2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Cov kws tshawb fawb tau pom tias qhov zoo ntawm peb txoj kev sib raug zoo nrog tib neeg tuaj yeem cuam tshuam rau peb txoj kev noj qab haus huv thiab peb lub peev xwm los tsim kev phooj ywg zoo. Qhia rau kuv yog koj muaj phooj ywg zoo thiab kuv yuav qhia rau koj yog tias koj noj qab nyob zoo.
Kev tshawb fawb txog kev noj qab haus huv tau ua rau cov lus xaus tsis txaus ntseeg: tsuas yog ib nrab ntawm kev nyiam phooj ywg yog kev sib nrig sib. Qhov teeb meem no tau nyiam cov kws tshawb fawb txog kev puas siab puas ntsws, neuroscientists, philosophers, thiab cov kws paub txog kev coj cwj pwm tshwj xeeb.
Cov kev xav ntawm cov kws tshawb fawb tau muab faib: ib txhia xav txog qhov kev cia siab thiab egocentrism yog qhov laj thawj tseem ceeb rau kev sib raug zoo tsis muaj zog, thaum lwm tus nco txog kev hloov hauv lub ntsiab lus ntawm lo lus "phooj ywg" nws tus kheej. Hauv lub ntiaj teb niaj hnub ntawm kev siv tshuab, peb "ntxiv ua phooj ywg" lossis "tshem tawm ntawm cov phooj ywg" nrog kev txav yooj yim lossis los ntawm tapping ntawm lub vijtsam ntawm lub xov tooj smartphone. Qhov kev coj cwj pwm no ua rau muaj kev txhawj xeeb ncaj ncees, vim tias peb txoj kev noj qab haus huv nyob ntawm qhov tseeb ntawm kev sib raug zoo.
Kev kho cov phooj ywg raws li kev nqis peev lossis cov khoom lag luam yog kev ntxeev siab ntawm lub tswv yim ntawm kev phooj ywg. Nws lub ntsiab lus tsis yog hais txog dab tsi ib tug neeg npaj ua rau koj, tab sis hais txog leej twg koj los ua nyob rau hauv ib leeg.
Ronald Sharp xibfwb ntawm Vassar College
Raws li xibfwb Ronald Sharpe, peb siv sijhawm los nkag siab cov phooj ywg thiab qhib peb tus kheej rau lawv kom lawv paub peb. Lub tswv yim hais tias nws tsis tsim nyog ua ib yam dab tsi, tab sis tsuas yog siv sij hawm ua ke, yog hnub no me ntsis poob. Tib neeg siv zog rau kev sib raug zoo tshaj plaws thiab tsis nco qab yuav ua li cas ua phooj ywg tiag.
Hauv peb lub neej, peb tsuas tuaj yeem ua phooj ywg nrog tsawg tus neeg. British anthropologist thiab psychologist Robin Dunbar, paub txog kev kawm txog kev sib raug zoo, muab R. I. M. Dunbar hauv nws cov haujlwm. … faib kev phooj ywg mus rau theem lossis txheej. Nws hais txog thawj theem ib lossis ob tus neeg. Qhov no tuaj yeem yog tus txij nkawm thiab ib tus phooj ywg zoo tshaj plaws uas koj sib txuas lus yuav luag txhua hnub thiab muaj kev sib raug zoo tshaj plaws.
Nyob rau theem tom ntej, tuaj yeem muaj qhov siab tshaj plaws ntawm plaub tus neeg uas koj tau tsim kev phooj ywg zoo. Koj tau txuas nrog cov neeg no thiab tau ntsib txhua lub lim tiam. Txhua qib tom ntej suav nrog cov neeg paub: kev sib txuas tsis muaj zog, kev sib tham tsis tshua muaj.
Lub sij hawm thiab kev xav muaj tsawg, yog li tsuas yog tsib tus neeg yuav dhau los ua peb cov phooj ywg. Tib neeg yuav thov ntau dua, tab sis so kom paub tseeb tias lawv tsis muaj ntau tus phooj ywg zoo.
Robin Dunbar xibfwb ntawm Anthropology thiab Evolutionary Psychology
Hauv kev coj noj coj ua niaj hnub no, kev cia siab rau ib tus neeg yog los qhia qhov tsis muaj zog, thiab lub zog nyob hauv kev ywj pheej thiab tsis tso cai rau lwm tus los cuam tshuam koj. Tab sis kev phooj ywg qhia txog kev saib xyuas thiab kev qhib siab - tej yam uas tsis tshua muaj ua nrog cov nplooj ntawv social media lossis Instagram duab. Ntau tus tsis xav ua kom muaj kev pheej hmoo thiab ntseeg hauv kev txhawb nqa kev phooj ywg yav tom ntej, tab sis pom tsuas yog qhov tsis txaus ntseeg thiab lub sijhawm tsis txaus ntseeg. Yog li ntawd, cov neeg zoo li no raug tso tseg tsis muaj phooj ywg tiag.
