2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
“Vim li cas kuv npau taws ua ntej? Vim kuv tsis muaj tsheb kauj vab,”tus neeg sau xov xwm paub zoo Pechkin qhia nws txoj kev xyiv fab. Txawm li cas los xij, muaj lub tsheb kauj vab tsis tas yuav ua rau muaj kev xyiv fab rau nws tus tswv. Vim tias tsis yog tsuas yog qhov ceev thiab smoothness ntawm kev caij tsheb yog qhov tseem ceeb, tab sis kuj yog qhov softness ntawm kev tsaws: hnub no peb yuav tham txog cov rooj zaum tsheb kauj vab.
Txawm tias kim npaum li cas thiab tawv koj lub tsheb kauj vab, yooj yim caij kev nplij siab yog ib qho kev txiav txim siab.
Yog tias koj muaj mob lossis tsis xis nyob hauv koj lub pob tw thiab perineum thaum caij tsheb kauj vab, lub rooj zaum yuav tsis yog qhov teeb meem. Yog lawm, feem ntau lees txais tias feem ntau cov xwm txheej zoo li no, yuav lwm lub rooj zaum yuav daws qhov teeb meem ib zaug. Txawm li cas los xij, cov neeg uas tau ntsib nws tsuas yog tsis paub nrog lwm txoj hauv kev los daws qhov mob hnyav.
Yog li ntawd, ua ntej koj mus rau lub khw rau ib tug tshiab "tus tauj ncov loj lub rooj zaum" (los ntawm txoj kev, nws txoj kev xaiv tsis yog li ntawd pom tseeb thiab yuav tsum tau ib tug tseem ceeb peev), kuv xav kom koj nyeem cov nram qab no cov ntaub ntawv. Hauv nws, peb yuav muab qee cov lus pom zoo los pab ua kom koj lub eeb tam sim no yooj yim dua, thiab qhia koj seb yuav ntsuas koj lub cev li cas thiab xaiv "lub rooj" tshiab kom tsis muaj dab tsi cuam tshuam tom qab.
Yog li, yog tias koj lub ntsiab lus thib tsib ua rau koj ntxhov siab tom qab caij tsheb kauj vab luv luv, ces qhov teeb meem feem ntau yuav nyob hauv:
- txoj hauj lwm tsis raug ntawm lub eeb lossis rooj zaum;
- tsis xis nyob txoj hauj lwm kauj;
- tsis ua tiav lossis tsis raug tsim ntawm lub eeb nws tus kheej;
- eeb ua los ntawm cov khoom siv tsis zoo los yog hnav tsis zoo;
- kev tsis haum ntawm tus neeg caij tsheb - ib qho laj thawj, uas tsis tuaj yeem txiav txim siab hauv qhov no;
- txheej ntxiv ntawm lub rooj zaum thiab koj lub cev.
Yuav ua li cas kho lub eeb txoj hauj lwm
Yog tias qhov kev hnov mob tshwm sim ncaj qha thaum lub sijhawm mus ncig nws tus kheej, feem ntau qhov teeb meem no tuaj yeem daws tau los ntawm kev kho qhov chaw ntawm lub eeb, rooj zaum lossis handlebar. Thiab yog tias koj tab tom npaj los daws qhov mob ib zaug thiab rau tag nrho, ces qhov kev ntsuam xyuas ntawm cov nodes ntawm koj "steel nees" yog thawj zaug uas yuav pib nrog.
Nws kuj tseem yuav tshwm sim tias qhov kev mus ncig ua rau koj qhov mob tiag tiag, thiab tsis yog qee qhov tsis meej "mob mob" nyob ntawd. Hauv qhov no, koj yuav tsum xav txog kev yuav lwm lub eeb, tab sis lub sijhawm no, sim ua cov hauv qab no:
- kho lub kaum sab xis ntawm lub rooj zaum,
- xyuas seb lub kaum sab xis yog kho tau yooj yim,
- kho lub rooj zaum ncej qhov siab,
- kho txoj haujlwm ntawm lub kauj tsheb hauv qhov siab,
- kho txoj hauj lwm ntawm lub kauj kauj tsheb kom qhov haum haum, tsis muaj qhov txawv txav rau pem hauv ntej lossis rov qab.
