Vim li cas peb thiaj li obsessed nrog dieting?

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kev xav niaj hnub nrog kev noj haus yog lwm txoj hauv kev los daws kev ntshai ntawm kev tuag, uas feem ntau txiav txim siab tib neeg tus cwj pwm.

Dietetics yog ib qho kev tshawb fawb hluas uas nyob ntawm kev sib tshuam ntawm ntau yam kev qhuab qhia: chemistry, biochemistry, physiology, microbiology, psychology. Thiab thaum cov kws tshawb fawb tseem nyob deb ntawm kev txheeb xyuas cov khoom noj kom zoo, peb yuav tsum noj ib yam dab tsi kom muaj sia nyob. Thiab thaum tsis muaj kev lees paub, txhua pluas noj zoo li dhia mus rau qhov tsis paub.

Anthropologist Ernest Becker, nyob rau hauv nws phau ntawv Escape From Evil, piav txog kev noj zaub mov raws li kev cai dab qhuas thaum ub, kev ua uas hloov lub zog ntawm ib yam khoom mus rau lwm tus. Txhua tus tsiaj, txhawm rau tswj hwm lawv tus kheej lub neej, yuav tsum pub rau lwm tus lub neej, txawm li cas los xij yuav siv tau: mis niam, nroj tsuag lossis lwm yam tsiaj tuag.

Txoj kev nqus, nqus ntawm lub neej yav dhau los, yog txheej txheem tsim nyog rau kev ciaj sia. Tab sis kev xav txog qhov no yog qhov tsis kaj siab thiab qias neeg, vim nws hloov tawm tias muaj kev sib txuas ncaj qha ntawm kev noj haus thiab kev tuag. Tib neeg, ua tsaug rau kev paub txog tus kheej, paub txog kev tuag thaum ntxov. Becker ntseeg hais tias kev ntshai ntawm kev tuag thiab kev xav tau los tiv thaiv qhov kev ntshai no feem ntau txiav txim siab tib neeg tus cwj pwm.

Cov kab lis kev cai noj zaub mov tuaj li cas?

Cov neeg laus, ua rau lawv lub plab, yuav tsum tau txiav txim siab tias lub neej tsis yog kev ciaj sia xwb. Lawv pib tsim tej yam uas lawv nrhiav tau oblivion, tranquility, so, lub ntsiab. Lawv tau tsim cov kab lis kev cai uas txoj kev tuag tsis yog qhov kawg, tab sis tsuas yog lwm txoj kab ke ntawm txoj kev. Tib neeg tau los nrog lub ntsiab lus, cov cim, rituals thiab cov cai. Khoom noj khoom haus thiab khoom noj khoom haus kuj tau los ua ib feem ntawm cov kab ke no.

Niaj hnub no, kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig zoo nrog ntau lub ntsiab lus ntawm kev coj noj coj ua uas rau cov neeg feem coob nws txoj kev sib txuas nrog cov kev cai phem ntawm kev ciaj sia yog ploj mus tag nrho. Txawm hais tias rau cov neeg nyob hauv kev txom nyem heev, kev cuam tshuam kev coj noj coj ua ntawm cov zaub mov tseem ceeb heev.

Cov neeg noj thaum lawv ua kev zoo siab thiab quaj ntsuag; noj vim yog lub sij hawm noj los yog mus ze rau lwm tus neeg; noj tawm ntawm kev dhuav lossis kev lom zem. Tsis xav tias qhov tseem ceeb ntawm cov khoom noj yog li ntawd tob tob.

Tsis muaj leej twg xav xav txhua hnub tias lub tais noj tshais cereal yog ib txoj hauv kev los ncua kev tuag.

Tag nrho cov ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov yog kom tsis nco qab txog kev tuag. Lub siab xav ua neej nyob (tsis yog yuav ncua kev tuag xwb, tab sis kom kov yeej nws) tau loj hlob mus rau hauv kev xav, tig ib tug neeg mus rau hauv ib yam khoom uas muaj peev xwm ua tiav kev tsis txawj tuag.

