Yooj yim tactics los pab koj txiav txim siab

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Coob leej ntawm peb tsis muaj lub siab xav ua. Ib qho kev ntsuas yooj yim yuav pab ntsuas nws qhov tsim nyog thiab txiav txim siab yog.

Vim li cas peb thiaj txiav txim tsis tau

Tau ntev, peb tau muaj kev xav tsis zoo txog qhov kev txiav txim siab. Nws tau ntseeg tias lub zog muaj peev xwm yog qhov peev txheej tsawg uas tuaj yeem ua tiav. Txawm li cas los xij, tsis ntev los no nws tau pom tias A series ntawm meta-analytic tests ntawm cov nyhuv depletion: Kev tswj tus kheej tsis zoo li vam khom rau cov peev txheej tsawg. tias cov neeg uas muaj kev tsis ncaj ncees zoo li tsis muaj kev tswj tus kheej. Lawv ua pov thawj lawv qhov tsis muaj zog, kev tawg thiab kev ntshai los ntawm qhov tseeb tias lawv tau khiav tawm ntawm lub siab nyiam.

Yog tias koj tsis tuaj yeem txiav txim siab lossis txiav txim siab koj lub siab rau ib qho kev ua, qhov no tsis qhia tias koj lub siab nyiam, tab sis tsis muaj kev txhawb siab.

Qhov nyuaj yog qhov tseeb tias koj tsis paub tias qhov kev daws teeb meem no yuav coj koj li cas thaum kawg thiab vim li cas koj xav tau.

Yuav kawm li cas thiaj txiav txim siab

Muaj cov tswv yim zoo los pab koj tawm ntawm koj qhov xwm txheej. Qhia nws. Tus kws qhia ua lag luam Dan Sullivan, tus tsim ntawm Strategic Coach Training Company.

Nws tau thov kom ntsuas cov hauv kev tshiab raws li tsib yam, ntawm qhov ntsuas ntawm -1 txog +5. Tsis txhob xav tsis thoob tias muaj tus lej tsis zoo ntawm qhov ntsuas. Tom qab tag nrho, qee lub sijhawm tuaj yeem ua rau koj lub neej tsis zoo thiab cuam tshuam koj ntawm koj lub hom phiaj tseem ceeb.

Yog tias koj teb zoo rau tag nrho cov lus nug uas tau hais hauv ib kab lus, ces lub sijhawm tshiab khwv tau +5 cov ntsiab lus rau nws, thiab yog tias tsis zoo, ces -1.

Cov no yog cov txheej txheem uas koj tuaj yeem ntsuas seb nws puas tsim nyog txiav txim siab txog qhov no lossis txoj cai ntawd.

• Muaj peev xwm. Nrog rau lub sijhawm no, koj puas yuav tau txais lub sijhawm los qhia koj cov txuj ci tshwj xeeb? Koj cov txuj ci thiab lub zog puas yuav siv los ua qhov no?
• Khoom plig. Lub sijhawm no puas yuav muaj nuj nqis rau koj? Puas yog qhov koj tau txais los ntawm qhov txiaj ntsig tseem ceeb thiab tsim nyog tiag tiag?
• Kev txhim kho. Lub sijhawm no puas yuav pab koj loj hlob, kawm yam tshiab thiab mus tom ntej?
• Txaus siab rau. Lub sijhawm no puas yuav muab sijhawm rau koj los pab lwm tus? Nws puas yuav muaj txiaj ntsig thiab muaj txiaj ntsig rau lwm tus? Koj puas yuav tau txais txiaj ntsig ntau dua vim qhov no?
• Kev txuas ntxiv. Lub sijhawm no puas yog qhov kawg? Los yog nws puas yuav pab tau koj nyob rau lub sijhawm ntev thiab qhib lub qab ntug tshiab rau koj?

Tam sim no ntxiv cov qhab nia tshwm sim. Yog tias tus nqi yog 15 lossis ntau dua, qhov kev txiav txim no tsim nyog txiav txim siab.