13 yam uas koj yuav tsum tso tseg kom ua tiav

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Yog tias koj xav ua kom tiav cov hom phiaj tseem ceeb, koj yuav tsum txi cov cwj pwm no thiab cov cwj pwm zoo.

1. Kev ua neej tsis zoo

Qhov no yog thawj thiab tseem ceeb tshaj plaws, tsis muaj dab tsi yuav ua haujlwm. Yog tias koj xav ua tiav ib yam dab tsi, koj yuav tsum tau saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv, txwv tsis pub tom qab lub kaum ob lossis ob xyoos koj yuav siv sijhawm ntau rau kev teem sijhawm nrog kws kho mob thiab kho dua li ntawm txoj kev npau suav thiab txaus siab rau lub neej. Yam tsawg kawg, pib noj zaub mov kom zoo thiab ntxiv kev ua si lub cev.

2. Tsom ntsoov rau lub hom phiaj luv luv

Cov neeg vam meej tsom mus rau kev vam meej mus ntev. Es tsis txhob nruj koj lub cev rau lub caij ntuj sov, mus rau lub gym txhua xyoo puag ncig. Tsim kom muaj tus cwj pwm zoo kom muaj txiaj ntsig zoo hauv lub neej, tsis yog kev ua tiav sai sai.

3. Npau suav phem

Cov neeg nyob ib puag ncig koj tuaj yeem xav tias tsis muaj kev nyab xeeb txog lawv tus kheej lub peev xwm thiab, vim li no, thuam lwm tus lub hom phiaj tsis txaus ntseeg. Tab sis qhov no tsis yog vim li cas yuav tsum txaj muag. Npau suav loj thiab ntseeg koj lub peev xwm. Qhov no yuav ua rau koj nyob rau hauv lub siab rau kev vam meej thiab txhawb lwm tus kom ua.

4. Excuse

Koj muaj lub luag haujlwm rau koj tus kheej lub neej. Tsis muaj teeb meem koj nyob qhov twg, koj lub zog thiab qhov tsis muaj zog yog dab tsi. Koj yog lub luag haujlwm rau feem ntau ntawm cov xwm txheej uas tshwm sim rau koj.

Kev zam tsuas yog cuam tshuam koj txoj kev vam meej thiab tau txais txoj hauv kev ntawm koj txoj kev vam meej. Qhov no yog koj lub neej, thiab tsuas yog koj tuaj yeem ua nws raws li koj xav tau.

5. Ossification

Ntau tus neeg ntseeg tias kev txawj ntse thiab kev paub uas lawv muaj txaus kom yooj yim ua tiav. Feem ntau, qhov no tsis yog qhov teeb meem. Yog tias koj xav ua tiav ib yam dab tsi, koj yuav tsum tau npaj kom koj yuav tsum tau txais cov txuj ci tshiab thiab kawm cov txuj ci tsis paub.

Koj yuav tsum coj nws maj mam thiab yoog raws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias koj tab tom hloov txhua hnub.

6. Kev ntseeg tam sim ntawd ua tiav

Tau kawg, muaj qee lub sijhawm hauv ntiaj teb thaum tib neeg ua neeg nplua nuj thiab muaj npe nrov thaum hmo ntuj. Tab sis xws li lub caij nyoog yog ib qho ntawm ib lab, thiab nws yog ruam rau kev cia siab rau nws.

Cov neeg vam meej feem ntau tau ua tiav lawv txoj haujlwm los ntawm kev ua haujlwm hnyav thiab kev txhim kho txhua hnub. Nyob rau tib lub sijhawm, cov kev txhim kho me me no ntxiv rau cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig - yog qhov koj yuav tsum tau tsom mus rau.

7. Perfectionism

Tsis muaj ib yam dab tsi yuav zoo tag nrho, txawm peb xav tau npaum li cas. Yog li ntawd, perfectionism tsis muaj txiaj ntsig. Tsis txhob cia siab tias cov xwm txheej zoo tshaj plaws kom poob mus rau kev lag luam.

