2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Cov neeg feem coob tau txais yam tsis muaj dab tsi nrog kev hloov haujlwm. Lawv kawg tau txais tib yam uas lawv muaj nyob rau hauv qhov chaw kawg ntawm kev ua haujlwm.
Nws paub tias ntau dua 80% ntawm cov neeg tsis txaus siab rau lawv txoj haujlwm thiab kev npau suav ntawm hnub uas lawv tuaj yeem xa lawv tus thawj coj mus rau ntuj txiag teb tsaus thiab nqa tsab ntawv uas xav tau ntau mus rau HR department.
Kuv tau ua haujlwm hauv HR tau yim xyoo, thiab kuv saib cov qhov muag ci ntsa iab ntawm tus neeg uas tuaj kos npe rau nws qhov kev ua haujlwm. Nws cov ntshav yog tag nrho ntawm adrenaline, nws tsis pom qhov tseeb txaus, nws tag nrho hauv kev npau suav ntawm txoj haujlwm tshiab thiab yuav txias npaum li cas. Lwm tus HR tau cog lus rau nws nyiaj ntau dua, txoj haujlwm siab dua, kev hlub thiab kev hwm los ntawm pab pawg, cov ncuav qab zib pub dawb hauv chav ua noj thiab tus thawj coj nyiam.
Nws kuj tseem paub tias cov neeg feem coob tau txais yam tsis muaj dab tsi nrog kev hloov haujlwm. Lawv kawg tau txais tib yam uas lawv muaj nyob rau hauv qhov chaw kawg ntawm kev ua haujlwm.
Xav txog tias cov nyiaj hli, pab pawg, qhov chaw ntawm lub chaw ua haujlwm, pob nyiaj pab, tus thawj coj, lub sijhawm ua haujlwm, chaw ua haujlwm ib puag ncig, lub sijhawm rau kev txhim kho thiab kev loj hlob, lub hom phiaj ntawm lub tuam txhab thiab nws cov khoom yog tag nrho cov khoom xyaw ntawm cov tais diav. hu ua "ua haujlwm". Yog li, cov neeg feem coob hloov cov khoom xyaw: lawv mus rau cov nyiaj hli siab dua hauv qhov chaw ua haujlwm uas nyob deb li 15 km ntxiv ntawm tsev, thiab koj yuav tsum ua haujlwm 1 teev ntxiv txhua hnub. Cov khoom xyaw tau hloov pauv, tab sis lub tais tsis tau txhim kho.
Rau yim xyoo tam sim no, ntawm lwm yam, kuv tau txheeb xyuas qhov laj thawj ntawm kev tso tawm kom thiaj li tawm tsam lawv tom qab. Thiab feem ntau, kuv qhov kev tawm tsam tau ua tiav: nyob rau hauv txhua qhov chaw ua haujlwm kuv tau txo qhov kev hloov pauv ntawm 30-50% mus rau 15-20% thiab kuv cia siab tias cov kev xav tau nthuav tawm hauv tsab xov xwm no yuav tuaj yeem txo qhov kev hloov pauv ntawm lub tebchaws..
Yog li, ntawm cov laj thawj tseem ceeb rau fluidity, cov hauv qab no yog cov nyiam tshaj plaws:
- Hloov mus rau cov nyiaj ua haujlwm siab dua.
- Hloov mus rau qhov chaw siab dua.
- Qib load ntawm qhov chaw ua haujlwm tam sim no siab dhau lawm.
- Tus thawj phem.
- Hloov chaw nyob.
- Kev noj qab haus huv.
Thawj plaub lub ntsiab lus yog cov khoom xyaw ntawm peb cov tais diav, uas feem ntau hloov mus rau lwm tus, tab sis thaum kawg ib tus neeg tau txais txiaj ntsig zoo ib yam.
Tab sis muaj ntau txoj hauv kev los pib txaus siab rau koj txoj haujlwm tsis tau nyiam yam tsis muaj kev hloov pauv loj.
Tom qab tag nrho, txiav txim rau koj tus kheej, kev hloov pauv txoj haujlwm yuam ib tus neeg:
- Ua raws li lub luag haujlwm tshiab.