Raws li cov kws kho mob Julianne Holt-Lunstad, Timothy B. Smith, J. Bradley Layton. …, superficial lossis non-reciprocal kev xav muaj kev cuam tshuam rau tib neeg lub cev. Kev nyob ib leeg thiab nyob ib leeg ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tuag ib yam li kev haus luam yeeb, haus dej cawv thiab rog rog. Tsis tas li ntawd, ib tug neeg tuaj yeem poob lub peev xwm rau kev nkag siab, kev sib raug zoo, kev txhawb nqa thiab kev sib raug zoo vim yog kev kaw ntawm cov haujlwm sib xws hauv lub paj hlwb vagus.
Psychiatrist thiab interpersonal neuroscientist Amy Banks piav qhia tias nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm ib tug phooj ywg tseeb, qhov tshwj xeeb muaj nuj nqi ntawm lub paj hlwb vagus ua rau peb muaj kev nyab xeeb thiab ruaj ntseg. Nws yog txoj haujlwm ntawm cov paj hlwb no uas pab peb qhia peb cov kev paub dhau los thiab ua tib zoo mloog lwm tus neeg lub siab thaum muaj teeb meem.
Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb los txiav txim siab seb leej twg ntawm coob tus neeg koj ntsib tuaj yeem hu ua phooj ywg tiag. Leej twg muab sijhawm rau koj, leej twg txhawb koj, ua kom pom kev thiab soothes koj hauv lub sijhawm nyuaj. Txiav txim siab seb leej twg koj yuav tsis xav plam, leej twg xav kom nyob nrog koj ib txwm.
Tsis muaj kev txhais meej ntawm kev phooj ywg, tab sis kev sib raug zoo tiag tiag yog kev sib koom ua ke los ntawm kev cuam tshuam: kev phooj ywg zoo li peb tus cwj pwm thiab peb txoj kev xav ntawm lub ntiaj teb. Nyob ntawm peb xaiv, cov nyhuv tuaj yeem yog qhov zoo lossis tsis zoo. Tab sis tsis muaj phooj ywg, peb poob ntau, suav nrog xyoo ntawm lub neej.
Pom zoo:
5 yog vim li cas vim li cas ua phooj ywg nrog cov neeg ua haujlwm yog ib lub tswv yim phem
Kev phooj ywg ntawm kev ua haujlwm tsis yog tsuas yog hais txog kev sib tham zoo siab thiab muaj cua zoo. Lawv kuj suav nrog cov xwm txheej txawv txawv, cuam tshuam, tsis sib haum xeeb ntawm kev txaus siab, thiab lwm yam
Vim li cas peb tseem ntseeg tias poj niam kev phooj ywg tsis muaj
Nws yog lub sij hawm los hais lus zoo rau lwm tus poj niam txiv neej stereotype mus ib txhis. Yog tias koj tsis ntseeg tias poj niam kev phooj ywg puas muaj, ces kev tshawb fawb tau txiav txim siab ntev
Kev paub ntawm tus kheej: yuav ua li cas nyob tsis muaj phooj ywg thiab tsis raug kev txom nyem
Thaum xub thawj, Denis chim siab vim kev kho siab, tab sis dhau sij hawm nws pom qhov zoo ntawm qhov no thiab tsis txhob txhawj txog yuav ua li cas yog tias tsis muaj phooj ywg
Kev phooj ywg nyob rau hauv kev yuam: nws yog dab tsi thiab vim li cas nws thiaj li tsim nyog tshem tawm kev sib raug zoo
Puas yog nws tsis txaus siab thiab lom zem nrog ib tus phooj ywg zoo li thaum pib? Koj tsis tshua pom thiab hu ib leeg? Nws yog lub sijhawm los xaus kev phooj ywg. Thiab tsis muaj leej twg yuav liam rau qhov no
Dab tsi yog "cov phooj ywg" hauv Is Taws Nem thiab vim li cas lawv thiaj yuav tsum tau hloov nrog phooj ywg tiag?
Tus naj npawb nruab nrab ntawm peb cov phooj ywg ze, uas peb hu, tau poob sai heev, thiab nws tau poob qis heev hauv 20 xyoo dhau los. Vim li cas? Cov kws tshawb fawb hu qhov no "kev sim duab liab qab," thiab qhov tseem ceeb ntawm qhov kev sim no yog qhov no: