog qhov tseeb tias cov ntxhais lub cev tsis muaj zog thiab nws tsis ncaj ncees los tawm tsam lawv, txoj cai? Qhia qhov sib txawv no, qhov sib npaug.

Los yog ntawm no.

Sim tsis txhob ua phem rau lwm tus yog tias lawv tsis ua phem rau koj.

Tsis txhob luag lwm tus vim tsis zoo li koj.

Nws yog qhov zoo dua los daws qhov kev tsis sib haum xeeb nrog cov lus es tsis yog lub nrig.

Cov menyuam yaus xav paub, lawv lub siab hloov pauv tau yooj yim, thiab txhua yam koj tso rau hauv nws yuav nyob ntawd mus rau lub neej. Tsis txhob oversimplify. Lub siab xav ua kom yooj yim txhua yam yog los ntawm kev mob hlwb. Kev ncaj ncees thiab tact yog qhov hloov maj mam, yog li piav qhia, zom, nkag mus rau hauv cov ntsiab lus. Tsis txhob cia tam sim ntawd, tab sis tom qab ntau xyoo, tab sis koj yuav pom cov txiv hmab txiv ntoo ntawm koj txoj kev siv zog.