- Ua raws li kev ntxhov siab ntawm kev puas siab puas ntsws (tom qab tag nrho, muaj qhov tsis meej pem ua ntej, kev pheej hmoo ntawm kev tshem tawm).
- Ua raws li kev hloov pauv hauv zej zog - Cov npoj yaig tshiab tuaj yeem txawv ntawm lawv cov qub.
- Ua raws li cov kev hloov ntawm lub cev - qhov chaw ua haujlwm tshiab, lub rooj tshiab thiab lub rooj zaum, lub rooj noj mov tshiab hauv chav noj mov, lub teeb poob txawv ntawm qhov rais, kev tswj hwm kub sib txawv.
Tag nrho cov no tuaj yeem ua rau muaj mob. Kuv feem ntau pom cov neeg ua haujlwm tshiab tau mob tom qab tsuas yog ib lub lis piam lossis ob zaug xwb. Thiab ces lawv mus ua hauj lwm raws li mob, vim lawv ntshai mus so mob nyob rau hauv thawj hnub.
Txhawm rau nrhiav txoj hauv kev kom tau txais txhua yam los ntawm koj txoj haujlwm tsis tau hlub, koj yuav tsum xub xyuas seb koj txoj haujlwm nyiam dab tsi muaj.
Tau ob xyoos tam sim no kuv tau qhia kev qhia ua haujlwm rau cov neeg tuaj txawv teb chaws, qhov twg kuv qhia koj yuav ua li cas thiaj nrhiav tau txoj haujlwm zoo thiab pab lwm tus nrhiav tau, yog li kuv muaj qee yam los qhia.
Ib txoj haujlwm zoo tshaj plaws muaj cov hauv qab no:
- Koj nyiam ua.
- Koj ua tau.
- Koj tuaj yeem tau txais kev them nyiaj rau nws.
Thaum tag nrho peb thaj chaw sib tshuam, tus neeg muaj txoj haujlwm zoo.
Kuv thov kom xeem luv luv thiab nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim hauv koj txoj haujlwm.
Koj yuav tsum muab tus lej los ntawm 1 txog 10 nyob rau pem hauv ntej ntawm txhua lo lus nug, qhov twg 10 txhais tau tias koj pom zoo tag nrho cov lus qhia, thiab 1 txhais tau tias tsis pom zoo tag nrho.
Tam sim no ntxiv cov qhab nia hauv txhua ntu (kev tshaj lij, kev hlub, nyiaj tau los).
Kev ua haujlwm zoozoo li ntawd: 100–100–100.
Ib txoj haujlwm zoo rau tus neeg nruab nrab yog 60-60-60.
Qhov no yog qhov uas koj yuav nkag siab qhov tseeb ntawm koj qhov teeb meem nyob hauv koj txoj haujlwm thiab koj yuav kho qhov teeb meem no li cas.
Hauv kuv qhov kev cob qhia, kuv qhia yuav ua li cas nrhiav haujlwm hauv lub neej, hloov pauv txoj haujlwm thiab yuav ua li cas kom tau nyiaj ntau dua.
Koj tuaj yeem nyeem txog cov nyiaj tau los ntxiv hauv kuv tsab xov xwm "7 txoj hauv kev kom tau txais cov nyiaj tau los."
Thiab hauv tsab xov xwm no kuv xav qhia koj yuav ua li cas thiaj nrhiav tau koj lub zest hauv kev ua haujlwm. Qhov no yuav pab txhawb koj txoj kev hlub ntawm kev ua haujlwm tau me ntsis.
Nco txog zaj movie "Office Romance". Rau txhua tus phab ej, lub neej hloov pauv mus rau qhov kev ntxub ntxaug, tab sis txhua tus pom qee yam ntawm lawv tus kheej hauv nws: ib tug neeg yos hav zoov rau cov khaub ncaws zam, ib tug neeg tau nyiag kev hlub nrog tus thawj coj, ib tug neeg yog ib tus neeg sau nyiaj ntau rau hnub yug thiab ntees tuag.. Thiab nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm peb yog ib qho chaw ua hauj lwm uas txhua tus neeg nyob ib tug tag nrho lub neej, luag nyav, sib txuas lus thiab txawm yuav zoo siab heev.
