3 txoj hauv kev kom tshem tau cov kev paub qub

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Thaum peb tham txog kev kawm mus ib txhis, peb feem ntau xav txog qhov kev paub thiab kev txawj uas peb yuav tau txais yav tom ntej. Qhov tseeb tias rau qhov no nws yuav tsim nyog kom tshem tawm cov ntaub ntawv tsis tu ncua, los ntawm cov cwj pwm tsis tsim nyog thiab kev xav, peb qee qhov tsis pom. Thiab txawm hais tias qee zaum peb tsis tuaj yeem nco qab qhov twg peb tso cov yuam sij, cov txheej txheem ntawm kev tsis nco qab cov txuj ci qub thiab kev paub dhau los ua nyuaj heev.

Thaum cov kev paub qub cuam tshuam nrog lub hlwb lub peev xwm los ua cov ntaub ntawv tshiab, kev kawm qeeb dua thiab nyuaj dua. Psychologists hu qhov no proactive cuam tshuam.

Peb ntsib qhov no yog tias, piv txwv li, peb yuav tsum tau hloov mus rau kev tswj hwm ntawm lub tsheb tom qab lub tshuab tsis siv neeg. Los yog thaum peb pib kawm lus Fab Kis rau kev ua haujlwm, txawm tias peb kawm lus Askiv hauv tsev kawm ntawv. Yog li ntawd, peb tau txais qee yam "Fabkis".

Hauv qhov xwm txheej ntawd, peb xav tau, raws li cov kws tshawb fawb David Lei thiab John Slocum hais tias David Lei, John Slocum. …, txhob txwm muab cov ntaub ntawv tsis tu ncua uas tau dhau los ua tsis tiav. Maj mam, nws yuav raug tshem tawm ntawm lub cim xeeb thiab hloov los ntawm ib qho tshiab. Txawm li cas los xij, nws tsis yog ib txwm yooj yim.

Cov thev naus laus zis tshiab hloov pauv ntau dhau los ua, qhov nyuaj dua nws yog rau peb kom tsis nco qab txoj hauv kev uas twb muaj lawm rau kev tsim khoom thiab cov qauv kev lag luam qub.

David Leigh thiab John Slocum

Tib yam muaj tseeb hauv thaj chaw ua haujlwm. Ua siab tawv ua raws li cov kev xav tsis tu ncua, koj tus kheej yuav tsis pom tias koj yuav ua li cas rau hauv koj txoj haujlwm. Txhawm rau tshem tawm cov ntaub ntawv tsis tsim nyog, koj yuav tsum ua tib zoo nug txhua yam uas cuam tshuam ua ntej.

Muaj peb lub tswv yim los pab koj nrog qhov no.

1. Nco ntsoov tias koj tsis yog lawm

Piav seb nws tau ua li cas nrog cov kev tsis txaus siab uas tshwm sim thaum lub sijhawm sim, tus kws tshawb fawb theoretical nto moo Richard Feynman tau hais tias: "Peb xav kom paub tseeb sai li sai tau tias peb ua yuam kev, vim tias qhov no tsuas yog txoj hauv kev los rau qee qhov txiaj ntsig."

Cov lus no siv tsis tau rau physics xwb, tab sis rau tag nrho cov hauj lwm. Txawm li cas los xij, yog tias peb tsuas yog xav rau peb tus kheej, "Tej zaum kuv tsis yog lawm?" - nws yuav tsis muaj dab tsi. Peb lub hlwb ib txwm siv zog los nrhiav kev pom zoo ntawm cov tswv yim uas twb muaj lawm, txawm tias lawv tsis ncaj ncees npaum li cas. Txhawm rau ntsuas koj txoj kev ntseeg, nws yog qhov zoo tshaj kom tsis txhob kaw koj tus kheej ntawm cov ntaub ntawv uas yuav cuam tshuam rau lawv.

Tau kawg, hloov koj qhov kev xav thaum ntsib cov ntaub ntawv tsis txaus ntseeg tsis yooj yim. Nws tsis txaus siab pom tias yam koj ntseeg hauv tsis tau sawv los tshuaj xyuas. Qhov no yog vim li cas lub peev xwm tsis nco qab cov ntaub ntawv qub tseem ceeb heev.

2. Muab ob npaug ntawm cov ntaub ntawv

Ib qho laj thawj ntawm cov chaw ua haujlwm sib koom ua ke vam meej yog tias nyob rau hauv ib puag ncig zoo li no, kev xav thiab kev xav ntawm cov neeg ua haujlwm los ntawm ntau qhov kev ua haujlwm sib xyaw ua ke thiab cuam tshuam rau ib leeg. Nws pab peb txoj kev xav kom nyob twj ywm - uas, raws li Andrew Butler, tus pab xibfwb ntawm kev kawm txog kev puas siab puas ntsws ntawm University of Texas ntawm Austin, yog qhov tsim nyog rau tsis nco qab cov ntaub ntawv qub.

Cov ntaub ntawv cuav thiab cov qauv kev xav yuam kev tuaj rau peb los ntawm ntau qhov chaw, suav nrog cov yeeb yaj kiab thiab phau ntawv. Tsis txhob cia siab rau qhov koj xav tias koj paub zoo, sim nthuav cov xov tooj ntawm cov ntaub ntawv rau koj tus kheej.

Andrew Butler

Ntau tus ntseeg tias cov peev txheej los ntawm qhov uas lawv kos cov ntaub ntawv thiab cov tswv yim tshiab tuaj yeem ntseeg tau. Tab sis ntev npaum li peb nyob hauv txoj haujlwm, qhov peb nce ntxiv hauv peb txoj haujlwm, qhov tseem ceeb dua rau peb nthuav peb txoj hauv kev rau kev muab cov ntaub ntawv rov qab.

3. Siv kev ntshai rau koj kom zoo dua

Adeo Ressi, tus thawj coj ntawm lub koom haum, pab tib neeg hloov txoj haujlwm thiab ua lag luam.

Ressi hais tias "Nws yuav siv sijhawm li peb thiab ib nrab lub hlis txhawm rau txhim kho tib neeg, tshem tawm cov cwj pwm uas twb muaj lawm thiab qhia lawv kom xav zoo li tus neeg ua lag luam," Ressi hais.

Nws siv ntau yam kev tawm dag zog los txhawb cov tub ntxhais kawm, suav nrog kev tawm dag zog tsim los txhawb kev ntshai. Piv txwv li, cov neeg ua lag luam xav tau tsim lub vev xaib, ncav cuag 2,000 tus neeg, thiab muag 50 cov khoom hauv lub sijhawm txwv. Ntau tus ntshai thaum xub thawj.

"Txawm li cas los xij, feem ntau cov neeg uas pib xav tias nws tsis tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo thaum lawv tswj kom tsis nco qab txog qhov pom tau tias lawv muaj peev xwm," sau Ressi.

Yog li es tsis txhob cia li tshem tawm cov kev txawj ntse uas tsis tsim nyog thiab hloov lawv nrog cov tshiab, sim nug tsis yog koj qhov kev paub xwb, tab sis kuj yog koj qhov kev xav txog koj tus kheej thiab koj lub peev xwm.