Vim li cas kev nyeem phau ntawv yog qhov tseem ceeb

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Thaum nyeem ntawv, peb feem ntau nco ntsoov cov tswv yim tseem ceeb rau peb tus kheej, tab sis tom qab ntawd, txawm tias lawv nkag mus rau hauv peb tus ntsuj plig, peb tsis nco qab thiab tsis txhob coj lawv mus rau hauv kev xyaum. Qhov no tuaj yeem zam tau los ntawm kev nyeem phau ntawv.

Cov neeg feem coob xav tias thaum lawv hnov lossis nyeem txog ib lub tswv yim, lawv yuav nkag siab tam sim ntawd thiab hloov pauv. Qhov teeb meem yog tias peb lub subconscious tsis ua haujlwm li ntawd. Ntau yam sib txawv yog sib tw rau nws cov xim tib lub sijhawm. Tsuas yog thaum koj tuaj hla qee cov ntaub ntawv ntau zaus nws tswj tau los ntawm txhua lub suab nrov. Tom qab ntawd koj lub subconscious pib nkag siab tias nws tseem ceeb heev.

Lub hauv paus ntsiab lus no siv rau cov phau ntawv, chav kawm, kev sib tham, thiab tsuas yog hais txog txhua yam uas peb ntsib thiab kawm hauv kev sim hloov peb tus cwj pwm.

Peb txhua tus muaj phau ntawv uas peb tau nyeem ntau dua ib zaug. Peb rustle cov nplooj ntawv ntawm qee yam ntawm lawv tsis tu ncua, siv lawv los ua qhov kev tshoov siab. Thiab muaj cov haujlwm tshwj xeeb uas yuav zoo dua rov nyeem ib xyoos ib zaug.

Yog li vim li cas thiaj pab tau rov nyeem phau ntawv?

1. Qhov no ua rau koj yuav nco ntsoov cov ntaub ntawv ntau dua

Txhua tus paub tias txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom nco ntsoov qhov koj nyuam qhuav nyeem yog sau cov ntsiab lus luv luv ntawm qhov koj nyeem los ntawm kev nco. Lwm txoj hauv kev zoo kom nco tau yog nyeem phau ntawv lossis cov khoom siv dua. Lub hom phiaj, ntawm chav kawm, tsis yog kom mindlessly rov nyeem ib yam dab tsi ntau zaus.

Koj tuaj yeem siv txoj hauv kev tshaj tawm cov tswv yim tsim tawm, tus kws tshaj lij kev lag luam thiab tus kws sau ntawv Ryan Holiday.

Raws li Ryan nyeem phau ntawv, nws ua bookmarks nyob rau hauv qhov chaw uas nws nyiam tshwj xeeb tshaj yog, thiab tom qab ntawd sau tawm cov kev xav los ntawm cov nplooj ntawv nteg rau ntawm nyias daim npav. Cov ntawv teev lus no tau muab khaws cia rau hauv ib txoj hauv kev, txhua tus nws hais txog cov ncauj lus tshwj xeeb (qib), yog li txhua lub sijhawm nws tuaj yeem saib lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws rau nws los ntawm txhua phau ntawv nws nyeem.

Koj tseem tuaj yeem siv tus qauv piav qhia los ntawm tus sau phau ntawv ntawm kev lag luam thiab kev sib txuas lus, Cal Newport.

Cal qhia tias thaum koj nyeem phau ntawv, koj sau cov tswv yim tseem ceeb uas koj nyiam tshaj plaws thiab tso cov nplooj ntawv tawm tsam lawv qhov chaw koj tuaj yeem nrhiav cov lus qhia uas qhia txog cov tswv yim ntawd. Yog li koj tuaj yeem nrhiav tau ib qho lus tsocai ntawm lub ncauj lus xav tau thiab nco ntsoov cov ntsiab lus ntawm phau ntawv yam tsis tau nyeem nws tag nrho.

2. Koj pom tej yam tseem ceeb uas koj tsis nco thaum koj nyeem nws thawj zaug

Thaum koj rov nyeem phau ntawv, koj yuav xav tsis thoob vim li cas koj tsis quav lub ces kaum ntawm qee nplooj ntawv thaum nyeem thawj zaug. Thiab tuaj yeem muaj ntau nplooj ntawv zoo li no. Tej zaum koj tsis nco qab cov kab lus lossis kab lus uas koj xav tau tshaj plaws.

3. Koj muaj peev xwm ua tau ntau dua

Yog tias koj ob leeg hnov ib qho kev xav thiab nyeem txog nws, ces koj muaj feem yuav txhais nws mus rau qhov tseeb.

Zig Ziglar Writer, Network Marketing Expert

Koj puas nyiam audiobooks? Cov ntaubntawv povthawj zoo yuav ua rau kom lub tsheb mus ntev. Qee lub sij hawm koj thiaj li xav paub tias yuav muaj dab tsi tshwm sim tom ntej uas koj txawm siv ob peb feeb ntxiv hauv lub tsheb tos qhov kev tsis lees paub.