Kuv ntseeg tias koj txhua tus muaj peev xwm nrhiav tau ib yam dab tsi ntawm koj tus kheej hauv koj txoj haujlwm tsis tau hlub thiab tau txais txhua yam ntawm nws. Thiab ntawm no yog qee qhov kev xaiv uas kuv tau hla:
- Ua haujlwm rau ib tug ntxhais yog lub sijhawm "Tawm" koj cov khaub ncaws tshiab … Rau cov ntxhais, cov khaub ncaws tshiab zoo li huab cua. Yog tsis muaj lawv, lawv tawm mus. Tab sis txhua yam tshiab yuav tsum tau hnav rau lwm qhov. Yuav tsum muaj kev qhuas, kev qhuas lossis kev hais lus tsis zoo los ntawm cov neeg khib thiab cov yeeb ncuab. Thiab lub chaw ua haujlwm yog qhov chaw zoo tshaj plaws uas txhua yam no tuaj yeem tshwm sim.
- Kev sib hlub ntawm kev ua haujlwm … Nrhiav ib tug txiv los yog poj niam zoo yog qhov nyuaj heev tam sim no. Thiab yog tias koj tsis muaj haujlwm, koj tsuas tuaj yeem saib hauv cov tuav thiab discos. Nyob rau hauv ib khob ntawm Jack Daniels whiskey, koj tuaj yeem pom deb ntawm cov qauv zoo tshaj plaws. Tab sis lub chaw ua hauj lwm yog qhov txawv kiag li. Ua ntej, tus neeg pom tam sim ntawd. Qhov thib ob, koj tuaj yeem nrhiav tau ntau npaum li cas nws khwv tau. Thirdly, qhov chaw ua hauj lwm romance ib txwm ntxiv cov kab txawv thiab heev rau kev sib raug zoo. Txhua lub koom haum kev tshwm sim hloov mus rau hauv ib qho chaw los ntawm James Bond movie. Kuv xav nyob ua ke, tab sis koj yuav tsum ceev ceev.
- Yog tias twb muaj ib nrab thib ob, ces cov khoom tom ntej yog phooj ywg … Muaj ib tug phooj ywg ntawm kev ua haujlwm feem ntau yog ib qho ua tau zoo tshaj plaws. Qhov twg ntxiv koj tuaj yeem siv sijhawm nrog phooj ywg txhua hnub yam tsis raug cem los ntawm koj tus poj niam? Ntawm no koj tuaj yeem mus rau kev haus luam yeeb, tham txog lub neej, thiab mus ntsib cov chaw muag tsheb ze tshaj plaws lossis cov khw muag khoom siv thaum noj su.
- Khiav deb ntawm tsev ntawm tus menyuam. Tau kawg, ua niam txiv ntawm tus menyuam muaj ib xyoos yog qhov zoo heev. Zoo li 30 mus rau 60 feeb ib hnub twg. Zoo, yog tias txiv yog cia li muaj hmoo hauv qhov no, ces niam tsis yog lawm. Thiab kev ua haujlwm yog ib txoj hauv kev zoo los npaj me me tawm ntawm ib tug me nyuam … Yog li ntawd, tus me nyuam tau txais kev zoo siab niam. Ib leej niam txaus siab tau txais kev tso tawm ntawm nws tus menyuam. Thiab tus txiv txaus siab tau txais tus poj niam txaus siab.
- Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Qee lub sij hawm cov txiaj ntsig tau zoo heev uas lub neej tsis muaj lawv tsis tuaj yeem ua tau: lub tuam txhab tsheb, kev tuav pov hwm rau tag nrho tsev neeg, noj mov dawb, tshuaj yej, kas fes, ncuav qab zib hauv chaw ua haujlwm, nyiam so, nyiam cov nqi rau cov khoom lag luam, kev sib koom ua ke., koom xwm txheej xwm, daim pib caij rau cov kis las ncaws pob. Yuav luag communism.
