Andrey Davidovich zaj dab neeg hais txog qhov sib npaug ntawm kev lag luam thiab lub neej thiab vim li cas kev ua si tsis yog qhov kev txiav txim siab ntse heev

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Nyeem ib qho kev xam phaj tshwj xeeb ntawm Lifehacker nrog ib tus neeg ua lag luam kev sib raug zoo, leej txiv ntawm peb tus menyuam thiab CEO ntawm lub tuam txhab txhim kho Traffic Inspector Andrey Davidovich.

Ib txhia ntawm nws tej yaam num pab kom khwv tau nyiaj nyob rau hauv thiaj li yuav txhim kho nws tus kheej thiab txhim kho lub ntiaj teb no nyob ib ncig ntawm nws los ntawm lwm yam dej num.

1. Koj lub neej kev noj qab haus huv hacks. Koj ua dab tsi? Koj siv cov cuab yeej dab tsi? Cov txheej txheem yog dab tsi? Lwm tus tsis ua dab tsi? Koj tau txiav txim siab dab tsi rau koj tus kheej?

Kev ua si txhua hnub. Aerobic yog hloov los ntawm anaerobic. Qhov ntau varied qhov zoo. Tsis pub ntau tshaj ib teev ib hnub twg. Tsis muaj haujlwm txaus. Thaum kawg ntawm kev tawm dag zog, kuv ib txwm noj me ntsis. Kuv lub lim tiam kev noj qab haus huv suav nrog kev khiav, ua luam dej, ntaus pob, caij tsheb kauj vab, caij tsheb kauj vab thiab yoga tom qab tag nrho cov no, yam tsis tau poob. Kuv haus tsawg kawg 3 liters dej huv ib hnub twg. Tsis muaj lub nra hnyav thiab cov leeg nqaij, vim tias tom qab ntawd kuv tsis xav kho tus txha nraub qaum (tam sim no txhua qhov pitching pib ntsiag to ntxub kuv). Kuv pom ntau tus tub ntxhais hluas hauv lub gym, nqos dej haus txawv txawv thiab tsim txom lawv lub cev nrog hnyav hnyav. Ob leeg yuav tsis muaj txiaj ntsig rau kuv lub cev yav tom ntej, kuv yeej tsis tau ua li ntawd.

Kuv tau mus kuaj mob ib xyoos ib zaug - kev tiv thaiv zoo dua thiab pheej yig dua li kev kho mob. Kuv ua nws hauv lub teb chaws Yelemees lossis Baltics. Txhua yam yog yooj yim dua, kev tshaj lij, pheej yig dua. Kev kuaj mob thiab kev kho mob yog nyob hauv cov tsev kho mob sib txawv. Tsis muaj leej twg thauj khoom: mus rau ntawd, yuav cov tshuaj zoo li no, thiab koj yuav zoo siab. Yeej muaj kev xaiv. Txhua tus neeg mob siab txog lawv daim ntawv tso cai, lawv tsis dag thiab cog lus rau qhov tshwm sim.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrhiav koj tus kheej (nyeem tsim nyog) tus kws kho mob, nws yuav tiv thaiv koj ntawm qhov ua yuam kev thiab tsis tsim nyog.

Kuv muaj lub plawv ntsuas ntsuas ntawm kuv txhais caj npab. Kuv siv Polar lossis Garmin nyob ntawm seb hom kev thauj khoom thiab qhov chaw ntawm kev tawm dag zog (hauv tsev, sab nraum zoov). Kuv lub siab yog ib qho, thiab nws yooj yim heev rau overload nws nrog kev ua haujlwm ntau dhau. kom paub ceev ceev txog qhov teeb meem.

Kuv tsis quav ntsej tus kws qhia kev qoj ib ce, tab sis kuv tsis ua qhov kev coj ua ntawm qhov no. Kuv hu nws ib zaug ib lub lim tiam. Kuv nug cov lus nug, Kuv thov kom koj kho qhov kev pab cuam ntawm kuv qhov kev ua. Thaum lub sij hawm, koj pib ua qhov no tsawg zaus, raws li koj tau txais kev paub thiab kev paub.

