Dab tsi yog kev txaj muag thiab yuav ua li cas kho nws kom raug

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Txhob pom kev phem nyob rau hauv nws uas koj yuav tsum tau tshem tawm sai li sai tau.

Txhua tus neeg muaj ib yam dab tsi uas lawv xav nkaum ntawm lwm tus: ib qho kev ntseeg, tus cwj pwm zoo, kev ntshaw coj txawv txawv, lossis kev ua yuam kev loj dhau los. Kev xav tias lawv yuav qhib rau lwm tus yog qhov txaus ntshai. Nws xav curl mus rau hauv ib lub pob hauv qab npog thiab nkaum ntawm tag nrho lub ntiaj teb. Qhov kev xav no yog kev txaj muag, thiab peb txhua tus tau ntsib nws ib ntus.

Kev txaj muag, yog tias tau mus rau hauv txoj kev tsis ncaj ncees, tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo xws li kev nyuaj siab, kev sib cav sib ceg, kev tsis zoo ntawm lub cev kev noj qab haus huv, thiab dhau los ua tus neeg tsis txaus siab.

Vim li no, phau ntawv pab tus kheej feem ntau qhia txog kev txaj muag raws li ib hom dab. Peb tau qhia kom tshem tawm nws, tso peb tus kheej tawm ntawm nws, ua tiav hauv paus ntawm peb lub neej. Tsuas yog tom qab ntawd peb yuav mus txog thaj av uas tau cog lus tseg, qhov chaw muaj kev hlub thiab kev tshav ntuj. Tab sis cia peb qeeb.

Dab tsi yog txaj muag lawm

Kev txaj muag yog kev xav thoob ntiaj teb. Nws yog tam sim no nyob rau hauv tag nrho cov haiv neeg, los ntawm niaj hnub ntiaj teb no lub ntiaj teb no haiv neeg mus rau me me neeg yos hav zoov pab pawg neeg uas tsis tau pom ib tug ad rau Calvin Klein ris tsho hauv qab. Kev txaj muag tsis tau tsim los ntawm qee tus neeg ua lag luam ua lag luam kom tau nyiaj rau koj (txawm tias ntau tus tsis xav ua qhov ntawd). Qhov no yog ib feem ntawm tib neeg kev paub.

Peb muaj kev txaj muag - qhov kev xav ntawm kev poob siab lossis txawm tias tsis muaj nqis thaum ntsib qhov kev ntsuam xyuas tsis zoo ntawm peb tus kheej. Nws, zoo li lub teeb tsom teeb, qhia txog txhua qhov tsaus ntuj, qhov tsis zoo ntawm peb tus cwj pwm. Lawm, peb xav kom ceev nrooj zais qhov peb txaj muag, yog nws txoj kev xav lossis kev sau zais cia ntawm Teletubbies.

Kev ua txhaum zoo ib yam li kev txaj muag, tab sis muaj ib qho tseem ceeb sib txawv ntawm ob. Thaum koj xav tias txhaum, koj ris lub nra ntawm qhov koj ua, thiab thaum koj txaj muag, los ntawm tus neeg zoo li cas.

Ob qhov kev xav tuaj yeem tshwm sim thaum koj tau ua ib yam dab tsi tsis ncaj ncees lawm. Tab sis kev txhaum los thaum koj xav tias, "Kuv yeej tsis zoo li ntawd, kuv kho tau." Thiab txaj muag - thaum cov kev xav yog: "Kuv zoo li no, thiab tsis muaj ib yam dab tsi uas koj ua tau txog nws." Yog tias tsis muaj dab tsi ua tiav, qhov kev xav ntawm kev txhaum maj mam hloov mus ua kev txaj muag.

Cia peb mus rau qhov piv txwv. Cia hais tias koj tsis tau pab ib tug phooj ywg txav los yog hu koj niam rau nws lub hnub yug. Nov yog thawj zaug qhov no tau tshwm sim, tab sis tam sim no, ntawm chav kawm, koj xav tias txhaum. Ntau ntau yuav nyob ntawm koj qhov kev xav rau qhov kev xav no.