-
Teem caij … Yog tias koj nkees ntawm kev ua haujlwm, koj tuaj yeem tau txais kev xyiv fab ntawm lub neej los ntawm kev ua raws li lub sijhawm ua haujlwm. Tom qab tag nrho, feem ntau, zoo li, koj tuaj thaum 9 teev sawv ntxov, tawm ntawm 19, 20, 21, noj su ntawm koj lub rooj thiab tsis pom lub teeb dawb kiag li.
Thiab raws li txoj cai, koj tuaj ntawm 9, txhua teev koj so luv luv, noj su yog 60 feeb thiab tsev ntawm 18. Yog tias koj ua raws li tsawg kawg ib nrab ntawm cov qauv no, koj yuav hnov zoo heev.
- Yog tias koj nkees ntawm kev ua haujlwm, pib hloov koj ib puag ncig. Ua ntej, feem ntau koj tuaj yeem thov kom muaj kev ua haujlwm zoo dua, kev ua haujlwm zoo dua lossis rooj teeb tsa. Qhov thib ob, koj tuaj yeem thov kom lub rooj zoo nkauj dua thiab zoo nkauj, lub rooj zaum orthopedic, lub laptop muaj zog dua, lub xov tooj ntawm tes ua haujlwm. Koj tuaj yeem thov kom muab lub tshuab kas fes, lub tshuab humidifier, lub xov tooj cua kaw suab, lub vase nrog lub paj hauv qhov chaw ua haujlwm. Ib puag ncig tau hloov pauv - thiab nws tau dhau los ua kev lom zem ua haujlwm. Kuj yuav koj tus kheej ib phau ntawv txias, cwj mem thiab tag nrho koj cov ntawv sau.
- Npaj ib yam dab tsi … Koj tuaj yeem npaj cov neeg koom tes, mus ncig rau lwm lub nroog, kev sib tw go-kart lossis paintball. Koj tuaj yeem txhawb txhua tus neeg mus rau ib qho chaw pub dawb lossis bowling.
- Mus so rau txhua hnub uas koj tsis tau siv ua ntej. Raws li txoj cai, tag nrho cov hnub so tsis siv tsis tau hlawv, tab sis sib sau. Kuv tau ntsib cov neeg uas, tom qab ua haujlwm rau ib lub tuam txhab rau 5-10 xyoo, muaj 100 mus rau 200 hnub ntawm kev siv tsis siv. Teem koj tus kheej lub hom phiaj siv sijhawm so ob zaug ntau dua ib xyoostshaj muab rau koj raws li txoj cai - 48 hnub. Qhov no yog 12 hnub txhua lub hlis twg. Los yog sim mus so rau ib hlis.
- Yuav luag txhua lub tuam txhab muaj peev txheej kev kawm. Nrhiav koj tus kheej nthuav kev cob qhia thiab hais kom lub tuam txhab them nyiaj rau koj los koom nrog nws. Kev cob qhia zoo dua hauv lwm lub nroog lossis lwm lub tebchaws mus ncig los ntawm tsheb ciav hlau thiab nyob hauv tsev so. Ib txoj hauv kev zoo rau reboot koj lub hlwb.
- Kev mus ncig ua lag luam … Thov kom xa koj mus ua lag luam. Feem ntau lawv tsis nyiam mus qhov ntawd, tab sis koj xaiv lub nroog uas koj tsis tau mus thiab xav tias mus ncig - ib qho kev ncig xyuas zoo. Thaum lub caij ntuj sov, nws yog qhov zoo rau kev mus ncig ua lag luam mus rau sab qab teb ntug dej hiav txwv.
- Kev cob qhia … Guinea npua yeej ib txwm lom zem kom muaj. Tham nrog koj tus thawj coj thiab qhia koj txoj kev xav los cob qhia cov neeg ua haujlwm tshiab. Ua ntej, nws yuav tso cai rau koj kom raug cai txo cov haujlwm ntawm koj txoj haujlwm tseem ceeb. Qhov thib ob, koj tuaj yeem sib tham raws cai nrog cov neeg tshiab, haus luam yeeb ntau zaus, thiab nyob twj ywm ntev dua ntawm pluas su nyob rau hauv lub ntsiab lus ntawm "kev hloov kho kom zoo." Cov pib tshiab yuav hlub koj rau nws, koj qhov kev ntseeg siab yuav nce siab, thiab muaj caij nyoog kom tau txais khoom plig.
