4 yam ua ntej pw

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Los ntawm kev ua plaub zaug xwb ib qho yuav tsum muaj kev cai dab qhuas, koj tuaj yeem ua rau koj tag kis sawv ntxov yooj yim dua thiab koj hnub ua haujlwm ntau dua.

1. Txheeb xyuas hnub dhau los hauv koj lub taub hau

Cov Pythagoreans kuj muaj qhov kev coj ua no: ua ntej yuav mus pw, nqes mus rau hnub dhau los hauv lawv lub taub hau thiab ntsuas txhua yam ntawm lawv cov yeeb yam. Nws txhim kho kev nco thiab pab txheeb xyuas qhov koj ua tau yog, qhov koj ua yuam kev, dab tsi koj ua tau tab sis tsis ua, thiab vim li cas.

Nyob rau hauv lub hustle thiab bustle ntawm lub hnub, ntau yam xwm txheej yuav ploj mus, thiab los ntawm scrolling los ntawm tag nrho cov xwm txheej ua ntej mus pw, nyob rau hauv ib qho chaw ntsiag to thiab tsis rushing nyob qhov twg, koj muaj peev xwm rov saib cov teeb meem thiab txawm nco ntsoov tej yam uas xav tau. ua tag kis.

Koj tuaj yeem muab cov kev nco no nrog kev ris txiaj.

Xyoo 2005, cov kws tshawb fawb Seligman, Steen, thiab Peterson tau ua qhov kev sim hu ua Peb Yam Zoo hauv Lub Neej. Cov neeg koom tau muab faib ua ob pawg. Ib tug ntawm lawv tau hais kom sau peb yam zoo txij hnub dhau los, uas lawv ua tsaug, txhua hmo ua ntej yuav mus pw. Nws yog ib qho tsim nyog tsis tsuas yog hais txog lawv, tab sis yuav tsum tau lees paub rau txhua qhov xwm txheej vim li cas kev ris txiaj, dab tsi yog qhov zoo ntawm qhov kev tshwm sim no.

Qhov kev sim tau ua dhau ib lub lis piam, thiab cov pab pawg tau soj ntsuam rau ib hlis tag nrho. Nws tau pom tias cov neeg koom nrog uas ua tiav txoj haujlwm txhua lub lim tiam tau zoo siab dua thiab tsis tshua muaj kev ntxhov siab, tsis yog lub sijhawm "ua tsaug rau lub lim tiam," tab sis kuj nyob rau 3-6 lub hlis tom ntej.

Txhua yam koj yuav tsum ua yog nco ntsoov peb yam uas koj ua tsaug. Kom tau txais cov nyhuv tua neeg, nco ntsoov tsib zaug ib zaug.

Muaj tseeb tiag, rooj plaub no yog fraught nrog pw tsaug zog tam sim ntawd. Koj tsis txawm pom tias koj tsaug zog li cas.

2. Npaj hnub tom ntej

Lwm qhov kev coj ua ntawm Pythagoreans yog xav txog kev xav txog cov xwm txheej ntawm hnub tom qab. Xav txog seb koj yuav ntsib leej twg, koj yuav hais dab tsi thiab koj yuav ua li cas. Tag nrho cov no yuav tsum tshwm sim hauv lub siab ntawm Pythagorean kom meej meej thiab meej, zoo li nws tau tshwm sim hauv kev muaj tiag. Yog li qhov kev cia siab ntawm cov xwm txheej tau hloov mus rau hauv lawv qhov tsim.

Tau kawg, koj tsis muaj sijhawm ntau los xav txog hnub tom ntej cov xwm txheej kom ntxaws, tab sis koj tuaj yeem yooj yim scroll los ntawm cov ntsiab lus tseem ceeb.

Ua ntej yuav mus pw, xav txog dab tsi yuav tsum tau ua tag kis (kev kho lub hnub dhau los yuav pab nrog qhov no, tej zaum koj yuav nco ntsoov qee yam uas yuav tsum tau ua), txhais rau koj tus kheej cov dej num tseem ceeb uas koj yuav tsum ua kom tiav, koj tuaj yeem xav txog ntau yam kev ua tiav.: sawv los tsis muaj dag zog thaum 7:00, txoj kev mus ua hauj lwm yam tsis muaj tsheb thauj mus los thiab tsoo hauv kev thauj mus los, kev sib ntsib zoo nrog cov neeg siv khoom, thiab lwm yam.

Los ntawm txoj kev, koj tuaj yeem ua qhov no thaum sawv ntxov, yog tias, ntawm chav kawm, koj muaj sijhawm rau cov kev xav ntawd.

3. Npaj txhua yam rau tag kis

Tam sim ntawd nco ntsoov cov xyoo kawm ntawv, thaum yav tsaus ntuj nws yog ib qho tsim nyog los sau cov ntaub ntawv nrog cov phau ntawv. Cov cwj pwm no tau ntev txij li hnub poob rau hauv oblivion, nrog rau cov ntaub ntawv thiab cov phau ntawv, tab sis nws yog qhov tseem ceeb heev.

Xyoo 2011, Travelodge lub tsev so saw tau ua txoj kev tshawb fawb uas txiav txim siab lub sijhawm xaiv khaub ncaws rau txiv neej thiab poj niam thaum sawv ntxov. Oddly txaus, nws muab tawm hais tias cov txiv neej xaiv ib tug outfits 3 feeb ntev dua cov poj niam uas siv li 10 feeb ntawm no ritual.

Koj tuaj yeem tso cov 10-15 feeb thaum sawv ntxov los ntawm kev npaj koj cov khaub ncaws rau hnub tom qab ua ntej pw. Tsuas yog txiav txim siab seb koj yuav mus ua haujlwm li cas rau tag kis, nco ntsoov tias qhov no yog nyob rau hauv lub ntxuav thiab yog tias tag nrho cov khoom siv tau npaj rau nws. Tsuas yog ib feeb ntawm kev xav, thiab koj yuav tsis maj nyob ib ncig ntawm lub tsev, maj nrawm hlau ib yam dab tsi los yog hnav khaub ncaws wrinkled.

4. Noj su rau tag kis

Yog tias koj xav hloov mus rau cov zaub mov noj qab haus huv thiab tsis txhob ua rau koj tshaib plab nrog pies thiab chocolates, nws yog lub sijhawm pib. Nws yog qhov tseeb tias thaum sawv ntxov tsis yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los npaj noj su, yog li ua ntej thiab ntim rau hauv lub thawv. Txhua yam uas tseem tshuav thaum sawv ntxov yog hloov los ntawm lub tub yees mus rau koj lub hnab thiab txaus siab rau pluas noj.

Tom qab tag nrho cov no, koj yuav muaj kev zoo siab, koj yuav nyob twj ywm rau hnub tom ntej.