Kev coj noj coj ua ntawm kev noj haus thiab kev noj qab haus huv yog kev sim ua kom dhau ntawm peb cov tsiaj.

Lub omnivorous paradox

Txiv neej yog tus tshaj plaws omnivore uas tau nyob hauv ntiaj teb. Cov neeg noj lwm yam tsiaj, kab, nroj tsuag, ntses thiab nqaij nruab deg, thiab nyob rau hauv tsawg zaus txawm lub ntiaj teb, av nplaum, chalk.

Peb tab tom nrhiav ntau yam thiab tshiab, tab sis tib lub sijhawm, peb tsis tuaj yeem tawm ntawm peb qhov kev ntshai ntawm zaub mov. Qhov no qhia txog qhov kev tsis sib haum xeeb ntawm omnivorousness, thawj zaug hais los ntawm tus kws kho mob hlwb Paul Rozin.

Lub omnivorous paradox yog kev ntxhov siab tshwm sim los ntawm kev tsis sib haum xeeb ntawm kev xav sim cov zaub mov tshiab thiab kev ntshai ntawm cov zaub mov tsis paub.

Tag nrho cov tsiaj omnivorous kuj muaj xws li kev sib cav sib ceg, tab sis tib neeg tshwj xeeb yog mob. Yog tias nws tsis yog qhov me me ntawm kev lom thiab kev tuag nyob tom qab txhua yam khoom noj thiab txhua yam khoom noj tshiab, kev xaiv zaub mov yuav yooj yim dua. Yuav tsis muaj ntau qhov kev tshaj tawm xov xwm hais txog qhov yuav tsum tau haus ob litres dej ib hnub twg lossis cov khoom zoo nkauj ntawm cov kua cider vinegar thiab txiv maj phaub roj. Txhua leej txhua tus yuav tau so kom txaus txog zaub mov.

Txawm hais tias muaj ntau qhov kev sim siab los ntawm cov kws tshawb fawb, kws ua zaub mov noj, kws ua zaub mov thiab cov neeg ua yeeb yam los sau cov lus qhia txog kev noj haus, peb tseem tsis muaj cov cai meej.

Txhua tus neeg yuav tsum sib haum xeeb txog qhov xav tau ntawm cov zaub mov thiab kev ntshai ntawm qhov tsis paub thaum peb tseem hluas dhau los nyeem, suav calories, thiab nkag siab txog cov tswv yim paub txog kev nqus cov as-ham. Peb txhua tus mus txog theem ntawm kev xaiv zaub mov hauv menyuam yaus. Qhov no yog li cas cov ciaj sia taus mechanism tsim nyob rau hauv lub chav kawm ntawm evolution manifests nws tus kheej. Yog li ntawd, nws tsis yog xav tsis thoob tias cov menyuam yaus sim saj tag nrho lub ntiaj teb, tab sis nti tawm mashed ntsuab peas.

Niaj hnub nimno heroes

Omnivorousness muab kev ywj pheej, uas txaus siab thiab ntshai tib lub sijhawm. Yog li ntawd, kom nyob rau sab nyab xeeb, peb nyiam ua raws li cov thawj coj tsim tsa.

Cov phab ej niaj hnub no yog cov zaub mov noj qab haus huv uas tau lees tias tau kho kev rog, kab mob thiab tsis muaj qab hau nyob nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo. Ancient heroes tau txais lawv cov xwm txheej los ntawm kev kov yeej kev tuag. Niaj hnub no tus phab ej, ua pov thawj ntawm lawv txoj kev kov yeej ntawm cov tsiaj despicable, duab smoothies thiab lawv tus kheej hauv kev ua tau zoo.

Tau kawg, cov gurus no tsis koom nrog kev tshuaj xyuas cov phooj ywg, tsis qhia npe rau kev tshawb fawb. Tom qab tag nrho, nws yog qhov tseeb dua los qhia koj daim duab "ua ntej thiab tom qab".