Cov ntsiab lus ntawm qhov no: kev ua si nawv yog huab cua, tsis muaj overkill, saib xyuas lub plawv dhia, tsis muaj chemistry, ntau yam loads, saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm tus txha nqaj qaum, vim tias txhua yam hauv lub cev yog qee yam txuas nrog nws.

2. Koj tswj thiab npaj koj lub sijhawm li cas?

Cov risers thaum ntxov tsis yog kuv li. Kuv ua hauj lwm thaum ib lub tswv yim los yog kev daws los rau hauv siab. Yim teev hnub ua haujlwm rau cov neeg poob haujlwm tsis sib haum xeeb. Qhov no siv rau ob qho tib si cov neeg ua haujlwm thiab cov neeg ua lag luam. Hauv kuv lub tswv yim, nws tsim nyog ua haujlwm thaum muaj qee yam, muaj lub tswv yim, muaj txiaj ntsig (ib yam - kev coj ncaj ncees, khoom siv, khaws cia rau yav tom ntej).

Kuv nyeem phau ntawv txog kev tswj hwm lub sijhawm, tau txais kev paub thiab tsim kuv tus kheej tswj kev tswj hwm uas yooj yim rau kuv tam sim no. Kuv tsis ua raws li txoj cai, kuv ua raws li kuv qhov kev xav. Kuv hloov cov cai nyob ntawm qhov xwm txheej ib puag ncig. Kev kub ntxhov txhais tau tias rowing nyuaj; ib qhov project zoo tau los - koj tuaj yeem so me ntsis yam tsis muaj kev tswj hwm nws qhov kev tua.

Kuv ua backup txhua lub lim tiam ntawm txhua yam tseem ceeb (cov ntaub ntawv, duab, yeeb yaj duab). Kuv ua raws li cov thev naus laus zis hauv cheeb tsam no: cov kab xev ntawm cov kab xev-rau-reel daim kab xev kaw tau ntev tau tawg - ntau tam sim no khuv xim cov ntaub ntawv ploj, thiab kuv tsis muaj qhov zam. Lus Askiv txhua hnub.

Kuv tsis ntshai hais lus rau cov neeg tuaj saib. Yog tias tsis muaj sijhawm los hais lus, kuv yuav nug cov lus nug ntawm lub ncauj lus. Thaum nws ntshai thiab kuv ob txhais tes tau tuav, kuv nias lub microphone rau kuv lub puab tsaig. Kuv hais qhov twg kuv tuaj yeem qhia kuv qhov peev xwm lossis tham txog kuv cov kev pabcuam hauv ib lub ntsiab lus.

Kuv tsis txaj muag ntawm kev sib raug zoo thiab cov xwm txheej tseem ceeb. Ntxiv nrog rau cov txiaj ntsig rau tib neeg, qhov kev paub no feem ntau txhais mus rau hauv kev sib txuas ua lag luam. Ib qho piv txwv yog cov rooj sib tham ua lag luam Lavxias-Asmeskas.

3. Koj tswj koj cov nyiaj txiag li cas? Dab tsi yog koj txoj cai nyiaj txiag saum toj kawg nkaus?

Txog xyoo 2008, kuv tsis tau xav txog kev npaj nyiaj txiag. Txog rau thaum muaj kev kub ntxhov ntxiv lawm. Lub hlwb tam sim ntawd rov qab mus rau lub xeev xav tau. Thaum lub sijhawm ntawd, ntau lub luag haujlwm tau sau tseg: cov neeg ua haujlwm hauv ntau lub tuam txhab, menyuam yaus, niam txiv. Muaj kev nyuaj, tab sis lawv tau qhia kuv yuav ua li cas ncua sij hawm.

