2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Txawm hais tias koj nyob rau hnub so lossis mus ncig ua lag luam, tau txais koj lub pob ntseg faus thaum qhov siab hloov pauv tuaj yeem ua rau huab taug kev. Yuav ua li cas nrog qhov no? Txhua tus paub txog khoom qab zib thiab zom cov pos hniav. Yog tias koj xav tau txoj hauv kev zoo dua, ntawm no yog peb cov lus qhia ceev.
Kev ya tuaj yeem tig mus rau hauv kev tsim txom: vim tias lub siab poob qis thaum nce lossis qhovntsej thiaj tsis mob ntawm lub dav hlau, huab cua hauv pob ntseg tuaj yeem nias rau ntawm pob ntseg. Txog rau kev puas tsuaj.
Nrog rau cov sinuses ib txwm, nws yog feem ntau txaus nqos ob peb zaug los yog qhib koj lub qhov ncauj.
Tab sis yog hais tias lub lumen ntawm lub Eustachian hlab yog nqaim heev (vim yog ib tug inflammatory txheej txheem nyob rau hauv pob ntseg los yog vim physiological yam ntxwv), ces lub pob ntseg yuav tsum tau thaiv heev heev.
Tsis muaj teeb meem koj yuav tsum txhuam koj cov hniav thiab tiv taus qhov mob. Qhov no tuaj yeem ua rau lub pob ntseg tawg!
Koj tuaj yeem pab tau los ntawm:
- vasoconstrictors rau qhov ntswg, tshuaj tsuag zoo dua: xylometazoline, naphthyzine, nesopin, adrianol;
- txias lollipops - nqos txav + tso tawm ntawm qhov sinuses;
- tshwj xeeb earplugs rau flights (nws yog zoo dua mus yuav lawv ua ntej, txij li thaum tsuas yog cov feem ntau siv, feem ntau yog muag ntawm tshav dav hlau).
Tab sis qhov zoo tshaj plaws thiab kev nyab xeeb kev kho mob yog ib qho ntawm cov divers' ce - lub Toynbee maneuver:
- kaw koj lub qhov ncauj;
- pinch koj lub qhov ntswg nrog koj cov ntiv tes;
- ua kom nqos tau.
Tsis zoo li lub npe nrov Valsalva maneuver (uas suav nrog exhaling rau hauv lub qhov ntswg es tsis txhob nqos, uas nyob rau hauv nws tus kheej tuaj yeem ua rau pob ntseg sab hauv), txoj kev no ncaj qha cuam tshuam cov leeg uas qhib cov hlab Eustachian. Rov ua qhov kev tawm dag zog txhua ob peb feeb thaum lub sijhawm tawm mus thiab tsaws thaum koj hnov qhov siab hauv koj pob ntseg.
Pom zoo:
"Peb lub dav hlau raug 19 zaug los ntawm xob laim." Kev xam phaj nrog tus neeg tsav dav hlau Svetlana Demakova
Tus neeg saib xyuas dav hlau Svetlana Demakova tham txog qhov chaw zoo tshaj plaws ntawm lub dav hlau, qhov xwm txheej ntxhov siab tshaj plaws ntawm lub nkoj thiab cov nyiaj hli rau kev ua haujlwm saum ntuj
Vim li cas thiab yuav ua li cas ntxuav koj lub pob ntseg hauv pob ntseg
Lub neej hacker nkag siab yuav ua li cas ntxuav lub pob ntseg los ntawm cov plua plav thiab av yam tsis muaj kev puas tsuaj rau lawv, thiab vim li cas nws yuav tsum tau ua tsis tu ncua
Cov peev nyiaj sib npaug ntawm Apple AirPods: cov pob ntseg no yuav tsis poob ntawm koj lub pob ntseg, txawm tias thaum koj ua haujlwm
Lub mloog pob ntseg wireless no tsis zoo li lub npe nrov Apple lub mloog pob ntseg, tab sis tib lub sijhawm nws raug nqi tsib zaug pheej yig dua
Tej yam uas yuav tsum tau ua hauv tshav dav hlau thaum koj tos koj lub dav hlau
Koj tsis tas yuav dhuav ntawm tshav dav hlau. Koj yuav xav tsis thoob tias muaj ntau yam nthuav thiab muaj txiaj ntsig uas koj tuaj yeem ua thaum koj tos koj lub dav hlau tawm
Vim li cas koj thiaj li yuav tsum coj lub pob ntaus pob tesniv nrog koj ntawm lub dav hlau
Lub pob ntaus pob tesniv tsis tu ncua yuav pab tshem tawm qhov tsis xis nyob hauv lub cev uas tshwm sim vim tsis muaj kev txav mus los thaum caij dav hlau ntev