Yog vim li cas caj npab thiab txhais ceg mus loog thiab yuav ua li cas txog nws

2024 Tus sau: Malcolm Clapton | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 03:58

Tej zaum qhov tsis xis nyob yog los liam. Los yog tej zaum muaj kab mob txaus ntshai.

Tsis hnov tsw ntawm tes, taw thiab txhais ceg, qee zaum nrog tingling, yog ib qho tshwm sim nrov. Txhua tus uas tsaug zog ntawm nws txhais caj npab, ua haujlwm nrog lub computer nas ntev dhau lawm, lossis zaum nrog nws ob txhais ceg hla tuaj hla nws.

Feem ntau, cov laj thawj yog vim li cas caj npab thiab txhais ceg mus loog yog kev nyab xeeb, thiab qhov kev xav tsis zoo yuav ploj mus ntawm nws tus kheej hauv ob peb feeb. Tab sis tsis kaj siab surprises kuj ua tau.

Vim li cas ob txhais tes thiab ko taw qee zaum mus loog?

Ob txhais tes thiab ko taw yog qhov chaw nres tsheb ntawm txoj hauv kev ntawm ob lub tshuab tseem ceeb - cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha hauv tes. Siv qhov piv txwv nrog kev thauj mus los rau pej xeem: yog tias qee yam kev puas tsuaj tshwm sim ntawm ib qho chaw nres tsheb, lub npav yuav tsis mus txog qhov kawg. Ntawd yog, cov ntshav, uas nqa cov pa oxygen thiab cov as-ham rau cov ntaub so ntswg, yuav tsis ncav cuag cov ntiv tes hauv qhov xav tau. Lossis cov hlab ntsha impulses yuav tsis raug ua kom raug, thiab koj yuav hnov tsw thiab tingling.

Yog li ntawd, yog tias koj ob txhais caj npab thiab txhais ceg ua loog, ua ntej ntawm tag nrho xyuas yog tias txhua yam nyob rau hauv kev txiav txim:

• Nrog ntshav ncig. Koj puas tau ntsib dab tsi?
• Nrog rau kev sib kis ntawm paj hlwb impulses. Koj lub dab teg puas nyob hauv ib txoj hauj lwm ntev dhau lawm (piv txwv li, ntawm lub computer nas)? Qhov no tuaj yeem ua rau pinching ntawm cov paj hlwb.

Feem ntau yuav, twb nyob rau theem pib ntawm kev kuaj mob, koj yuav paub qhov teeb meem. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tshem tawm ntawm loog loog yog yooj yim: twist koj txhais tes, ko taw los yog sab ceg nyob rau hauv sib txawv cov lus qhia, massage tus ceg kom txhim kho cov ntshav ncig los yog tshem tawm ib tug pinched paj.

Tab sis nws tshwm sim li ntawd txhais caj npab los yog txhais ceg tsis zoo li yuav pinched, tab sis qhov loog yog txawm li cas los xij xav tsis tu ncua. Qhov no yog ib qho kev ceeb toom tshwm sim: ntawm no peb tuaj yeem tham txog latent kev ua txhaum cai ntawm Tingling hauv Tes thiab Taw.

Vim li cas caj npab thiab txhais ceg mus loog tsis tu ncua

1. Peripheral neuropathy

Qhov no yog ib qho teeb meem uas cov paj hlwb peripheral cuam tshuam, uas yog, cov hlab ntsha nyob hauv caj npab thiab / lossis ob txhais ceg nyob deb ntawm qaum qaum thiab lub hlwb. Qhov kev ua tsis tiav no feem ntau tshwm sim nrog hnub nyoog. Raws li cov kws tshaj lij Asmeskas, txog li 20 lab tus neeg nyob hauv Asmeskas, feem ntau yog cov neeg laus, raug kev txom nyem los ntawm peripheral neuropathy.

2. Tus mob ntshav qab zib hom 2 incipient

Feem ntau, loog loog thiab tingling nyob rau hauv cov extremities yog ib qho ntawm thawj cov tsos mob ntawm kev tsim cov ntshav qab zib (lub thiaj li hu ua mob ntshav qab zib neuropathy Dab tsi yog Diabetic Neuropathy?). Feem ntau, qhov no cuam tshuam rau ob txhais ceg, tsis yog txhais tes. Tab sis kev xaiv muaj peev xwm.