- Hnub so ntxiv rau ib leej niam ntawm ob tug me nyuam mus txog 15 xyoo. Tsawg tus neeg paub tias leej niam ntawm ob leeg muaj cai tau txais kev tso cai ntxiv 10 hnub uas tsis suav nrog. Lawv yuav tsum tau siv rau cov menyuam yaus uas lawv hlub ntxiv rau lub caij so tseem ceeb.
-
Ua ib qho kev ua si tawm ntawm kev ua haujlwm.
Pom zoo nrog koj cov npoj yaig los twv $ 1 ntawm txhua qhov kev ua si FIFA World Cup. Npaj ib lub tote, koom nrog cov neeg ua haujlwm ntawm lwm lub tuam tsev. Koj tseem tuaj yeem suav tau tias leej twg haus khob kas fes ntau dua lossis leej twg haus ntau khob npias hauv ib hlis ntawm hnub Friday tau sib tham hauv pub.
- Nov yog qhov piv txwv ntawm lub neej tiag tiag - mus ua haujlwm plaub hnub hauv ib lub lis piam tsis yog tsib … Tsuas muaj 50 lub lis piam ib xyoos xwb. Yog tias koj mus ua haujlwm plaub hnub hauv ib lub lis piam tsis yog tsib xyoos, koj tsuas yog xav tau 50 hnub hauv ib xyoos. Qhov no tuaj yeem yog lub caij so uas tsis tau siv yav dhau los lossis txo 20% ntawm cov nyiaj hli.
- Ua tus kws qhia hauv tsev … Ntau thiab ntau lub tuam txhab pib tsim cov tsev kawm qib siab uas cov neeg ua haujlwm tsis tu ncua ua tus kws qhia. Qhov no, ntawm chav kawm, yog qhov txo qis hauv kev ua haujlwm ntawm txoj haujlwm tseem ceeb, feem ntau nws yog lub sijhawm kom tau txais tus nqi rau kev qhia hnub yam tsis muaj kev cuam tshuam rau cov nyiaj hli. Thiab txhua tus neeg mob siab rau kev hlub nrog cov kws qhia. Zoo, kev qhia lwm tus neeg, npaj rau kev cob qhia, kev sib txuas lus nyob yog qhov zoo siab heev. Muaj tseeb, yog tias koj tsis yog introvert.
- Tsiv mus rau lwm lub nroog. Cov kab lus "nws yog qhov zoo dua los ua thawj tus txiv neej hauv lub zos tshaj qhov thib ob hauv nroog" ua haujlwm ntawm no. Feem ntau, cov tuam txhab qhib chaw ua haujlwm tshiab hauv lwm lub nroog uas lawv xav tau "lawv tus kheej". Cov neeg ua haujlwm zoo li no feem ntau tau xauj tsev, them nyiaj rau kev mus ncig rau nws lub nroog thiab rov qab, thiab ntxiv rau nws cov nyiaj hli. zoo thiab ua hauj lwm hauv lub nroog tshiab yog ib qho kev sib tw nthuav heev.
- Txav mus rau lub chaw ua haujlwm loj … Yog tias koj ua haujlwm ntawm thaj chaw, ces nrhiav txhua txoj hauv kev txav mus rau qhov chaw ua haujlwm loj, qhov twg qib ntawm cov nyiaj hli thiab cov kev cia siab ntxiv yog ib txwm siab dua.
- Tsim ib txoj hauj lwm kab rov tav … Ntxim qab ua haujlwm hauv koj chav haujlwm? Mus rau tom ntej. Cov no yog cov kev sib tw tshiab thiab nthuav dav hauv ib puag ncig qub. Nws yuav yooj yim dua rau koj ntau dua li tus neeg tshiab, tab sis koj yuav tau txais kev paub zoo thiab ua tus neeg ua haujlwm muaj txiaj ntsig dua.