Yog koj thov txim thiab sim ua kom zoo dua, kev txhaum yuav ploj mus thiab koj yuav txav mus rau hauv koj lub neej. Tab sis yog tias koj txiav txim siab ua piv txwv tias tsis muaj dab tsi tshwm sim, lossis koj pib cem koj tus phooj ywg rau kev txav mus los ntau zaus thiab koj niam yug rau hnub phem tshaj plaws ntawm lub lim tiam, koj qhov kev txhaum yuav hnyav zuj zus thiab tig mus rau kev txaj muag. Nws yuav dhau los ua ib yam dab tsi txaus ntshai uas yuav tsum tau muab zais los ntawm txhua tus.

Thiab nws yog qhov kev zais thiab kev thab plaub, thiab tsis txaj muag nws tus kheej, uas ua rau peb raug mob: nws ua rau muaj kev puas siab puas ntsws, ua rau muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus thiab ua rau muaj kev xav tsis zoo. Tom qab ntseeg tias qee qhov ntawm peb yog "phem", peb pib siv cov tswv yim hloov kho tsis tau tiav (nyeem: coj tus cwj pwm zoo li tshis) los nkaum nws thiab poob qhov tseeb qhov phem ntawm peb tus kheej.

Tab sis, raws li nrog txhua tus cwj pwm txawv, kev txaj muag tsis yooj yim li ntawd. Kev xyiv fab tsis yog ib txwm cuam tshuam nrog qhov zoo, kev tu siab tuaj yeem ua rau muaj kev txawj ntse, thiab kev txaj muag tuaj yeem pab tau.

Vim li cas peb thiaj xav tau kev txaj muag

Psychologists paub qhov txawv ntawm kev xav thiab lwm yam. Cov hauv paus tshwm sim vim lawv xav tau kev ciaj sia. Qhov piv txwv zoo tshaj plaws yog kev ntshai. Kev ntshai ntawm nab thiab qhov sib sib zog nqus chasms kom meej meej pab peb kom muaj sia nyob ib zaug.

Tsis tas li ntawd, kev npau taws, kev qias neeg, kev tu siab, kev xyiv fab thiab kev xav tsis thoob yog nyob rau hauv cov kev xav tau yooj yim. Hauv lwm qhov kev faib tawm, muaj plaub ntawm lawv, thiab kev qias neeg thiab kev xav tsis thoob yog suav tias yog subtypes ntawm kev npau taws thiab kev ntshai. Tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub, txhua leej txhua tus muaj lawv los ntawm thawj hnub ntawm lub neej.

Thaum peb muaj hnub nyoog, peb cov palette ntawm kev xav nthuav dav. Peb pib paub tias muaj lwm tus neeg hauv ntiaj teb no thiab lawv cov tswv yim thiab kev txiav txim muaj feem cuam tshuam rau peb. Qhov no ua rau muaj kev xav ntawm kev paub txog tus kheej: kev txaj muag, kev ua txhaum, kev txaj muag, kev khav theeb. Cov kev xav no yog nyob ntawm seb peb xav li cas lwm tus pom peb thiab peb pom peb tus kheej li cas. Thiab cov kev xav no kuj tshwm sim vim li cas: lawv pab tib neeg kom koom tes thiab nyob hauv pab pawg.

Cia ua piv txwv peb yog menyuam yaus. Kuv coj koj lub tsheb khoom ua si deb ntawm koj, thiab kuv ntaus koj lub taub hau nrog nws. Yog tias kuv tseem tsis tau tsim cov kev xav ntawm kev paub txog tus kheej, uas yog, kuv muaj ob xyoos los yog tsawg dua, kuv yuav tsis txhawj txog nws kiag li. Kuv tsuas yog tsis tuaj yeem nkag siab qhov kev xav thiab kev xav ntawm lwm tus neeg.

Tab sis yog tias kuv laus dua, kuv yuav xav tias txhaum, thiab tej zaum kuj txaj muag me ntsis lossis txaj muag. Kuv yuav muab cov khoom ua si rov qab rau koj thiab thov txim. Kuv tuaj yeem muab kuv lub tsheb rau koj, thiab peb yuav ua si ua ke. Tam sim no kuv yuav zoo siab tias kuv yog ib tug tub zoo.

