"Kuv tus kheej!": Vim li cas peb tsis kam pab thiab yuav ua li cas kawm kom txais nws

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kev paub thaum yau yog los liam rau txhua yam, tab sis koj tuaj yeem kov yeej koj tus kheej nrog kev pab los ntawm tus kws kho mob lub tswv yim.

Kev ntseeg dab tsi txwv tsis pub peb txais kev pab

Ntau qhov kev tshwm sim ntawm ib tug neeg hauv cov neeg laus yog txuam nrog qhov kev paub uas nws tau ntsib txij thaum yug los. Qhov no kuj cuam tshuam rau nws tus cwj pwm los pab. Nov yog qee qhov kev ntseeg ntau yam txog vim li cas peb tso tseg.

Yuav kom txais kev pab yog yuav tsum tau ua

Tej zaum cov niam txiv tau ua raws li txoj haujlwm uas yuav tsum tau them nyiaj rov qab. Thiab txhawm rau kom tsis txhob dhau los ua "tus neeg tshuav nuj nqi", cov lus pom zoo no yuav tsum tsis lees paub.

Kristina Kostikova psychologist

Lub hauv paus ntawm txoj kev ntseeg no yog qhov nyuaj hauv kev tsim kev sib raug zoo ntawm tus kheej, tsis muaj kev sib cais ntawm niam txiv, thiab kev ntshai ntawm kev phem yog tias koj tsis kam txais ib tus neeg uas twb tau pab koj lawm.

Lwm qhov laj thawj yog kev tswj xyuas niam txiv. Thaum lawv ua ib yam dab tsi rau tus menyuam, lawv cia li xav tias tam sim no nws yuav tsum ua ib yam dab tsi rau lawv. Nyob rau hauv tsis kam, nws tau ntsib nrog reproaches ntawm ingratitude.

Tus me nyuam tuaj txog qhov kev txiav txim siab: vim nws tsis tuaj yeem tsis kam lees txais kev sib koom tes, nws yog qhov zoo dua tsis txhob nug niam thiab txiv rau dab tsi. Loj hlob tuaj, nws nthuav tawm txoj kev ntseeg no thoob plaws hauv nws lub neej thiab sim tiv thaiv nws tus kheej los ntawm kev ua kom zoo li nws ua tau.

Txais kev pab yog lees paub koj qhov tsis muaj zog

Cov niam txiv tau yaum tus menyuam tias nws yuav tsum tsis txhob qhia nws cov kev nyuaj rau lwm tus. Txhawm rau lees tias koj tsis tau tiv nrog ib yam dab tsi txhais tau tias muaj kev cuam tshuam, thiab qhov no tuaj yeem raug coj los ntawm cov yeeb ncuab. Nws muaj peev xwm hais tias cov neeg hauv tsev neeg nyiam tsis kam lees tias muaj teeb meem txhua.

Tag nrho cov no tau ua rau ib tug neeg mus rau ib qho kev txwv sab hauv ntawm kev lees txais kev pab, nrog rau kev nruj heev thiab kev tsis ntseeg txog qhov ua rau nws muaj kev nyuaj siab npaum li cas.

Txais kev pab txhais tau tias tsis daws qhov teeb meem

Qhov no tshwm sim yog tias tus menyuam raug qhuas tsuas yog thaum nws ua ib yam dab tsi ntawm nws tus kheej. Tsuas yog cov txiaj ntsig tau los ntawm kev mob thiab kev nyuaj siab tau txais txiaj ntsig. Thiab yog tias lawv pab nws, qhov no tsis yog nws qhov txiaj ntsig. Tom qab ntawd tus menyuam tuaj yeem hnov cov lus cem, thuam, thuam.

Loj hlob tuaj, ib tug neeg tsis nco qab pib saib nws lub neej los ntawm lub prism ntawm "suav - tsis suav". Kev lees txais kev pab txhais tau tias poob hauv kev ua si sab hauv nrog nws niam nws txiv thiab nws tus kheej, yog li ntawd nws yuav zam txhua txoj hauv kev.

Christina Kostikova

Txais kev pab txhais tau tias rov ua txhua yam tom qab

Tus neeg ntawd paub tseeb tias nws cov neeg pab cuam yuav ua txhua yam tsis raug. Yog li ntawd, lub sij hawm yuav nkim thiab koj yuav tau rov ua dua. Tus qauv niam txiv ntawm tus cwj pwm yog kwv yees ntawm no los ntawm peb daim ntawv. Tus menyuam raug hais kom ua ib yam dab tsi, thiab tom qab ntawd, tsis yog kev ris txiaj, nws raug cem vim tsis muaj peev xwm tiv tau txoj haujlwm.