Niaj hnub no kuv tsis ntseeg lub tsev txhab nyiaj thiab tsis khaws nyiaj hauv lawv. Kuv nqis peev hauv vaj tse thiab hauv kev yug thiab kev kawm ntawm cov menyuam yaus. Tsis yog ib leeg lossis lwm tus yuav luag tsis tuaj yeem nyiag lossis sib tw. Tam sim no muaj ntau qhov "tseem" vaj tse nyob hauv Europe tam sim no. Tab sis tsis ntev lawv yuav dhau mus. Hauv Asia, kev lag luam vaj tsev yog qhov muaj sia nyob. Hauv Bangkok, piv txwv li, koj tuaj yeem yuav ib chav tsev pheej yig tam sim nrog tus neeg xauj tsev.

Peb txoj cai:

1. Kuv pheej nrhiav cov pob tawb tshiab los tso nyiaj. Qhov no yuav pab kom koj cov nyiaj khaws cia.
2. Kuv sim ua discreetly conservative. Qhov no yuav pab txuag nyiaj txiag.
3. Kuv ib txwm tshuaj xyuas cov duab tas luav "Lub Yeeb Nkab thiab Lub Jug" Kuv siv cov kev paub uas kuv tau txais los ntawm kev npaj nyiaj txiag. Kuv yuav tsis yuam kuv cov lus xaus, txhua tus yuav muaj lawv tus kheej - qhov no yog qhov nthuav ntxiv.

4. Lub neej hacks hauv kev sib raug zoo nrog lwm tus ib nrab?

Yuav tau kev hlub xwb. Tsuas yog kev hlub yuav cia kuv tsis txhob tu siab thaum laus, thaum nws hloov mus ua lwm yam khoom thiab yuav txhawb nqa kuv lub neej thiab ua kom muaj txiaj ntsig.

Kuv tsis dag cov poj niam ntawm qhov loj me rau qhov laj thawj ntawm kuv lub hauv paus kev ntshaw - muab tuaj yeem tsim txom.

Kuv ua ntau yam amenities rau lub thib ob ib nrab. Sab nraum cov hnub so uas yuav tsum tau ua, yog tias, piv txwv li, tsis nco qab yuav paj rau lub Peb Hlis 8, kuv yuav tsis raug quartered.

5. Lub neej hacks rau kev yug me nyuam (yog muaj)?

Kuv sim ua siab ncaj rau kuv cov menyuam, thiab kuv twb muaj peb leeg lawm. Kuv xa thiab muab cov ntaub ntawv xov xwm los ntawm sab nraud. kuv tsis txwv. Kuv txaus siab rau lawv lub neej, kuv tham txog kuv tus kheej. Kuv hais li sib npaug, tsis muaj pheej yig flirting thiab lisping. Kuv tsis tswj nws. Kuv tab tom xav txog kev tsim cov hom phiaj hauv lub neej.

Kuv xav tias tsis muaj dab tsi mus rau lawv nrog koj kev phooj ywg: peb laus dhau rau lawv los qhia lawv cov kev txaus siab rau peb, peb cov dej num hauv lawv lub neej raug txiav txim los ntawm evolution thiab tsis muaj dab tsi ntxiv. Thiab lub ntsiab lus tseem ceeb tshaj plaws hauv kev yug me nyuam, kuv tsev neeg cov lus pov thawj: tus menyuam ua raws li nws pom hauv nws lub tsev, nws niam nws txiv yog tus piv txwv rau nws. Tsawg lo lus - ntau tus kheej piv txwv, thiab txhua yam yuav zoo.

6. Lub neej hacks hauv kev ua haujlwm. Dab tsi pab koj kom ua tiav?

Lub luag haujlwm tseem ceeb pab kom ua tiav. Koj yuav tsum tau noj koj lub qhov ncauj, thiab koj pib nrhiav sijhawm. Thiab kom muaj nuj nqis ib txwm hloov mus rau qhov zoo.

Kuv pab cov tub ntxhais hluas uas xav hloov qee yam hauv lawv lub neej thiab lub ntiaj teb nyob ib puag ncig lawv. Qhov no feem ntau txhais ua kev hloov dua siab tshiab ua lag luam, thiab kuv tsuas yog nyiam ua.

