2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Kev haus luam yeeb yog ib qho kev phom sij tshaj plaws thiab kev ruam ntawm tib neeg. Qhov kev nqus tsis tu ncua ntawm cov khoom sib xyaw ua rau ua rau qeeb thiab yog li imperceptible lom ntawm lub cev, tig peb lub ntsws, lub siab, thiab plab mus rau hauv ib ceg ntawm incineration cog. Txhua tus neeg haus luam yeeb npau suav ntawm kev txiav tus cwj pwm no, thiab ntawm no yog peb lub apps los pab koj ua.
Kuv xav ceeb toom koj tam sim ntawd tias cov kev pab cuam hauv Android no tsis yog panacea. Thawj thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev vam meej yog koj lub siab xav thiab lub siab nyiam. Thiab cov nqi hluav taws xob ntawm lub xov tooj smartphone tuaj yeem ua haujlwm pabcuam zoo uas yuav tso cai rau koj kom ua tiav qhov xav tau sai.
Txhob haus luam yeeb maj mam
Muaj ntau ntau yam kev tawm tsam kom tshem tau cov luam yeeb. Qee tus neeg txiav luam yeeb ib zaug, lwm tus nyiam ua nws maj mam thiab maj mam. Nws yog rau lawv tias Daim Ntawv Thov Kev Haus Luam Yeeb Yooj Yim tau tsim. Nws yuav ua haujlwm tawm ib txoj kev npaj tshwj xeeb rau koj kom txo cov luam yeeb nyob rau ib hnub thiab yuav saib xyuas koj qhov kev siv. Rau qhov yooj yim ntawm cov neeg siv, daim ntawv thov teeb tsa widget ntawm lub desktop thiab ceeb toom uas yuav ceeb toom koj thaum noj tshuaj nicotine tom ntej. Nws tseem tsuas yog qhia koj tus kheej kom ua raws li cov lus pom zoo ntawm txoj haujlwm no.
Tawm tam sim no
QuitNow yog ib daim ntawv thov nrov tshaj plaws ntawm nws hom. Ntxiv nrog rau suav cov hnub tsis pub haus luam yeeb thiab cov nyiaj khaws tseg, nws qhia tau hais tias kev txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, uas yuav tsum tau muab lub zog ntxiv rau koj kom ua raws li koj lub hom phiaj txiav luam yeeb. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem tham nrog lwm tus "throwers" uas yuav pab koj nrog cov lus qhia, kev paub lossis tsuas yog txhawb koj siab.
Tau nplua nuj los yog haus luam yeeb tuag
Cov Khoom Siv Tau Txais Kev nplua nuj lossis tuag haus luam yeeb tau tsim rau cov neeg uas tsis txhawj xeeb txog lawv txoj kev noj qab haus huv, tab sis txhawj xeeb txog cov ntsiab lus ntawm lawv lub hnab nyiaj. Nws tsom mus rau ntau npaum li cas cov khoom zoo thiab kev lom zem uas koj muaj peev xwm them taus yog tias koj tsis tso koj cov nyiaj los ua luam yeeb. Koj yuav tsum qhia tus nqi ntawm qhov koj xav yuav, thiab qhov kev zov me nyuam yuav tam sim ntawd xam pes tsawg hnub ntawm kev zam ntawm luam yeeb yuav xav tau kom txuag tau qhov nyiaj no. Tom qab ntawd koj tuaj yeem qhia tawm koj lub xov tooj tshiab lossis lub laptop ua ntej ntawm lwm tus neeg siv thiab yog li ntxiv dag zog rau lawv txoj kev txiav txim siab kom tshem tawm tus cwj pwm phem.
Koj tau siv txoj kev tiv thaiv kev haus luam yeeb dab tsi?
Pom zoo:
Kev txiav cawv li cas pab koj ua tiav ntau dua hauv kev lag luam thiab lub neej
Tsis txhob haus cawv tuaj yeem pab hloov koj lub neej thiab kev lag luam kom zoo dua. Kab lus yuav qhia koj vim li cas koj yuav tsum tsis txhob haus cawv thiab yuav ua li cas
Yuav ua li cas rau txim rau tus neeg haus luam yeeb. Ntu 2. Qhov twg yog txwv tsis pub haus luam yeeb
Thaum Lub Rau Hli 1, 2014, cov kev cai tshiab ntawm txoj cai tiv thaiv kev haus luam yeeb tau pib siv. Tam sim no, kev haus luam yeeb yog txwv tsis pub tsuas yog hauv elevator, chaw ua si thiab lwm qhov chaw pej xeem, tab sis kuj nyob hauv cov khw, khw noj mov, tsheb ciav hlau mus ntev.
Koj yuav txuag nyiaj npaum li cas yog tias koj txiav luam yeeb
Los ntawm kev tso luam yeeb, koj tuaj yeem txuag tau so so lossis kho me ntsis hauv ib xyoos. Lub neej hacker yuav qhia koj ntau npaum li cas koj yuav txuag tau yog tias koj txiav luam yeeb
4 lub tswv yim los ntawm ib tug qub neeg qaug cawv los pab koj txiav luam yeeb thiab tsis khiav qus
Blogger Claire Gillespie nres haus thiab, xya lub hlis tom qab, qhia txog kev tso dej cawv hloov nws txoj kev sib raug zoo nrog lwm tus
Simple Habit yog ib qho app los pab koj tau txais koj lub neej nyob rau hauv kev txiav txim los ntawm kev xav
Lub Simple Habit app muaj ntau dua 1,000 kev xav los ntawm cov kws qhia zoo tshaj plaws. Tsib caug ntawm lawv yog dawb, nkag mus rau tus so yog qhib los ntawm kev tso npe