3. Tsis muaj cov vitamins

Cov vitamins E, B1, B6, B12, thiab P yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm lub paj hlwb, ua rau Tingling hauv tes thiab taw. Piv txwv li, B12 tsis txaus tuaj yeem yog ib qho laj thawj rau kev txhim kho peripheral neuropathy. Txawm li cas los xij, cov vitamin B6 ntau dhau tuaj yeem ua rau tingling ntawm tes thiab taw.

4. Hlub haus cawv

Cov neeg haus cawv feem ntau raug kev txom nyem los ntawm cov vitamin tsis txaus los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo. Tsis tas li ntawd, kev qaug cawv hauv nws tus kheej tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha peripheral - lub npe hu ua cawv neuropathy.

5. Tej yam kab mob

loog thiab tingling ntawm tes thiab ko taw tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm cov kab mob xws li kab mob Lyme, kab mob qhua pias, herpes simplex, herpes zoster, lossis kab mob (Epstein-Barr) herpes, lossis HIV lossis AIDS.

6. Tshuaj lom nrog co toxins

Raws li txoj cai, peb tab tom tham txog kev lom nrog ntsev ntawm cov hlau hnyav - txhuas, arsenic, mercury, thallium, nrog rau qee yam tshuaj lom neeg.

Txawm li cas los xij, qee zaum lub cev tuaj yeem hnov mob hauv caj npab thiab txhais ceg rau ntau cov tshuaj. Cov tshuaj kws khomob (piv txwv li, siv rau mob qog noj ntshav), nrog rau qee cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob, qhia lawv tus kheej li kev poob siab hauv cov ceg.

7. Cov kab mob autoimmune

Piv txwv li, lupus thiab rheumatoid mob caj dab.

8. Kev mob caj ces

Qee cov tib neeg tau txiav txim siab txog kev puas tsuaj rau cov paj hlwb (piv txwv li, Charcot-Marie-Tooth kab mob), ib qho ntawm cov tsos mob uas tsis tu ncua thiab tingling ntawm tes, ko taw thiab ob txhais ceg.

9. Qhov tshwm sim ntawm kev raug mob lossis kev tawm dag zog lub cev ntau dhau

Qee zaum nrog kev raug mob, pinching, squeezing lossis lwm yam kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha xaus tshwm sim, uas tsis tau kuaj pom tam sim ntawd. Nws tuaj yeem yog, piv txwv li, compression ntawm cov hlab ntsha tshwm sim los ntawm herniated disc los yog cov pob txha dislocated.

10. Haus luam yeeb

Nicotine txwv cov ntshav mus rau cov hlab ntsha uas muab cov hlab ntsha peripheral.

Yuav ua li cas yog txhais tes thiab taw ua loog

Koj twb to taub lawm: yog loog thiab tingling ua tsis tu ncua, qhov no yog vim li cas mus ntsib kws kho mob. Tus kws kho mob yuav ua qhov kev ntsuam xyuas, nug koj cov lus nug txog kev ua neej, kev coj noj coj ua (piv txwv li, tej zaum nws yuav txaus siab rau koj lub rooj sib tham hnub Friday nrog cov phooj ywg tshaj ib lub raj mis los yog ob), qhov chaw thiab kev ua haujlwm, kev noj qab haus huv ntawm cov neeg txheeb ze.

Raws li qhov tshwm sim, tus kws kho mob zoo li yuav xaj cov kev sim, uas yuav suav nrog:

• Kev kuaj ntshav. Lawv tuaj yeem pab txheeb xyuas cov ntshav qab zib, vitamin tsis txaus, cov tsos mob ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, lub siab lossis lub raum tsis ua haujlwm, lossis lwm yam teeb meem metabolic.
• Electromyogram (EMG). Qhov no yog ib qho kev ntsuam xyuas hluav taws xob ua haujlwm ntawm cov leeg.
• Kev tshawb fawb txog dej cerebrospinal. Lawv yuav pab txheeb xyuas cov tshuaj tiv thaiv kab mob cuam tshuam nrog peripheral neuropathy.

Nyob ntawm seb qhov kev tshawb fawb qhia tau li cas, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kho mob rau koj.

Qhov xwm zoo yog tias ntau zaus, cov tshuaj yuav tsis tas yuav tsum tau. Txhawm rau kom tshem tawm loog loog, nws yuav txaus los kho koj txoj kev ua neej: txo qis cov suab thaj, haus cov tshuaj vitamin, pib noj kom raug, tso tus cwj pwm phem, ntxiv me ntsis kev ua lub cev thiab poob phaus (yog tias muaj).