Yuav siv nyiaj li cas yog tias koj yog tus siv nyiaj

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Kev tswj hwm nyiaj txiag siv kev txiav txim siab, kev cai, thiab kev ua kom yuam kev rau peb lub hlwb.

Kev txiav txim siab

Lub siab xav khaws cov peev nyiaj kom raug thiab qhov kev txiav txim siab ua kom nws tshwm sim tsis yog tib yam. Ntau tus neeg xav txuag, noj kom raug thiab ua si kis las, tab sis tsawg tus pom qhov kev txiav txim siab ua li ntawd. Nws tshwm sim nyob rau hauv ib qho xwm txheej txaus ntshai los yog, tsawg dua, los ntawm kev nkag siab tias nws tsis tuaj yeem ua tau thiab qee yam yuav tsum tau hloov. Yog tias koj mob siab rau nws, npaj txhij los nqis tes ua.

txoj cai

Koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj kev cai, txawm tias nws tsuas yog kev ua koob tsheej me me xwb, piv txwv li, muab kev hloov pauv hauv lub txhab nyiaj piggy lossis muab cov tshev tawm ntawm koj lub hnab nyiaj ib hnub ib zaug kom koj tuaj yeem them cov nuj nqis tam sim ntawd.

1. Txhim kho koj cov nyiaj txiag kev lag luam

Kev siv nyiaj txiag yog ua raws tib lub hauv paus ntsiab lus raws li kev tswj qhov hnyav: suav. Tsuas yog hloov cov calories - nyiaj.

Calories accumulates imperceptibly thaum nruab hnub: Kuv noj ib lub ncuav qab zib, khoom noj txom ncauj ntawm ib tug qhaub cij, pov qab zib nyob rau hauv tshuaj yej, tom hauj lwm raug kho rau ib tug khoom qab zib los yog ob - thiab 400 kilocalories twb khiav lawm. Nyiaj yog tib yam.

Kev siv nyiaj me me yog qhov cuam tshuam ntawm cov peev nyiaj ntiag tug. Tab sis, zoo li cov calories ntau dhau, cov kev siv nyiaj no feem ntau tsis haum rau cov qauv niaj hnub.

Cov cuab yeej zoo tuaj yeem pab koj taug qab cov nuj nqis me me. Tsis tas yuav khaws ib lub rooj lossis sau ib phau ntawv. Nruab ib lub app tswj nyiaj txiag ntawm koj lub smartphone. Peb xav tau ib qho uas muaj kev sib txuas nrog cov tsev txhab nyiaj thiab cov tshuab nyiaj hluav taws xob, kom cov nuj nqis no tuaj yeem txheeb xyuas los ntawm qeb. Piv txwv li, Zen Mani, CoinKeeper, Home Bookkeeping.

Lub app muaj txiaj ntsig ntau dua li phau ntawv sau thiab cov ntxhuav rau ntau qhov laj thawj:

• Yog tias koj them nyiaj tshwj xeeb nrog daim npav uas txuas nrog rau daim ntawv thov, ces qhov tsis suav nrog cov nqi yuav tsawg dua.
• Daim ntawv thov ua kom yooj yim rau kev tswj hwm nyiaj txiag: kev ua haujlwm tsawg dua, kev nthuav qhia pom cov ntaub ntawv, cov ntaub ntawv npaj txhij ntawm cov nuj nqis rau ntau pawg.
• Hauv app, koj tuaj yeem tsim qhov txwv txhua hnub thiab tau txais kev ceeb toom los pab koj nyob ntawm pob nyiaj siv.

Yog tias koj daim ntawv thov nyiaj txiag tsis tau ntes tau, siv lub txhab nyiaj piggy ua kom yuam kev. Lub txhab nyiaj piggy tuaj yeem yog daim npav lossis lub thawv iav. Tau txais nyiaj hli - nthuav tawm ntawm lub tsev txhab nyiaj piggy: rau chav tsev, khoom noj, kev mus ncig, kev kawm, kev lom zem. Thiab tsis txhob nkag mus rau hauv lwm lub tsev txhab nyiaj piggy yog tias ib tus neeg poob nyiaj.

2. Teem ib tug neeg tuav nyiaj txiag

Yog tias koj muaj tsev neeg, kev siv nyiaj txiag nyuaj dua: koj yuav tsum tau nug tas li leej twg siv nyiaj ntau npaum li cas thiab dab tsi. Thawj txoj cai daws qhov teeb meem no, tab sis lwm qhov tseem tshuav: leej twg yuav muaj kev tswj hwm tsev neeg cov peev nyiaj?

Koj yuav tsum sib tham ncaj ncees: leej twg ntawm koj muaj ntau qhov kev siv nyiaj tsis tsim nyog, nws yuav tau hloov kev tswj hwm rau koj tus khub. Nco ntsoov tias koj tsis tau muab txoj cai los siv nyiaj, tab sis muaj peev xwm khaws cia thiab siv nyiaj txiag.

Pom zoo rau kev txwv thiab siv kev thaj yeeb nyab xeeb.

Yog tias koj tsis ntseeg koj tus khub, nws nyuaj rau tham txog ib tsev neeg cov peev nyiaj, koj yuav tsum khaws ob - tus kheej thiab dav. Yog tias koj nyob ib leeg, koj yuav tsum nrog txhua yam ntawm koj tus kheej: tsis muaj kev xaiv.

3. Tsis txhob siv nyiaj ntau yog tias koj cov nyiaj tau los nce

Txoj cai no suav hais tias yog ib qho tseem ceeb heev los ntawm tus kws qhia nyiaj txiag thiab ua lag luam Bodo Schaefer, tus sau phau ntawv muag khoom zoo tshaj plaws "The Path to Financial Freedom".

