Cov txheej txheem:
- Koj lub tswv yim yog qhov muaj txiaj ntsig zoo
- Kev khav theeb pib nrog koj tus kheej ego
- Tsis muaj kev khiav tawm ntawm lub ego, yog li txhim kho nws
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Thaum ib tug neeg hais tias muaj kev hwm tus kheej, lawv feem ntau txhais tau hais tias tus neeg khav theeb, khav theeb, lossis narcissistic. Thiab ntau tus thawj coj ntseeg tias ego yog qhov cuam tshuam rau txoj cai thiab kev ua tau zoo. Tab sis qhov no tsis yog li ntawd.
Koj lub tswv yim yog qhov muaj txiaj ntsig zoo
Txais koj ego yuav tsis ua rau koj narcissist. Ntawm qhov tsis sib xws, nws yuav ua rau koj muaj txiaj ntsig zoo uas tuaj yeem yog tus yuam sij rau kev sib tw ntawm koj lub tuam txhab. Tom qab tag nrho, lub ego nteg lub hauv paus rau kev nkag siab lub ntiaj teb nyob ib ncig ntawm peb thiab peb qhov chaw nyob rau hauv nws.
Hauv xyoo 2014, cov kws tshawb fawb tau nthuav dav. cov txiaj ntsig ntawm ntau qhov kev tshawb fawb thiab qhia txog lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub neej hauv kev xav thiab kev puas siab puas ntsws los ntawm qhov pom ntawm kev xav ntawm kev xav. Raws li lawv, ego pab peb mus txog plaub theem hauv qab no:
- Self-obsession ("Kuv xav tias tseem ceeb dab tsi?").
- Obsession nrog pab pawg ("Kuv yuav ua li cas haum rau qhov uas pab pawg xav tias tseem ceeb?").
- Kev ywj pheej ("Kuv tus kheej yog tus tsim ntawm kuv tus kheej txoj hmoo").
- Koom nrog ib pab pawg ("Kuv tuaj yeem ua li cas, txawm tias muaj kev hloov pauv tas li thiab kev cuam tshuam, kev ua tus kheej thiab tib lub sijhawm pab lwm tus nrhiav lawv txoj hauv kev?").
Nyob rau theem kawg, peb pib ua siab ntev hais txog qhov tsis sib haum xeeb thiab nyuaj ntawm cov neeg thiab cov xwm txheej nyob ib puag ncig peb. Nws hloov tawm hais tias lub ego tsis muaj dab tsi ua nrog selfishness, narcissism, arrogance thiab lwm yam zoo uas peb feem ntau hastily qhia nws.
Kev hwm tus kheej siab tsuas yog txoj hauv kev uas peb ua kom tau raws li peb tus kheej cov kev xav tau thiab cov kev xav tau ntawm lwm tus. Thiab qhov no, ntawm chav kawm, yuav tsum yog qhov zoo ntawm txhua tus thawj coj.
Kev khav theeb pib nrog koj tus kheej ego
Ntawm ib sab, tus thawj coj yuav tsum ua haujlwm, txhawb nqa, pab, thiab txhawb cov neeg ua haujlwm. Thiab rau qhov no koj yuav tsum ua siab ntev thiab txo hwj chim. Tab sis koj tsis tuaj yeem ua tiav qhov no kom txog thaum koj muaj kev ntseeg siab. Tsis yog kev khav theeb, tab sis kev ntseeg ncaj ncees ntawm ib tus kheej lub peev xwm.
Deborah Rowland yog Tus Thawj Saib Xyuas Kev Txhim Kho Kev Lag Luam.
Kev txhim kho kev coj noj coj ua yuav tsum pib nrog kev ua haujlwm ntawm koj tus kheej kev hwm tus kheej.
Cov kws tshaj lij uas kawm txog kab lis kev cai ntawm kev ua haujlwm hauv cov koom haum ua tau zoo tshaj plaws tau xaus lus tias lub tuam txhab muaj kev vam meej tiag tiag muaj cov neeg uas cov haujlwm ntawm lub koom haum thiab lawv cov kev ntseeg sib koom ua ke.