Hauv peb txoj kev lag luam niaj hnub no, txhua lub millimeter tseem ceeb heev, thiab txawm tias qhov sib txawv me ntsis ntawm lub kaum sab xis ntawm kev tsaws tuaj yeem ua rau qhov tseeb tias hnub Saturday lub caij hloov mus rau kev tsim txom, qhov tshwm sim uas yuav nco txog lawv tus kheej li ob lossis peb lub hlis tom ntej. hnub. Ua si ib ncig ntawm lub eeb, seatpost thiab handlebar nqis. Ua siab ntev: sim ntau txoj kev xaiv thiab caij me ntsis los sib piv lawv txoj kev caij tsheb.
Nco ntsoov txoj cai ntawm tus ntiv tes xoo: txoj haujlwm eeb yuav tsum yog kab rov tav. Yog hais tias lub rooj zaum nods los yog bulges rov qab ntau tshaj li ob peb degrees, ib yam dab tsi yog tej zaum tseem tsis ncaj ncees lawm: nyob rau hauv thawj rooj plaub, koj yuav tso siab heev rau ntawm txhais tes, dab teg thiab lub luj tshib, thiab nyob rau hauv lub thib ob - nyob rau hauv lub crotch cheeb tsam. Muaj me ntsis qab ntxiag, pom zoo.
Muaj lwm qhov tseem ceeb uas yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account: thaum caij tsheb, tsis yog tag nrho koj lub cev hnyav poob rau ntawm lub rooj zaum, thiab yog tias nws ua, nws yuav ua rau tus neeg caij tsheb kauj vab. Nyob rau hauv ib txoj kev sib haum xeeb, lub eeb yuav tsum tsuas yog coj ib feem ntawm lub load thaum tsiv, ces koj qhov hnyav yog sib npaug ntawm cov puab tais thiab lub rooj zaum, caj npab thiab tuav.
Thaum koj muaj hmoo txaus los txiav txim siab txoj haujlwm nyiam ntawm lub rooj zaum, thaum lub caij yuav thaum kawg pib coj kev xyiv fab, nres qhov ntawd thiab tsis txhob hloov lub kaum sab xis ntxiv nyob rau hauv txhua rooj plaub.
Rau kev ncaj ncees, koj tuaj yeem khij txoj haujlwm koj tab tom nrhiav nrog tus cim tas mus li, daim kab xev los yog cov ntaub ntawv kom txuas ntxiv mus rau hauv keeb kwm ntawm kev kov yeej kev mob. Yog tias vim li cas lub rooj zaum yuav tsum tau muab tshem tawm lossis txav mus, koj yuav tsis raug kev txom nyem nrog nws ntev.
Nws yog tag nrho cov txhaum ntawm cov khaub ncaws
Yog tias koj tau siv los hnav cov khaub ncaws xoob xoob, lossis yog tias koj lub pob taws piv rau cov uas Kim Kardashian lossis Nicki Minaj muaj npe nrov, ces kev caij tsheb yuav ua rau koj mob. Qhov tseeb yog tias folds ntawm ntaub los yog tawv nqaij, nyob rau hauv kev sib cuag nrog lub rooj zaum, pib rub thaum tsiv, uas yuav inevitably ua rau abrasions, thiab cov - mus rau mob nyob rau hauv intimate qhov chaw.
Qhov no yog vim li cas Lycra caij tsheb kauj vab luv yog li xis nyob: lawv haum nruj thiab txo kev sib txhuam ntawm koj lub cev thiab lub tsheb kauj vab, ib yam li cov neeg tsim qauv npaj. Cov khoom siv uas siv rau hauv kev tsim khoom ruaj khov nias tag nrho lub cev "ntau", tig lawv mus rau hauv ib qho chaw du thiab ncaj txawm tias thaj tsam ntawm kev sib cuag nrog lub tsheb kauj vab eeb. Yog li, yog tias koj yog ib tus ntawm cov neeg caij tsheb hauv cov khaub ncaws xoob xoob, sim caij tshwj xeeb lycra luv - qhov sib txawv yuav pom tau.
