25 lub tswv yim yuav khoom hauv tsev loj uas yuav txuag koj nyiaj, sijhawm thiab hassle

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Ntau tus neeg paub txog qhov no, tab sis tsawg tus ua.

Ua ntej mus xyuas lub tsev loj

1. Npaj koj cov zaub mov rau lub lim tiam

Yog tias koj paub meej tias dab tsi thiab thaum twg yuav ua noj, koj yuav muaj peev xwm txiav txim siab seb koj xav tau dab tsi, thiab dab tsi hauv lub tub yees thiab ntau dhau. Qhov no yuav cawm koj los ntawm kev yuav pob khaus thiab tib lub sijhawm los ntawm kev xav mob siab txog dab tsi ua noj hmo rau lub lim tiam.

2. Tshawb xyuas cov luv nqi

Ua tibzoo saib ntawm lub tsev muag khoom lub vev xaib thiab nqes los ntawm cov ntawv teev npe virtual, siv cov ntawv thov tshwj xeeb los nrhiav kev txo nqi. Yog tias koj pom tus nqi zoo rau cov khoom uas muaj lub neej txee ntev, nws yuav tsim nyog ntxiv rau hauv koj daim ntawv yuav khoom kom txuag tau nyiaj.

3. Ua ib daim ntawv teev npe

Txawm hais tias koj muaj kev nco zoo heev, koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau nws hauv qhov teeb meem no. Sau rau ntawm ib daim ntawv lossis sau rau hauv koj lub smartphone ib daim ntawv teev cov khoom koj xav tau.

Saib hauv chav dej thiab lub txee hauv qab lub dab dej: tej zaum koj yuav tau khiav tawm ntawm cov ntxhua khaub ncaws los yog cov hnab khib nyiab. Yog li koj tuaj yeem yuav txhua yam koj xav tau tiag tiag hauv ib qho mus.

4. Khaws tus neeg uas ua ntawv

Paradoxically, nws yog qhov tseeb: suab paj nruag qeeb tom qab nce khw muag khoom los ntawm 38%. Tsawg meditative tunes ua si los ntawm lub mloog pob ntseg yuav pab koj kom tsis txhob poob rau qhov khoom siv no.

5. Noj

Nws tsis yog qhov nyuaj rau ntxias tus neeg tshaib plab nrog zaub mov, thiab nws yuav ua rau lub pob tawb ntau dua. Cov kws tshawb fawb txawm suav tias ntau npaum li cas: yog tias koj tsis noj ua ntej, siv qhov nruab nrab 64% ntau dua nrog lub plab tag.

6. Xaiv lub sijhawm zoo

Tej zaum koj yuav tau khiav mus rau lub khob cij tom qab ua haujlwm thaum lub sijhawm maj nrawm. Nws yog qhov zoo dua los npaj kev yuav khoom loj ntawm lub sijhawm tsim nyog. Tom qab ntawd koj yuav zam cov kab loj loj thiab cov kab txaij, thiab cov rhawv yuav tsis tu siab nrog qhov khoob khoob.

Txhawm rau xam lub sijhawm kom raug, xav txog thaum taug kev mus rau lub tsev loj yog qhov tsis xis nyob. Los ntawm txoj kev, qee lub khw muaj kev txo nqi ntxiv rau cov hnub tshwj xeeb thiab cov sijhawm yuav khoom, xyuas lub rooj muag khoom kom paub txog cov ntaub ntawv.

7. Chaw nres tsheb ze rau ntawm qhov tawm

Koj nkag mus rau hauv lub tsev muag khoom lub teeb, thiab txhua qhov kev ncua deb yog nyob rau hauv koj lub hwj chim, thiab koj tawm nrog lub hnab loj lossis lub trolley hnyav. Yog li ntawd, txoj kev rov qab mus yuav tsum luv li sai tau.

Hauv pem teb trading

8. Txwv koj lub sijhawm

Ua kom nws lub hom phiaj ua kom koj cov kev yuav khoom hauv lub sijhawm tsim nyog tab sis tsim nyog. Lub sijhawm nruj yuav tsis muab sijhawm rau koj "pom lwm yam" thiab siv ntau dhau. Tsis tas li ntawd, pawg "txhua yam" tsis tshua muaj qhov xav tau.

9. Taug kev ntawm cov kab tshwj xeeb

Yog tias koj xav tau cov nplej zom, zaub qhwv thiab mis nyuj, mus rau zaub, mis nyuj thiab pasta txee. Kev taug kev mus ncig ntawm lub tsev loj loj yuam koj mus yuav ib yam dab tsi uas tsis nyob hauv cov phiaj xwm. Thiab yog li ntawd koj tsis ntshai tsis nco qab nqa ib yam dab tsi, koj muaj daim ntawv teev npe.

