Dab tsi Albert Einstein tus cwj pwm txawv tuaj yeem qhia peb

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kev pw tsaug zog ntev thiab tsis muaj nkawm thom khwm - leej twg paub, tej zaum qhov no yog qhov zais cia ntawm kev ntse.

10 teev ntawm kev pw tsaug zog thiab ib qho thib ob so

Txhua tus paub tias kev pw tsaug zog muaj txiaj ntsig zoo rau lub hlwb. Einstein tau txais qhov tseeb no. Nws tau pw tsawg kawg 10 teev hauv ib hnub - yuav luag 1.5 npaug ntau dua li tus neeg nruab nrab.

Feem ntau, ib qho teeb meem uas cuam tshuam koj thaum hmo ntuj tuaj yeem daws tau yooj yim thaum sawv ntxov tom qab pawg neeg pw tsaug zog tau ua haujlwm rau nws.

John Steinbeck tus kws sau ntawv Asmeskas

Thaum peb tsaug zog, lub paj hlwb mus txog qee yam kev mus. Txhua 1, 5-2 teev, nws hloov pauv ntawm qhov pw tsaug zog thiab pw tsaug zog (hauv theem no peb siv 60% ntawm kev pw tsaug zog), nrog rau theem ntawm REM pw tsaug zog.

Thawj ob theem yog tus cwj pwm los ntawm kev tawg ntawm lub hlwb kev ua haujlwm sai, thaum lub sijhawm electroencephalogram ntawm lub hlwb tuaj yeem txhim kho lub spindle-shaped zigzag. Cov tawg no hu ua sigma rhythms.

Thaum pw tsaug zog ib txwm, ntau txhiab tus sigma rhythms tshwm, kav ntev li ob peb feeb, uas qhib qhov rooj rau lwm theem ntawm kev pw tsaug zog. Thaum pw tsaug zog, lub thalamus - lub paj hlwb lub luag hauj lwm rau redistribution ntawm cov ntaub ntawv los ntawm kev hnov thiab tshwm sim ntawm sigma rhythms - ua raws li ib tug pob ntseg. Nws tsis tso cai rau cov ntaub ntawv sab nraud los cuam tshuam rau peb txoj kev pw tsaug zog.

Cov neeg uas muaj ntau dua sigma rhythms muaj kev txawj ntse ntau dua.

Agile txawj ntse - lub peev xwm los daws cov teeb meem tshiab, siv logic thiab pom cov qauv. Nws tsis yog lub luag haujlwm rau kev nco txog qhov tseeb thiab cov duab.

Einstein muaj kev txawj ntse dej. Yog vim li ntawd nws tsis nyiam kev kawm txuj ci thiab qhia tias "tsis txhob sau dab tsi tuaj yeem nyeem hauv phau ntawv."

Qhov ntau koj tsaug zog, qhov ntau sigma rhythms tshwm. Cov kws tshawb fawb tau pom tias pw tsaug zog thaum hmo ntuj hauv cov poj niam thiab kev pw tsaug zog luv luv ntawm cov txiv neej txhim kho kev txawj daws teeb meem. Nws yog nyob rau lub sijhawm no uas tawg ntawm lub hlwb kev ua haujlwm tshwm sim, thiab yog li ntawd, kev loj hlob ntawm kev txawj ntse.

Einstein tsis tu ncua so so. Lawv hais tias, kom tsis txhob tsaug zog, nws muab ib rab diav hauv nws txhais tes thiab muab ib lub tais hlau rau hauv qab. Thaum tus kws tshawb fawb tig mus rau ib pliag, tus diav poob nrog lub suab nrov thiab tsa nws sawv.

Kev taug kev txhua hnub

Nws yog dawb huv rau Einstein. Thaum nws ua haujlwm ntawm Princeton University hauv New Jersey, nws taug kev 5 km txhua hnub. Thiab nws tsis yog hais txog kev ua kom zoo. Muaj ntau cov pov thawj hais tias taug kev txhim kho kev nco, nce kev muaj tswv yim Muab koj lub tswv yim qee cov ceg: Cov txiaj ntsig zoo ntawm kev taug kev ntawm kev xav muaj tswv yim, thiab muaj peev xwm daws teeb meem.