Thiab txhua lub sijhawm ntsuas kev nqis peev ntawm cov peev txheej cuam tshuam nrog qhov tshwm sim. Yog tias ua tiav txoj haujlwm tsis zoo yuav tsis coj koj nyiaj, kev sib txuas, lossis kev loj hlob ntawm tus kheej thiab kev tshaj lij, ces nws tsis tsim nyog siv sijhawm rau nws.

8. Multitasking

Yog tias koj tau txau rau ntau txoj haujlwm tib lub sijhawm, tsis muaj leej twg yuav ua tau zoo. Multitasking txo cov khoom tsim tau los ntawm 40% - qhov no yog qhov tseeb ntawm Multitasking: Hloov cov nqi. Yog li tsom ntsoov rau ib qho haujlwm ntawm ib lub sijhawm, tsis yog kev sib tham, kev ua haujlwm, lossis kev ua haujlwm.

9. Xav tswj txhua yam

Qee yam uas koj tuaj yeem tswj tau, thiab qee yam koj ua tsis tau. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom paub meej txog cov qeb twg txhua qhov xwm txheej belongs rau. Tsis txhob xav txog dab tsi tshaj qhov koj tswj tau, thiab tsom ntsoov rau cov dej num uas koj tuaj yeem daws tau.

Yog tias koj tsis nyiam ib yam dab tsi, hloov nws. Yog tias qhov no ua tsis tau, hloov koj tus cwj pwm ntawm qhov teeb meem.

10. Cov dej num tsis muaj txiaj ntsig

Thaum peb laus lawm, peb yuav tsum ua ntau dua. Cov phooj ywg hu rau lub rooj sib tham, lub tuam txhab npaj cov neeg koom tes, cov neeg paub txog nug txog cov lus qhia txog kev ua haujlwm, thiab cov niam txiv nug thaum twg koj yuav tuaj xyuas lawv.

Cov neeg muaj kev vam meej cuam tshuam nrog cov dej ntws no los ntawm kev tsis lees paub txhua yam uas tsis muaj txiaj ntsig rau lawv. Qhov no tsis txhais hais tias lawv tsis pom lawv cov phooj ywg thiab tsev neeg kiag li. Qhov no yog li cas lawv siv sijhawm thaum lawv xav tau so tiag tiag.

11. Cov neeg ntxiv

Txawm hais tias koj tus kheej txaus thiab tsim tus kheej li cas, cov neeg nyob ib puag ncig koj tseem cuam tshuam koj lub siab. Yog tias koj siv sijhawm nrog cov neeg uas tsis sib zog ua ib yam dab tsi, koj qhov kev txaus siab yuav poob. Yog tias koj sib txuas lus nrog cov neeg uas niaj hnub hloov zuj zus, ces koj lub siab xav ua kom tiav ntau dua.

Xav txog leej twg hauv koj ib puag ncig rub koj, thiab yog tias ua tau, tsis txhob sib txuas lus nrog nws.

12. Xav tau kev pom zoo

Tib neeg txawv kiag li, ib yam li lawv saj. Koj yeej tsis tuaj yeem nyiam los ntawm txhua tus yam tsis muaj kev zam, yog li tsis quav ntsej lwm tus xav txog koj. Nws yog ib txwm xav tau kev pom zoo, tab sis nws tsis pab koj loj hlob thiab ua tiav.

Nco ntsoov: yog tias ib tug neeg tsis nyiam koj, ces koj tab tom ua ib yam dab tsi tseem ceeb.

13. Kev tshaj xov xwm thiab TV

Ib tug neeg niaj hnub tsis tshua muaj tsis nco qab saib TV lossis social media feeds. Tab sis yog tias koj xav ua kom tiav, koj yuav tsum tso lub sijhawm pov tseg no.

Yog tias koj txoj haujlwm tsis cuam tshuam nrog TV, tsis nco qab txog nws lub neej. Thiab siv social networks tsuas yog kom tau txais cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab tsim kev sib txuas. Koj yuav tam sim tso tawm ntau lub sijhawm.