Kuv ua kuv tus lag luam ncaj ncees. Kev dag thiab dag ib txwm tawm los thiab ua rau kev lag luam tas mus li.

Kuv xav tias peb kauj ruam ua ntej. Ib-movers tsis kav ntev, nws yog ib qho tseem ceeb los tsim cov txheej txheem uas tso cai rau koj kom tau nyiaj ntau lub sijhawm.

Kev noj qab haus huv tsis lees paub qhov ua tsis tau yog ib qho ntawm kuv lub hauv paus ntsiab lus. Tsis muaj dab tsi ua tsis tau. Tsis yog, kuv tsis paub, nws tsis yooj yim sua, kuv hu, tab sis kuv tsis tau dhau los - rau cov tsis muaj zog.

7. Koj so li cas? Dab tsi nthuav koj ua thaum npaj, npaj thiab siv koj so?

Kuv tsis ua ib tug cult tawm ntawm so. Kuv so playfully thiab nrog ib lub xov tooj txuas nrog Internet. Cov kev sib txuas lus niaj hnub no tso cai rau koj nyob rau saum lub ntsiab lus. Tab sis kuv tsis overdo nws, txwv tsis pub, nyob rau hauv lub dav hlau tsev, tej zaum kuv yuav hnov lub siab xav mus so dua.

Kuv npaj yuav siv qee qhov nyiaj so koobtsheej. Kuv siv tag nrho. Txwv tsis pub, yog vim li cas ces ploj tag nrho kuv lub neej, yog hais tias kuv tsis muaj peev xwm txawm yuav txaus siab rau kuv tus kheej?

Thaum so kuv tsis ua dab tsi rau kev ua yeeb yam thiab kos npe. Kuv sim mus kawm qhov chaw ntawm kev npaj mus txawv tebchaws. Kuv niaj hnub qhia txoj kev tshiab ntawm kev ua si rau hauv kuv lub neej: yachting, windsurfing, kitesurfing, golf. Ntseeg kuv, nws tsis yog kim heev. Tom ntej no nyob rau hauv lem yog roob thiab dai-gliding thiab paragliding.

8. Koj lub tsev. Dab tsi yog qhov tshwj xeeb ntawm nws? Dab tsi nthuav koj tuaj yeem qhia txog nws?

Kuv lub tsev ua rau ntawm qhov chaw seem uas muaj cov nroj tsuag siab dua kuv qhov siab. Lub zog muaj zog heev nyob rau ntawd: peb lub tsev teev ntuj ntawm qhov deb li ntawm ib mais ntawm qhov sib txawv. Nyob rau hauv lub adjoining zajlus, nyob rau hauv lub conifers, cov noog tas li yug me nyuam. Zoo, kuv tsis poob qab lawv.

Kuv txaus siab thiab siv cov kev ntsuas kev nyab xeeb rau kuv lub tsev. Cov tuav ntawm lub qhov rais tsis daws qhov teeb meem, thiab qhov pom los ntawm lawv tsis ntxiv qhov kev cia siab.

9. Koj txoj kev loj hlob. Koj txhim kho li cas? Koj tau txais cov ntaub ntawv tshiab nyob qhov twg thiab yuav ua li cas? Qhov kev tshoov siab nyob qhov twg?

Kuv nyeem txhua hnub. Sij hawm dhau mus, qhov chaw uas txaus siab rau kuv qhov kev txaus siab thiab qib kev paub nyob ib puag ncig kuv lawv tus kheej.

Kuv sim ib puag ncig kuv tus kheej nrog cov ntaub ntawv xov xwm ntawm ntau yam los tsim kuv tus kheej lub tswv yim. Kuv cob qhia kuv lub hlwb tas li. Kuv tshawb xyuas qhov chaw ntawm cov ntaub ntawv - fakes nyob txhua qhov chaw. Kuv tab tom nrhiav logic, Kuv nyiam qhov tseeb.