- Koom nrog txhua qhov kev sib tw uas lub tuam txhab tuav. Cov tuam txhab feem ntau ua qhov nthuav heev kev sib tw nrog khoom plig. Xav seb yuav ua li cas yeej lawv thiab tsom ntsoov rau qhov ntawd.
- Cov hnub pub dawb … Yog tias koj xav siv sijhawm ob hnub, tab sis tsis muaj sijhawm so, ces koj tuaj yeem pub ntshav yam xyuam xim. Hnub pub ntshav, tus neeg ua haujlwm tsis raug tso rau qhov tsis tuaj kawm, ntxiv rau, nws tau muab daim coupon rau lwm hnub them nyiaj sab nraud ntawm kev ua haujlwm, nws tau noj thiab muab nyiaj me me.
- Sau npe ua tus hais lus ntawm lub rooj sib tham, qhia peb txog koj qhov kev paub … Yog tias koj muaj kev txawj ntse hauv koj txoj kev lag luam thiab koj muaj ib yam dab tsi los qhia txog, cov rooj sib tham yog lub sijhawm tiag tiag kom tau txais kev xav tshiab, cov neeg paub tshiab thiab noj su dawb.:)
-
Ua ib tug hero … Nrhiav ib txoj hauv kev kom tag nrho lub chaw ua haujlwm tham txog koj. Koj tuaj yeem ua haujlwm 24 teev ntawm qhov project tshiab yam tsis tau tawm hauv tsev, lossis cawm ib tus npoj yaig los ntawm lub tsheb ya los ntawm. Los yog, piv txwv li, pub ib cov nyiaj hli (nco ntsoov hu rau tag nrho cov npoj yaig los ua qhov kev ua no) rau cov menyuam yaus los ntawm tsev kho mob ze tshaj plaws.
- Muab kev xam phaj rau ib phau ntawv xov xwm hauv tuam txhab. Qhia rau sawv daws paub txog koj. Cia li sau rau tus sau tias koj muaj ib yam dab tsi los qhia txog, thiab teb tag nrho nws cov lus nug. Nco ntsoov nug rau kev sib tham yees duab, tsis txhob muab ib daim duab los ntawm koj cov ntaub ntawv.
- Npaj txawv txawv hnub yug … Muaj tseeb tiag, ntawm koj lub hnub yug, zoo li ntau lab tus tib neeg, nws yog txoj cai xaj pizza, noj ncuav qab zib thiab haus cawv nrog cognac. Ua rau koj cov npoj yaig xav tsis thoob - yuav 20 ntau hom cheese, 100 grams txhua, thiab tsib lub fwj cawv los ntawm lub teb chaws me me uas muaj lub npe sib txawv heev. Ntseeg kuv, koj lub hnub yug yuav tau tham los ntawm txhua tus. Thiab tseem, es tsis txhob ntawm kev sib tw haus cawv, koj tuaj yeem nqa lub tshuab kas fes nrog kas fes kim (koj tuaj yeem txawm nrog Kopi Luwak - qhov no yog kas fes sau los ntawm cov tsiaj txhu nyob rau ntawm lub pas dej me me, xws li hauv cov yeeb yaj kiab txog thaum kuv ua si hauv lub thawv) thiab ib lub thawv ntawm muffins nrog xya txawv saj. Pub txhua tus sawv ntxov.
- Nqa koj li mus ua haujlwm ua noj ua haus masterpieces … Yog tias koj nyiam ua noj, pib nqa koj tus kheej pies, croissants thiab tarts ua haujlwm. Ib hnub tag nrho ntawm kev tshuaj xyuas ua tsaug rau koj. Yog tias koj nyiam paj, pib saib xyuas tag nrho cov paj hauv chaw ua haujlwm. Cia sawv daws pom cov txiaj ntsig ntawm koj txoj haujlwm.
- Nws zoo ib yam nrog rau lwm yam kev nyiam ua. Koj puas nyiam kos duab horoscopes? Koj puas ua Amway lossis Avon? Koj puas tso xaj ntawm lub vev xaib txawv teb chaws rau koj tus txiv thiab tus menyuam? Koj puas xaws thom khwm? Nqa txhua yam mus rau pawg neeg … Qhia rau koj cov npoj yaig, thiab koj yuav tau txais ntau yam kev xav zoo, kev ris txiaj thiab cov tswv yim tshiab.