10. Saib hauv qab thiab saum toj no

Cov txee ntawm qhov muag tau muab tso tseg rau cov khoom kim tshaj plaws. Yog li nws them rau qis koj saib kom pom cov khoom nrog tus nqi tsim nyog. Thov nco ntsoov tias pheej yig dua tsis txhais hais tias phem dua. Tsuas yog sib piv cov ntawv sau.

Los ntawm txoj kev, nyob rau theem siab tshaj 170 cm, kuj tseem muaj cov khoom pheej yig zoo heev. Thiab txawm tias siab dua, nws tsim nyog nrhiav cov khoom uas xaus rau ntawm lub rhawv: nws yog qhov ua tau tias cov ntses rau kev nce qib tsuas yog tsis muaj sij hawm hloov ntawm lub ntim mus rau qhov chaw zoo. Muaj tseeb, kom tau txais nws, nws yog qhov zoo dua los hu rau tus neeg ua haujlwm hauv tsev loj.

11. Nyeem daim ntawv lo

Ua tib zoo saib rau hnub tas sijhawm, hnub tsim khoom, kev cia khoom thiab tsis txhob hnov qab txog qhov muaj pes tsawg leeg. Piv txwv li, yuav tsum tsis muaj zaub roj hauv cheese thiab tsev cheese. Thiab cov roj tsawg yogurt tuaj yeem muaj calories ntau dua li nws cov khoom siv li niaj zaus, uas yog qhov tseem ceeb yog tias koj tab tom yuav nws rau kev noj haus.

12. Tshawb xyuas cov xwm txheej ntawm kev nce qib

Yog tias koj txaus siab rau cov ntawv cim xim daj, xav txog cov txheej txheem xaiv kev xav. Ua ntej, tshawb xyuas hnub tas sij hawm ntawm cov khoom, tej zaum qhov no yog li cas lub tsev muag khoom muag khoom tsis khoom. Qhov thib ob, qhia cov xwm txheej: nws muaj peev xwm hais tias tus nqi tshaj tawm tsuas yog siv tau rau kev yuav khoom ntawm peb lub npe tib yam nkaus xwb, tab sis koj tsis xav tau peb lub tsev rau miv.

13. Ua tib zoo saib tus nqi

Cov lus qhia no zoo li Captain Obvious, tab sis ntau tus neeg tsis saib tus nqi ntawm cov khoom lawv yuav tsis tu ncua. Koj tau paub qhov tseeb tias ib lub thawv mis nyuj raug nqi 64 rubles, thiab cia li muab tso rau hauv lub pob tawb. Tab sis nws yuav tig tawm tias cov khoom tau kim dua rau lub sijhawm ntev.

Yog tias koj tsis paub tus nqi ntawm cov khoom uas koj nquag yuav, koj tab tom depriving koj tus kheej ntawm lub sij hawm txuag nyiaj.

14. Tshawb nrhiav koj tus kheej lub khw muag khoom lag luam

Ntau chains tsim cov khoom raws li lawv tus kheej hom. Lawv txawv los ntawm nondescript ntim, tus nqi qis thiab tsis muaj kev tshaj tawm. Cov khoom no suav nrog ob qho tib si txaus ntshai thiab cov khoom zoo. Koj tuaj yeem paub qhov zoo los ntawm kev ua tib zoo nyeem cov ntawv sau, thiab, alas, los ntawm kev sim thiab ua yuam kev.

15. xam tus nqi ntawm ib kilogram

Qee lub khw muag khoom loj sau rau ntawm tus nqi tsis yog tus nqi ntawm kev ntim khoom xwb, tab sis kuj yog tus nqi ntawm cov khoom ib 1 kg. Yog tias lawv tsis ua, ua koj tus kheej. Nws yog daim duab no uas hais lus zoo tshaj plaws txog tus nqi tiag tiag ntawm cov khoom thiab pab xaiv cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm ntau qhov kev xaiv.

16. Round up kom raug

499 rubles yog 500 rubles, tsis yog 400. Yog, qhov txawv yog "tsuas yog" nyob rau hauv 99 rubles, tab sis nrog 10 khoom, yuav luag ib txhiab yuav khiav, yog li ntawd tej zaum koj yuav tsis haum rau hauv cov nyiaj txiag.

17. Saib tob

Koj yuav tsev cheese rau tag nrho lub lim tiam, tab sis tsuas muaj ib yam khoom ntawm lub txee uas tas hnub tom qab tag kis. Saib cov pob khoom hauv kab thib ob, thib peb, thiab lwm yam rau ntawm phab ntsa.

Cov neeg muag khoom muab cov khoom tshiab rov qab, thiab qhov no yog qhov laj thawj: nyob rau hauv txoj kev no, cov neeg yuav khoom yuav ua ntej disassemble cov khoom, lub txee lub neej ntawm cov khoom yuav tas mus li.