Kev xav ntawm kev paub txog tus kheej thawb peb mus rau kev coj tus cwj pwm zoo. Yog tsis muaj lawv, peb yuav tsis tau nyob ua ke. Lawv pab tswj tus cwj pwm ntawm tag nrho cov pab pawg nyob rau theem ntawm tus kheej. Nws yog ua tsaug rau lawv cov nroog, xeev, kev lag luam thiab ob tog ua tau. Tsuas yog hais tias, kev txaj muag txwv tsis pub peb ua tej yam ruam thiab txaus ntshai, thiab kev txhaum txhawb peb kom kho peb qhov yuam kev.

Dab tsi yog qhov paradox ntawm kev txaj muag

Tsis muaj "phem" thiab "zoo" kev xav. Muaj qhov zoo thiab qhov tsis zoo rau kev xav. Piv txwv li, kev zoo siab feem ntau suav hais tias yog kev xav zoo thiab ntau tus hais tias koj yuav tsum sim ua kom nws nyob hauv koj lub neej. Tab sis yog tias kuv zoo siab tshaj plaws thaum kuv tsim txom tus neeg nyob ze tus miv, ces ib tus tsis tuaj yeem hais txog qhov zoo ntawm no.

Zoo ib yam nrog kev txaj muag. Yog vim li cas kuv txaj muag ntawm kuv qhov tsos thiab vim li no kuv sim tsis txhob tawm hauv tsev, qhov no yog ib qho kev txaj muag tsis zoo. Thiab yog tias kuv txaj muag uas kuv khib kuv tus hluas nkauj hauv tsev kawm ntawv, thiab qhov no pab kuv kom tsis txhob ua rau kuv txoj kev sib raug zoo tam sim no, ces kuv txaj muag yog qhov tseem ceeb.

Qhov teeb meem yog tias ntau tus neeg txaj muag rau qhov tsis ncaj ncees lawm. Lawv feem ntau yog txuam nrog tsev neeg thiab kab lis kev cai uas peb loj hlob tuaj. Piv txwv li, yog tias koj raug thuam vim muaj lub qhov ntswg lom zem thaum menyuam yaus, koj tuaj yeem loj hlob nrog qhov nyuaj siab thiab tom qab ntawd muaj ib qho kev phais yas tom qab lwm qhov. Yog tias koj tau raug luag vim yog koj qhov kev xav, koj tuaj yeem ua tawv tawv thiab thim rov qab. Yog tias koj loj hlob hauv ib qho kev ntseeg uas koj txaj muag rau kev xav txog kev sib deev, kev ntshaw kev sib deev hauv kev laus tuaj yeem ua rau txaj muag.

Kev txaj muag

Muab txoj hauv kev tsis zoo uas peb txhua tus raug rub mus rau - txhawm rau faus qhov txaj muag tob dua thiab ua txuj tias nws tsis muaj. Kev tsuj ntawm kev xav yog feem ntau ua rau muaj kev puas tsuaj, thiab qhov tsis lees paub txaj muag tsuas yog nce ntxiv.

Hloov chaw, ua lwm txoj hauv kev: saib cov hauv paus ntawm koj qhov kev txaj muag thiab saib seb nws puas pab tau lossis tsis yog. Yog li, sim lees txais, yog tias tsis yog, tshem tawm thiab pib dua.

1. Cais koj tus cwj pwm ntawm koj tus cwj pwm

Peb txhua tus muaj kev khuv xim, peb txhua tus ua tej yam ruam, qee zaum ua rau lwm tus lossis peb tus kheej poob. Tab sis qhov tseeb tias koj ib zaug ntsia tsis tau txhais hais tias koj yog ib tug ua tsis tiav thiab feem ntau yog ib tug neeg phem.

Koj tuaj yeem kawm los ntawm kev ua yuam kev, siv koj qhov kev ua tsis tiav los ua kev txhawb siab rau kev loj hlob, thiab txawm pab lwm tus los ntawm kev sib qhia koj cov kev paub dhau los. Yog li ntawd, sim hloov qhov kev xav "Kuv yog ib tug neeg phem" rau "Kuv tau ua phem."

Thiab feem ntau, sim ua siab zoo rau koj tus kheej. Thaum koj tus phooj ywg ua yuam kev, tej zaum koj yuav tsis pib xav tias nws yog ib tug neeg phem, tab sis paub tias nws tsuas yog stumbled. Tab sis rau qee qhov laj thawj txoj hauv kev no tsis tas yuav siv rau peb tus kheej. Nco ntsoov qhov no thiab ua koj tus phooj ywg.