Kuv yog phooj ywg thiab pub rau lub zog los ntawm cov neeg uas paub yuav ua li cas los tsim lawv lub tswv yim thiab txhais rau hauv cov haujlwm ua tiav, txhua yam - me lossis loj.

Kuv tsis tau txais tus kheej thiab tsis sib txuas lus nrog cov neeg ua. Ntxiv nrog rau cov suab nrov dawb hauv cov ntaub ntawv thiab kev xav tsis zoo, qhov no tsis coj dab tsi rau hauv kuv lub neej. Cov neeg zoo li no raug txwv tam sim ntawd.

10. Koj lub tswv yim. Koj tej ntsiab cai ntawm lub neej. Koj ntseeg dab tsi? Koj siv txoj cai dab tsi ntawm lub neej?

Kuv tsis hloov kuv tej ntsiab cai raws li tsoom fwv. Kuv nco ntsoov tias kev khwv nyiaj tsis txaus. Tom qab ib pliag kuv yuav tau qhia kuv cov xeeb ntxwv tias kuv ua li cas. Kuv tsis xav dag lawv.

Kuv ntseeg Vajtswv, vim kev ntxhov siab yuav tsis muaj nyob rau 2,000 xyoo. Muaj ib yam dab tsi hauv qhov no.

Kuv sim tsis txhob dag. Nyuaj, tab sis ua tau.

Kuv mloog kev thuam los ntawm cov neeg hlub - nws nyuaj, tab sis muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho tus kheej.

Kuv tsis nyiam cov ntawv zoo hauv qib - nws txaus tsuas yog hais "ua tsaug" es tsis yog "ua tsaug ntau."

Kuv txhawb nqa kuv niam thiab txiv. Cov me nyuam tab tom saib thiab muaj feem yuav ua ib yam rau kuv.

Kuv tsis tab tom nrhiav teeb meem hauv kev tsim cov pej xeem. Kuv tsuas yog sim kis rau tib neeg nrog cov tswv yim muaj tswv yim thiab muab cov cuab yeej rau kev siv.

Kuv tsis xav ua txhua yam no, vim tias tus thawj coj tuaj yeem tsoo sai sai thiab txhua yam yuav xaus rau ntawd, thiab lub tswv yim zoo li tus kab mob, tshwj xeeb tshaj yog tias nws tau tsim kom meej meej thiab rov qab los ntawm kev ntxhib los mos. Cov neeg nyob ib puag ncig kuv tsis muaj neeg ruam tshaj kuv. Thiab yog hais tias lub tswv yim yog suab, lub tswv yim rau kev ua tiav cov txiaj ntsig tau piav qhia meej thiab nws tau raug coj mus rau microresult tsawg kawg ib zaug, ces tib neeg yuav rov ua dua lawv tus kheej. Nws zoo li kev sau cov lej hauv qhov qhib - koj tsis tuaj yeem tso tseg txoj kev loj hlob.

Hauv peb lub nroog, ob peb lub tswv yim muaj txiaj ntsig zoo rau lub neej twb tau ua tiav hauv txoj kev no: cov pej xeem koom nrog kev ntxuav hauv nroog los ntawm cov khib nyiab, khaws kev txiav txim hauv nroog, tawm tswv yim daws teeb meem rau cov tub ceev xwm hauv zos thiab koom nrog lawv tus kheej. Lub hauv paus rau qhov no twb tau tsim nrog cov neeg koom tes -.

Kuv xav tau thiab sau qhov chaw nrog kev hloov pauv zoo. Tsis yog ib tug revolutionary. Kuv lub ncauj lus yog evolution.

11. Koj txoj kev npau suav thiab kev npaj rau yav tom ntej yog dab tsi?

Cov phiaj xwm - kom khwv tau € 100 lab. Txhua yam xav tau kev pab. Nyiaj yog qhov zoo tshaj plaws ntawm lawv txhua tus.

Kuv xav thiab ua kom kuv txoj kev lag luam muaj txiaj ntsig thiab ua lag luam thoob plaws ntiaj teb.

Kuv xav tsa ntau qhov kev sib raug zoo hauv kuv lub nroog, teeb tsa lawv thiab ntsuas lawv.