18. Nqa cov khoom ua ntej ntim nrog ceev faj

Ntawm qhov ntim ntawm cov hnyuv ntxwm los yog cheese, feem ntau koj tuaj yeem pom tsuas yog hnub ntim, uas yooj yim hloov nrog rau cov ntaub qhwv yas. Thiab tsis yog ib lo lus hais txog hnub tsim khoom. Yog li ntawd, xws li kev yuav khoom yog nyob ntawm koj tus kheej txaus ntshai thiab pheej hmoo. Ntxiv mus, feem ntau cov khw muag khoom loj tau muab txiav cov khoom xws li cheese thiab hnyuv ntxwm, tsuas yog nug tus neeg muag khoom txog nws.

19. Ntsuas zaub thiab txiv hmab txiv ntoo koj tus kheej

Nws yog qhov zoo thaum lwm tus neeg tau ua haujlwm qias neeg rau koj, tab sis cov zaub uas lwj yuav xaus rau hauv lub hnab. Thiab cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov yas thim rov qab feem ntau yog kim dua li lawv cov phooj ywg tawm ntawm lub thawv. Txawm li cas los xij, muaj kev zam. Piv txwv li, ib qho txiv tsawb hauv cov yas. Cov txiv hmab txiv ntoo, torn ntawm lub nras, spoils sai, yog li lub tsev loj xav muag nws ua ntej.

20. Yuav zaub thiab txiv hmab txiv ntoo raws caij nyoog

Cov khoom plig ntawm xwm los ntawm cov vaj nyob ze thiab teb feem ntau pheej yig dua, vim tias cov nqi thauj khoom qis dua.

21. Siv pob khoom

Cov hmoov nplej, ntses khaws cia, nqaij, thiab lwm yam khoom zoo sib xws yog muab tso rau hauv ib lub hnab ua ntej muab tso rau hauv lub laub. Thaum lub tshev tawm, koj yuav raug nug kom ntim cov khoom no ntxiv. Tab sis insidious pickle los ntawm qee cov mussels yuav muaj sij hawm los sau tag nrho cov ntsiab lus ntawm lub pob tawb txawm tias ntxov dua.

Qhov no tsis yog tshuaj ntsuab heev, tab sis nws tsis cuam tshuam tag nrho cov zaub mov. Yog tias koj tus ntsuj plig raug mob rau qhov xwm txheej, muab ob peb yam khoom zoo sib xws rau hauv ib lub hnab ib zaug thiab siv nws ob peb zaug.

22. Tsis txhob yuav khoom noj ntau dhau

Txawm tias muaj ib daim ntawv teev npe, koj tuaj yeem yuav ntau dhau, piv txwv li, nqa ib pob ntawv ntawm carrots es tsis txhob ntawm ob rau kua zaub. Koj siv ntau npaum li koj xav tau, thiab lwm yam txaus ntshai yuav lwj.

Raws li kev txheeb cais, Russians pov tseg 20-25% ntawm cov zaub mov. Yog li ntawd yuav tsum nyob nruab nrab.

Thaum lub tshev tawm

23. Tswj koj tus kheej

Muaj ib qho chaw txaus ntshai ntawm kev yuav khoom ntawm qhov kev txiav tawm. Qhov kev nyuaj siab tos hauv kab tuaj yeem ua rau koj xav muab nqi zog rau koj tus kheej, thiab muaj ib qho chocolate bar ntawm lub txee. Tom qab ntawd koj mam li xav tau cov ntaub ntub dej, caj pas lozenges, thiab txiv qaub los ntxuav qhov qab zib ntawm chocolate.

Qhov no yog qhov uas cov neeg lag luam suav nrog. Yog li ua siab ntev rau koj tus kheej thiab ua kom koj tus menyuam tsis khoom nrog lwm yam tsis yog saib ntawm lub txee.

24. Tshawb xyuas cov khoom ntawm lub laub

Ua kev soj ntsuam ntawm cov khoom. Tej zaum koj tau txais ib yam dab tsi los ntawm lub txee yam tsis xav. Nws yog lub sij hawm los nteg tawm qhov ntxiv thiab tsis siv ntau tshaj qhov koj xav tau.

25. Tshawb xyuas daim tshev

Qee cov khoom yuav tawg dhau ob zaug, qee qhov yuav tsis nyob ntawm tus nqi koj xav tau.

Kev tsis sib haum xeeb tuaj yeem tshwm sim vim muaj cov khoom lag luam. Thaum koj taw qhia tus nqi tsis ncaj ncees lawm, koj yuav raug khaws cia ntawm qhov nyiaj tau los ntev, thiab tom qab ntawd coj mus rau lub txee, uas twb muaj tus nqi tshiab. Thiab koj tsuas yog yuav tsis ua pov thawj dab tsi. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua los ua ntej mus rau hauv pem teb kev lag luam thiab thaij duab ntawm tus nqi, thiab tom qab ntawd txheeb cov khoom tawm.