Dab tsi yog qhov yuav tsum tau ua rau lub tsheb kauj vab eeb
Zuag qhia tag nrho, peb xav tau ib qho ruaj khov, tsis tau me ntsis caij tsheb kauj vab lub rooj zaum. Nws yuav tsum tsis txhob zoo li granite thaiv, uas pom tseeb yuav tsis coj kev nplij siab rau koj caij tsheb kauj vab. Ntawm qhov tod tes, nws yuav tsum tsis txhob xis, zoo li ib tug yawm txiv lub rooj zaum, nthuav qhia rau nws nyob rau hauv kev hwm ntawm lub hnub tseem ceeb tom ntej, vim hais tias peb nco ntsoov: mos tends mus chafe.
Kev yuav lub rooj zaum hauv tsheb kauj vab tuaj yeem muab piv rau kev xaiv ib lub txaj zoo orthopedic: nws yuav tsum ruaj khov rau sab hauv thiab nruab nrab mos ntawm sab nraud.
Txawm li cas los xij, yog tias lub eeb nrog cov tsis zoo sib xws twb tau pom lawm, thiab qhov mob tseem tsis tau hloov los ntawm kev xyiv fab ntawm cov toj roob hauv pes flashing yav dhau los, ces nws yog lub sijhawm los daws qhov zoo ntawm lub rooj zaum thiab qhov siab ntawm lub handlebars. Qhov teeb meem lurked nyob rau hauv tus tsim, los yog nyob rau hauv kev ua tau zoo ntawm lub tormentor lub rooj.
Cov rooj zaum tsheb kauj vab feem ntau yog pear zoo li. Nyob rau tib lub sijhawm, qhov smoothness ntawm txoj kab hloov pauv los ntawm sab xub ntiag, nqaim tshaj plaws, ib feem ntawm lub eeb rau nws "stern" yuav cuam tshuam rau kev nplij siab ntawm kev caij tsheb, thaum lub ntim ntawm lub pob tw tag nrho tsis ua lub luag haujlwm txiav txim siab hauv kev xaiv. qhov loj koj xav tau. Cias muab, yog tias koj lub duav dav, ces nws tsis yog txhua qhov tsim nyog uas lub eeb yuav tsum dav dua tom qab ntawm nws.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog qhov kev ncua deb ntawm cov npoo ntawm nkhaus ramus ntawm ischium (lub cev so ntawm lawv thaum peb zaum). Cov ntsiab lus uas peb cov pob txha kov lub eeb txiav txim siab qhov kev nplij siab ntawm qhov haum: yog tias lub rooj zaum dav dhau los yog nqaim dhau rau koj cov pob txha, ces thaum kawg nws yuav ua rau scuffs thiab mob.
Yog li yuav tsum dav npaum li cas lub tsheb kauj vab yuav tsum?
Cia peb pib nrog qhov tseeb tias txhua lub eeb muaj "cheeks" - protruding semicircles ntawm nws nraub qaum, dav. Feem ntau, lub rooj zaum yog tsim nyob rau hauv xws li ib txoj kev uas cov protrusions yog me ntsis tsa: thaum koj zaum, koj cov pob txha zaum yuav tsum poob raws nraim ntawm lub siab cov ntsiab lus ntawm lub toj, nyob rau hauv uas cov txheej ntawm ob sab yog muab zais - nws muab ib tug ntau ntawm cov ntsiab lus. kev nplij siab. Los ntawm txoj kev, ntau lub tsheb kauj vab yuav tsis muaj qhov siab ntawm "cheeks" hauv qhov dav: nws tag nrho yog nyob ntawm tus qauv tsim.
Txhawm rau kom paub tseeb tias lub rooj zaum tshwj xeeb yog tsim nyog rau qhov tsis xws li koj "sab nrauv", koj tus kheej nrog ib daim kab xev ntsuas lossis tus pas ntsuas thiab ntsuas qhov kev ncua deb ntawm cov kab nruab nrab ntawm lub anatomical elevations ntawm lub rooj zaum. Qhov zoo tshaj plaws, qhov kev ncua deb yuav tsum yog tib yam li qhov kev ncua deb ntawm koj cov pob txha zaum. Raws li koj tau pom, txhua yam yog yooj yim zoo nkauj.
Yog tias txhua yam ntau dua lossis tsawg dua nrog kev ntsuas ntawm lub rooj zaum, ces dab tsi txog cov pob txha zaum? Peb teb: qhov no kuj tsis yog teeb meem. Siv ib lub hnab loj (txog tsib litres) Zip hnab thiab sau nws nrog hmoov kom cov huab hwm coj faib rau hauv ib txheej txawm li 4-5 centimeters tuab hauv lub hnab. Muab lub hnab tso rau ntawm qhov chaw ntawm lub rooj lossis lub rooj zaum thiab zaum saum (yog tias koj liab qab, cov txiaj ntsig yuav raug ntau dua, yog li coj nws tiag).