- Muab koj tus kheej faib 30 feeb ib hnub los nyeem ib yam dab tsi nthuav hauv Internet. Tsuas yog tsis txhob nkim lub sijhawm no hauv social media.
- Tus neeg sawv cev yam koj tsis nyiam. Yog tias koj tsis muaj subordinates, nug koj tus thawj coj rov faib cov luag haujlwm kom koj tsuas muaj cov uas txaus siab rau koj. Ua tsis tau? Nug cov neeg ua haujlwm pub dawb. Lawv yuav zoo siab ua txhua yam haujlwm rau qhov kev paub dhau los, thiab koj yuav tau txais tes ntxiv.
- Tshawb xyuas seb koj tus thawj coj nyiam dab tsi ntawm txoj haujlwm thiab tsom mus rau qhov ntawd. Yog tias qhov kev nthuav qhia zoo nkauj txog kev ua haujlwm ntawm chav haujlwm tseem ceeb tshaj plaws rau koj tus thawj coj, siv sijhawm txhua lub sijhawm npaj. Yog tias daim duab zoo ntawm koj chav haujlwm hauv tuam txhab tseem ceeb rau nws, siv sijhawm ntau nrog cov npoj yaig los ntawm lwm lub tuam tsev thiab tsim qhov no duab, txawm tias ua rau muaj kev puas tsuaj rau lwm yam haujlwm.
Tau kawg, ntau tus yuav hais tias yog tias koj tsis nyiam koj txoj haujlwm, ces koj yuav tsum tau tawm ntawm nws, tab sis qhov no yog lub ntsiab lus rau ib tsab xov xwm sib txawv kiag li.
Koj tuaj yeem muab cov lus qhia dab tsi rau cov neeg uas tsis nyiam lawv txoj haujlwm, tab sis rau ntau yam lawv tsis tuaj yeem tso nws?
Pom zoo:
Kev paub txog kev ua haujlwm thiab kev txo nqi. 7 yog vim li cas los ua tus kheej ua haujlwm, txawm tias koj twb zoo siab rau txhua yam
Cov kws qhia ntawv, nannies, cov kav dej, cov kws qhia ncig xyuas, thiab ntau tus kws tshaj lij tuaj yeem ua tus kheej ua haujlwm. Peb tham txog cov txiaj ntsig ntawm txoj cai se no
Yuav ua li cas saib xyuas koj tus kheej kom tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev kub ntxhov thiab ua haujlwm dhau
Overwork thiab burnout yog ib qho tshwm sim ntawm kev txaus siab heev ntawm kev ua haujlwm. Nws yog qhov yooj yim dua los tiv thaiv qhov tshwm sim no dua li daws nws qhov tshwm sim
7 txoj hauv kev los tiv thaiv koj tus kheej los ntawm pitfalls ntawm kev xav thaum txiav txim siab
Cov tswv yim no yuav pab koj kom tsis txhob ua rau lub hlwb ua kom yuam kev thiab ua qhov kev xaiv zoo. Koj yuav tsum nkag siab txog theem ntawm kev txiav txim siab thiab tswj hwm lawv
3 yam uas tiv thaiv koj los ntawm kev pib koj tus kheej ua lag luam thiab txoj hauv kev los kov yeej lawv
Txhim kho cov tswv yim ua haujlwm, sib txuas lus nrog cov neeg ntse thiab sim ua kom nyiam tus tub txib ua lag luam - Lifehacker qhia yuav ua li cas kom tsis txhob ntshai thiab pib koj tus kheej ua lag luam
Kev txhim kho tus kheej yam tsis muaj kev ua phem rau tus kheej: yuav ua li cas lub tswv yim ntawm kev coj tus kheej ua haujlwm
Yog tias koj xav ua kom muaj txiaj ntsig ntau dua thiab paub qab hau, txhim kho qhov zoo ntawm tus thawj coj zoo thiab saib xyuas. Peb qhia koj yuav ua li cas los ua ib tug thawj coj rau koj tus kheej