Tsis muaj kev khiav tawm ntawm lub ego, yog li txhim kho nws
Lub tswvyim ntawm "ego" yog tam sim no nyob rau hauv ancient Greek, Hebrew thiab ancient Indian kab lis kev cai. Peb raug tsim nyob rau hauv xws li ib tug txoj kev uas peb ib txwm xav to taub tsis tau tsuas yog lwm tus neeg, tab sis kuj peb tus kheej. Peb txoj kev xav ntawm tus kheej yog nyob ntawm peb txoj kev xav ntawm lwm tus. Txhua yam yog kev sib tshuam, thiab lub ego yog lub hauv paus rau kev nkag siab txog cov kev sib txuas no.
Sim tshem tawm ntawm lub ego zoo li sim khiav tawm ntawm koj tus kheej duab ntxoov ntxoo. Koj tsis tuaj yeem khiav deb ntawm nws, yog li sim lees txais nws thiab pib tsim nws. Xav txog seb koj tam sim no nkag siab li cas koj qhov chaw hauv ntiaj teb, hauv koj ib puag ncig, hauv koj lub tuam txhab.
Piv txwv li, teem sijhawm kuaj xyuas koj tus kheej li niaj zaus los saib koj qhov kev vam meej los ntawm plaub theem ntawm kev txhim kho ego. Tom qab ntawd xav tias: Koj puas txhawb nqa tsis yog koj tus kheej xwb, tab sis kuj yog kev sib koom ua ke ntawm koj lub tuam txhab?
Tag nrho cov introspection no tej zaum yuav zoo li ib tug me ntsis self-centered. Tab sis qhov ntawd yog lub ntsiab lus.
Pom zoo:
"Peb yog cov lus qhia, tsis yog lub npe": vim li cas nws thiaj tsim nyog muab kev hwm tus kheej rau kev hlub tus kheej
Nrog Dr. Christine Neff phau ntawv Self-Compassion, koj yuav kawm txhawb koj tus kheej li kev txhawb nqa ib tug phooj ywg
9 qhov sib txawv ntawm tus thawj coj thiab tus thawj coj tiag
Lub neej hacker tham txog yuav ua li cas los ua ib tug thawj coj - txhua tus thawj coj uas xav tsim ib pab neeg muaj zog yuav tsum paub txog qhov no
Kev txhim kho tus kheej yam tsis muaj kev ua phem rau tus kheej: yuav ua li cas lub tswv yim ntawm kev coj tus kheej ua haujlwm
Yog tias koj xav ua kom muaj txiaj ntsig ntau dua thiab paub qab hau, txhim kho qhov zoo ntawm tus thawj coj zoo thiab saib xyuas. Peb qhia koj yuav ua li cas los ua ib tug thawj coj rau koj tus kheej
20 qhov zoo thiab kev txawj ntse uas tus thawj coj tiag tiag yuav tsum muaj
Ua haujlwm ntawm koj tus kheej kom ua raws. Lub neej hacker yuav qhia koj txog qhov zoo ntawm tus thawj coj txawv nws ntawm cov neeg coob coob thiab lawv pab pawg neeg ua haujlwm li cas
"Kev coj ncaj ncees tsis yog lus." Vim li cas thiaj muaj kev ua siab phem ntau hauv kev lag luam kev sib tham thiab yuav ua li cas kom tshem tau nws
Vim li cas peb thiaj xav tau cov kev cai ntawm kev sib txuas lus lag luam thiab yuav ua li cas muaj kev txhawj xeeb rau tus neeg sib tham tau tshwm sim - nyob rau hauv tshooj los ntawm cov ntawv tseem tsis tau tshaj tawm "Txoj Cai Tshiab rau Kev Lag Luam Kev Lag Luam" los ntawm Maxim Ilyakhov thiab Lyudmila Sarycheva