Tam sim no, ua tib zoo nce tawm ntawm peb qhov kev sim pob. Cov qhov dej uas koj pom tam sim no yog cov ntawv luam tawm los ntawm koj cov pob txha ischial. Peb yuav tsum ntsuas qhov kev ncua deb ntawm lawv. Siv tus pas ntsuas dua thiab ntsuas qhov kev ncua deb ntawm qhov nruab nrab ntawm lub qhov, nrog rau ntawm lawv cov npoo sab nrauv.
Tam sim no cia saib seb cov ntaub ntawv tau txais li no txhais li cas.
Qhov kev ncua deb ntawm qhov nruab nrab ntawm lub qhov (cov pob txha ischial) yuav tsum yog kwv yees li qhov sib npaug ntawm qhov siab ntawm qhov "cheeks" ntawm lub tsheb kauj vab
Qhov kev ncua deb ntawm cov npoo sab nrauv ntawm lub qhov yog qhov tsis muaj qhov tseem ceeb thaum xaiv ib lub rooj zaum, piv txwv li Brooks: lawv cov qauv tsim muaj rau cov khoom siv steel hlau crossbars. Yog li ntawd, yog tias koj tsis xav nkag mus rau cov pob txha hla cov hlau, nco ntsoov txoj cai: xws li lub rooj zaum yuav tsum yog li ob centimeters dav dua qhov kev ncua deb ntawm cov npoo ntawm koj cov ntawv luam tawm ntawm lub hnab. Peb hais txog: peb lub hom phiaj yog zaum peb cov pob txha ischial ntawm lub "pob txha" ntawm lub rooj zaum, thiab kom muaj qhov chaw me me rau kev ua haujlwm - random hloov thiab kev txav ntuj raws lub eeb thaum caij
Nws yog tsim nyog hais txog qhov kev ncua deb ntawm cov npoo sab hauv ntawm lub qhov - cov ntawv luam ntawm cov pob txha ischial. Yog tias koj txiav txim siab kom tau txais lub rooj zaum nrog kev txiav tawm hauv nruab nrab, tom qab ntawd cov pob txha ntawm cov pob txha yuav tsum tsis txhob poob rau hauv qhov kev txiav txim siab no thaum koj caij, txwv tsis pub koj yuav lav qhov mob. Txhawm rau zam qhov teeb meem no, qhov kev ncua deb ntawm cov npoo sab hauv ntawm cov pob txha ischial yuav tsum yog kwv yees li 20 millimeters loj dua. Yog li, yog tias qhov ntev ntawm lub eeb cutout yog 60 millimeters, ces sab hauv yuav tsum sib npaug rau 80 millimeters
Rau cov neeg uas pom lub tswv yim ntawm cov hmoov nplej ntau dhau sijhawm, peb muab cov kev xaiv yooj yim dua. Zaum nrog koj ob txhais tes hauv qab koj lub pob tw kom koj hnov koj cov pob txha zaum (xws li lub luj tshib). Siv koj tus ntiv tes ntsuas ntsuas qhov chaw ntawm lub rooj zaum uas cov pob txha zoo li nias tshaj plaws. Tom qab ntawd, tsis tas nqa koj lub ntsis ntiv tes los ntawm lub rooj zaum, sawv ntsug thiab kom ib tug neeg kho cov ntsiab lus nrog ib tug cwj mem los yog daim kab xev.
Zoo heev, peb muaj qhov tsim nyog tsis. Ib yam li ntawd, koj tuaj yeem ntsuas qhov kev ncua deb ntawm cov npoo sab nraud ntawm cov pob txha ischial. Hauv qhov no, cov lus qhia ntawm cov ntiv tes yuav tsum nyob sab nraum cov ntsiab lus uas cov pob txha tawm lub siab tshaj plaws ntawm cov quav. Tej zaum, tau txais cov ntaub ntawv no empirically, koj yuav xav tsis thoob tias lub rooj zaum uas koj caij dav dhau los lossis, qhov sib txawv, nqaim dhau. Yog tias muaj, ces nws yog lub sijhawm los hloov lub rooj zaum.
Yuav xaiv lub tsheb kauj vab zoo li cas
Tom qab cov lus qhia ntxaws ntxaws, nws yog ib qho nyuaj rau kev pom zoo ib qho, universal lub rooj xaiv, uas yuav ua kom pom tseeb zoo dua lwm tus. Vim li cas? Cov lus teb yog qhov yooj yim: txhua tus neeg sib txawv, txawm tias rau ib tus neeg qhov ntev ntawm caj npab thiab txhais ceg yuav txawv, uas txhais tau hais tias yog nws yooj yim rau kuv, ces nws tsis yog qhov tseeb tias nws yuav yog rau koj. Txawm li cas los xij, qee lub rooj zaum tau tsim thiab ua tau zoo heev. Ntxiv mus, lawv yog renowned rau lawv zoo. Yog tias koj tsis muaj peev xwm tiv taus kev txom nyem ntxiv lawm, thiab peb cov lus qhia tsis tau pab, ces koj tuaj yeem sim ib qho ntawm lawv, thaum xaiv tsis txhob hnov qab pib los ntawm qhov tsis muaj ntawm koj lub cev.
Yog tias koj ntseeg ruaj khov rau qhov yuav tsum tau hloov lub rooj zaum ntawm koj tus khub ob lub log, ces qhov kev xav zoo ib yam yuav pab ua kom yooj yim rau txoj kev tshawb nrhiav. Muaj ntau tus qauv ntawm kev muag khoom, qhov sib txawv kuj muaj nyob rau hauv lawv hom. Yog li ntawd, qhov tseeb tshaj plaws nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog kom paub tseeb tias koj caij li cas feem ntau.
Touring lub rooj zaum
Kev tsaws thaum caij tsheb kauj vab lossis lub nroog tsheb kauj vab feem ntau yog ncaj, qhov kev mus ncig nws tus kheej tsis kav ntev. Yog li ntawd, lub rooj zaum nruab nrog lub shock absorber yuav yog txoj cai. Dav thiab luv, nrog cov hauv ob sab phlu thiab cov springs, nws muaj peev xwm muab kev nplij siab thiab kev zoo siab ntawm kev taug kev ncig lub nroog.
Txoj kev tsheb kauj vab rooj
Puas yog kev sib tw hla teb chaws lossis kev deb ntawm txoj kev loj? Koj xav tau lub eeb "ua haujlwm" uas ntev, nqaim, thiab nrog tsawg (lossis tsis muaj) padding. Thaum lub sij hawm mus txawv tebchaws, tsuas yog ib feem ntawm koj qhov hnyav poob rau ntawm cov pob txha ischial, thiab lub cev muaj zog thiab cov luv luv tshwj xeeb tsis suav nrog cov khaub ncaws hauv ob txhais ceg thiab perineum (raws li peb tau pom lawm, xaiv cov khaub ncaws tsis raug cai tuaj yeem ua rau mob. abrasions). nyuam qhuav tuaj koom lub teb chaws club? Hauv qhov no, peb xav kom koj lub eeb nrog me ntsis ntxiv "crumb" kom lub cev maj mam siv rau qhov tshwj xeeb ntawm ntau teev ntawm kev caij tsheb.
Roob lub rooj zaum
Nyob rau hauv txoj kev roob, qhov twg feem ntau koj yuav tsum caij sawv ntawm lub pedals, tig rov qab thiab dai ntawm lub tsheb kauj vab ncej nyob rau hauv lub feem ntau txawv txawv txoj hauj lwm, koj yuav tsis muaj peev xwm txaus siab rau qhov kev nplij siab ntawm lub eeb: cov huab cai ntawm lub pob.. Tias yog vim li cas koj tsuas xav tau ib lub eeb compact, thiab qhov me dua qhov zoo dua. Qhov no yuav tso cai rau koj tsis txhob kov nws ntawm txhua qhov chaw siab thiab ntse tig. Ntawm chav kawm, xws li lub rooj yuav tsum muaj zog li sai tau thiab ua los ntawm cov khoom siv txhim khu kev qha.