Koj tuaj yeem xub mloog lub suab ntawm phau ntawv, thiab tom qab ntawd, yog tias koj pom nws cov ntsiab lus tseem ceeb, rov nyeem nws. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb ntawm cov ntaub ntawv tsis tseeb, uas nyuaj rau pom los ntawm pob ntseg. Tom qab mloog phau ntawv no, koj yuav tsis to taub dab tsi. Tig nws dua thiab dhau mus.

Qhov ntau koj hnov tib lub tswv yim, qhov ntau nws nkag mus rau koj lub siab. Repetitions cia nws ntsia rau hauv koj lub hlwb. Yog li ntawd, qhov muaj feem uas koj yuav ua raws li nws thiab ua ib qho kev nqis tes ua tiag tiag nce nrog txhua qhov kev mloog tshiab lossis rov nyeem phau ntawv. Repetition yog leej niam ntawm kev kawm. Thiab tus muam ntawm kev ua.

4. Cov txiaj ntsig ntawm cov ntaub ntawv kawm yuav kav ntev dua

Yog tias koj puas tau mus koom cov rooj sib tham, kev cob qhia, lossis lwm yam xwm txheej txhawb siab, koj paub qhov kev txhawb siab uas tuaj tom qab lawv. Hnub kawg ntawm lub rooj sab laj, koj xav tias tam sim no koj yuav hloov pauv koj lub neej, sau ib phau ntawv, lub tswv yim uas tau tig mus rau hauv koj lub taub hau ntev ntev, lossis pib txoj kev xav tshiab.

Ib hnub lossis ob hnub tom qab rov qab mus rau koj qhov chaw ua haujlwm ib txwm ua, tag nrho koj lub fuse yog qhov tsis muaj kev cia siab, koj nqis los saum ntuj los rau hauv ntiaj teb. Ib qho laj thawj rau qhov no yog koj ib puag ncig thiab ib puag ncig uas koj nyob. Ntawm cov xwm txheej, txhua yam tau teeb tsa hauv txoj hauv kev los txhawb koj kom ntau li ntau tau. Tom qab ntawd, cov nyhuv no inevitably disappears.

Los ntawm tag nrho cov no nws ua raws li uas peb tuaj yeem hloov pauv yam uas nyob ib puag ncig peb, thiab yog li ua tiav qhov kev ua tau zoo thiab ua kom peb muaj tswv yim. Nyob ib puag ncig koj tus kheej nrog cov phau ntawv muaj txiaj ntsig, rov nyeem qhov uas txhawb koj. Qhov cuam tshuam ntawm qhov kev txhawb siab zoo li no ntev ntev dua li cov txiaj ntsig ntawm kev ua ub no.

Raws li Zig Ziglar, qee tus neeg lees tias thaum muaj xwm txheej phem heev, lawv suav nrog nws cov ntawv txhawb siab. Qhov no yuav pab lawv zoo siab me ntsis thiab tau txais kev tshoov siab rau kev ua haujlwm ntxiv. Hauv kev teb, nws nug lawv tias vim li cas lub ntuj raug txim lawv tos txog thaum tej yam phem heev? Raws li yog hais tias nyob rau hauv thiaj li yuav sau lub tank, nws yuav tsum xub muab tag nrho emptied.

Tsis txhob tos kom txog thaum koj tig mus rau hauv ib lub txiv qaub. Ua kom rov ua dua cov ntaub ntawv tseem ceeb yog tus cwj pwm zoo.

Yuav ua li cas zoo tshaj rov nyeem phau ntawv

• Koj tuaj yeem nqa phau ntawv koj xav tau thiab rov nyeem ib nqe lus tshwj xeeb. Tau koj tus kheej lub txee tshwj xeeb rau cov phau ntawv uas koj tuaj yeem xa mus tas li hauv txoj kev no. Cia lawv muab kev tshoov siab rau koj uas koj xav tau txhua hnub.
• Nyeem tag nrho phau ntawv thib ob. Qhov no ua haujlwm zoo thaum koj thawj zaug nyeem nws ntev dhau los. Koj tuaj yeem pom koj tus kheej pom nws cov ntsiab lus hauv txoj kev sib txawv kiag li.
• Muab phau ntawv audio rov hais dua thiab mloog nws kom txog thaum koj pib mob los ntawm nws. Nws zoo li kev tsim txom, tab sis thaum koj hnov qhov tshwm sim ntawm cov kev rov ntsuam xyuas dua, lawv yuav tsis ntshai koj heev.

Tsis txhob kwv yees qhov tseem ceeb ntawm kev rov nyeem phau ntawv. Txhua qhov kev nyeem ntawv tshiab coj tej yam tshiab thiab muaj txiaj ntsig. Nws yog ib qho nyuaj rau twv seb qhov kev nyeem ntawv yuav pab tau koj li cas, tab sis vim li cas ho tsis muab phau ntawv zoo thib ob los ua rau koj xav tsis thoob thiab tej zaum txawm hloov koj lub neej.