Raws li koj tuaj yeem pom, txheej tob ntawm kev nkag siab yog zais tom qab tag nrho cov laj thawj saum toj no. Los ntawm txhua qhov xwm txheej, kev xav ntawm tib neeg tau kawm tias nws tsis muaj kev nyab xeeb los txais kev pab. Kev tsis lees paub nws, tib neeg tsuas yog tsis xav ntsib cov kev paub dhau los.

Christina Kostikova

Yuav ua li cas nrog kev txwv kev ntseeg

Tsis muaj txoj hauv kev thoob ntiaj teb, vim txhua tus muaj lawv tus kheej vim li cas tsis kam pab. Txhawm rau kawm kom lees txais nws, nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav tau qhov kev ntseeg twg cuam tshuam thiab ua haujlwm nrog nws. Kristina Kostikova qhia koj kom xav txog ob peb lo lus nug:

• Vim li cas kuv thiaj tsis kam txais kev pab?
• Kuv koom nrog kev lees txais kev pab dab tsi?
• Kuv puas tsim nyog tau txais kev pab?
• Kuv yuav xav li cas ntawm kuv tus kheej yog tias kuv txais nws?
• Kuv yuav ua li cas yog tias ib tug neeg pab kuv?
• Kuv xav li cas txog cov neeg uas yooj yim txais kev pab thaum lawv xav tau?
• Tus cwj pwm ntawm kev pab hauv kuv tsev neeg li cas?
• Kuv ntshai dab tsi? Dab tsi yog qhov phem tshaj uas tuaj yeem tshwm sim rau kuv yog tias kuv lees txais kev pab?

Thaum pom qhov laj thawj, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias: koj tau xaiv lub tswv yim ntawm tus cwj pwm uas tsuas yog muaj thiab muaj kev nyab xeeb rau koj lub siab. Qhov no zoo. Cov kab mob muaj sia nyob zoo li hloov kho thiab hloov mus rau ib puag ncig uas lawv pom.

Tsis txhob cem thiab cem koj tus kheej rau qhov no. Kev rau txim rau niam txiv kuj tsis yog ib qho kev xaiv. Lawv tau ua qhov zoo tshaj plaws uas lawv ua tau thiab tsis tuaj yeem qhia koj yam uas lawv tsis muaj lawv tus kheej. Tab sis koj yuav tsum xav paub seb lub tswv yim no puas muaj txiaj ntsig rau koj tam sim no. Yog tsis yog, hloov nws.

Nws yog ib qho tsim nyog kom pom tias tsis nco qab koj hloov qhov xwm txheej ntawm kev cuam tshuam nrog niam txiv rau txhua tus neeg nyob ib puag ncig koj. Tab sis lwm tus neeg tsis yog koj niam lossis txiv. Sim lees txais kev pab thiab ua pov thawj rau koj tus kheej qhov ntxeev, sab zoo ntawm cov txheej txheem no. Txawm hais tias koj xav tias koj poob rau hauv cov kev paub dhau los, piav qhia rau koj tus kheej txog qhov tseeb ntawm qhov tshwm sim, sim txhawb koj tus kheej thiab ua txoj hauv kev tshiab.

Nws zoo kawg nkaus lees txais kev pab. Peb yog cov neeg tiag tiag uas tej zaum yuav muaj teeb meem. Koj yuav tuaj yeem txav mus sai thiab zoo siab dua yog tias koj nkag siab tias peb txhua tus qee zaum xav tau kev txhawb nqa thiab kev txhawb nqa.

Christina Kostikova

Kev pab tsis khi koj rau ib yam dab tsi, txawm tias tus uas muab nws xav txawv. Koj tsis yuam tus neeg los pab koj. Nws ua qhov no tsuas yog ntawm nws tus kheej lub siab nyiam thiab lub siab nyiam. Koj muaj cai ua tsaug txais kev pabcuam lossis tsis kam lees. Thiab tag nrho cov kev xav tsis xis nyob uas tshwm sim hauv koj, nws yog qhov tseem ceeb rau kev txheeb xyuas thiab nrhiav lawv qhov laj thawj tiag.