Ncig ncig lub rooj zaum
Kev caij tsheb kauj vab ntev txhais tau hais tias lub rooj zaum yog qhov ruaj khov (zoo dua yog tawv tawv) thiab yuav tsis txwv koj txoj kev txav mus los - tus ntoo khaub lig ntawm lub roob tsheb kauj vab thiab txoj kev tsheb kauj vab eeb. Rau cov hom phiaj no, ib qho qauv nrog ib qho nqaim pem hauv ntej, mos ntxig rau hauv thaj tsam ntawm kev sib cuag nrog cov pob txha ischial thiab ntev txaus kom muaj peev xwm lean rov qab me ntsis yog haum rau koj.
Cov poj niam lub tsheb kauj vab
Nov yog ib zaj dab neeg sib cais tag nrho: cov poj niam zoo nkauj muaj lub duav dav dua, thaum lub cev lawv tus kheej me dua. Yog li ntawd, tus tsim ntawm lub rooj zaum yuav tsum ua ntej ntawm tag nrho cov hloov lub caij tsheb kauj vab mus rau cov anatomical nta. Qhov tseeb, yog txhua yam.
Dab tsi yog cov khoom siv
Tam sim no cia saib ceev ceev ntawm cov ntaub ntawv uas siv los ua cov padding hauv cov rooj zaum tsheb kauj vab. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm lub ncoo yog muab qhov chaw zaum xis nyob ntawm cov pob txha zaum. Qhov peculiarity ntawm cov khoom siv los ntawm cov ntaub ntawv feem ntau yog ua nyob rau hauv lub siab ntawm qhov hnyav lawv coj txawv.
Gel Inserts ua raws li cov duab ntawm koj lub cev kom xis nyob siab tshaj plaws. Vim li no, feem ntau ntawm cov neeg uas siv caij rau kev lom zem nyiam eeb nrog gel inserts. Qhov tsis zoo yog tias, tsis zoo li ua npuas ncauj ntxig, lawv tau nrawm dua, thiab qhov no ua rau muaj kev poob qis hauv qib kev nplij siab.
Ua npuas ncauj pads. Lawv yog cov malleable, txaus siab nco tawm thiab tsuas yog sai sai rov qab mus rau lawv daim ntawv qub. Raws li peb twb paub lawm, cov neeg caij tsheb txaus siab rau lawv qhov zoo tshaj plaws, piv nrog gel counterparts, kev nplij siab: lawv wrinkle nyob rau hauv lub zog ntawm qhov hnyav thiab lawv tsis tshua muaj compressed. Yog li ntawd, rau cov neeg caij tsheb kauj vab uas hnyav dua 90 kilograms, lub eeb nrog cov roj hmab ua npuas ncauj yuav zoo tagnrho, vim nws yuav siv sij hawm ntev dua los ua kom tawg. Tib qhov tshwj xeeb yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account los ntawm cov kiv cua ntawm kev mus los ntev.
Koj tuaj yeem siv qhov tshwj xeeb pad rau tsheb kauj vab eebuas haum zoo li lub npog. Qhov teeb meem yuav tsis tshwm sim tam sim ntawd: txawm tias qhov muag muag thiab kev nplij siab, cov khoom siv hauv ob sab phlu tsis tau muab faib rau tag nrho saum npoo raws li qhov sib npaug ntawm lub Hoobkas hauv ob sab phlu ntawm lub rooj zaum qub, yog li nws tuaj yeem "taug kev" ncig thaj tsam nrog kev ywj pheej ntawm kev ywj pheej, txawm tias koj nyiam nws los tsis. Qhov no yuav tsis yog ib qho teeb meem rau cov neeg nyiam taug kev tsis muaj kev ntxhov siab, tab sis rau cov neeg nyiam ncaws pob, nws yuav yooj yim. Yog li ntawd, peb yuav qhia rau yav tom ntej kom ua tib zoo saib tshwj xeeb cycling luv luv los yog cycling amps, uas yuav ua tau ib tug ntau ntau profitable peev.
Cov rooj zaum tsheb kauj vab feem ntau yog tsim los tiv thaiv tus neeg caij tsheb lub perineum, vim tias muaj ntau cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha muaj zog nyob hauv cheeb tsam no. Raws li qhov tshwm sim, eeb muaj nyob nrog tsawg nruab nrab padding kom txo tau qhov siab ntawm lub puab tais thiab muab qhov cua ntxiv thiab kev nplij siab thaum caij tsheb mus ntev.
Raws li peb twb tau hais lawm, cov qauv ntawm lub cev yog txawv rau txhua tus neeg: qee qhov pom kev cawmdim hauv kev yuav lub rooj zaum nrog kev txiav ntev, lwm tus xaiv cov qauv uas muaj qhov tsawg kawg nkaus ntawm qhov chaw so. Tau kawg, feem ntau, cov tsheb kauj vab nrog cov qauv tsim uas txo qis lub siab thaum caij tsheb yog tsim rau yuav luag txhua tus neeg caij tsheb, ob leeg txiv neej thiab poj niam, tab sis qhov no tseem yog qhov kev xaiv ntawm tus kheej.
Ntau lub rooj zaum tsheb kauj vab yog tsim los ntawm cov khoom siv hluavtaws nkaus xwb, los ntawm lub rooj zaum nws tus kheej mus rau ib qho npuas lossis gel ncoo. Vim li cas? Qhov hnyav hnyav thiab yooj yim ntawm kev siv ua polymers cov thawj coj hauv kev lag luam kis las.
Yog lawm, cov rooj zaum tuaj yeem kho nrog cov tawv tawv - nws yog qhov ruaj thiab stylish, tab sis, alas, nws tuaj yeem pheej yig. Ntau tus kiv cua ntawm kev caij tsheb, tsis muaj teeb meem dab tsi ntawm lub tsheb kauj vab uas tsis yog lub tsheb kauj vab roob, pom zoo rau: ua pov thawj los ntawm ntau tshaj ib tiam ntawm cov neeg caij tsheb kauj vab thiab cov rooj zaum tawv classic yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws (cov neeg nyiam tsheb kauj vab roob siab rau cov kev xaiv niaj hnub, qee zaum nrog lub hauv ob sab phlu. uas tuaj yeem ua ib nrab du tsis sib xws).
Dab tsi yog qhov zais cia ntawm cov tsiaj qus nrov ntawm lub rooj zaum tawv classic? Cov lus teb yog: nyob rau hauv nws tsim. Lub eeb npog cov ntaub ntawv yog tsim los ntawm ib daim tawv polished, pre-stretched ntawm ib tug tshwj xeeb hlau ncej. Nws zoo li koj nyiam khau ntaub yuav ob peb xyoos dhau los: txhua yam zoo ib yam, nco ntsoov txhua qhov kev sib tw thiab kev hloov ntawm txoj hmoo thiab yuav tsis tawm ntawm style - super xis thiab xis nyob hauv tsev.
Nyob rau tib lub sijhawm, lub rooj zaum tawv khaws tag nrho cov txiaj ntsig thev naus laus zis ntawm nws cov khoom siv niaj hnub: cov duab zoo ib yam, tab sis npog nrog tawv uas tsis tawm ntawm kev zam - lub cim ntawm kev ua tiav thiab kev ua tau zoo. Ntawm no koj yuav pom ib tug longitudinal txiav, uas muab kev ruaj ntseg qhov cua, thiab qab ntxiag hnov los ntawm naturalness ntawm cov khoom. Ib qho tsis zoo: xav tau kev saib xyuas kom zoo, zoo li khau kim.
Los xaus: koj puas xav tau lub tsheb kauj vab tshiab?
Hauv qhov teeb meem no, peb txiav txim siab tso siab rau lub tswv yim ntawm lub tsheb kauj vab blog Bike Snob:
Yog tias koj muaj sijhawm los ua haujlwm hauv kev cob qhia tsheb kauj vab, koj yuav paub txog cov neeg siv khoom tsis txaus siab txog kev yooj yim ntawm kev mus ncig. Feem ntau, cov kev tsis txaus siab no yog hais txog lub rooj zaum uas koj "tsis nyiam", uas, ntawm chav kawm, tsis suav nrog lwm yam ua ntej.
Ntawm ib sab, cov kev tsis txaus siab yog ncaj ncees. Ntawm qhov tod tes, muaj kev sib cav sib ceg sib npaug: peb tab tom tham txog kev caij tsheb kauj vab, thiab tsis yog hais txog qhov yooj yim ntawm koj lub rooj zaum tshiab rau kev saib yeeb yaj kiab. Tom qab tag nrho, nws tsis yog lub rooj zaum, thiab nws tsis yog lub rooj zaum. Feem ntau, lawv tsis tas yuav xis nyob, txhais tau tias kev thauj mus los. Hauv qhov teeb meem no, kev sib haum xeeb yog ib lub tswv yim sib txheeb heev. Thiab lub hom phiaj tseem ceeb ntawm lub tsheb yog tib yam - kom muaj kev nyab xeeb.