Thaum cov nyiaj tau los nce, peb siv zog ua nqi zog rau peb tus kheej thiab yuav khoom ntau dua li ua ntej thiab kim dua. “Vim kuv ua tau! Puas yog kuv tsis tau nyiaj rau qhov no? Lub tsheb yog kim dua, lub xov tooj smartphone tshiab, lwm lub tsev noj mov, khw muag khoom nrog qhov ntsuas nruab nrab siab dua. Qhov ntxiab yog tias cov nyiaj tau los tsis tau loj hlob tag nrho, txawm tias cov nyiaj tau los nce. Peb xaus qhov twg peb nyob ua ntej.

4. Nqa nyiaj ntsuab nrog koj

Cov nyiaj lub cev yog ib qho nyuaj rau koom nrog ntau dua li cov nyiaj virtual. Nqa qee cov nyiaj hauv cov nyiaj ntsuab, thiab qhov zoo tshaj plaws - ib daim nqi loj. Bodo Schaefer tau hais tias qhov no qhia peb tsis txhob ntshai nyiaj, kom xis nyob nrog nws, tso siab rau peb tus kheej. Peb cob qhia kev qhuab qhia thiab peb lub siab lub ntsws, uas yuav pab peb khwv tau nyiaj yog tias nws xav tias qhov pom ntawm cov nyiaj coj peb txaus siab. Cia li muab daim nqi tso rau hauv koj lub hnab nyiaj.

Muab nws cais los ntawm lwm cov nyiaj. Nws yog ib qho xwm txheej ceev. Ib yam li dumbbell ce qhia cov leeg nqaij, daim ntawv no yuav qhia koj lub siab lub ntsws kom tau siv rau lub tswv yim ntawm kev nplua nuj.

Bodo Schaefer tus kws qhia nyiaj txiag

Kev dag

Cov no yog gimmicks rau koj lub hlwb. Lawv yuav pab koj tsis txhob vwm nrog kev xav tias koj koom nrog qee yam nyuaj, thiab khaws cov peev nyiaj nrog kev xyiv fab.

1. Tswj nyiaj yooj yim dua

Nws tsis yog qhov nyuaj thiab txaus ntshai li nws zoo li. Xav txog tias qhov no yog ib qho kev ua si nrog nqi zog thaum kawg, vim hais tias, feem ntau, nws yog.

2. Txuas cov menyuam yaus (yog tias muaj)

Yog tias koj muaj cov menyuam loj hlob tuaj, qhia lawv seb koj yuav siv nyiaj li cas thiab ua piv txwv ntawm kev coj cwj pwm nyiaj txiag. Tom qab ntawd, nws yuav txaj muag kom thim rov qab.

3. ncua kev yuav khoom

Wb hais tias koj muaj ib co nyiaj pub dawb nyob rau thaum xaus ntawm lub hli. Nws yog kev ntxias kom muab nqi zog rau koj tus kheej rau kev siv nyiaj zoo thiab siv nyiaj ntxiv. Cia li qhia koj tus kheej, "Kuv yuav muab cov nyiaj no tso tseg rau tam sim no, tsis tas yuav maj. Kuv zoo heev thiab, tau kawg, kuv yuav siv nws, tab sis tom qab me ntsis. Tej zaum qhov chaw no hauv tub rau khoom hauv qab cov ntaub ntawv yuav ua li cas. " Ntseeg kuv, tom qab ib pliag koj yuav nyiam muaj nyiaj txiag thiab koj yuav tsis xav koom nrog nws yooj yim heev. Txhua qhov kev sib txuam feem ntau pib nrog qhov no.

4. Tig lub logic

Tso cai rau koj tus kheej ib txwm petty pov tseg. Cov nuj nqis me yog feem ntau impulse muas, lawv ua rau kev puas tsuaj, tab sis tsuas yog tias muaj ntau ntawm lawv thiab koj tsis pom lawv. Qhov ua kom yuam kev yog tias koj tso cai rau koj tus kheej cov kev siv nyiaj ntxiv thiab muab tso rau hauv txoj kev npaj. Lawv yog ib feem ntawm koj cov peev nyiaj tswj hwm.

Dab tsi tos tus uas tau tso tseg los ua tus siv nyiaj

Thaum koj pib suav nyiaj, thaum xub thawj zoo nkaus li tsis muaj nyiaj tsawg lossis tsis muaj nyiaj txhua. Tab sis tom qab ntawd qhov xwm txheej hloov mus rau qhov zoo dua, vim tias tam sim no koj tau tswj hwm qhov xwm txheej. Tsis txhob tso tseg tam sim ntawd, ua si, thiab tsis txhob thim rov qab.

Ua hauj lwm ua ke ntawm tsev neeg cov peev nyiaj sib koom ua ke thiab muab sijhawm rau cov neeg koom tes sib paub los ntawm qhov kev xav tshiab. Qhov no yog ib txoj hauv kev zoo los tsim kev ntseeg siab hauv kev sib raug zoo. Txhawb koj tus khub, qhia koj cov kev paub hauv koj qhov kev ua si nyiaj txiag.

Nco ntsoov tias koj txoj haujlwm yog khaws nyiaj txiag, tsis txuag txhua yam.

Sai li sai tau koj, txawm tias nrog cov paj me me, muaj nyiaj txaus ua ntej koj daim tshev nyiaj, koj yuav pom tam sim ntawd ntau npaum li cas koj xav txog koj cov nyiaj txiag. Tam sim no koj tuaj yeem xav txog kev nqis peev hauv koj txoj kev kawm, koj tau tso tseg kev thuam koj tus kheej rau kev siv nyiaj thiab tsis ntshai ntawm kev tso tseg yam tsis muaj kev ua neej nyob. Tam sim no koj tuaj yeem xav txog kev txuag thiab nqis peev.