Leo Babauta: yuav ua li cas nyob ntawm chav kawm

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Leo Babauta tham txog kev hloov hauv peb lub neej. Peb yuav ua li cas thiaj paub tseeb tias lawv tsis coj peb mus?

Nws feem ntau tshwm sim tias, sim hloov qee yam ntawm peb tus cwj pwm, peb sai sai poob kev txaus siab rau qhov no vim muaj xwm txheej dhau ntawm peb txoj kev tswj hwm.

Cia peb hais tias koj tab tom noj zaub mov thiab koj tus ntxhais muaj qee lub khob noom zoo. Tau kawg, koj xav txhawb nws thiab noj ob peb. Tau ua koj tus kheej nyiam ib zaug, koj txiav tawm qhov koj pib thiab tib hnub noj lwm yam teeb meem, tib yam yog rov ua dua hnub tom qab …

Lwm qhov piv txwv: koj sim xav txog qhov zoo xwb. Thiab ntawm no koj yog, tawm ntawm koj txoj kev mus ua zoo rau ib tug neeg uas koj tsis zoo siab, thiab nws tsis zoo rau koj. Hauv cov xwm txheej zoo li no, qee qhov nws tsis tuaj yeem xav zoo.

Yog li cas koj tuaj yeem nyob hauv chav kawm?

Kev daws

Koj tsuas yog yuav tsum tau nthuav cov ciam teb yam tsis tau kaw qhov kev hloov pauv hauv cov txheej txheem nruj.

Lub ntsiab lus yog tias tus txheej txheem ntawm kev hloov pauv zoo li peb yog qhov zoo tagnrho. Peb ntseeg hais tias yog tias peb twb pib noj zaub mov, ces tsis yog ib qho kev sib txawv yuav ua raws li thiab peb yuav noj qab nyob zoo thiab zoo nkauj tam sim ntawd.

Lawm, nws yuav tsis ua hauj lwm tsis sau lub cones. Thiab pom tias tsis yog txhua yam mus zoo, peb chim siab thiab mus yuam kev.

Tab sis qhov teeb meem tsis yog tias qee qhov xwm txheej tiv thaiv kev ua tiav ntawm peb cov phiaj xwm, tab sis hais tias peb xav txog txhua yam zoo ib yam. Peb tuav hauv peb lub taub hau ib qho zoo tagnrho unviable.

Yog li koj ua dab tsi?

Es tsis txhob dhia dej rau hauv koj tus kheej txoj kev xav, xav txog yuav ua li cas tej yam tshwm sim tiag tiag hauv lub neej. Npaj rau txhua yam thiab qhia kev txaus siab rau cov xwm txheej tshiab.

Puas muaj ib tus neeg muaj tus cwj pwm txawv rau koj tshaj qhov koj xav tau? Qhov no yog qhov qub, vim tias koj paub tias qhov tseeb yog nyob deb ntawm qhov zoo tagnrho, thiab tsis txhob chim siab, koj tsom mus rau vim li cas qhov no tshwm sim thiab yuav ua li cas thiaj li teb tau qhov kev sib txawv ntawm qhov kev kawm no.

Cia txoj kev npau suav ntawm qhov zoo tshaj plaws, koj tuaj yeem so, luag ntxhi thiab xav tias: “Yog li cas? Yuav ua li cas kuv cov tshuaj tiv thaiv?"

Nthuav cov ciam teb, koj pab koj tus kheej kom nkag siab zoo dua txhua yam uas tau tshwm sim thiab txav mus rau dexterously, hla tag nrho cov pob hauv lub neej.