Muaj tseeb tiag, qee qhov tsis xis nyob (tsis yog mob ntuj raug txim) yuav tsum muaj thaum mus ncig. Ntau lub sij hawm koj caij tsheb kauj vab, qhov mob ntau dua hauv koj lub cev. Ntawm qhov tod tes, tsis ntev koj yuav tau siv ntau qhov kev xav - qhov no yog qhov tshwm sim tiag tiag. Rau cov neeg caij tsheb rau kev xyiv fab, kho lub rooj zaum yuav yog ib qho tseem ceeb thiab tsim nyog cov txheej txheem. Rau cov neeg uas tsis npaj txhij mus ntsib teeb meem, nws yog ib qho kev cuam tshuam insurmountable.
Peb tuaj yeem txiav txim siab: ib txwm muaj qee qhov tsis xis nyob thaum tsaws. Qhov no zoo. Ib txoj hauv kev los yog lwm qhov, yooj yim manipulations thiab ceev faj kev pab nyob rau hauv feem ntau paub rau lub ntiaj teb no. Thiab cov kwv tij caij tsheb kauj vab txaus siab qhia lawv cov kev paub dhau los ntawm ntau lub rooj sab laj rau lub ntsiab lus no. Qib nce!
Yog li cia peb xaus:
- Sim kho koj lub rooj zaum, qhov siab ntawm seatpost thiab headset qhov siab.
- Xyuas kom lub rooj zaum haum koj lub cev.
- Tshawb xyuas seb koj lub rooj puas tuaj yeem ua haujlwm tau: nws puas ripped, frayed, lossis khaws nws cov duab? Tom qab tag nrho, peb twb paub lawm tias: peb tsis muaj peev xwm cawm peb tus kheej.
Yog tias kuv tseem tsis tau hais txog qee yam tseem ceeb, cia peb tham hauv cov lus. Saib xyuas koj tus kheej, tsis txhob txuag kev noj qab haus huv thiab nyeem Lifehacker!
Pom zoo:
Yuav ua li cas cardio workout xaiv: khiav, caij tsheb kauj vab, ua luam dej, aerobics, boxing los yog cardio nyob rau hauv lub gym
Yuav ua li cas los tsim endurance yog tias koj tsis nyiam khiav? Muaj cardio nrog thiab tsis muaj lub cev qoj ib ce, hauv pab pawg, rau suab paj nruag. Nrhiav seb hom cardio workout twg yog qhov zoo rau koj
Yuav ua li cas xaiv lub tsheb kauj vab raws li koj lub cev tsis muaj zog
Nrog kev pab los ntawm peb tsab xov xwm, nws yuav ua kom meej meej rau koj yuav ua li cas xaiv lub tsheb kauj vab, txawm tias nws yog lub nroog, roob, txoj kev, menyuam yaus lossis BMX
Yuav xaiv lub tsheb kauj vab li cas
Xaiv lub tsheb kauj vab zoo li xaiv khaub ncaws. Ua ntej koj yuav tsum tau txiav txim siab ntawm tus qauv thiab cov khoom siv, thiab tom qab ntawd xaiv qhov loj thiab cov khoom siv. 1. Txiav txim seb koj yuav caij qhov twg Muaj ntau hom tsheb kauj vab niaj hnub no.
Yuav ua li cas xaiv lub tsheb kauj vab kom koj tsis txhob khuv xim yuav
Kab lus no yuav qhia koj yuav ua li cas xaiv lub tsheb kauj vab nyob ntawm koj lub hom phiaj, qhov siab thiab lwm yam tsis
7 lub tsheb kauj vab ntawm lub neej yav tom ntej uas yuav ua rau cov neeg tsav tsheb quaj nrog kev khib
Hauv kev tshuaj xyuas no, peb tau sau ntau yam qauv tsheb kauj vab tshiab: folding e-bike, lub tswv yim los ntawm Ford thiab lwm cov tswv yim nthuav