Yuav ua li cas paub txog cov fakes hauv xov xwm: ib txoj hauv kev tshawb fawb

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Xav skepically, nrhiav pov thawj, thiab ceev faj txog cov nyhuv halo.

Hauv nws cov lus qhuab qhia TEDx, tus kws kho mob kis mob thiab tus kws tshawb fawb ntawm Karolinska Institute hauv Stockholm, Emma France, thov kom kawm los ntawm cov kws tshawb fawb txog kev paub thiab siv cov txheej txheem uas lawv siv hauv kev tshawb fawb hauv lawv txoj kev tshawb nrhiav qhov tseeb.

1. Xav skeptical

Kev tshawb fawb hloov zuj zus los ntawm kev nyuaj rau kev txawj ntse. Koj tuaj yeem pom kev tsis ntseeg kev noj qab haus huv thiab ua tib yam.

Tom qab pom cov xov xwm tshiab kawg hauv Is Taws Nem, Emma qhia nws tus kheej tias cov ntaub ntawv tsis tas yuav muaj tseeb. Nws kuj tuaj yeem yog cuav lossis, zoo li feem ntau cov ntaub ntawv, ib yam dab tsi ntawm qhov tseeb thiab qhov tsis tseeb.

2. Kawm ntxiv txog qhov chaw

Hauv lub ntiaj teb kev tshawb fawb, cov kws tshawb fawb yuav tsum tshaj tawm tias muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm kev txaus siab ua ntej tshaj tawm lawv cov txiaj ntsig kev tshawb fawb. Thaum ntsib nrog ib nqe lus, koj yuav tsum nco ntsoov nrhiav kev txaus siab ntawm nws qhov chaw.

Fabkis pom zoo kom nug cov lus nug hauv qab no rau kev txheeb xyuas:

1. Puas muaj txiaj ntsig rau nws yam nws hais?

2. Puas yog lub hauv paus cuam tshuam nrog cov koom haum uas tuaj yeem cuam tshuam nws txoj kev xav?

3. Puas yog tus hais lus muaj peev xwm txaus los tawm tswv yim?

4. Nws tau hais dab tsi yav dhau los?

3. Ceev faj ntawm cov nyhuv halo

Cov nyhuv halo yog qhov kev paub tsis meej uas ua rau peb pom cov neeg txiav txim siab raws li peb tus kheej cov kev xav ntawm lawv. Peb txaus siab tso siab rau cov uas peb muaj kev khuv leej, thiab tsis txhob tso siab rau cov uas peb tsis nyiam.

Txhawm rau zam qhov no, hu ua qhov muag tsis pom kev nyeem ntawv yog siv hauv zej zog kev tshawb fawb. Cov kws tshaj lij uas txiav txim siab seb qee qhov kev tshawb fawb puas tsim nyog ntawm kev tshaj tawm kawm cov ntaub ntawv yam tsis paub tias leej twg ntawm lawv cov npoj yaig yog lawv tus sau.

Txoj hauv kev no tuaj yeem siv rau koj cov xov xwm pub thiab. Emma France qhia txhua zaus tom qab nyeem cov xov xwm los nug koj tus kheej cov lus nug: "Kuv yuav muab cov ntaub ntawv no li cas, tau hnov los ntawm lwm tus neeg?"

4. Tsis txhob muab siab rau

Txoj kev xav kom paub meej tias ib qho kev pom yog lwm tus cwj pwm coj cwj pwm uas cuam tshuam rau kev nkag siab ntawm cov ntaub ntawv. Nws lub ntsiab yog tias peb yeej paub tseeb tias qhov tseeb uas tshwm sim nrog peb txoj kev ntseeg thiab tsis pom lwm cov ntsiab lus.

Thaum sau cov ntaub ntawv rau kev tshawb fawb, cov kws tshawb fawb tsis tuaj yeem tsis quav ntsej cov ntaub ntawv uas tawm tsam lawv cov kev xav. Qee cov kws tshawb fawb, Fab Kis hais tias, txawm tias txhob txwm tshaj tawm cov neeg tawm tsam kev sib koom tes los sim lawv cov tswv yim thiab kev xav.

Nyob rau hauv lub neej txhua hnub, thaum cov phooj ywg thiab cov neeg zoo li lub siab xav tsim cov xov xwm pub rau hauv kev tes hauj lwm, lwm txoj kev xav yog qhov tseem ceeb dua puas tau. Koj tsis tas yuav pom zoo nrog koj cov neeg tawm tsam, tab sis qee qhov ntau yam hauv cov ntaub ntawv noj zaub mov tsuas yog muaj txiaj ntsig.

5. Nrhiav pov thawj

Thaum ntsuam xyuas qhov siv tau ntawm qhov kev tshawb pom tshiab lossis kev tshawb fawb, cov kws tshawb fawb nug lawv tus kheej: “Cov peev txheej puas tuaj yeem taug qab? Lawv puas ntseeg tiag? Puas yog qhov kev txiav txim siab raws li qhov kev ntsuam xyuas qhov tseeb ntawm cov ntaub ntawv?”. Tsis tas li ntawd, lawv kos rau lwm qhov kev tshawb fawb hauv cheeb tsam no.

Emma muab piv txwv. Yog tias ib txoj kev tshawb fawb hais tias cawv muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv xws li kev tawm dag zog, thiab 99 lwm tus qhia qhov txawv, ces qhov kev tshawb pom tshiab tsis tuaj yeem ua tau.

Yog li ntawd, ua ntej koj ntseeg cov xov xwm loj dhau los thiab qhia rau koj cov phooj ywg, tshawb hauv Is Taws Nem kom paub meej. Tej zaum koj yuav pom ib yam dab tsi nthuav dua.

6. Paub qhov txawv ntawm qhov sib txawv thiab kev sib raug zoo

Fabkis tab tom tshawb fawb ADHD, autism, thiab, raws li nws, nyob rau hauv kaum xyoo tsis ntev los no, cov neeg raug kev txom nyem los ntawm cov kab mob no tau nce. Cov kws tshawb fawb tab tom xav txog kev txhaj tshuaj tiv thaiv, kev ua yeeb yaj kiab video thiab cov khoom noj tsis zoo raws li qhov ua tau, tab sis tseem tsis tau muaj pov thawj pom.

Yog li ntawd, yog tias ob yam tshwm sim tib lub sijhawm, qhov no tsis txhais tau tias lawv muaj feem cuam tshuam. Kev sib raug zoo thiab ua rau muaj kev cuam tshuam deb ntawm tib yam.

Hauv lub neej zoo tib yam, txoj cai no ua haujlwm ib yam nkaus. Piv txwv li, yog tias muaj coob tus neeg ua phem txhaum cai raug cuam tshuam nrog kev ua tub sab, thiab qhov txo qis hauv kev poob haujlwm yog vim qee tus nom tswv, saib xyuas cov ntaub ntawv dav dav thiab pom lwm yam uas yuav cuam tshuam qhov no.

Yog tias koj txaus siab rau lub ntsiab lus, cov ntsiab lus ntau ntxiv tuaj yeem pom hauv cov lus qhia thawj video los ntawm TEDx Talks.