Cov txheej txheem:

Ua ntej thiab Tom Qab: yuav ua li cas audiobooks hloov lub neej ntawm Denis Yablonsky
Ua ntej thiab Tom Qab: yuav ua li cas audiobooks hloov lub neej ntawm Denis Yablonsky
Anonim
Ua ntej thiab Tom Qab: yuav ua li cas audiobooks hloov lub neej ntawm Denis Yablonsky
Ua ntej thiab Tom Qab: yuav ua li cas audiobooks hloov lub neej ntawm Denis Yablonsky

Ib zaj dab neeg tshiab los ntawm tus tshaj tawm: zaj dab neeg ntawm Denis Yablonsky, tus tsim thiab tus kws qhia ntawv ntawm lub tsev kawm ntawv DJ, hais txog yuav ua li cas audiobooks hloov nws tus cwj pwm rau kev khiav.

Ua ntej

Ib zaj dab neeg nthuav tau tshwm sim rau kuv peb lub lis piam dhau los. Hnub pib li ib txwm: Kuv sawv thaum 8 teev sawv ntxov, haus cov tshuaj yej qab thiab nyeem phau ntawv.

Thaum 11 Kuv twb stomping mus qhia hauv Academy, thaum 14 kuv cuam tshuam rau xya feeb txiv hmab txiv ntoo noj su thiab rov qab mus rau kuv kawm. Thaum 19 lub sijhawm luv luv - Dj Lvov hu, peb tham txog kev lag luam thiab lub neej, 19:30 - Kuv qhia dua.

Dj lwv
Dj lwv

Thaum 22 - Kuv mus tsev, xav txog thawj zaug ntawm lub caij '13 (lub sijhawm kawg kuv khiav rov qab rau lub Kaum Ob Hlis hauv Barcelona). Thaum 22:15 - thawj khiav.

Ib teev tom qab - da dej kub thiab blogging ncaj nraim los ntawm nws:). Raws li qhov tshwm sim: 14-teev hnub ua haujlwm, 7-feeb noj su, khiav, thiab kuv muaj zog thiab muaj zog. Thiab qhov no yog li cas kuv txhua hnub dhau mus, zoo, tshwj tsis yog tej zaum tsis tau khiav.

Khiav … Txhua yam yuav zoo, tab sis kuv ib txwm muaj kev tu siab uas poob ib teev, lossis ntau dua, tsim sijhawm rau kev ua si. Kuv paub txog txhua yam txiaj ntsig uas kis las coj, tab sis tsis muaj kev sib koom ua ke nrog phooj ywg (lawv muaj kev cuam tshuam ntau dua), thiab suab paj nruag (thiab qhov no yog qhov zoo li 24 teev hauv ib hnub) pab lawv kov yeej kev dhuav los ntawm kev xyaum.

Phau ntawv

Txog thaum lub sijhawm ntawd, cov phau ntawv audio tsis tuaj yeem nrhiav qhov chaw hauv kuv lub neej: Kuv poob siab sai heev yog tias kuv mloog ntawm txoj kev, thiab hauv tsev thiab ntawm Academy kuv ib txwm nyeem cov ntawv sau xwb.

Hnub tom qab, armed nrog Nike Free Run 2 khau ntaub, ib lub iPhone dab teg thiab lub Nike Running program, kuv mus rau ib tug thib ob khiav (thawj muaj tag nrho cov ntsiab lus tsuas yog ib tug audiobook - Kuv nyuam qhuav mloog Daft Punk album tshiab thiab tau ntsib. ib khub hluas uas tseem khiav).

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Thiab qhov no yog qhov tshwm sim - Kuv nqa phau ntawv "Yuav ua li cas khiav ib lub tuam txhab" nrog kuv rau kev khiav - thiab ntes tau "load" los ntawm kev nplua nuj ntawm cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab muaj txiaj ntsig, uas yuav tsum tau lees paub tsuas yog los ntawm nplooj ntawv tiag tiag. phau ntawv.

Lwm zaus kuv tau npaj ib phau ntawv tshiab, tau xav ua ntej yuav ua li cas lawv yuav "dua" ntawm kev khiav. Ntawm lawv yog phau ntawv los ntawm Donald Trump, Rework thiab Sam Walton. Thiab ces tus txheej txheem mus zoo li clockwork. Donald Trump tsub nqi zoo thaum khiav thiab ua kom sov - 90 feeb ya zoo li ib qho tam sim, thiab tom qab plaub khiav phau ntawv twb tau mloog lawm.