2. Nkag siab qhov laj thawj ntawm koj qhov kev ua

Nws tsis zoo li tias koj tau ua txhaum txoj haujlwm ua haujlwm, vim tias koj yog tus neeg phem phem. Tej zaum koj xav tias koj tsis tau txais txiaj ntsig lossis hwm ntawm kev ua haujlwm, thiab tsis xav sim. Tej zaum koj tau npau taws txog ib yam dab tsi thiab txiav txim siab impulsive. Tej zaum koj tsis tau pw rau peb hnub thiab thaum lub sijhawm tsis zoo tshaj plaws koj tsuas poob peev xwm ua ib yam dab tsi.

Txawm li cas los xij, lees txais qhov laj thawj rau koj qhov kev txaj muag, koj yuav nkag siab tias yuav ua li cas thiaj li hloov tau qhov zoo dua.

3. Ua ib zaj lus qhia

Kev txaj muag thiab kev ua txhaum tuaj yeem yog qhov muaj zog ntawm kev txhawb siab los ua haujlwm ntawm koj tus kheej. Lawv txhawb peb kom ua tau zoo. Qhia qhov peb tau ua txhaum yav dhau los kom peb tsis txhob rov hais dua yav tom ntej.

Yog li ntawd, kev txaj muag yuav ua tau ib tug xib fwb txawj ntse. Mloog nws zaj lus qhia, txawm tias nws txoj kev qhia tsis zoo siab heev.

4. Qhia koj txoj kev xav

Tsis zoo li qhov peb lub siab xav qhia rau peb, qhib siab lees txais peb txoj kev txaj muag thiab kev txaj muag feem ntau ua rau muaj kev khuv leej lwm tus thiab txhawb kev sib raug zoo. Peb tau txais txiaj ntsig zoo sib xws thaum, haus cawv nrog phooj ywg, peb quaj ntawm nws lub xub pwg.

Yog hais tias koj txaj muag yog irrational, uas yog, koj txaj muag ntawm ib yam dab tsi uas yuav tsis tsim nyog, ces tom qab tham txog nws, koj yuav hnov li cas unfounded nws. Nej yuav pom tias neeg tsis thuam nej, lub ntiaj teb tsis ntxub nej, thiab lub ntuj tsis tawg. Qhov no tuaj yeem ua rau rov xav txog koj qhov kev xav, nce kev hwm tus kheej, thiab txhim kho kev noj qab haus huv.

Yog tias koj tau ua ib yam dab tsi txaj muag tiag tiag, sib qhia qhov kev ntxhov siab yuav qhib koj txoj kev zam txim. Tam sim no koj qhov yuam kev yuav pab koj ua tau zoo, tsis txhob rub koj rov qab.

5. Kawm kom pom kev txaj muag raws li qhov kev xav ntawm koj qhov muaj nuj nqis

Koj muaj nuj nqis dab tsi los txiav txim seb koj txaj muag li cas. Kev noj qab haus huv qhov tseem ceeb bred noj qab nyob zoo txaj muag, thiab vice versa. Piv txwv li, yog tias koj txaj muag tias koj tsis pab ib tug phooj ywg thaum nws xav tau koj, nws qhia tias nws yog ib qho tseem ceeb rau koj los ua ib tug neeg koj tuaj yeem tso siab rau. Kev txaj muag yuav pab koj ua raws li qhov no: tham ncaj ncees, thov txim, thiab nyob ntawd rau yav tom ntej.

Thiab yog tias koj txaj muag vim tias koj nkawm khau tsis kim npaum li koj cov npoj yaig, nws qhia tau tias kev pom zoo ntawm lwm tus yog qhov tseem ceeb rau koj dua li kev hwm koj tus kheej thiab koj nyiam. Kev txaj muag yuav pab koj pom qhov no thiab rov txhais koj qhov tseem ceeb. Lub ntsiab lus tseem ceeb yog kom nco ntsoov tias kev xav tsis yog lub hauv paus ntawm koj cov teeb meem, tab sis qhov pib ntawm kev daws lawv.