Becker ntseeg tias nyob rau theem tseem ceeb, tib neeg xav tias muaj kev txhaum noj lwm yam khoom muaj sia, yog li lawv xav kom txhiv tau qhov kev txhaum no. Thiab kab lis kev cai muab tsis tau tsuas yog txhais tau tias kom ua tiav cov khoom siv kev nplij siab, tab sis kuj muaj txoj hauv kev los txi qee yam ntawm nws kom ua tiav qhov kev txhiv dim uas xav tau. Yog li ntawd, nws tsis txaus rau kev noj qab haus huv gurus kom noj qab nyob zoo, zoo nkauj thiab ua tiav. Lawv yuav tsum tso qab zib, nplej, lossis nqaij. Lawv yuav tsum them.

Txawm li cas los xij, tsuas yog cov neeg uas twb muaj xwm txheej thiab cov peev txheej muaj peev xwm muaj peev xwm ua tau zoo renounce ib yam dab tsi. Piv txwv li, muab cov suab thaj thiab hloov mus rau qee yam kua txiv hmab txiv ntoo. Yuav ua li cas ib tug kov yeej tus tsiaj txoj cai thiab kev tuag txawm ci? Thiab koj tuaj yeem ua tau thiab. Yog tias, tau kawg, koj muaj sijhawm thiab nyiaj txiag los rho tawm cov kua txiv hmab txiv ntoo los ntawm moss.

Yuav ua li cas lub paradox ntawm omnivorousness muab nce mus rau cult ntawm kev noj haus

Cov neeg, nkees ntawm kev xaiv thiab tsis paub meej kev hem thawj ntawm kev tuag lurking qab txhua qhov kev xaiv tsis ncaj ncees lawm, xav txog qee txoj cai thiab tso lawv txoj kev ntseeg siab rau kev ua tiav gurus.

Peb zoo siab muab peb txoj kev ywj pheej rau ib tug neeg hauv kev sib pauv rau tus quab ntawm kev noj zaub mov uas txwv tsis pub noj cov zaub mov uas peb nyiam thiab ua rau peb vam khom rau qhov tsis paub, qhov tsis hnov tsw, thiab nkag tsis tau. Thiab tag nrho cov no thiaj li tso koj tus kheej los ntawm kev xaiv thiab lub luag haujlwm.

Tab sis kev noj zaub mov tsis tu ncua. Dab tsi yog suav tias yog tus qauv ntawm cov zaub mov noj qab haus huv niaj hnub no yuav yog qhov tsis txaus ntseeg lossis tsis tu ncua tag kis. Ntxiv rau, tam sim no muaj ntau yam kev noj zaub mov tsis zoo. Legumes thiab nplej yog ib qho tseem ceeb ntawm cov khoom noj khoom haus rau ntau tus neeg vegans, tab sis lawv kuj yog lub cim ntawm kev puas tsuaj ntawm kev ua liaj ua teb rau qhov xwm txheej rau cov neeg noj zaub mov paleo.

Dietetics nws tus kheej yog ib tug series ntawm controversies. Qhov tsuas yog qhov sib koom ua ke ntawm kev noj zaub mov tsis zoo yog kev ntseeg tias los ntawm kev ua raws li lawv, koj tuaj yeem zam tau tib neeg ntau thiab dhau los ua neeg huv.

Qee tus txawm hais txog lawv cov zaub mov raws li kev ntseeg, vam tias nws yuav cawm tau lawv. Lawv cia siab tias yuav muaj peev xwm tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm kab mob thiab kev tuag los ntawm kev noj zaub mov zoo.

cov lus xaus

Noj yam tsis muaj kev txwv tas mus li txhais tau hais tias lees paub koj txoj kev tuag thiab kev txwv ntawm koj lub peev xwm. Tib lub sijhawm, koj yuav txaus siab rau cov zaub mov thiab ua lub luag haujlwm rau koj xaiv.

Yog, tseem muaj ntau yam peb tsis paub. Tab sis peb paub tias tsis muaj ib qho kev noj haus zoo. Muaj peev xwm muaj ntau txoj hauv kev noj zaub mov kom raug raws li muaj tib neeg lawv tus kheej. Yog li txhua tus neeg yuav tsum tau kos lawv tus kheej cov lus xaus txog lawv cov zaub mov thiab lub neej.