Kev taug kev yog ib qho kev pab rau lub hlwb.

Thaum lub sijhawm nws, kev ua si hauv thaj chaw uas muaj lub luag haujlwm rau kev nco, kev xav thiab lus raug txo qis ib ntus. Kev poob qis ua rau peb hloov peb txoj kev xav, ua rau pom kev pom.

Spaghetti

Alas, nws tsis paub meej tias Einstein noj dab tsi. Txawm li cas los xij, lus xaiv muaj nws tias nws nyiam spaghetti. Einstein nws tus kheej tso dag tias nws hlub Ltalis rau spaghetti thiab tus lej Levi-Civita.

Peb lub hlwb siv 20% ntawm lub zog muab rau lub cev, txawm hais tias nws qhov hnyav tsuas yog 2% ntawm lub cev hnyav (thiab Einstein tus txawm tias me dua: nws lub hlwb hnyav tsuas yog 1,230 g, tab sis qhov hnyav li ib txwm yog 1,400 g). Neurons tas li xav tau cov carbohydrates xws li qabzib. Txawm li cas los xij, txawm tias nws txoj kev hlub rau khoom qab zib, lub hlwb tsis tuaj yeem khaws lub zog. Yog li ntawd, thaum ntshav qab zib poob, nws cov dej num poob.

Yog peb hla noj mov, tej zaum peb yuav tsis muaj zog. Kev noj zaub mov tsawg-carb ua rau qeeb cov lus teb thiab ua rau lub cev tsis nco qab. Txawm hais tias tom qab ob peb lub lis piam, lub paj hlwb hloov thiab pib tau txais lub zog los ntawm lwm qhov chaw, xws li cov protein.

Cov yeeb nkab haus luam yeeb

Einstein yog ib tug neeg haus luam yeeb hnyav. Nws ib txwm nyob ib puag ncig los ntawm huab cua. Nws ntseeg tias qhov no "txhawb kev txhim kho ntawm kev ua siab ntev thiab lub hom phiaj kev txiav txim siab hauv txhua qhov chaw ntawm tib neeg kev ua haujlwm." Tus kws tshawb fawb txawm khaws cov luam yeeb ntawm txoj kev thiab muab cov luam yeeb uas tseem tshuav rau hauv cov yeeb nkab.

Tam sim no kev tshawb fawb paub tias kev haus luam yeeb tsis zoo cuam tshuam rau lub hlwb kev noj qab haus huv: nws tiv thaiv kev tsim cov hlwb tshiab, thinns lub hlwb cortex thiab ua rau oxygen tshaib plab. Yog li nws yuav yog qhov tseeb dua hais tias Einstein yog ib tus neeg txawj ntse tsis yog vim tus cwj pwm no, tab sis txawm tias nws.

Zam kev thom khwm

Einstein ntxub cov thom khwm. Nws hais tias: “Thaum kuv tseem hluas, kuv pom tias vim kuv tus ntiv taw loj, qhov ib txwm tshwm hauv kuv nkawm thom khwm. Yog li ntawd kuv thiaj tsis hnav lawv.” Thiab yog hais tias nws nrhiav tsis tau nws cov khau khiab, ces nws muab khau ntawm nws tus poj niam Elsa.

Hmoov tsis, tsis muaj kev tshawb fawb tau ua pov thawj cov txiaj ntsig ntawm kev taug kev tsis muaj thom khwm. Txawm li cas los xij, cov neeg nyiam hnav khaub ncaws hnav tau pom tias tau qhab nia qis dua ntawm cov kev xav paub daws teeb meem dua li cov nyiam hnav hnav.

Koj tuaj yeem sim Einstein tus cwj pwm rau koj tus kheej. Yuav ua li cas yog nws ua haujlwm?

Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nug cov lus nug. Kev xav paub muaj txhua yam vim li cas.

Albert Einstein