Kuv npau suav txog cov neeg haus dej huv thiab noj zaub mov noj xwb.

Kuv xav kom socialize cov dej huv thiab noj qab haus huv tej yaam num rau cov uas tsis muaj peev xwm them taus.

Kuv xav tsim lub chaw kuaj mob virtual rau cov neeg uas tsis tuaj yeem them taus los kuaj xyuas tus kws tshaj lij los ntawm tus kws tshaj lij nyob txhua qhov chaw hauv ntiaj teb. Nws muaj peev xwm sau cov kev txheeb xyuas, ua tiav cov kev ntsuam xyuas tsim nyog thiab, los ntawm kev sib txuas lus niaj hnub, los ntawm kev pom zoo nrog tus kws kho mob thiab nrog kev pab los ntawm cov neeg txhais lus, tau txais kev sab laj siab.

Qhov no tuaj yeem ua tau yooj yim heev. Yog cov tub ua lag luam tshwm sim, kuv mam li qhia rau koj. Yog tsis yog, ces kuv yuav tos kuv 100 lab thiab siv nws tus kheej.

Kuv xav kom txhua lub nroog hauv kuv lub tebchaws muaj kev tsheb kauj vab. Kuv txhawb nqa qhov project ntawm cyclization ntawm qhov chaw hauv kuv lub nroog. Lub tsheb kauj vab yog ib feem ntawm kev ywj pheej.

Yog vim li cas xav tau tag nrho cov no yog kuv cov me nyuam. Tom qab tag nrho, muaj ib txwm muaj ob txoj hauv kev los txhim kho lawv lub neej: kom nyem lawv tawm ntawm lawv qhov chaw nyob tam sim no mus rau qhov siab tshaj plaws thiab txav me nyuam mus rau qhov chaw zoo nkauj tau tsim, lossis tsim ib qho chaw uas lawv yug thiab loj hlob.. Kuv xaiv txoj kev thib ob.

12. Kev zoo siab rau koj yog dab tsi?

Kev noj qab haus huv + nyob hauv kev thov + tsev neeg uas hlub thiab tos koj.

Yog li, 10 lub neej hacks los ntawm Andrey

1. Mus ntsib kws kho mob ib xyoos ib zaug. Kev kuaj mob thiab kev kho mob ntawm cov chaw sib txawv kom tsis txhob muaj kev pab cuam.
2. Nws tsim nyog ua haujlwm thaum muaj qee yam, muaj lub tswv yim, muaj txiaj ntsig, thiab tsis yog yim teev hauv ib hnub.
3. Yuav tau kev hlub xwb. Tsuas yog kev hlub thiaj tso cai rau koj tsis txhob tu siab thaum laus.
4. Hais lus nrog me nyuam sib npaug, tsis pheej yig flirting thiab lisping.
5. Tsis lees paub tias ib yam dab tsi ua tsis tau. Tsis muaj dab tsi ua tsis tau. Tsis yog, kuv tsis paub, nws tsis yooj yim sua, kuv hu, tab sis kuv tsis tau dhau los - rau cov tsis muaj zog.
6. Tsis tu ncua qhia txoj kev tshiab ntawm kev ua si rau hauv lub neej: yachting, windsurfing, kitesurfing, golf. Ntseeg kuv, nws tsis yog kim heev.
7. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov ntaub ntawv xov xwm ntawm ntau yam los tsim koj tus kheej lub tswv yim, tshawb xyuas cov ntaub ntawv xov xwm cuav.
8. Kev khwv nyiaj tsis txaus. Tom qab ib pliag, koj yuav tau qhia koj cov xeeb ntxwv tias koj ua li cas. Koj tsis xav dag lawv.
9. Kev mloog kev thuam los ntawm cov neeg hlub yog qhov nyuaj, tab sis muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho tus kheej.
10. Txhawb koj niam koj txiv. Cov menyuam yaus tab tom saib thiab muaj feem yuav ua ib yam rau koj.