Nyob rau theem no, kuv tau los nrog lub tswv yim los tsim lub zej zog rau cov neeg uas xav "khiav ntse", qhov chaw uas lawv tuaj yeem pauv cov khoom siv tau zoo thiab "khiav-los ntawm" cov ntaub ntawv suab - phau ntawv, kev sib tham, kev cob qhia, thiab lwm yam.

Tom qab

Thawj thawj zaug hauv ntau xyoo, kuv tab tom nrhiav rau pem hauv ntej rau kev khiav tshiab, xav txog ib txoj kev npaj, yuav mus nyob qhov twg, phau ntawv twg los yog kev sib tham los mloog, thiab qhov tseem ceeb tshaj, kuv qhia kuv qhov kev tshawb pom thiab kev xav hauv zej zog. Qhov tseeb nrhiav tau, piv txwv li, phau ntawv Rework, uas kuv tau nyeem yav dhau los hauv kev luam tawm thiab mloog nrog kev txaus siab thaum jogging.

Los ntawm txoj kev, kuv txoj kev nyiam ua haujlwm tau nthuav dav kuv lub tsev qiv ntawv nrog cov phau ntawv uas kuv tsis tau paub txog - Yug los Khiav los ntawm Christopher McDougle, 800 Meters rau Marathon los ntawm Jack Daniels thiab Pose Running Method los ntawm Nikolai Romanov.

Siv tau txoj kev khiav
Siv tau txoj kev khiav

Kuv xav kom kuv qhov kev paub zoo ntawm kev sib koom ua kis las thiab kev cob qhia kom kis tau tus mob thiab txhua tus neeg uas twb tau ua haujlwm pib ua haujlwm "ntseeg", thiab cov neeg uas zaum hauv tsev thiab nyeem phau ntawv - mus rau hauv kev ua kis las yam tsis muaj kev txawj ntse!

P. S. Ib zaug ntxiv kuv ntseeg ntawm lub zog ntawm kev xav ntawm lub tswv yim, thaum lub ntiaj teb tag nrho pib pab koj hauv nws qhov kev siv. Piv txwv li, ib tug phooj ywg qub tau sib koom ua ke zoo nkauj ntawm audiobooks, thiab Mikhail Ivanov tham txog cov khoom tshiab uas nyuam qhuav tso tawm hauv suab. Cov no tsis yog coincidences xwb - Kuv nyiam paub tias lub ntiaj teb yeej ib txwm muaj ib yam dab tsi txaus siab rau kuv!

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Denis Yablonsky

Los ntawm tus tshaj tawm

phooj ywg! Nyob rau hauv cov lus mus rau yav dhau los ncej ntawm "Ua ntej thiab tom qab" ntu, ntau tus neeg tau tawm tswv yim rau peb tias cov ntawv nyeem tau dhau los ua kev tshaj tawm.

Peb pom zoo nrog qhov kev thuam, tab sis peb tsis paub yuav ua li cas nrog nws yam tsis tau rov sau zaj dab neeg rau tus sau. Ib tug neeg uas sau ntawv ntev txog ib phau ntawv uas hloov nws lub neej yog pom tseeb hauv kev hlub nrog nws. Thiab Denis, tus sau phau ntawv no, tsis muaj kev zam. Nws yog tus kiv cua ntev ntawm kev lag luam phau ntawv thiab peb lub tsev luam tawm. Qhov no tuaj yeem pom txawm tias los ntawm ntu duab ntawm nws nplooj ntawv VKontakte:)

duab-1
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Denis, ua tsaug! =)

Yog tias koj xav tham txog yuav ua li cas ib qho ntawm peb phau ntawv tau hloov qee yam hauv koj lub neej, sau ntawv rau peb ntawm [email protected]. Peb yuav zoo siab tshaj tawm zaj dab neeg no hauv peb ntu ntawm LifeHacker.ru. Tsuas yog thov sim tsis txhob qhuas tus tshaj tawm thiab phau ntawv. Qhov tseeb tias koj tuaj yeem kawm tau ntau yam ntawm nws yog koj qhov txiaj ntsig. Ntau tus nyeem tib yam thiab nyob twj ywm tib yam.

Daim duab npog:

Pom zoo: