Cov txheej txheem:
- 1. Lawv tsis npaj
- 2. Lawv tsis nrhiav sijhawm rau cov neeg hlub
- 3. Lawv tsis so ntawm kev siv tshuab
- 4. Lawv tsis txaus siab rau hnub so
- 5. Lawv pw txhua lub sijhawm
- 6. Lawv siv ntau heev
- 7. Lawv tsis xav txog
- 8. Lawv pheej xav txog tej hauj lwm
- 9. Lawv ntxhov siab thiab khuv xim nws
- 10. Lawv tsis so
- 11. Lawv tsis npaj rau lub lim tiam tom ntej
2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58
Peb sawv daws tos ntsoov rau hnub so. Tab sis peb coj lawv li cas tuaj yeem qhia tau tias peb ua tau zoo npaum li cas.
1. Lawv tsis npaj
Koj tsis tas yuav teem sijhawm koj cov hnub so mus txog feeb, tab sis nws yog qhov zoo kom muaj lub tswv yim ntxhib ntawm koj xav ua dab tsi. Txoj kev no koj yuav txuag koj lub sijhawm thiab yuav tsis hnov qab ua ib yam dab tsi nthuav.
2. Lawv tsis nrhiav sijhawm rau cov neeg hlub
Nws yog ib qho nyuaj nrhiav sij hawm rau cov phooj ywg thiab cov neeg koj hlub nyob rau hauv ib lub lim tiam hectic. Sim them nyiaj rau qhov no rau hnub so.
3. Lawv tsis so ntawm kev siv tshuab
Muab koj lub xov tooj tso tseg, tso koj cov ntawv xa mus. Thiab piav qhia rau koj cov npoj yaig ua ntej tias koj yuav tsis teb rau hnub so.
4. Lawv tsis txaus siab rau hnub so
Txhua yam koj tab tom npaj, xws li so hauv tsev ib leeg lossis ntsib phooj ywg, nco ntsoov ua qee yam uas ua rau koj txaus siab rau hnub so.
5. Lawv pw txhua lub sijhawm
Tej zaum koj haus ntau dhau rau hnub Friday thiab tam sim no sawv los. Los yog tsuas yog hnav tawm hauv ib lub lis piam. Txawm li cas los xij, pw tsaug zog tag nrho lub asthiv yuav ua rau koj tus qauv pw tsaug zog thiab tsis xis nyob rau lub lim tiam tom ntej.
6. Lawv siv ntau heev
Tau kawg, qee zaum koj xav ua kom haum koj tus kheej. Tab sis yog tias koj txwv koj tus kheej hauv txhua yam nyob rau hnub ua haujlwm, thiab siv nyiaj rau cov khoom me me rau hnub so, koj yuav tsis txuag nyiaj, thiab koj yuav tsis tau txais kev xyiv fab. Nrhiav txoj hauv kev pheej yig dua los ua kev lom zem rau koj tus kheej, xws li ua ib yam dab tsi hauv tsev lossis mus koom qhov kev tshwm sim dawb.
7. Lawv tsis xav txog
Hnub ua haujlwm, tsis muaj sijhawm los xav txog lub neej thiab koj lub hom phiaj. Teem sijhawm rau qhov no rau hnub so.
8. Lawv pheej xav txog tej hauj lwm
Npaj ib txoj kev npaj ua hauj lwm rau hnub Monday, Friday yav tsaus ntuj, thiab nyob twj ywm tsis ua hauj lwm rau hnub Saturday thiab hnub Sunday.
9. Lawv ntxhov siab thiab khuv xim nws
Tom qab ib lub lim tiam ua haujlwm nyuaj, koj tsuas yog xav so thiab nkees. Tab sis yog tias tsis muaj dab tsi ua rau koj dhuav, ntxhov siab, lossis nco txog yam tseem ceeb uas yuav tsum tau ua, rov xav txog koj txoj hauv kev rau hnub so.
10. Lawv tsis so
Tab sis tsis txhob overdo nws. Yog tias koj tsis so txhua lub asthiv, koj yuav pib lub lim tiam ua haujlwm tsis txaus thiab yuav tsis ua tiav cov txiaj ntsig xav tau.
11. Lawv tsis npaj rau lub lim tiam tom ntej
Hnub Sunday tsaus ntuj, koj tuaj yeem xav txog lub lim tiam tom ntej: ua ib daim ntawv teev npe yuav tsum ua, saib koj daim ntawv qhia hnub, txiav txim siab seb koj xav ua dab tsi rau hnub tom ntej. Qhov no yog tus yuam sij rau kev vam meej.
Pom zoo:
5 lub sij hawm tswj kev ua kom yuam kev rau cov uas tsis tau txais kev pab
Ditch boring to-do npe, teem caij thiab timers. Qhov no ua rau kev tswj lub sijhawm yooj yim dua, hloov tau yooj yim thiab ua haujlwm tau zoo dua
Yuav ua li cas zam txim rau koj tus kheej rau kev ua yuam kev thiab txav mus
Cov lus zais ntawm cov neeg uas paub yuav ua li cas zam txim rau lawv tus kheej yog muaj peev xwm paub qhov txawv "zoo" yuam kev los ntawm "phem" thiab tig kev khuv xim rau hauv cov lus qhia tseem ceeb
4 kev ntseeg yuam kev uas ua rau tib neeg txaj muag tsis tu ncua ntawm kev sib nrauj
Kev tawg tsis ua rau koj mob hnyav dua, thiab tsis txhais hais tias koj tsis ua haujlwm hnyav kom koj tsev neeg ua ke. Pom cov kev xav tsis zoo txog kev sib nrauj
Kev phooj ywg nyob rau hauv kev yuam: nws yog dab tsi thiab vim li cas nws thiaj li tsim nyog tshem tawm kev sib raug zoo
Puas yog nws tsis txaus siab thiab lom zem nrog ib tus phooj ywg zoo li thaum pib? Koj tsis tshua pom thiab hu ib leeg? Nws yog lub sijhawm los xaus kev phooj ywg. Thiab tsis muaj leej twg yuav liam rau qhov no
Phau Ntawv Hnub: "A Brief Keeb Kwm ntawm Kev Tshawb Fawb" - kev mus ncig sai rau hauv kev loj hlob ntawm kev xav los ntawm cov kws tshawb fawb thaum ub mus rau kev tshawb pom niaj hnub
Tus kws kho mob Askiv keeb kwm hais txog DNA thiab lub hnub ci hauv cov qauv ntawm kev taug txuj kev nyuaj tshiab. Keeb kwm ntawm txoj kev loj hlob ntawm kev tshawb fawb tsis yog tho txawv li nws zoo li